【第1句】：【生活感悟】我們該去同情弱勢的人，確實需要這么做，那怕心里只是這樣想想也好，證明你還不至于冷漠到泯滅了人性。們誰都不要去恨傷害過你的人與事，因為改變不了。憶里沒有憂傷，有的只是淡淡的悵惘，昨日的輝煌，都已封存，素面朝天，素衣合身，你與我站在陽臺，手牽手，看夕陽。

【第2句】：【更新職場三觀】“奮斗的成功學”具有危險的欺騙性。我們帶著斗獸精神走進職場，會發現許多本可利用的資源成了阻礙和敵人，面對打壓和逆境，又容易對環境失去希望。實的職場，既有彈性的人情，模糊的地帶，也有許多不公平。有效的基礎上付出努力，才是成熟的工作心態。

【第3句】：【心理學文案】很多事告訴我們，不管你做的有多好，不管你付出多少努力，始終都有人罵你，也始終有人黑你。不會隨著你自身努力而改變，不過是人性中的涼薄。們除了讓自己做更好之外，也要忽略負面的聲音。生路上，要感恩善良，也要寬容不善。為寬容，才是我們最大的美好。

【第4句】：【心靈禪語】當我們處于順境之時，如果順境成為修行的障礙，我們不應心安理得地享樂，應以慚愧之心好好懺悔；當我們處于逆境之時，如果逆境成為修行的助緣，我們不應灰心喪氣，應以堅強之心勇往直前。論是順境還是逆境，凡是圓滿福德資糧與增長智慧資糧的事情，我們都樂意接受。

【第5句】：【生什么病，吃什么水果】高血壓、動脈硬化、心臟病患者宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。些水果都含有豐富的鉀，從而可以預防高血壓等疾病。尿病患者宜吃柚子、草莓、奇異果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等帶酸味及維生素C豐富的水果。

【第6句】：【別為孩子的未來太擔心】大樹可以參天小草也能成綠.為什么會丟三落四？為什么磨蹭？說了千萬遍打了好幾場，怎么就是不聽呢？原因很可能不是因為態度，就像學不會，長不高、跑不快一樣他一時還做不到，我們只有幫助他進行時間管理，與他一起進行學習生活規劃，而不能一味的責怪。

【第7句】：【人生感悟】在湛藍湛藍的天空里，一遍一遍地重復著，直到你的到來，添一筆思念，使處于暗無天日的我的青春不再灰色。如一道光，徑直刺入眼簾，不給一點呼吸的時間，這樣你就住在了我的心中，而你一無所知。屬于你的東西，要學會盡早地放棄，這是一種生活謀略，更是一種人生智慧。

【第8句】：【交往智語】這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代；這是雞賊的時代，這是二逼的時代；這是YY的時期，也是SY的時期；這是交往的季節，這是交配的季節；這是房產之春，這是房事之冬；人們面前有各種利誘，人們面前一無所有；人們正在直奔小康，人們正在直奔墳場。

【第9句】：【人在什么時候最明白？】一、人在倒霉時最明白；二、人在大病后最明白、三、人在下臺后最明白；四、人在退休后最明白；五、人在入獄后最明白；六、人在臨終時最明白；七、人在分開后才明白。惜現在，活在當下。雨綢繆是每個人必須要做的。好心，說好話，行好事，做好人。

【第10句】：【去角質誤區】有些MM沐浴后喜歡用一些去角質的凝膠，覺得打濕身體后去角質是最佳的選擇。實不然，凝膠類的去角質產品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打濕身體后涂只會稀釋原有的成分，降低效果。正：凝膠類的去角質產品建議在身體干燥的情況下使用，效果更佳。

【第11句】：【如來大實話】蘋果：一直被模仿，從未被超越；小米：一直在模仿，從未被起訴；三星：一直在流氓，從不管用戶；錘子：一直很高調，啥都不在乎：華為：一直在吹牛，從來不靠譜；魅族：一直很低調，其實是鼻祖；HTC：一直很好看，就是不好使。來如意：一直在觀望，就是不換機。

【第12句】：【人生要自強】【第1句】：風可以吹起一張紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命力量在自力自強。自強，走自己想走的路，酸甜苦辣自己嘗，傷口自己撫平，幸福自己找找。自強的人也不喜歡風風雨雨，但一定會頂上去；不喜歡傷痛，但一定會自己超越。自強不是不靠外力，而是自己主動爭取必要的幫助。

【第13句】：【凡事無小事】海不擇細流，故能成其大。不拒細壤，方能就其高。們現在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎。于敬業者來說，凡事無小事，簡單不等于容易，容易不等于沒價值，沒價值不等于沒意義。要堅持你一定會讓別人所認可。

【第14句】：【愛情心理】愛情如果說最傷人，不是她不愛你，或者你不愛她。是明明相愛了，她卻愛不了你，或者你愛不了她。著，卻不可以擁抱；想著，卻不可以擁有；走著，卻不可以同步；說著，卻不可以對望。怕用盡了一生的力氣，透支了一輩子的幸運，一直都無法靠近，還要面對一天一天的淡忘。

