【第1句】：【大公司里學做人小公司里學做事】公司越大分工越細，小公司需要多面手，但很多人不屑于去,要有明確職業(yè)發(fā)展方向，不要以為進大公司了就前途一片光明,大公司里學做人，小公司里學做事。在大公司做人不一定能在小公司做事，在大公司位置越高在小公司生存越難。要有突破，要靠自己業(yè)余深造。

【第2句】：【職場箴言】職話職說：忘記自己的聰明才智。名語言學家奧爾頓·貝克爾認為，聰明人（或者自以為聰明的人）往往更固執(zhí)，這會讓他更加南轅北轍。以，面臨變化，必須放低姿態(tài)、忘記經(jīng)驗，以新手的心態(tài)問一些天真的問題，考慮所有最不可能的可能性，認真傾聽那些聽起來荒謬的觀點。

【第3句】：【四種武器帶隊伍】①核心價值觀，讓隊伍志同道合。方法論，我們思考問題和解決問題的方法，讓80%的人在80%情況下做到80分。戰(zhàn)術(shù)原則，我們越知道做什么和不做什么，就越接近正確。管理工具，設(shè)計出相應(yīng)的制度、流程、表格以提醒和固化我們的行為，盡量簡化以避免官僚主義。

【第4句】：【女人幸福文案】每一個女人都想擁有自己的一番事業(yè)，想活得體面、活得瀟灑，要想解決這些問題，除了自身的不懈努力之外，更需善于借助別人的肩膀、正所謂天時、地利、人與，缺一不可，自身缺少某一樣的時候，就要善于從他處來獲取這樣的機遇。

【第5句】：【職場法則】人力資源主管在調(diào)查求職者時會查看其博客和專業(yè)社交網(wǎng)站，他們對搜索結(jié)果是否滿意是很重要的。約哈帕克的職場培訓服務(wù)機構(gòu)首席執(zhí)行長彼得·漢達爾說：這是你的品牌，這是你展示自己的方式。果你發(fā)布了一些會令你自己困窘的信息，別人會看得到的。

【第6句】：【生活感悟】人生一場經(jīng)過，忙也是過，閑也是過，能苦能樂，能進能退，忙忙碌碌這一場經(jīng)過，要適應(yīng)這場人忙心閑，無心于萬物，隨它亂紛紛，凡事看開不計較，萬事都放成塵埃，對生活最大的尊重，就是安心于自己的安穩(wěn)，不計較，不執(zhí)著，不復(fù)雜。必要在意誰咬你，就把他當做一場美好的誤會。

【第7句】：【先午睡再吃飯更能解乏】有研究認為應(yīng)改飯后午睡為飯前午睡。統(tǒng)的飯后午睡，飽脹難眠，影響午睡的質(zhì)量，醒來后反而覺得頭昏腦漲，四肢乏力，周身酸懶。前午睡半小時，比飯后午睡2小時更能有效消除疲勞。前午睡的方法是下班或放學后，吃點水果，或喝杯牛奶，隨即午睡半小時，再起床就餐。

【第8句】：【為人處事】人們沒有邏輯、不講道理而且以自我為中心，但無論如何還是要愛他們；如果你做好事，人們會譴責你有自私的、不可告人的動機，但無論如何要做好事；你今天所做的好事，明天就會被人遺忘，但還是要做好事；如果成功，你會贏得虛偽的朋友和真正的敵人，但無論如何還是要成功。

【第9句】：【受益終生受益的事情】【第1句】：每天11：00點前睡覺，每天6：30點前起床【第2句】：每天提醒自己，不要忘記夢想【第3句】：多鍛煉身體，身體垮了什么都沒有了，男人女人要對自己好一點；【第4句】：努力學習賺錢的本領(lǐng)，錢是一個人活著的根本，是做人的尊嚴；5常回家看看老媽老爸，常給兄弟姐妹電話，親情是最珍貴的感情。

