【第1句】：【緩解眼疲勞法】看遠看近法：眼睛向遠方看3分鐘，后看手掌1-2分鐘，再看向遠方。樣可以使眼睛感受不同的光源而不是各種屏幕帶來的單一強光。緩解眼睛疲勞有顯著作用。

【第2句】：【職場中于上司的技巧】當上司說出一個口頭承諾的時候，他心底里可能是很不想給你的，這不過是他在利用你的權宜之計，希望用承諾來欺騙你完成事情，達到利用你的目的。

【第3句】：【職場法則】在單位里，愛占小便宜的女人是同事里談不上厭惡，但又的確是喜歡不上的女人。會大方地品嘗你剛剛泡好的綠茶，降火的菊花茶她會趁你不在倒進她的水杯里，這樣十分影響職場形象。

【第4句】：【自信不自負】【第1句】：只有相信自己的價值，才能握住機會。如果你不信任自己，自然不能抱怨別人也不信任你。然而，你也永遠不要期望你周圍的人都贊美你，那不僅不現實，也會令人生厭。

【第5句】：【活著就是修行】活著就是修行，修行就是修心。之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。之心境，多欲則忙，寡欲則閑。之心術，多欲則險，寡欲則平。之心事，多欲則憂，寡欲則樂。之心氣，多欲則優，寡欲則樂。

【第6句】：【戀愛微心語】生活中，特別是在戀愛的時候，我們往往都是在感性的時候卻理智，在該理智的時候卻感情用事。實，有時我們也要像傻瓜一樣去愛，因為只有當愛成了一件簡單的事才能持久和深刻。

【第7句】：【早安文案】感謝侮蔑你的人，因為他讓你學會了抗爭。面對別人的不齒和輕蔑，在學會忍耐的同時，你一定要用自己的實際行動給以回擊，這是對侮蔑你的人最好的回應！

【第8句】：【智言慧語】學會一步一個腳印地過生活。果你直奔目標而去，那么人生的目標就是死亡，那活著還有什么意思呢？生命不是比長度，而是比寬度，比深度。

【第9句】：【創業文案經典文案】解決這些企業管理問題的關鍵所在，就是建立獎勵第一，懲罰第二的制度。何國家、組織、個人都需要制度來規范，更需要在制度下的獎勵。天生以來，都有一種本能的欲望，這種欲望便是獎勵。

【第10句】：【職場升職】升遷機會是可遇不可求的。得升職機會就要比別人做得更出色。其抱怨老板不能慧眼識珠，不如主動和他討論你的工作目標、需要提升的技能及發展計劃。

【第11句】：【戀愛心語】不要總是認為后面還有更好的，現在擁有的就是最好的。于愛情，越單純越幸福。經歷的太多了，就會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最后，你不會再相信愛情。

【第12句】：【二】親愛的自己，如果可以，請練手好廚藝。以食為天，做一手好菜，是一個人獨立的一開始。是個失落時會用大量食物填充自己情緒滿足感的人，我也愿意用我的食物去填充別人情緒的滿足感。

【第13句】：【7個肝臟殺手】《印度時報》刊出美國、英國、加拿大、印度與以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。睡眠不足。早上起床后不及時排尿。暴飲暴食。不吃早餐。吃藥太多。加工食物攝入地過多。偏愛油炸食品。

【第14句】：【交往智語】人生有度，勝在適度，敗在過度。人不僅胸懷要有大度。且，思想要有高度、說話要有尺度、待人要有溫度。度貫穿在人生之旅的全過程，使之，行為有節制，交往有分寸。到自信而不自卑，精明而不愚蠢。

【第15句】：【女人幸福文案】愛音樂的女人是有氣質的女人，她能夠把自己的情感融入到別處，用獨特的方式來釋放自己，不用嘴巴來訴說抱怨，而是用心靈來感受生活賜予她的幸福。

【第16句】：【職場法則】職場女性性格過于火爆不行，這種人往往會為自己的沖動而付出代價，而太過文靜內向的人往往會吃啞巴虧。時代的職場女性就一定要將火熱的性格和沉靜的性格結合起來。

【第17句】：【生命五度】時間是生命的長度，越用越短；視野是生命的寬度，越看越寬；理想是生命的高度，越想越高；胸懷是生命的厚度，越堆越厚；積淀是生命的密度，越積越密。

