【第1句】：【心理箴言哲思小語】出現誤會時，聰明的人會選擇放棄解釋，因為敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。要你做事，就會出錯，就可能引起某些人的不滿。要因為別人的誤解而傷心，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關。要你盡心了，就，看破，放下，趕路要緊。

【第2句】：【幸福的文案】所謂“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。至爛漫酩酊，便成惡境矣。盈滿者，宜思之”。即賞花的最佳時刻是含苞待放之時，喝酒則是在半醉時的感覺最佳。事只達七八分處才有佳趣產生。如酒止微醺，花看半開，則瞻前大有希望，顧后也沒斷絕生機。此自能悠久長存于天地之中。

【第3句】：【幸福的文案】有人把職業當成事業，有人卻把職業僅僅當成一種謀生的手段。果說年輕時我們為了生存去從事自己并不感興趣的職業。么成熟以后，我們就應該去選擇一條屬于自己的發展之路，在自己感興趣的行業里盡情地施展自己的才華。有這樣，人生才會完美，你才不會在自己老去以后留有遺憾。

【第4句】：【時間的雕刻】一個人的氣質，并不在容顏與身材，而是所經歷過的往事，是內在留下的印跡，令人深沉而安謐。雅不是裝扮出來的，而是一種閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是一段人生的沉淀。間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。收時間的歷練，做一個有修養的人。

【第5句】：【智言慧語】好多人，起先幸福目標也都很小，但走著走著，心就跑到了前面。力不大，欲望卻很大。子板只能扛幾十斤，卻總想著幾百斤的東西，所余負荷，都叫妄念。后，這些非分的重量都會過載到心上。想一口吃個胖子的人，身子未胖呢，心先虛腫，這樣的痛苦，都是自找的。

【第6句】：【職場之三大真理】1）為人只說三分話，切莫全拋一片心，言多必失與禍從口出是必知的職場奧秘；2）自己的升職加薪絕對不僅僅是自己努力與真才實干的結果，沒有領導給的機會與沒有遇到貴人相助，你可能什么都不是；3）小事可以糊涂以顯得你很有肚量，大事必須清楚讓上司感到你很有原則。

【第7句】：【真正想要的才是最好的】1）最好的公司不是賺錢最多的，而是行業里最專業的；2）最好的工作不是收入最高的，而是能夠成就你人生的；3）最好的客戶不是貢獻最多收入的，而是最懂你的；4）最好的員工不是最聰明的，而是能夠始終追隨你的；5）最好的朋友不是最常見面的，是你開口他必幫忙的。

【第8句】：【女人幸福的經典文案】奧爾森博士解釋說，“你令我簡直快瘋了”這句話，意味著你的情緒經過長時間的壓抑之后，已經上升到了一個過激的水平。你令我簡直快瘋了”這句話盡量少用，而要說“你那樣做，我真的很難受”。如，“當我想跟你說話而你只顧自己看電視時，真的叫我很難受”。

【第9句】：【懂得生活】生活就是理解，生活就是面對現實微笑。活就是越過心靈的障礙，平靜心性，淡泊名利（yipinjuzi.com）。活就是越過障礙注視將來。活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善與惡。活就是知道自己的價值，自己所能做到的與自己所應該做到的。活就是通過辛勤的雙手，創造給力的幸福。

【第10句】：【預防孕期抑郁的4個快樂妙方】【第1句】：要盡量使自己放松，放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法；【第2句】：和你的配偶多多交流；【第3句】：和壓力作斗爭，不要讓你的生活充滿挫敗感，要時時注意調整你的情緒；【第4句】：把你的情緒表達出來，向你的愛人和朋友們說出你對于未來的恐懼和擔憂，告訴他們你的感覺。

【第11句】：【這樣的口臭提醒是病】【第1句】：慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發酵的味道；【第2句】：糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不好的，會產生爛蘋果的味道；【第3句】：腎衰竭的人會產生像魚腥一樣的口臭味；【第4句】：而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。出現這些“特殊”味道的口臭，事實上其本身的疾病已很重。

【第12句】：【膝關節訓練要點】大多數的后背疼痛不是因為后背的問題，而是髖關節和踝關節的靈活性不足，后背只是受害者。關節本身只能簡單做矢狀面的運動，需要穩定性。蹲和硬拉本身是很好的練習，但是如果讓一個髖關節和髖關節靈活性不足的客戶去練習則會增加下背部損傷的幾率。

