【第1句】：【心理發現：自我崩潰時的O型人】偶爾，莫名其妙地“心情陰郁”。不過，第二天就恢復正常。“到底因為什么呢”，自己也很迷惑。在家里動不動就耍脾氣，沖著電視機發火，或者亂扔東西。不過，雖然脾氣不太好，發飆卻難得一見。

【第2句】：【心理學文案】不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最后都會吃虧。

【第3句】：【心理漫畫：男人應該學會了解女人】【第1句】：表面越冷的女人，其實內心越熾熱；【第2句】：女人問男人的問題越愚蠢，說明她越喜歡她；【第3句】：女人越是表現堅強，說明她越脆弱……

【第4句】：【懲罰孩子不宜用假裝遺棄】發展心理學認為，兒童在很小的時候，會強烈地依戀父母或其他的養育者，這種依戀關系會讓兒童的心理得到安全保障，他們在探索外部世界時，會有一種安全感做支持.如果假裝遺棄孩子，那孩子會認為，最值得信賴的人都不要自己了，保護自己的人沒有了，這對他們幼小的心靈是很大的傷害。

【第5句】：【心理學文案】不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。當一個人開口提出要求的時候，他心里根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。

【第6句】：【心理學微文案】一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙的度過一生。

【第7句】：不要為了任何人委屈自己，卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

【第8句】：【心理建議：讓愛情穩固的十個好習慣】一、鼓勵與贊美最重要；二、想要什么你就說；三、無傷大雅的癖好可以無視；四、親密不應該流于形式；五、每天至少聯系一次；六、快樂可以自己創造；七、大膽追求激情；八、愛情也需要檢查進度；九、永遠彼此尊重；十、沒有必要完全透明。

【第9句】：【心理學文案】以為別人尊重你，是因為你很優秀。慢慢明白，別人尊重你，是因為別人很優秀；優秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。

【第10句】：【心理學微文案】無論多么平庸的時代，都阻擋不了人們的英雄夢想。有一些夢想，諸如窮游世界，只有小人物才能實現，其他人就不必來湊熱鬧了。現在看到的大紅大紫的旅行明星，都是多方利益合作誕生的產物。真正的行者，都在不為人知的地方，默默地走著呢。

【第11句】：【心理學文案】為人處世的最佳狀態是不卑不亢。太在乎別人的眼光與評價，只能讓自己做事放不開手腳，猶豫不決，失去自我，失去個性，丟失自我的價值。堅持自己所選擇的，相信自己所堅持的，才是屬于你自己的正確道路。別人怎么看你并不重要，重要的是要做你自己，做自己認為正確的事。

【第12句】：命運偶爾會留意到你，發現你太過安逸，他覺得這樣會毀了你，于是變會幫你改變。

【第13句】：你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

【第14句】：【進門坎效應】在心理學中，“進門坎效應”指的是如果一個人接受了他人的微不足道的一個要求，為了避免認知上的不協或是想給他人留下前后一致的印象，就極有可能接受其更大的要求。關于這個效應的理論是美國社會心理學家弗里德曼與弗雷瑟在實驗中提出的。

【第15句】：【心理學微文案】人的一切痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。

【第16句】：【心理學微文案】我們整天忙忙碌碌，像一群群沒有靈魂的蒼蠅，喧鬧著，躁動著，聽不到靈魂深處的聲音。時光流逝，童年遠去，我們漸漸長大，歲月帶走了許許多多的回憶，也消蝕了心底曾今擁有的那份童稚的純真，我們不顧心靈桎梏，沉溺于人世浮華，專注于利益法則，我們把自己弄丟了。

【第17句】：【翁格瑪麗效應】翁格瑪麗效應是教育心理學術語，意思是對受教育者進行心理暗示：你很行，你能做得更好，從而使受教育者認識自我，挖掘潛力，增強信心。在被表彰與嘉獎的情況下，受表揚者自然會不斷地追求進步，以更快地適應工作需要；而未受表揚者也會被給予心理暗示，只要你努力，機會肯定會降臨。

【第18句】：我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，并非指行為，而是習慣。

【第19句】：【心理學微文案】成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的聲響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需聲張的厚實，一種并不陡峭的高度。

【第20句】：【心理學文案】我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第21句】：只要一個人還有追求，他就沒有老。直到后悔取代了夢想，一個人才算老。

【第22句】：【心理建議：你應改掉的五個壞毛病】【第1句】：喜歡拖延：不是做不好，而是不去做，這是最大的惡習；【第2句】：輕率與疏忽：許多人就敗在這一點上；【第3句】：畏縮：遇到挫折，就"打退堂鼓"，最危險；【第4句】：優柔寡斷：害人害己，會使整個團隊都失去信心，甚至造成混亂；【第5句】：盡信書：看書是獲取經驗的捷徑。

