【第1句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你是感覺的到的，千萬不要試著騙自己，也不要委屈自己，更加不要勉強自己，一個人愛不愛你，在不在意你。

【第2句】：【勵志文案鼓勵人的話】修行得自己來，靠自己的精進來啟發自己靈明的覺性，我們不能期望無修自成的果實。

【第3句】：【沒有“不行”】自己能夠成功的關鍵就在于自己的堅毅與執著。我拒絕放棄。我永遠不把”不行”作為一個答案，作為一個回答，我也永遠不會讓別人將“不行”作為一個回答來接受。——《黑人消費》雜志和(伊波尼》雜志的刨辦者約翰·約翰遜

【第4句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實我一直在做沒有意義的比較——基礎不同的比較是無效的——我的背景，經歷，專攻方向，母語，接受教育的環境和我比較的對象并不相同。術業有專攻，聞道有先后，如是而已。當然，我也抱怨過自己太慢，效率不高。從另外一個角度來想，我本來就能力平平，而消化信息和新是需要花時間的。

【第5句】：【充滿了正能量的金句】對你不好的人，不要太介意，沒有人有義務要對你好；同樣，你對別人好，并不代表別人也這樣待你。愛你的人，你可用更愛回報他。不愛你的人，永遠不要為他去浪費一分一秒。你若想用愛去感動一個不愛你的人，最后只能使自己更痛苦。所以，對你好的人，請珍惜；沒有結局的愛，無論多痛苦，都不要去勉強。

【第6句】：【一句鼓勵自己的話簡單】普通人成功的秘訣：養成自律習慣，執著于目標，不急于求成。

【第7句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人在各方面各有各的優勢。比你富有的沒你悠閑多，比你漂亮的沒你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。

【第8句】：【適合發朋友圈正能量文案】以終為始，每一次的結束都是新的開始。不必留戀，不必惋惜，只管堅定地往前走！只要自己不放棄，腳下處處都是路。可謂心里有太陽，處處是朝陽。過去的都是好記憶，腳下的足夠真惜，用我們智慧的汗水創造更加燦爛的未來。

【第9句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人的思維應當開放，應當面向自己所屬的世界，但是又不應當盲目從眾，人云亦云；因為一個社會如果無個性就會變成蟻群。——[加拿大]科恩

【第10句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】1今天能做的事不推到明天。2自己能做的事不麻煩別人。3不花沒到手的錢。4不貪圖便宜買不需要的東西。5驕傲比饑餓寒冷更有害。6不貪食，吃的過少不會使人懊悔。7不做勉強的事。8不要庸人自擾。9凡事講究方式方法。10氣惱時先數到10再說話，如果還氣惱就數到100。

【第11句】：【鼓勵人的經典語句】給孩子多些真正的自由，少讓他們養成駕馭他人的思想，讓他們自己多動手，少要別人替他們做事。這樣，他們就會把他們的欲望限制在他們力所能及的范圍內，不再會感到他們被剝奪了力量，不能做想做的事情了。盧梭：《愛彌兒》，上海人民出版社2011年版，第23頁。

【第12句】：【鼓勵人的經典語句】或許，人生隨意似花落，我們只需，隨著心的感覺，去做自己喜歡做的事，去追尋自己想要追尋的夢。守著淡淡煙火，我喜歡讓日子沾染些許禪意，生活可以姹紫嫣紅，也可以靜如流水。

【第13句】：【走心文案】益友：對自己有益的朋友。規：規勸。徇：偏袒。私：過錯。哪一種朋友才算是益友呢？凡遇到我做事有不對的地方肯規勸我的便是益友。哪一種人算是小人呢？凡遇到自己做錯事，只會一味地因私利而偏袒自己過失的便是小人。

【第14句】：【勵志文案鼓勵人的話】要學會保持性格的獨立，不要過分依賴誰，別把自己當成藤蔓，沒有誰是你長久牽繞的樹；要學會捍衛人格的尊嚴，別輕易沖破原則的底線，否則你只有一路的墮落；要學會守護品格的高潔，別讓靈魂動輒經受道德的拷問，那樣最終你會跌入劫難的迷途。要知道，你笑了，有人會陪你笑；你若哭，只能獨自去流淚。