【第15句】：【人生感悟】誰曾在誰的花季里停留，溫暖了想念；誰又從誰的雨季里消失，泛濫了眼淚。春的寂寞是生命的點綴；沒有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是沒有幸福，而是我們不懂幸福。是每輪艷陽都暖人，不是每片烏云都下雨。然決定不了命運的走向，那就踏實走過每一天。

【第16句】：【帳算清楚比拿到錢還有激勵性】【第1句】：很多人在公司很掙錢，但心里不高興，為什么，帳沒有算清楚。帳沒有算清楚，就會產生不安全感，就會聯想與誤解。如果帳算清楚了，就算沒有掙很多錢，那也心服口服。只有算清帳的薪酬，激勵性才是最大。打開經理人心門的，是清楚的規則。

【第17句】：【喬布斯法則】喬布斯有句名言：一個出色人才能頂50個平庸員工。句名言被譽為喬布斯法則，風靡世界。布斯把大約四分之一的時間用于招募人才。樣，在惠普公司，選人才如同選鉆石。以，公司在招聘時，高層管理人員要親自出馬，讓應聘者感覺受到重視，也更能搜羅到公司需要的人才。

【第18句】：【風靡全球為什么嬰兒都愛玩躲貓貓(雙語)】嬰兒不閱讀書籍，認識的人也不多，既然我們已經知道躲貓貓這種游戲的生命力持久性和文化普遍性，或許我們可以以它為線索，探索嬰兒認知過程的基本要素。是一種超越了人類習性和潮流的游戲，它能夠告訴我們，成人認知過程的構建基礎。

【第19句】：【廉政文案】對黨來說，腐敗是艾滋病毒，控制不住就會破壞黨的免疫系統，從而置黨于死地。國家來說，腐敗是癌細胞，一旦任其發展到中晚期就會帶來毀滅性后果。于部來說，腐敗是聚斂財富、享受美色的天堂，也是促其墮落、走向地獄的魔鬼。人民來說，腐敗是公敵，人人痛恨，人人喊打。

【第20句】：【銷售文案】當客人對產品表現是滿意，對銷售人員也表現出非常滿意的時候，才可以靈活地使用價格優惠這一手段。果客人要求我優惠5萬元，我卻無法做到，我就會說：優惠5萬元可能比較困難，不過我會努力提供一個很接近的成交條件，關鍵是你要喜歡我們的產品，對我的服務也滿意。

【第21句】：【避免老板抱怨？猜猜老板的心態】很多員工從領導辦公室出來后都悻悻然地抱怨老板難伺候、怎么做他都不滿意,其實，若在進門之前能換位思考一下，以老板的姿態要求自己，這樣的抱怨就不容易說出口。老板心態”會要求你這樣作為：不計較延長工作時間、行動在老板前面、時刻勉勵自己。

【第22句】：【被人接納的修煉】１如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就微笑。如果時尚學不好，就讓自己純樸。少用我、習慣用我們做主語。尊敬不喜歡你的人。習慣自我批評，不吝惜你的喝彩聲。不要把別人的好視為理所當然。習慣主動與他人打招呼，為臺上的演講者鼓掌。

【第23句】：【豉油皇焗豬頸肉】【第1句】：豬頸肉洗凈，切薄片，切好的肉片淋上醬油，用筷子拌均勻，腌制一會【第2句】：入微波爐，高火3~4分鐘左右取出，蓖出多余的肉汁，汁用碗裝好，把肉片翻拌均勻【第3句】：繼續微波3分鐘；再取出，如果有肉汁的話照例倒出，把肉翻勻，再入微波2分鐘，取出即可。

【第24句】：【入職環節法律風險】【第1句】：存在就業歧視行為；【第2句】：入職登記表形式化，無防范風險作用；【第3句】：未履行勞動合同法第8條規定的告知義務；【第4句】：雙重勞動關系帶來的連帶責任；【第5句】：假身份或冒用他人身份入職；【第6句】：要求擔保或收取財物；【第7句】：未設置具體錄用條件；【第8句】：不及時訂立勞動合同。

【第25句】：【每天學點心計】學會溫和，對人對事，不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。會寬容，每個人都有自己的難處，大家都不容易。會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。會低調，取舍間，必有得失，不用太計較。會簡單，踏實而務實，不庸人自擾，越簡單越快樂。會忘記，善忘是一件好事。

【第26句】：【創業職場】【如何建立個人的人脈？】1）不要老想著別人找到你，主動出擊很重要；2）不要一味的索取，先付出才能人走進你；3）多加入一些工作圈、群，勇于發言，說錯了，沒關系，最可怕的就是只圍觀；4）和高手交流，和你交流人的層次決定了你的層次，前提是一定要專業。

【第27句】：【好男人的基本素質】【第1句】：責任心。事業心。孝順。忠誠。獨立思想。尊重女人。風趣幽默。紳士風度。寬容。0.顧家。【第1句】：沉默。【第2句】：辛勤工作。【第3句】：誠實。【第4句】：勇敢。【第5句】：見義勇為。【第6句】：理智。【第7句】：血性。【第8句】：守信。【第9句】：整潔。0.自信。備一項加5分，得分越高，成功機率越大。