【第23句】：【心理學文案】一個缺點的背后，必然藏著一個優點。譬如說話不好聽的人，性子必然直率。譬如男人氣的女孩，必然比較好相處。譬如沉悶無趣的男人，必然穩當老實。譬如愛宅在家里的人，其實心地良善。有些人老說你不好，其實是以偏概全。所以說，每個人身上都有閃光點，發現不了，只是別人的眼神有問題。

【第24句】：【心理技巧：你怕麻煩別人嗎？】其實這并不好。相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。這個有意思的現象被稱為本杰明富蘭克林效應。

【第25句】：【心理微文案】所有的情緒，在男女關系中都可以歸納成午夜夢醒輾轉時的一聲嘆息，太陽出來的時候一切都像沒有發生過。所以，把自己的生活擦洗干凈吧，歸于平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態，就應該好像你從廚房拿出一條抹布一樣正常。

【第26句】：【心理學文案】你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢想，去為自己好好活。

【第27句】：【心理學微文案】心里很近的朋友，是會想念的，是隔上一個月兩個月必定要見一次面的，不說什么，在一起就覺得很溫暖。

【第28句】：【心理學文案】有些你曾以為很要好的朋友，會一直結伴走下去的朋友，不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，謝謝他們。陪你能走一生的朋友，謝謝老天。

【第29句】：【心理學微文案】真正的原諒，不是刪除記憶，而是可以接納那些＂曾經＂安穩地生活在你的記憶里。感情中真正的＂放下＂，不是多年后可以微笑著說一句＂沒關系＂，而是曾經的那些＂對不起＂，早已輕得讓你終于想不起。

【第30句】：一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。

【第31句】：【心理學文案】對喜歡的人，再無足輕重的小事，也可以講得眉飛色舞；對不喜歡的人，在重要的事情也可以一筆帶過。所以，請珍惜總是對你廢話連篇的人吧。

【第32句】：【幸福女人的經典文案】我們每天都需要做好準備，因為我們每天都可能會失去一些東西。正如美國著名心理學家威廉·詹姆斯所說的一樣，我們應該善待萬物，每天都應找覓那些可愛美好的事物。在悲傷的時候，這種習慣會幫助你堅強起來。

【第33句】：我們每一個人的抽屜里，都是曾有一封寫好，卻是沒有勇氣寄出的信。每個人的心中，都是有一個不曾牽手的愛人。

【第34句】：【心理學文案】冰凍三尺非一日之寒，所以，很多事件的解決也不是一個人，一件事就可以達成的。把自己放低一些，做自己認定應該去做的事情就可以了。至于事情結果如何，本來就不是個人所能決定與把握的。

【第35句】：【心理建議——做好人生五大投資】1人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友是對人生影響最大的。2第二大的投資，是時間。3第三大投資，是身心健康；4第四大的投資，是選對行業跟對人；5第五大的投資，是選對伴侶。你投資對了嗎？

【第36句】：【心理提醒：夢見囚犯】代表著現實生活中遇到危險或秘密的事夢見與囚犯關系好，暗示你的朋友中有人會害你。夢見囚犯從監獄逃走，意味著生活中會有人發現你的秘密。

【第37句】：人生中，我們可能會遇見幾次愛情，有些愛情走了，記憶會日漸模糊；但有些愛情即使過了數十年，記憶仍清晰如昨。無論你與誰在一起，那人始終住在你心里。那些都是細水長流的“愛”。

【第38句】：【心理微文案】就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因為自己是只兔子而感到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等著你。

【第39句】：【心理提醒：男人永遠都不會珍惜為他倒貼的女人】或許，在為男人倒貼的瞬間，男人會對你服服帖帖、甜言蜜語些許時間，但是一旦過了那個新鮮勁，就該讓男人感覺你沒勁了。為此，女人在與男人相處時，一定不要靠物質誘惑，除非你不指望物質投資去換取回報。

【第40句】：【心理微文案】一番番春秋冬夏，一場場酸甜苦辣。八千里路半櫥書，半櫥書，書在心頭；八千里路，路在腳下。

【第41句】：總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。

【第42句】：【心理學文案】要想成為公主，你得相信自己就是一個公主。你應該像你所想象中的公主那般為人處世。另外，你得高瞻遠囑，從容不迫，笑對人生。

【第43句】：【心理格言】人一輩子總是要任性幾次的，不然活不出自己來，缺少許多樂趣。從成本角度來說，早任性比晚任性好，早精力充沛，光著腳不怕輸了沒鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承擔后果，婚后任性一旦失敗，則愛人與娃也吃瓜絡。基本上當你年輕的氣候放棄任性的機會，越長大就會越沒有任性的血氣。