【第10句】：【柏子仁治失眠】失眠會導(dǎo)致人變得心情抑郁,精神疲憊,長期下去會對身體造成嚴重的影響。本草綱目》稱柏子仁"養(yǎng)心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神；性平而不寒不燥,味甘而補,辛而能潤,其氣清香,能透心腎,益脾胃。子仁15克,開水沖泡,加蓋燜5分鐘,每晚代茶飲用。有安神,緩解失眠的功效。

【第11句】：沉魚的西施、閉月的貂蟬、落雁的王昭君、羞花的楊貴妃、集三千寵愛的馮小憐、一代妖姬蘇妲己、命運凄慘的趙飛燕、與西施比美的鄭旦、千金一笑的褒姒、“洛神”的甄宓。中國十大美男】：潘安、衛(wèi)玠、蘭陵王、子都、嵇康、呂布、韓子高、宋文公、宋玉鄒忌。

【第12句】：【白領(lǐng)護心飲食9注意】【第1句】：多喝咖啡患心臟病幾率高；2喝水少容易導(dǎo)致血栓，誘發(fā)腦血管及心血管疾病；3保溫杯泡茶降低了茶葉的營養(yǎng)價值；4不吃早餐最傷胃，還容易顯老；5飯后一根煙中毒量高10倍；6進食速度過快易肥胖；7生食小心病從口入；8水果不可當主食；9過度飲酒很傷身。

【第13句】：【正能量文案】古人有“淡泊以明志，寧靜以致遠”的名言，做到淡泊明志的人，能直面人生的風風雨雨，能為不幸的心靈付出，摒棄淺薄和貪婪。到淡泊明志者不僅能著眼現(xiàn)在，更能放眼未來，不僅能醒對此生，還能笑迎死神。生不可能永遠陽光燦爛，而一個無私付出的淡泊者的生命就會處于一種積極的生存狀態(tài)。

【第14句】：【治療失眠十大點】①首先建立信心；②安排規(guī)律生活；③保持適度運動；④睡前放松心情；⑤設(shè)計安靜臥房；⑥使睡床單純化；⑦睡前飲食適度；⑧飲酒不利睡眠；⑨忌服安眠藥物；⑩失敗后的作法：如以上建議不能生效，建議你仍保持定時上床的習慣。實在無法入睡，即起床做一些最不令人煩心的活動。

【第15句】：【秋季養(yǎng)生衣服顏色要鮮艷】秋天人容易困倦沒精神，而顏色艷麗的衣服可以有效改善疲憊，起到醒腦提神的作用，建議穿紅色、橙色和黃色。色能刺激身體興奮、產(chǎn)生溫暖感，增加心率、腦電波的活動及呼吸頻橙色能增加食欲、緩解疲勞，對乏力、過敏和便秘有一定改善作黃色是最有助于記憶的顏色。

【第16句】：【職場法則】【職場人生】【第1句】：我們常常在做了99%的努力以后，放棄了可以成功的那1%。我們很難知道，離成功究竟還有多遠，但是我們十分清楚，自己到底還能撐多久。不一定能等到成功到來的那一刻，但可以肯定的是，我們可以堅持到自己的最后一刻。

【第17句】：【哲思經(jīng)典文案】當你很累很累的時候，你應(yīng)該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應(yīng)該堅持得住，不要這么輕易的否定自己，誰說你沒有好的未來，關(guān)于明天的事后天才知道，在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅謝幕，感謝自己認真付出。

【第18句】：【處事哲理】花開生兩面，人生佛魔間。人要能吃虧。生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去的也許更多。正聰明的人，不會在乎表面上的吃虧，他們看重的是實質(zhì)性的"福利"，因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。吃虧是做人的一種境界，會吃虧是處事的一種睿智。