【第15句】：【充滿了正能量的金句】對挫折要堅強，客觀地評價自己，人生不爭就慈悲，不辯不聞是智慧。不聞不問是清凈，不看不管是自在，不貪不斂是布施，斷惡等于是行善。改過自己是懺悔，謙卑虛心是禮佛，守禮尊敬是持戒，原諒看開是解脫。

【第16句】：【勵志文案鼓勵人的話】未能意識到自己內在精神生活的存在及其成長是多么可怕的事！只意識到肉體生活的人，生命很快就會走向衰竭，以致破滅。我們應該認識自己的精神本質，并借此活下去。若能如此，我們所體會到的喜悅便不是任何東西能加以破壞的了。

【第17句】：【適合發朋友圈正能量文案】人心不同，各如其面，每個人在待人處事上，也都有他自己的價值觀，依每個人修持的不同，表現也就不一樣，修養好，能夠包容與尊重別人，你就容易不為“外境”而影響自己的身心；反之，如果你自我意識強，喜歡計較的話，就常會因為“外境”而不能安住身心。

【第18句】：【勵志文案鼓勵人的話】痛苦是影子，只要生活中有光明，它就無處不在。用放大鏡來體味痛苦的，是愚者；淡看痛苦，不被它左右的，是智者；在痛苦中積淀希望，在痛苦的廢墟上崛起的，是強者。如果你有慧眼，你能時刻領略生活之美；如果你有慧心，你能時刻體察他人之仁；如果你有慧根，你能時刻提升自身之價。

【第19句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是一個完整的不能再完整的一個人。難過的時候，原諒自己，只不過是一個人而已，沒有必要把自己看得這么堅不可摧。

【第20句】：【如同油煎】或許我缺乏自知之明，或許把自己看得過重，或許今生情緣已盡，或許這是命中注定，無情的日子少油無鹽，無奈的歲月苦海無邊，無助的心情一片灰暗，無愛的滋味如同油煎。

【第21句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，每個人的人生猶如一葉舟，承載有限，它載不動太多的物欲和虛榮。我們每個人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。若能做到心寬，則天地也能被心所容；若能做到心純，則萬物皆能為我所歌。

【第22句】：【鼓勵人的經典語句】佛說，沒有理解的愛不是真愛。我們不理解的人，我們是不可能愛的；如果不理解卻愛上了一個人，那它就不是真正的愛。我們要明白、理解自己所愛的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正愛一個人，就應把自己放到他的立場與他成為一體，許多因不理解而生出的矛盾也就容易釋然了，也就會幸福的愛了！

【第23句】：【高貴無私的幫助】古人云：“善欲人知不是真善，惡恐人曉便是大惡。”如果幫助了別人并不圖什么“受助者”的感恩，也不是為了標榜自己的高尚，更不是昭顯自己的善行，那么這樣的幫助才是真正的、高貴的、無私的幫助。《真正的“幫助”是一種尊重》，載《德育報》，2005年10月3日。

【第24句】：【一句鼓勵自己的話簡單】輕擁一片屬于自己的時光，安享生命的素雅和恬淡，靜看人間繁華，淡看人生起落。

【第25句】：【鼓勵自己的話】不管你經歷多痛的事情，到最后都會漸漸遺忘。有些人近在咫尺，有些人遠在天涯。有些人擦身而過，有些人一路同行。或許在某兩條路的盡頭相遇，結伴同行了一段路程，又在下一個分叉路口道別。我們都有自己的時間機器。有一些會帶著我們回去，它們叫做記憶；有一些會帶著我們往前，它們叫做夢想。

【第26句】：【鼓勵別人的話】把心打開就能看到充滿陽光和希望的世界。喧囂的人生我們需要安靜的心。紛擾的世界我們需要清靜的心。轟烈的生活我們需要平靜的心。

【第27句】：【充滿了正能量的金句】當女人用柔弱把自己武裝起來時，她們是最堅強的——德芳

【第28句】：【一句鼓勵自己的話簡單】只要你愿意下定決心去冒險、去嘗試，用正確的方法努力去做，堅持你的理想，隨時實踐你的理想，那么不管是好是壞，每一天都是你的幸運日，都會感到充實而幸福。