【第13句】：【一碗米價值有多大？】要是一個家庭主婦,蒸出一碗米飯,也就值兩元錢，這是最原始價值；要是一個商人，做成幾個粽子,大約能賣十幾元錢；要是一個企業家,經過發酵,釀成一瓶高級白酒,那就可能幾十元、幾百元、上萬元……人生就像一碗米,每個人都有自己的價值所在，關鍵是如何去尋找、開發、提升和放大！

【第14句】：【上班族保健】天天用電腦如何防眼疲勞少開過多過亮燈，避免光線直射在熒光屏上多動一動，閉目養神或望向遠處調節屏幕位置，眼睛與屏幕的距離應厘米，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，使頸部肌肉輕松并使眼球暴露面積減小到最低少用滴眼液。

【第15句】：【身份與自我價值】自我價值(身份)決定了一個人所有的信念價值和規條，亦因此包括它們的全部在生活中的每一個角色里符合該角色的信念價值和規條呈現。我價值范圍自我價值決定一個人的一生成就，它也是今天社會里種種個人問題的基本根源。

【第16句】：【上海新民謠】靜安的美女，閘北的漢，閔行的傻子滿街轉；長寧的花，徐匯的草，張江的光棍遍地跑；浦西的淑女，浦東的狼，陸家嘴的男人是流氓；寶山的風，崇明的浪，楊樹浦打架一塊上；盧灣的雞，虹口的床，普陀的女人嚇死狼；青浦的蔥,南匯的蒜，川沙的姑娘不能看。

【第17句】：【職場法則】【職場六大‘禮儀’】①進出電梯時為需要幫助的人按住電梯門；②在同事需要幫助的時候伸出援助之手；③在開會或同事聚集的場合，不對任何不同意見做出輕蔑的舉止；④與來訪者握手時做到大方得體，不卑不亢；⑤與他人交換名片，雙手送出以示恭敬；⑥不在辦公室里脫鞋或者將腳伸到桌上。

【第18句】：【治愈初期風寒感冒：酒釀橘皮湯】酒釀兩大勺用200ml水煮開，洗凈橘皮半個，切成小丁，然后用熱酒釀水將所有橘皮丁服下，抵抗力較好的話，初期風寒感冒喝幾次就能痊愈。材安全，可隨時飲用，不像姜湯水會發汗導致身體虛弱的人更氣虛，所以適合小孩和正在哺乳的產婦。

【第19句】：【夏天到了，教你如何挑選西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；第二、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是卷曲圈起來的，就很甜；第三、西瓜紋路整齊就是好瓜；第四、顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。

【第20句】：【人生之最】最大的敵人是自己；最大的失敗是自大；最大的愚蠢是欺騙；最可憐的是嫉妒；最大的錯誤是自卑；最大的痛苦是癡迷；最大的羞辱是獻媚；最危險的境地是貪婪；最煩惱的是爭名利；最大的罪過是自欺欺人；最可憐的性情是自卑；最大的破產是絕望；最大的給力是互推。

【第21句】：【職場之禮儀】之握手禮儀：愉快的握手是堅定有力，這能體現你的信心與熱情，但不宜太用力且時間過長，幾秒鐘即可。果你的手臟或者很涼或者有水、汗，不宜與人握手，只要主動向對方說明不握手的原因就可以了。士應該主動與對方握手，同時不要戴手套握手。外，不要在嚼著口香糖的情況下與人握手。

【第22句】：【生活百科】氣溫驟降很多人易患呼吸道疾病，呼吸道對冷空氣刺激最為敏感，驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降，病邪乘虛而入。入冬季應該注意對身體的幾個重要部位做好保暖工作。椎、脖子附近有很多穴位，都是容易鉆風著涼的。腰、膝蓋以及雙腳，也是經不起凍的部位。

【第23句】：【為人處世】管理好你的情緒，讓心情舒暢，讓人生優雅。態決定情緒，情緒決定心情，心情決定心境，心境決定生活。態好，一切安好。心態，一半在性格，一半在涵養。格怎樣，看你和什么人在一塊；涵養如何，看你怎樣要求自己。造好心態，管理好情緒，不以物喜，不以己悲，淡然自在，從容優雅。

【第24句】：【大寒養生寶典】大寒時節，天寒地凍，養生有訣竅：一要順應冬藏原則，早睡晚起，每天多睡1小時，早睡養陽氣，晚起養陰氣，使精氣內聚以潤五臟，從而增強免疫力；二睡前用熱水泡腳，以達到暢通血脈、改善睡眠質量的功效；三應多吃一些溫散風寒的食物以防御風寒邪氣，如生姜、花椒、大蔥和桂皮等。

【第25句】：【如何養好你的胃】【第1句】：保暖——患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖。調養——胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。忌嘴——胃病患者要注意不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙禁酒。靜心——胃病病人避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