【第19句】：【無常】佛教的精髓之一就是無常。常也就是改變，變得更好或更壞。你不了解無常，你就會痛苦。如乞丐了解無常，他知道不是每天都有人給他一百塊。樣在沒有一百塊的日子里也能安之若素。以佛教并不是要求你不去接受這些錢，而是在沒有這些錢的時候你也不會沮喪。要讓自己深刻懂得無常。

【第20句】：【伏天飲食五原則】①多素少葷、少食多餐，清淡少油膩飲食為主；②吃清潔衛(wèi)生食物，不吃變質(zhì)的、來路不明的食物；③少吃或者不吃剩菜、隔夜菜，吃不完的要放入冰箱，下頓吃前要加熱充分再吃；④多吃水果與蔬菜；⑤保證每天1200~2000ml的飲水量，補充汗液丟失。

【第21句】：【職場法則】【職場人應(yīng)該學點啥？】一位神秘人士給出的建議——1，學點經(jīng)濟學，知道經(jīng)濟規(guī)律，把握自己人生。學點統(tǒng)計學，統(tǒng)計是現(xiàn)實中最經(jīng)常用到的技能。學點金融學，要有人生風險的概念。學點心理學，認清人類理性的暇疵，包括你自己的。相信直覺，忽視你認為應(yīng)該忽視的忠告。

【第22句】：【送給手腳冰涼的孩紙們】手腳冰涼、體質(zhì)虛寒？推薦幾個方法你試試：【第1句】：紅棗（小）、核桃仁、栗子碎、南瓜籽、桂圓、枸杞泡發(fā)后加些許花生醬，放黑（紅）糖及蜂蜜，上鍋蒸透，稅前一小時趁熱食用。每晚睡前，柏子仁（去殼）百粒，嚼食，配少許溫熱紅酒服下。每晚溫熱水泡腳。

【第23句】：【你，如果是女人】對于任何男人不要輕易接受他給的財物，除非你想與他結(jié)婚，一句話：不要占他的小廉價，否則，你早晚要吃虧的。是有錢的男人，腦袋都裝的是投資概念，你一不小心，就被他給投資了，那么，他遲早是要收回成本的，甚至還要在你身上賺上一些，正所謂：天下沒有白吃的午餐。

【第24句】：【哲思經(jīng)典文案】有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。就是人性。秀必然會引發(fā)嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。要做的就是繼續(xù)前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬于自己的風景。

【第25句】：【心理發(fā)現(xiàn)：人生的八個承受】【第1句】：承受幸福。視幸福。承受痛苦。痛苦變成無價的財富。承受平淡。淡是人生最真的美。承受壓力。種子一樣在壓力下崛起。承受孤獨。世界敞開胸襟。承受失敗。握新機會。承受責任。滿使命感與崇高感。承受情誼。情、友情、愛情。

【第26句】：【福中有禍禍中有福】莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利（yipinjuzi.com）。己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個小小的路標。想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。

【第27句】：【吃貨測試】【第1句】：上課偷吃過零食【第2句】：去電影院看電影必須來桶爆米花【第3句】：吃飽了也要來包小零食【第4句】：嘴巴總是閑不住，哪怕吃個口香糖【第5句】：愛甜食【第6句】：愛膨化食品【第7句】：愛水果【第8句】：愛蔬菜【第9句】：愛飲料【第10句】：愛一切好吃的。能中幾條？超過三條你就是準吃貨！

【第28句】：【堅持下來，這就是你的資本】在異鄉(xiāng)打拼，覺得辛苦不易，忍受孤獨寂寞，下雨沒人送傘，難過沒人傾訴，一個人走完四季，冷暖自知。是，很多人和你一樣。得住寂寞才守得住繁華，該奮斗的年齡不要選擇了安逸。過一段自己都能感動的日子，請相信，日后，你想要的歲月統(tǒng)統(tǒng)會還給你！