【第29句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人，不到最后一刻千萬別放棄。最后得到的好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有后面的偶然相遇。邂逅有時表面看上去有幾分浪漫和天意，實質上都是自我的安排和導演。你最終想達成什么？未來會碰到什么人和事？其實，都由你自己的最初來緣起。外面沒有別人，只有我們自己！真的！

【第30句】：【適合發朋友圈正能量文案】如果愛已經不在，那么，就放手吧，不是為了成全她，而是為了成全自己。

【第31句】：【鼓勵人的經典語句】經典勵志名言（七）【第1句】：志之難也，不再勝人，在自勝。——荀況【第2句】：人生有兩個悲劇，一個是萬念俱灰，另一個是躊躇滿志。——蕭伯納【第3句】：在人之上，要視別人為人；在人之下，要視自己為人。【第4句】：沒有上天的云梯也就...

【第32句】：【勵志文案鼓勵人的話】我堅守自己的信念，沉默而頑強地走自己認為應該走的路。假如我的信念隨著我的心臟的跳動而動搖，那是可悲的。

【第33句】：【鼓勵自己的話】不管別人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來多快樂，多富有。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福這東西，如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，我心中的樂與苦。

【第34句】：【鼓勵別人的話】把自己弄瘋掉，這樣我就可以不再想你。只是在走過一條馬路。只是在看見一只娃娃。只是在發現一張電影海報。只是在吃著一種味道的冰激凌。只是在一個人發著呆。只是在一個瞬間上。只是忽然，很想你。

【第35句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人類有一項最幼稚可笑的通病，就是做任何事只想自己的需要。不過你該想到，其它的人也正和你一樣，他們只關心自己的需要。

【第36句】：【一句鼓勵自己的話簡單】失去親人悲痛時，沒有藥可以醫治心靈的傷痛，只有學會“忘記”。是．對于親人，要忘記又談何容易！只好尋求書籍、尋求哲人。上根本沒有沒失去親人的家庭，要學習如何面對痛苦，醫治痛苦、化解痛苦，讓痛苦“鈣化”，成為你堅強生命的一部分。

【第37句】：【鼓勵別人的話】逼可成行人生之路是逼著走出來的，不逼自己一把，永遠也不知道自己能做多大的事。切斷了退路，自己才會想辦法找找出路；掐斷了幻想，自己才會埋頭苦干。逼著自己走出第步，第步、第步就容易多了。如果不逼自己，懶惰就會逐漸銹蝕自己的心，曾經的豪情萬丈也會灰飛煙滅，生命價值將會大打折扣。

【第38句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你不用對每個過客負責，也不用對每個路人說教。-《后會無期》雖然我閉著眼睛，也看不見自己，但是我卻可以看見你。-《藍色火門》

【第39句】：【一句鼓勵自己的話簡單】讓自己成為引導自己的光吧！不要失去對自己的信賴，把自己的光高高舉起，勿求其他避難所！——佛陀

【第40句】：【鼓勵人的經典語句】煩瑣的欲望，也能害苦人。好多時候，我們把原本繁盛的生活，過枯燥了，過庸俗了，過重復了。重復而枯燥的生活最大特點是：只在時光里經過，卻不會在心底里留痕。人生的空虛與無聊，就是自己把自己重復到，已經感覺不到存在了。

【第41句】：【適合發朋友圈正能量文案】任何厲害角色都是獨自一個人自我學習；精進要靠自己，別人沒法替你完成。

【第42句】：【勵志文案鼓勵人的話】我需要那對狗男女給我一個解釋，我需要讓自己冷靜堅強，不要一碰就碎，隨時都會痛哭失聲。

【第43句】：【鼓勵別人的話】愛一個人的路上，是可以有標準的。但那些關乎于身高性格之類的標準，并不能使你按圖索驥找到愛的人，但卻能為你不接受誰找到好借口。等你遇見一個真有感覺的人時，這些標準狗屁不是。愛一個人沒有標準，所以我們常聽到的一句話是：我怎么可能愛上你！你不是不懂自己，只是不懂愛。——劉同