【第26句】：【不要羨慕別人的幸福】鸚鵡遇到烏鴉，籠中的鸚鵡安逸；野外的烏鴉自由。鵡羨慕烏鴉自由，烏鴉羨慕鸚鵡安逸，二鳥便商議互換。鴉得到安逸，但難得主人歡喜，最后抑郁而死；鸚鵡得到自由，但長期安逸，不能獨立生存，最終饑餓而死——做最好的自己，不要羨慕他人的幸福，也許那并不適合你。

【第27句】：【警惕。咖啡可能會讓你的胸部變小】瑞典科學家的一項最新發現指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房可能會變小。為半數女性體內含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。是隆德大學的海倫娜-金斯洛姆表示，女性沒有必要為這一研究結果整天提心吊膽。

【第28句】：【淡看人間事瀟灑天地間】人生的關鍵定位，知道你是誰。了解你的人是你自己；知道你所處的方位。握方位才能掌握起步的層階、時機和方向；知道你要去哪里。無頭緒地亂闖，走得再遠再久也是無謂的游蕩；知道去干什么；知道誰能和你一起走；知道在什么時候止步。限的目標往往是成功的捷徑。

【第29句】：古今成大事者需要：①高人開悟；②名人指路；③貴人相助；④內人支柱；⑤對手鼓舞；⑥小人阻路。6種人帶來6大好處】①高人開悟成本低；②名人指路方向明；③貴人相助出困境；④內人支柱筑港灣；⑤對手鼓舞促開拓；⑥小人成就大人物。都遇到過什么人？

【第30句】：【魅力女人文案】對于女人來說，最大的樂趣就是裝扮自己的家，從廚房到客廳、從陽臺到臥室，女人會把每一個房間、每一個拐角，都布置得井井有條，打掃得干干凈凈，把家變成自己覺得最舒服的地方，不管女人看到哪一個角落，都會給她帶來幸福的感受。

【第31句】：【頸椎5分鐘保健操】端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮；順、逆時針環繞動作。次堅持5分鐘，動作要輕緩、柔與。爾受寒，頸肩難受及頭疼，可以給喝驅寒湯：紅糖2湯匙、生姜7片拍碎，水煎10分鐘，飲用1～2次就可以驅走寒氣。

【第32句】：【交往金句】外剛內柔的男人，也有脆弱的時候。人不只心軟，還容易心碎。女性交往過程中，就算很愛，也會表現出不在乎。強的自我保護，尊嚴的表現出酷的一面來暗示自己是浪跡天涯，孤獨的一匹狼。實，他很清楚，在感情上也很容易受傷。人，也需要女性更多的關愛。

【第33句】：【職場法則】【職場之做人哲學】【第1句】：自己的長處掩藏幾分，別人的短處掩蓋幾分。往昔的仇怨忘掉幾分，往昔的恩惠記牢幾分。覺人之偽不形于色，吃人之虧不動于口。施人之恩不發于言，受人之惠不忘于心。希望別人了解自己，自己要讓別人先了解。希望別人尊重自己，自己要先尊重別人。

【第34句】：【哲思經典文案】如果你想任性，那就先學會承受，能承受后果才可以任性。果你想獨立，那就先學會堅強，才可以獨立。果你想放肆的愛，那就先學會遺忘，只有能忘掉失戀痛楚，才可以大膽愛。可以去做一切事情，但前提是不會為結果傷悲。個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔什么。

【第35句】：【職業生涯初期】我們可能做的是自己不喜歡且不想從事的工作。要分清：喜歡不喜歡這份工作是一件事，應該不應該做好這份工作、是否有能力做好這份工作是另一件事。要切記：職業生涯發展是從做好本職工作一開始的。你還沒有能力做好一件工作時，就沒有資格說不喜歡。

【第36句】：【情感心語】何曾幾時，我們在一起笑靨如花。曾幾時，我們為一個人淚如雨下。些歡笑，那些淚水，時常出現在我的回憶里。是我卻記不起是從什么時候一開始我們卻只是微笑沒有言語，我不知道是從什么時候一開始我們變成了最熟悉的陌生人。時常懷念，那些快樂得日子，然后淚流滿面。

【第37句】：【才智雜志】①思維能騎上光的駿馬，想不讓自己前途光明都不好使；②人如果太尖，就常會像個太監；③把一份堅強送給別人，自己反而會得到雙份的堅強；④自我欺騙的齷齪，不是一般的齷齪能比得了的；⑤別人如果不屑于傾聽你的腳步聲，就用翅膀與他們說話；⑥命運最喜歡聽到，你的拳頭握緊時的咯吱聲。