【第29句】：【職場法則】【職場禮儀之有效溝通】【第1句】：向領(lǐng)導(dǎo)：多做結(jié)果分析，并主動回報過程；【第2句】：向團隊：明確告知方向與目的，并允許過程犯錯；【第3句】：向朋友：要體諒謙讓，并給予鼓勵和支持；【第4句】：向合作方：運作中取得較好的平衡，并提供雙贏的方案；【第5句】：向客戶：先了解對方需求，并告知在需求中的好處

【第30句】：【室內(nèi)溫度，不宜過高】冬天天氣涼，面膜的溫度下降的很快，所以建議在溫暖條件下敷。如：空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會變得加快，利用毛孔張開的時候?qū)⒚婺し笤谀樕希梢源龠M面膜的吸收。

【第31句】：【初入職場】之同僚離開，新人加入心得：1,對上司布置的任務(wù),哪怕是很小的事,不要不屑,要干脆利落的完成,讓上司覺得你值得信任2,自己對于新人來說是老員工,要從心態(tài)上要擺正自己的位置,以主人翁的態(tài)度和他們相處3,明確自己的角色,時刻記得聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,凡事先請示,不要自作主張。

【第32句】：【正能量文案】一個集體、一個團隊由不同的部門和人員總成，大家構(gòu)成一個整體，才能各司其職、按部就班地運行。果少了一個人或是一個部門，或許暫時節(jié)約了一定的人力成本，但是長遠看來這并不是一種明智的做法。本這家食品公司的故事恰是說明了這一點。

【第33句】：【職場法則】現(xiàn)代企業(yè)中，因為分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡單的同事關(guān)系、上下級關(guān)系變得復(fù)雜起來。職場打拼的人，很關(guān)鍵的一條就是EQ技能——人際關(guān)系的處理能力，這個能力往往決定一個人的工作成就。有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關(guān)系，而影響個人工作的發(fā)展。

【第34句】：【各科看病的最佳時間表】【第1句】：測血糖：六七點最準。抽血：早8點前后。男科檢查：9—11點。驗?zāi)颍盒迈r晨尿最佳。哮喘：上午效果最好。拔牙：下午最不痛。查腸鏡：提前3~4天注意飲食。婦科：月經(jīng)結(jié)束3~7天。查乳腺：月經(jīng)一開始后第10天。0.皮膚病：冬季好于夏季。

【第35句】：【人貴五品】第青樹林：認錯人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。錯自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。習認錯是美好的，是一個大修行。二品：柔和人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最后，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉。

【第36句】：【正能量的文案經(jīng)典語句】愛，雖然只有一個字，卻）函蓋了世界上一切美好而無私的情感。活中，愛無處不在。許，不經(jīng)意間，我們就已經(jīng)徜徉在了他人的愛河之中；也許，不經(jīng)意間，我們以對他人施子了愛。是這種感恩之心與施恩之心才讓世界越來越美，讓我們自己越來越快樂。么，就讓這種愛默默地流淌在我們心間吧。

【第37句】：【職場溝通】糾纏與吵鬧并不能使愛情維系持久。時候，執(zhí)著體現(xiàn)于無言的忍耐與默默的承受，貌似不愛，卻更能使愛得以解脫，得以不朽。強求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有。實這只是對天長地久的絕望。情是愛與愛的溝通，情與情的呼應(yīng)，它無須形影相隨，卻要求心心相印。

【第38句】：【東西總舍不得扔？這是病。你有沒有這樣的習慣：小擺件、舊報紙甚至布條，哪怕幾年都沒用過，但你堅信某天它會有用，舍不得扔？美國精神病學會研究表明，患上囤積強迫癥的人大腦會過度活躍。后，就離潛伏或明顯的抑郁癥不遠了。一療法是經(jīng)常進行揀選，該扔的就扔掉。

【第39句】：【企業(yè)家選才五大誤區(qū)】1）忠誠誤區(qū)：君王情結(jié)。生無條件依附企業(yè)的人，是奴才而非人才；2）學歷誤區(qū)：認為博士應(yīng)該博，學了MBA就能管理企業(yè)；3）經(jīng)歷誤區(qū)：愿意為經(jīng)歷付錢，不愿為能力埋單；4）業(yè)績誤區(qū)：一味的用KPI來衡量業(yè)績；5）孟嘗君誤區(qū)：把人才當擺設(shè)，真正的人才絕對不會甘于寂寞。