【第44句】：【鼓勵人的話】曾經以為，自己很勇敢，很堅強，不怕流淚，不畏痛苦。誰知，遇到傷心，遭遇痛苦，一樣會流淚，一樣會哭泣。

【第45句】：【鼓勵人的經典語句】教育藝術家教育別人，不是讓人回報自己，而是讓別人增長智慧，再去啟迪他人，施惠于全人類。

【第46句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一滴辛勤的汗水，必會開出一朵美麗的鮮花，或早或晚而已；每一個堅實的腳印，必能壘出一截人生的高度，或長或短而已。付出，總會有回報，形式不同而已，有時候甚至會隱藏得讓你感覺不到它。懷一顆感恩的心，竭盡全力做好自己該做的事，讓生命綻放出最美的色彩。如此，方不負此生。

【第47句】：【一句鼓勵自己的話簡單】常言道人生不如意事十之八九，世上少有一帆風順的人和事。對生活中的不如意與不順利，持有什么樣的心態，就決定了你擁有什么樣的生活質量。對人生的起起伏伏，如果能有包容的心胸和積極的心態，做到一笑了之，從容處世，那么，你的生活就一定會快樂多于煩惱。

【第48句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，切莫以得失來相論，真正的得與失也遠不是我們所看見、所理解的，所有外在的“得”，最終走向“失”，而真正失不去的是每一場經歷時的感受、經歷后的領悟。埋怨、仇恨，一定讓自己失去更多，當愛走向寬廣，當愛大到無疆，帶來的必定是心靈的充盈和寧靜。帶著祝福的了結，是一場自他的寬恕。

【第49句】：【心理格言】人生最好的滋味是在苦與樂中調出來的。不要一味去苛責人情冷暖、世態炎涼，也不要一味去抱怨命運多舛、天意弄人。關鍵要調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。想得開的人，處處是春天；想不開的人，處處是凋枯。——做什么樣的人，決定權在自己；有什么樣的生活，決定權也在自己。

【第50句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】命運就如琴鍵，唯有黑白合奏，方能彈出美妙的音符。經過挫、受過傷，淚水權作洗禮，生命堪稱完整。是你的，管它好與壞，莫挑剔，少抱怨，積極面對，樂觀改變，雨天亦有艷陽。趁著年輕，大膽地走出去，去迎接風霜雨雪的洗禮，練就一顆忍耐、豁達、睿智的心，幸福才會來。

【第51句】：【勵志文案鼓勵人的話】是非之話一出口，便如散落于路的雞毛，隨風亂飄，難以收回。說是非之人一多，世界上便會遍地雞毛，無風三尺浪，風來吹滿城，謠言四起，人心不定，清平與安靜將無端變得遙遠。所以說，我們千萬別把自己變成垃圾嘴呀！

【第52句】：【勵志文案鼓勵人的話】我的離開，不代表自己很瀟灑。我一直微笑，并不代表我有那么的堅強。

【第53句】：【勵志文案鼓勵人的話】我愿化作雨，穿越千年的時空回到你的身邊，輕輕滴落在窗檐，偷聽你對我的思念；又躍然跳落在你的唇間，深深的吻著你的唇香，想彌補我千年的過錯，想彌補你千年遭受的苦罪。如果可以，寧愿自己滲進你的身體，變成暖流流進你的心房，和你的心化成一體，永遠的陪伴著你，守護著你，如此，你也便不會再孤單。

【第54句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你來，我喜上眉頭；你走，我含笑相送。愛是平等的，沒有誰欠誰，所以我們必需習慣自強。愛是一種單純的感覺，愛情里沒有誰對誰錯，所以我們必需學會自愛。每個人都是獨立的個體，每個人的生命都只屬于自己，沒有誰必需屬于誰。