【第38句】：【創業測試：50個跡象表明你真該創業了！】【第1句】：你開始關注和創業者特質的相關的種種跡象。你總是在思考。你富有激情。你是獨立自主者。你有很強的上進心。你是井井有條的人。你想要幫助別人。你對于創辦一家更好的公司充滿信心。你對現有的工作感到了困惑。0……轉~

【第39句】：【洛克菲勒的六大創富圣經】【第1句】：起點低不代表終點低。等上帝給你運氣，不如自己給自己勇氣。工作是天堂也是地獄，看你怎么選擇。一次行動勝過一千次空想。最大的破產不是財務破產，而是精神破產.【第6句】：記住——掙錢是為了生活，但生活并不是為了掙錢。

【第40句】：【相守】當我老了，就住在一個人不多的小鎮上。前栽花屋后種菜。有網絡。己動手蒸饅頭、腌咸菜。一條大狗。天騎自行車、散步。乎不用手機。天唱唱小戲。打擾別人，也不希望被打擾。就有老的樣子。調從容。謂的天荒地老就是這樣了。茶、一飯、一粥、一菜，與一人相守。

【第41句】：【生活小妙招】電腦族護眼秘籍：【第1句】：揉捏耳垂：點按耳垂中點，女性可以佩戴帶夾子的耳環，有空就多按按這個部位，既美麗，又緩解視疲勞。每天做眼保健操，然后轉動眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯。

【第42句】：【板藍根喝太多會傷脾胃】板藍根藥只適用風熱感冒、流行性感冒等熱病，風寒感冒、體虛感冒等不適用。果不對癥、長期或過量服用，會對人體造成傷害。藍根性寒、味苦，長期大量服用易損傷脾胃，出現胃痛、食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。其是體質偏寒的老人、小兒，更容易消化不良。

【第43句】：【你還敢吃街頭玉米】一網友以自己要賣煮玉米為借口，向街邊小賣店老板討教玉米久煮不壞的原因，老板說:我們在小店外擺個爐子賣煮玉米的，都知道要往鍋里放玉米香精。以讓玉米保持香味，不管在鍋內煮多長時間，玉米都不會餿掉，能賣更長的時間。

【第44句】：【生姜瘦身粥:驅寒減體重】做法取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚。米100克煮粥，依個人口味加鹽，麻油等調味品。理：中醫認為，要減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽性食物。以，美眉們應適當的吃陽性食物，減肥一定能事半功倍。

【第45句】：【以下10種人被認為免疫力最差】【第1句】：交際圈子太狹窄。平日欠下睡眠債。凡事老往壞處想。有話憋在肚子里。頂著重壓過日子。隨身物不齊備。外出常以車代步。朋友是大煙鬼。過分依賴抗生素。0.不容易被人逗笑。良習慣＋環境因素＝免疫力損害。

【第46句】：【每一個人都會慢慢知道的道理】①最愚蠢的不是沒有發現眼前的陷阱，而是第二次又摔了進去；②最悲哀的不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中；③得意時，朋友認識了你。難時，你認識了朋友；④不要說自己有多好，別人一般不會相信。要說自己有多壞，別人一般都會相信。

【第47句】：【按壓內關治岔氣】岔氣的發病突然，可由用力不當等原因引起，表現為胸脅一側部疼痛，咳嗽或者活動上肢時加重，無器質性病變。四總穴歌》中說胸脅內關謀，岔氣時可取雙側內關穴緩解疼痛。法：用拇指尖分別按壓兩側的內關穴，用力稍大，要有明顯的酸脹感，同時配合緩慢的深呼吸。

【第48句】：班組長每月制訂班組輔導計劃，讓自己把抽象工作具體化，班組輔導計劃要成功，主管要協助，成功的【5要】：【第1句】：提升目標要單純，不能過多，【第2句】：問題背后的原因要推敲，跟標竿班組進行比對，【第3句】：輔導對象選擇要有策略，關鍵在抓住時機，【第4句】：措施要簡單明了，有效措施絕對是單純的，【第5句】：要有好的追蹤策略。

【第49句】：【孩子最需要的六種教育】【第1句】：培養愛心，要讓孩子明白，親切有禮地待人接物與學業方面出類拔萃同樣重要。多一些表揚和鼓勵，能使孩子創造奇跡。有技巧地和孩子談禁忌，如毒品、性等。將界限適當放寬，讓孩子有成就感。指明方向，培養是非觀念、責任感等。與孩子一起玩耍、歡笑。