【第44句】：【心理學微文案】說話時單肩聳動，表示對所說的話極不自信，是說謊的表現。

【第45句】：【心理學微文案】天空越暗的時候，你越能看到星辰。只要我們肯擇善固執，莫忘初衷，善愛善愛。

【第46句】：胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕松。

【第47句】：你的生命就像你的家，因為你的不堅持，卻讓別人進來布置。但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你自己。

【第48句】：【霍布森選擇效應】社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活與工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量與質量的方案供對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算是判斷嗎?只有在許多可供對比選擇的方案中進行研究，并能夠在對其了解的基礎上判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇余地的“選擇”，就等于無法判斷，就等于扼殺創造。

【第49句】：【心理學微文案】我們總是這樣，在三十幾歲時才能過上我們二十幾歲時所希望的生活，那時我們一開始再次定義青春或浪漫；而遺憾的是，一些人在到達時，已忘了曾想要的。

【第50句】：生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

【第51句】：每個人都活在自己的故事里，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

【第52句】：每一種創傷，都是一種成熟。別害怕受傷，那是成長的代價。

【第53句】：【心理良言】1人情歸人情，事情歸事情。人情事情混為一談的人，做不了大事情。2謊言永遠不是獨立的，如同吸毒，總會越說越上癮。3理直也不要氣壯，得理也要饒人。4一等人成龍成鳳，次等人攀龍附鳳。5不肯吃小虧的人，是要吃大虧的。5對于尚未成熟的人來說，自由就是散漫。

【第54句】：不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。

【第55句】：很多人都不知道自己想要什么。其實是沒有勇氣面對與足夠的努力去爭取自己想要的。

【第56句】：一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

【第57句】：【心理閱讀】快樂不在于擁有得多，而在于計較的少。該舍去的時候，就要勇敢地舍去，因為學會放棄，放棄是一種智慧的美麗。懂得放棄，才更懂得擁有，懂得珍惜。

【第58句】：【職場文案】【職場心理學】我們的心靈，原本是那杯晶瑩的水，久了才發現，總有痛苦的塵跌落。沒有那杯水是一塵不染的，就看你如何用自己的聰穎與智慧去過濾人生的雜質。如果總是不停地攪與，讓那些沉渣不斷泛起，痛苦就會充斥著我們的精神。不如讓那些塵埃慢慢沉淀下來，唯有如此，我們才能讓每一天都盡量地清澈。

【第59句】：【心理學文案】一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

【第60句】：【自然教育】建立一個幸福的家庭。愉快的性格形成主要得益于父母所創造的環境。著名心理學家法迪斯說：“在孩子學會語言之前，他們是從感情的氛圍中得出自己的結論的這個世界是一個令人憂慮、還是一個愉快的樂園。”在幸福家庭里成長的孩子成年后具有樂觀性格的，比在不幸家庭里長大的孩子要多得多。

【第61句】：不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。

【第62句】：【心理承受能力】由于幼兒心理發育不完善，心理承受能力有限，批評的語言過于偏激，會給孩子心靈造成傷害。當孩子發生過錯時，家長在感情上要多一點關心。只有孩子自身意識到錯誤，避免下次再犯，他才會在錯誤中成長。

【第63句】：【心理文摘：你活著不是為了生氣】每當我們遇到不痛快的時候總會鬧些小情緒。但回頭想想又會發現那些惹我們生氣的都不是事兒，只是當時太認真了。當你生氣的時候不妨想想，我不是為了生氣才。

【第64句】：走正確的路，放無心的手，結有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。

【第65句】：【心理學文案】這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟塌塌的。當我們開心、傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至硬進心里，讓軟弱的心不至倒塌不起。

【第66句】：【心理學微文案】敏感的人易缺乏安全感與過分自卑。遇到點事常會設身處地的為他人著想，生怕自己言行舉止惹得他人不愉快，后來往往不愉快的人都是自己。且從不愿主動與人打交道，卻會熱情的迎接并珍惜每一個對自己主動示好的人。而我們平常見到的那些看似難以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是這類人。

【第67句】：征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

【第68句】：【心理學文案】曾經也有個階段覺得父母不可理喻，想離家越遠越好。離開家了才發現，其實他們也有夢想，也曾經風華正茂，只是他們的夢想變成了我，我過得好他們就好。如果沒有我，他們早就實現夢了。在你為了感情要死要活的時候，當你累的時候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理由。