【第55句】：【勵志文案鼓勵人的話】我要致力于實現自我掌控，例如怎樣才能成為更好的人？自己的缺點是什么？我能做些什么才能改善周圍環境，產生積極的變化？

【第56句】：【充滿了正能量的金句】承諾，只是自己安慰自己的話罷了，或許只是這不靠譜的愛情的產物罷了，世界上有幾個人能相濡以沫。

【第57句】：【一句鼓勵自己的話簡單】品位更是一種定力，不因富貴平添奢華與浮躁，也不因貧寒徒增寂寞與煩惱，能夠使女人一面用繽紛的眼光看世界，一面以平和的心態對人生，似綠茵中的一顆草兒，雖不能遮風擋雨。卻深信自己也是春天里一抹鮮亮的新綠。

【第58句】：【鼓勵的話】不要拿自己的生活跟別人比，因為你無法知道別人的人生經歷。人能主宰你的幸福，除了你自己。生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往哪走，還是可以作出自己的判斷。會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。訴自己，摔倒也要爬起，必須堅強。

【第59句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】明智地舍棄，是一個人求進取、求發展的前提。只有舍棄那些不切實際的追求，才能把有限的精力集中到自己能夠成功的事業上。放棄中包含著豐富的人生智慧。當一個人能不為世俗的微功小利煞費心機、嘔心瀝血的時候．

【第60句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人的夢想都是自己心中的一個高聳的彼岸，我們為它一直在奮斗，一直在不分晝夜的追逐，一直堅強的在路上。

【第61句】：【漢語拼音之父108歲大壽：上帝太忙把我忘了】他經過晚清、北洋、民國與中華人民共與國4個時代，被戲稱為四朝元老；他以26個拉丁字母為注音基礎，主持編寫了至今通用的漢語拼音方案；他以最好的心態、最酷的自嘲，看待自己的人生。就是語言學家周有光。

【第62句】：【陽光心態正能量的文案】人生長途漫漫，我們不可能每一步都走得那么完美，做人不需要很復雜，總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著于他人的評判。須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。

【第63句】：【勵志文案鼓勵人的話】我的愛如一汪清泉，純凈透明，可照心扉。他并不是我意念中的那汪泉，他的世界蝴蝶飛飛，鶯鶯雁雁。我害怕自己也變成千萬蝴蝶中的一只，我害怕將自己丟失。

【第64句】：【鼓勵人的經典語句】盡管每一次成長都經歷了一番折騰和難過，但是依然期待成長后蛻變的自己。成長之路上是淡然，走多了，眼光就能放遠了，心就能漸漸平靜而寬闊了。

【第65句】：【知錯不能改】常見一車領頭，眾車隨后，浩浩蕩蕩。當前車發覺路不對，想調轉車頭，卻被眾車擁堵，勢不可能。一個出家人有了年齡，有了資歷，有了學問，有了地位，特別是有廣大的名聲、眾多的信眾，即使知道自己走在錯誤的道路上，想回頭，往往也回不了頭，因為眾人不許他回頭。

【第66句】：【一句鼓勵自己的話簡單】囚徒困境講的是博弈論，在信息不能流通的情況下，身處局中的每個人只能謀求自身利益的最大化——囚犯為了去保全自己而選擇出賣對方——但這么做的結果很可能是集體非理性，到頭來是誰也占不到便宜。

【第67句】：【勵志文案鼓勵人的話】世界上最厲害的本領是什么？人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。

【第68句】：【勵志文案鼓勵人的話】要經常換位思考，一件事，如果你感到會對自己造成傷害，就可能也會對他人造成傷害。

【第69句】：【勵志文案鼓勵人的話】我常說自己不是一個文學家，我寫作、我翻譯外國文學作品，并非我有才華，也不是我精通外文，只是我有感情，對我的國家和人民，我有無限的愛，為了表達這種感情，我才拿起筆。——《告別讀者》——巴金

【第70句】：【一句鼓勵自己的話簡單】全世界的人都否定你并不重要，重要的是你不能否定自己。活出自己是最重要的，千萬不要生活在別人的眼睛里、嘴巴里，這樣等于放棄了人生的主控權。

【第71句】：【鼓勵人的經典語句】關于如何做事，也有很多的理論，比如要事第一，把事情分為緊急、重要等等，我只就我自己的經驗來談一談。對于如何做事，我也恪守一個信條：不焦不燥，把心沉下去，將注意力集中于要解決的問題上。