【第18句】：【推薦十大食物輕松釋壓】【第1句】：脫脂牛奶；【第2句】：麥片；【第3句】：西紅柿和柑橘；【第4句】：香蕉；【第5句】：小米粥；【第6句】：鮭魚；【第7句】：菠菜；【第8句】：杏仁；【第9句】：蘋果；【第10句】：開心果、胡桃。

【第19句】：【職場法則】中國人的習慣就是出頭椽子先爛，真正世故歷練的人，會學著露怯，讓自己看上去笨一點，沒有那么聰明；往往是職場新人，會故意裝得很聰明，事事都露頭，還處處想要教訓人。

【第20句】：【處事哲言-富有哲理的文案】為人處事呢，是一門學問，寬容智慧的去面對，當然比滿懷仇恨的報復要強啊。容呢，它不是道德，而是一種認識，當你了解了這個人和事情的復雜，你就會變得寬容，就不會輕易的去責難或是贊美。

【第21句】：【魅力女人文案】家庭派對可以讓女人把家變成一個歡快的海洋，而不是一個冷冰冰的巢穴。果你是一個單身女人，或許還可以從派對中認識更多的朋友，找覓到屬于自己一生的幸福。

【第22句】：【治愈系文字】不要讓現在成為未來和過去之間的雞肋。明白，沒有了現在，我們一無所有。把握現在，面對現實”，并不簡單。在可以成為未來的美麗的回憶，未來可以在未來成為實在的現在珍惜現在，才有一切

【第23句】：【早安文案】你的未來大半由你今天的想法所決定的。以，讓你的心中注滿希望、信心、真愛與成功的想法。

【第24句】：【早安文案】不要相信運氣，它和夢想沒有必然的聯系，世事紛紜，煩事擾攘，我們要以超然的心態對待。事謀生，積極主動，我們要用有限的人生鑄造輝煌。生本是一場悲劇，但我們可以做到擺正心態，笑對人生。

【第25句】：【學會忍耐】不能忍辱，怎能負重：上帝懲罰人不是用鋼鐵般的手，而是用拖拖拉拉的腿。話說得好：留得青山在，不怕沒柴燒。運對有耐心等待的人給予的往往是雙倍的獎賞。

【第26句】：【職場中于上司的技巧】為個人利益而爭吵，固然無可厚非，但比起將個人利益包裹在公司利益下面吵，顯然更能說服上司。如漲工資，強迫上司漲比起告訴他，漲工資更有利于為公司帶來更大收益時，顯然后者更有說服力。

【第27句】：【哲思經典文案】把拿來嘲笑和數落他人的時間，用于認清和了解自己。瞧他人并不能抬高自身，充其量得到丁點兒虛假的滿足。謂成功，也就是能讓自己活得更自由，更寬容，更充滿生機，更無所畏懼。

【第28句】：【治療失眠小妙招】每晚睡前用熱水泡腳后端坐床上，先用右手手掌拍打左腳的涌泉穴120次，再用左手手掌拍打右腳的涌泉穴120次，每次拍打的力度均以感到微微脹痛為宜，堅持一段時間即可驅除失眠，安然入睡。

【第29句】：【交際箴言】你想要別人對你好，首先自己要做得更好，如果你自己連做人都不會，那么別人也不會用一種良好的方式與你交往。常的交際雖然是與別人交往的過程，但是你如何做人，卻決定著交際的成敗。

【第30句】：【比外賣的鹵蛋還要好吃的蛋】１，雞蛋加水煮熟.２，剝殼后加入啤酒與白糖，醬油以及鹽一起煮.３，煮干即可.想雞蛋里面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子。

【第31句】：【關于企業管理的文案】作為公司的管理者一定要公私分明。就是公，私就是私，要分得清，如果管理者在處理事務時無法做到公私分明，那么他在員工心里的威信必將降低。

【第32句】：【人生哲理的文案】心中懷有使命感，失落感，危機感的人才是不平凡的人。時時原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。人要：自由、自主、自立。是自由不要自狂。

【第33句】：【銷售文案】忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。

【第34句】：【成長就是將你的哭聲調成靜音的過程】當你犯錯時，才知道做任何事情都該謹言慎行。去怨，有所經歷才有所閱歷，有所挫折才有所收獲。次的坎坷，都是一番收獲。長就是將你哭聲調成靜音的過程。