【第40句】：【心情】【第1句】：心情不好時，我只想一個人安安安靜的待著。求安慰，只求有人能懂。走過的路，不要再走。過的人，別再回頭。回憶是美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。在這個不知所措的年紀里，好像一切都那么不盡人意。總有些牽掛，舊的像傷疤。是不碰它，就隱隱的痛在那。

【第41句】：【求職心語】同樣的實習經(jīng)歷，可以出現(xiàn)不同的出路和結(jié)局。鍵是你自己的路怎么走，雖說自己做主，但也要首先認識到究竟要在實習過程中獲得什么，怎么才能把握實習機會為自己求職增加砝碼？實習生一定要擺平心態(tài)，在做事方面，首先要建設(shè)的是自己的心態(tài)。

【第42句】：【職場法則】職場上的邊界感要遠大于朋友和親屬間的邊界感。場中有崗位邊界，要集中精力做好自己的事；職場中有空間邊界，不能侵犯別人的工作空間；職場中更有心理邊界，每說一句話每做一件事，都要顧及對他人心理世界的影響。果在職場中喪失了邊界感，即使是對別人無私的幫助，也會變成別人討厭我們的根源。

【第43句】：【測試：職場做事判斷TA的血型】A型：一件事情沒有結(jié)束之時，不會一開始另外一件事，慎重地思考之后才會轉(zhuǎn)移到行動上。型：先行動再說，但也會注意細枝末節(jié)的東西，有跳躍性：從大局出發(fā)采取行動，行動中有跳躍性與機動性，向著目標徑直前進。B：思慮周密，注重合理性，但談不上從大局出發(fā)。

【第44句】：【提高職場自制力的策略】【第1句】：不要自視過高，要知道人人有缺點。設(shè)定合理目標。適度獎勵。處罰不良行為。遠離誘惑；【第6句】：適時調(diào)整目標7調(diào)整價值觀。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想為何這么做，而不僅是如何去做。減重到事業(yè)成功都要一定程度的自制力。

【第45句】：【柳傳志：老板5項修煉】【第1句】：定好戰(zhàn)略：選擇好方向比努力更重要。用好人才：辦公司就是辦人，人才是最貴的資源。分好錢財：要建立好利益共享機制，否則鳥大高飛。建好機制：公司越大越需要制度和文化，不能依靠老板個人英雄主義。管好自己：帶頭垂范，不能破壞制度和文化。

【第46句】：【微笑是種人生】快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴。近心靈能傾聽心靈的跳動，走近情感能感覺情感的熾熱，走近尊嚴能體驗尊嚴的高貴，走近寬容能體驗寬容的博大，微笑是放松，微笑是種心情，微笑是種境界，微笑是種寬容。

【第47句】：早安正能量文案：【心理學——日常幸福時刻表】每天至少翻5頁書；跑30分鐘步；對1個陌生人微笑；贊美1個人；說1句我愛你；每周和心愛的人至少約會一次；每月至少有1個進步；每半年旅行1次；每年做1次體檢；至少有1人值得深愛；至少有1個愛好讓你契而不舍；至少有1個夢想變成現(xiàn)實。

【第48句】：【你要嫁人，聽聽老祖宗的忠告】【第1句】：門要當，戶要對；【第2句】：愿為你花錢的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互補的嫁；【第5句】：老實的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：離一次婚的男人是塊寶，離兩次婚的男人是根草……你嫁對了么？

【第49句】：【與人相處六個好習慣】1，和別人打的時，搶先坐在司機旁。堅持在背后說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里。有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。同事生病時，去探望他。自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。尊敬不喜歡你的人。有時要明知故問：你的鉆戒很貴吧？