【第72句】：【形式】在飽含心意的基礎上，形式一點也無妨。但若過于拘泥形式，就會弄得自己和對方都苦不堪言。

【第73句】：【當你低落時，請看看這些話】【第1句】：只要還有明天，今天就永遠是起跑線。【第2句】：火把倒下，火焰依然向上。【第3句】：我們都是蟲，可我是螢火蟲。【第4句】：旁若無人走自己的路，不是撞到別人，就是被別人撞到。【第5句】：只要比競爭對手活得長，你就贏了。【第6句】：當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。

【第74句】：【充滿了正能量的金句】當我們將手中的鮮花送與別人時，自己已經聞到了鮮花的芳香；而當我們要把泥巴甩向其他人的時候，自己的手已經被污泥染臟。不嗔怒不暴躁，不患得患失，不受塵俗牽掛，超然灑脫，才能達到高深的修持境界，獲得真正的智慧。

【第75句】：【一句鼓勵自己的話簡單】心里常想著別人，必然被別人所想；心里常愛著別人，必然能得到別人的愛。管付出并不是為了回報，但如果自己的付出能點燃周圍人的希望，那么付出后內心所得到的那種幸福感，是沒有什么能替代的。果點滴付出對別人是一線希望、一縷陽光，那么，付出是一種幸福。

【第76句】：【鼓勵人的經典語句】夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。改造自己，總比禁止別人來得難。風險越大，甘冒風險的自傲感也越強。

【第77句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在我們的傾斜的世界里，整個城市喧擾而繁華，我們在昏黃的燈光下行走，城市的窒息給我們帶來了一點絕望和心靈的震撼，人們都是在這樣的環境下生活的，他們都只顧自己的生活，沒有時間去顧及這個被工程師雕琢地危險籠罩的城市，也沒有時間去裝扮這個蛛網成群的城市文明。

【第78句】：【供應鏈】每一家商業機構不得不思考一下他是怎樣為供應鏈條增加價值的。隨著電子網絡的興起和中間人的衰落．問題的關鍵是為你自己重新定位。——微軟公司的創始人之一、總裁兼首席執行官比爾·蓋茨

【第79句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你要不管他有沒有出現，都要靠自己在時間中穩步成長，變成自己期待的樣子，過好自己想要的生活。有沒有他的喝彩，你的光芒都綻放。要知道，只有最優秀的你才能配得上心目中的那個他。

【第80句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，在超過一定年齡之后無非是一個不斷喪失的過程而已；寶貴的東西，便會像梳子豁了牙一樣從手中滑落下去；你所愛的人就會一個接著一個，從身旁悄然消逝；不要把自己的傷口揭開給別人看，世界上多的不是醫師，多的是撒鹽的人。

【第81句】：【穿高跟鞋十項原則】1收腹挺胸；2最好每次穿4厘米以上的鞋。走路時兩腿并攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙；4抬頭，目視前方，分散自己穿高跟的緊張感。穿完后要給足部足夠的按摩；6選擇質量好的鞋，透氣，適合足弓；7偷懶者穿坡高跟；8第一次穿不能墊鞋墊；9一周穿5天休息2天；10穿高跟鞋起到健美作用。

【第82句】：【鼓勵人的經典語句】放棄并不代表你沒本事，有時候正是因為你足夠強大，才能夠放開曾經緊握的手。真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。只有隨著自己的心，做最真實的自己，才是最好的。很多時候，真話都是隱藏在玩笑中。只是說者有心，聽者無意罷了。

【第83句】：【鼓勵別人的話】把人生比做100分，加減由自己做；做善事做好事加分，加成順利人生；逆規則違道義減分，減成不順人生。

【第84句】：【勵志文案鼓勵人的話】坦坦蕩蕩做人，誠誠懇懇做事，這樣你會感覺很輕松；因為你沒做過虧心事，所以也就很坦然。人，別讓自己活在虛偽中，別讓自己失去自我，那樣你會很活得太累。因為，一切的虛偽都逃不過時間的滌蕩，所有的遮掩終會被戳穿。一個坦蕩真誠的人的成本其實是最小的，坦蕩的人活得最輕松！