【第35句】：【愛情的文案】幸福不會總來敲門，愛你的人不會總是出現。有人，愿意為你默默付出、忍受、改變時，請記得一定要好好珍惜。為，有的人錯過了，真的就再也回不來了。

【第36句】：【早安文案】使人生有巨大變化的重要因素可以用這樣一句話說明：動作會引起情緒，人身體四肢的運用往往會決定我們對于各種事物的不同感受，因而產生不同的想法和做法，最終便影響了我們的人生。

【第37句】：【漢密爾頓】在政治上，如同在宗教上一樣，要想用火與劍迫使人們改變信仰，是同樣荒謬的。

【第38句】：【人格修養】在無人的角落，是思想境界的最高體現，是人格、禮儀、道德的真實一面，每個職場人士都要自覺遵守，污染環境，就是污染了你自己的人格，愛護環境，就是愛護你自己人格。

【第39句】：【職場法則】【職場女性成功的8條秘籍】【第1句】：求上進：能做珍珠不做沙。能吃苦：不做隱身老黃牛。多學習：技多從來不壓身。要主動：不做職場豬八戒。勤思考：好頭腦助你步青云。巧溝通：八面玲瓏迎春風。性格好。知分寸。

【第40句】：【人生感悟】青春即將遠去，而我們卻仍在徘徊著。生在世，不如意事十之八九。活當中的一些挫折和不順，我們不必唉聲嘆氣，也不必耿耿于懷，這是每個人的一生當中必須經歷的一個過程。

【第41句】：【人生勵志文案】太陽花的花一般在陽歷四月時開花，還沒長葉子就先開花，和楊柳一起迎接春天；到七月又開一次花；到了冬天，太陽花的花和葉都凍焦了，而根仍然堅強的在土里抗著嚴寒，積蓄力量等待第二年的春天。

【第42句】：【如何緩解求職的心理壓力？】【第1句】：要正確對待求職中遇到的困難和暫時失利。要降低自己求職的期望值。不要盲目與人攀比。善于化解求職的心理壓力，化解就業焦慮。學校要加強畢業生就業心理的指導。

【第43句】：【職場法則】【職場人生：潛力和能力哪個更重要】長期以來，企業在選聘和選拔人才時，一直強調能力和經驗。在今天，所謂能力高強、經驗豐富的人在幾年后很可能沒有用武之地.現在的關鍵是他們是否具有學習新能力的潛力。

【第44句】：【更適合吃蔥的幾類人群】【第1句】：風寒感冒者【第2句】：腹瀉者【第3句】：食欲不振者【第4句】：肺病者【第5句】：血壓高者。要提醒的是，自汗、盜汗往往是體虛的表現，吃蔥會加重這些癥狀。刺激性較大，患有胃腸道疾病，尤其是潰瘍病者，不宜多食。

【第45句】：【員工文案】許多公司，尤其是在現在這樣經濟不景氣的時候，都想要買前試用，所以他們會在自己的實習生中尋找潛在的員工。以，在實習的時候要努力。

【第46句】：【早安文案】以積極心態生活，就會發現許多美妙的東西；以消極心態生活，就會發現許多沮喪的東西；生活的快樂與煩惱，全在于你對生活的態度。觀向上，好運不斷，失落沉淪，厄運陪伴。妨換一個角度來思考。

【第47句】：【老話俗語2115】【搞笑醉酒詩】不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝著喝著又多了，晃悠晃悠回家了，回家進門挨罵了，伴著罵聲睡著了，睡著睡著渴醒了，喝完水后又睡了，早上起來后悔了，晚上有酒又去了。

【第48句】：【職場生活慧語集錦】心理學顯示，好感最多存在4個月，一旦超過，那就是愛了。屬感是你強烈地想和他在一起。全感是你覺得他強烈地想和你在一起。福感是彼此都強烈的想在一起而最終走在了一起。

【第49句】：【總裁早安心語】那么如何讓一個員工對團隊產生歸屬感呢？一個簡單的辦法就是，讓他在團隊中感覺到如家庭般的溫暖氛圍，給他以最大的信任，這樣他就會安心地待在這個團隊中，同時也會更加積極地工作。