【第69句】：【心理學文案】你想得到什么，就要先把這個給別人。比如：想發財，就要先把錢財給別人，這是布施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施。總之，不管你對別人做什么，這些最后都會回到你身上，這就是因果規律。

【第70句】：對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它，何必總陷于一片泥土。

【第71句】：【心理微文案】這個世界，其實都不是真正原本的樣子，只是各自幻想的鏡像不同，彼此都在強顏歡笑的訴說，該是怎么樣的夢幻，自欺欺人，愛情，沒有那么愛，親情，也沒有那么親，友情也本沒有那么摯。

【第72句】：大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

【第73句】：一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。

【第74句】：【心理學文案】一直想做一個善良的人，守著一份愿得一人心，白首不相離的愛情，以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心對待生活中的所有。

【第75句】：【心理學微文案】每個人身上都有兩個自己。一個是真實的自己，一個是自己想要成為的自己。后者總是給人一種狗一樣的印象，不管人們怎樣包裝與修飾它。

【第76句】：當一個女人穿衣服只圖舒服的時候，那就說明她老了。青春難免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴隨著虛榮心滿足的快感。當一個人真正懂得對自己好了，通常已是年紀不輕了。女人用苛刻的審美觀來證明年輕，或許青春就是一場自虐的游戲。

【第77句】：【心理學微文案】如果一個人喜歡歷史與哲學，心就會變得強大無比。因為歷史講永恒，時間上的永恒；而哲學講無限，范圍的無限。有了永恒與無限，別人無奈時，你就會釋然；別人恐慌時，你就會勇敢；別人無知時，你就會清醒。

【第78句】：【心理學文案】你要像個“冷漠”的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

【第79句】：就算懷揣世上最偉大的夢想，也不妨礙我們得到一個普通人的快樂。這世上只有一種成功，就是以自己喜歡的方式過一生。

【第80句】：生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

【第81句】：【心理學微文案】道理都懂，但該怨的還是會怨，該罵的還是會罵，該哭的也還是會哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。

【第82句】：最可怕最可悲的事情不是我們丟掉理想，而是看著理想成為了一個笑談。

【第83句】：【心理提醒：怎樣會形成習慣】行為心理學研究表明：21天以上重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定習慣。一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證21次以上，一定已經變成你的信念。

【第84句】：如果永遠只看合乎你想法的書，你永遠就只會知道你已經知道的事。

【第85句】：【心理學文案】今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著與3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復，親愛的，今天就一開始改變，從現在一開始找到你想要的。

【第86句】：我們最常犯的錯誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣撒到最親的人身上。

【第87句】：你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

【第88句】：詞語最終會褪去，而重要的東西會留下來，不予言說。

【第89句】：【心理學微文案】成熟的意思是再次地獲得你曾經失去的純真，重新回到你的天堂，再度成為小孩子。只是此時的你，很警醒，很覺知，不會再被生活腐化。

【第90句】：成熟最大的好處是，以前得不到的，現在不想要了。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人與事，作踐了自己，辜負了歲月。愛比恨更偉大，寬容比懲罰更有力量，所有的無知行徑都可以原諒，也請善待自己，成長需要付出代價。

【第91句】：【心理學文案】生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。此后，能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

【第92句】：心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。懂得以智慧、慈悲來處理問題，心里就不會常打結，心能清明自在，不管處身何種狀況中，都可保持祥與平靜、自主自在的心境。

【第93句】：我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。譬如離去的時間，譬如走散的人。“心”字三個點，沒有一個點不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。

【第94句】：【心理學文案】世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。

【第95句】：【心理學文案】關于這世界，我們需要了解的第一個道理就是：大家都不傻，誰都是聰明人，如果你看到一個人貌似在做一件傻事，那只能是說明你不了解這個人。在他的世界里，還有別的原因支持他堅持做一件別人無法理解的“傻”事。

【第96句】：人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的人。

【第97句】：不要以為一天到晚笑嘻嘻或者沉默寡言的人好惹，當你撕開他的面具你會連跪下機會都沒有。

【第98句】：【心理學文案】把握現在，微笑向暖。既然太陽也有黑點，那么，人生也免不了瑕疵，懂得努力鍛造完美的人，便是智者。當生活一帆風順時，喜笑顏開是易事，而身處逆境還能微笑的人，才是真正的樂觀。許多事，并沒你想象的那么好，也沒你想象的那么糟。

【第99句】：我們總是把旺盛的青春留給別人，以至于相逢之時一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。