【第85句】：【鼓勵人的經典語句】生命只在一呼一吸間。珍惜生命的人，明白自強不息中的云淡風清；拋棄生活的人，在荼毒自己的生命。無論如何，走好我們生命中的每一步，才有可能邁向我們幸福生活的彼岸。

【第86句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在逆境中，只要自己的信心不倒，不利的環境并不能成為阻礙一個人成功餓絆腳石。在逆境中，在得不到別人幫助的情況下實現自己的理想，是一種更大的成功。

【第87句】：【什么人不能被提拔】【第1句】：不誠實正直的人；【第2句】：注意力集中在別人弱點上的人；【第3句】：對誰是正確的比什么是正確的更在意的人；【第4句】：將才智看的比品德更重要的人；【第5句】：害怕手下強過自己的人。

【第88句】：【一句鼓勵自己的話簡單】在挫折和困難面前，淚水救不了你，能拯救你的只有自己。倫的一生證明，自強是陷入磨難之人的唯一出路，人生的腳步每前進一步，都是獨立地與挫折和苦難斗爭的成果。

【第89句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實每一個埋頭沉入自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的。因為嫉妒是一種四處游蕩的情欲，能享有它的只能是閑人。——培根（英）《人生論》

【第90句】：【適合發朋友圈正能量文案】每一天都是一份獨一無二的禮物，只是我們早上醒來時，收到的只是一個空的禮盒，而里面的內容需要自己填充。等到晚上睡前，禮物是什么自見分曉。我們付出的，也就是我們收獲的。

【第91句】：【充滿了正能量的金句】從來都只按照自己內心的意愿來行事，不去考慮那么多，人、物或是后果，這些似乎都與她無關，她唯一在意的就是自己高興或是不高興，隨性所致。想法單純得可怕。須不知，這個世界上唯一不需要的就是這種人。

【第92句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實有些事情，并不是不在意，而是在意了又能怎樣。成熟，也就是用微笑來面對生活中一切小事。因為生命中總有那么一段時光，充滿了不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。

【第93句】：【適合發朋友圈正能量文案】每個人心里都有一座大山，總想翻過這座山去看看山外面的世界。但其實，爬到山頂上，發現那邊還是山，更高，更遠。很多時候，我們都在翻一座座的山，想讓自己走得更遠。這就是心的旅程。

【第94句】：【一句鼓勵自己的話簡單】在五彩繽紛的生活中，人們總是希望萬事如意、百事順心、心想事成，然而我們所面對的世界總是既有晴天麗日、鮮花芬芳，也有狂風暴雨、荊棘泥潭。人生的大舞臺上，勝利者屢見不鮮，失敗者也不乏其人，我們應當學會面對失敗，要學會承受。

【第95句】：【女人的幸福】遇到困難時，越是堅強的女人，越有魅力。有自己表現得堅強，才能贏得別人的尊重或是幫助。

【第96句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在人類善良的靈魂里，隱藏著自然的珍貴感情。它并不是只贊成自己的幸福，而是在別人的幸福中，不斷追求自己的幸福。

【第97句】：【一句鼓勵自己的話簡單】說話需自律。失意的人不說讓自己得意的話，不炫耀自己。小販、苦力別太討價還價，與他們說話也要有謙恭之態。

【第98句】：【鼓勵別人的話】表面終究會歸于平靜，只是內心的波濤洶涌卻不為人知。只有自己才知道，誰是自己真正愛的那個人，誰又是傷了自己的那個人。所以最后的最后，當我們都有了彼此的歸屬，你只能是我記憶中模糊地剪影而已。有時候，學會把失望當次一種收獲，因為有祈望，才會有失望。

【第99句】：【一句鼓勵自己的話簡單】寧缺毋濫的人，他們在茫茫人海中，只想找一個能讓自己對得上頻率的人，他們可以讓自己孤獨，讓自己寂寞，但就是不可以讓自己談一場隨隨便便的戀愛。