【第28句】：【巧吃干硬饅頭】饅頭放久了會又干又硬，棄之可惜，吃著困難。是將干硬饅頭切成片在鹽水中浸一浸，然后放入熱油鍋中炸，便會變成香脆可口的美食。是將干硬饅頭剁成碎末，根據自己的口味加入鹽、味精、醬油、蔥、姜、蒜末或五香粉等各種作料兒，加適量水與勻，揉成丸子，或蒸、炸。

【第29句】：【職場法則】【職場中你不該做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的專長：重要的不是你有什么樣的專長，而是你的專長有沒有發揮的機會；2)不要眩耀你的聰明，要在意上司能不能采納你的想法；3)不要眩耀你的功勞：重要的不是自己有沒有功勞，而是你的上司有沒有功勞。

【第30句】：【愛吃草莓要洗凈】種草莓經常用農藥，吃前要清洗干凈。先用自來水沖洗，流動水可避免農藥滲入果實。然后最好用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘，鹽水可殺滅微生物，淘米水可降解農藥。洗時千萬不要摘掉草莓蒂，否則農藥進入會更嚴重污染果實。不要用清潔劑浸泡草莓而造成二次污染。

【第31句】：【能耐小議】能耐由能力和忍耐構成，能力可鍛煉出來，忍耐可磨煉出來；人生要有所成就，就必須有能有耐。有能力的人做不了事，沒有忍耐的人成不了事。下能力，難有意想的結果；栽下忍耐，常有意外的收獲。力與忍耐相輔相成，沒有能力的忍耐是一種懦弱，沒有忍耐的能力是一種危險。

【第32句】：【心理箴言哲思小語】當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。

【第33句】：【職場法則】【教你如何在職場中取勝】【第1句】：工作高效。最快的速度,做出最好的成績。及時溝通。到問題應及時和領導和同事溝通交流。堅持到底。持就是勝利,爭取做到最好。誠實坦率。個人必須講究誠信,才能得到同事和上級領導的認可。團隊合作。穎而出很重要,但也不能忘了融入團隊。

【第34句】：【創業5年的那些苦水】【第1句】：失敗了，什么都是狗屁；成功了，狗屁也是戰略；【第2句】：成功=努力+機遇誰能控制你的運氣？【第3句】：很多人一輩子沒有喝到美酒，是因為他永遠不肯喝苦酒；【第4句】：面對失敗：學習許三多，不拋棄不放棄；【第5句】：堅持是人最重要的能力。創業經歷四個字：死里逃生。

【第35句】：【身體達到極限的6個標志。身體負荷過大時，即便未感到體力不支或心理崩潰，身體與大腦也會發出以下信號，暗示你hold不住了：1．短暫午睡也做夢；2．記性變差；3．運動后更加難受；4．喝咖啡也會困；5．吃溫與的食物也會加重泛酸；6．頭皮變敏感...你中了幾槍？

【第36句】：【心理高度決定著成功率】失敗常常不是因為我們不具備這樣的實力，而是在心理上默認了一個不可跨越的高度限制。一個人在做事情之前，提前給事物設定一個不可到達的高度。實我們許多人也在重復著這樣的跳蚤人生：因為在心理上默認了一個不可跨越的高度極限，而甘愿忍受失敗者的生活。

【第37句】：【傳統商業未來的四個走向】在經濟不景氣和電子商務的雙重沖擊下，未來商業可能存在哪些變化？①顧客對于品牌的過分迷戀會減弱②線下渠道和線上渠道逐漸融合③新商業體系下品牌商的管理核心從營銷、渠道走向供應鏈、數據化運營④新商業體系下企業管理架構的變化。薦閱讀。

【第38句】：【失眠與嗜睡的治療】《靈樞·寒熱》說，陽氣盛則瞋，陰氣盛則瞑目。里的陽指陽蹺脈，陰指陰蹺脈。陽蹺脈支配目的開闔。果黑夜陽蹺脈氣盛，則目不能閉合，表現為失眠；白天陰蹺脈氣盛，則目不能張開，表現為嗜睡。海穴和申脈穴分別通陰陽蹺脈，調和陰陽，可用來治療失眠與嗜睡。

【第39句】：【電飯煲做酸奶】牛奶450克，酸奶50克，糖一勺1電飯鍋開水燙下消毒2倒牛奶，加入酸奶引子加入糖拌均3電飯煲開到保溫檔30-40分鐘4溫度計測量不要超過45度5。1度左右關掉電源，冷卻10多分鐘再加熱10分鐘，再關掉6然后蓋著蓋燜著，一共兩個小時酸奶就做好了。

【第40句】：【心理學微文案】有時候我們傾其所有，為的只是獲得一種安全感。不知，人從出生一開始就背負著博弈、抵抗、掙扎的使命，而心靈的漂泊與惶恐是永久且無法回避的。以，真正的安全感取決于我們對這個世界的認知與體驗，以及內在修為與自身力量的強大，而不是依靠贏得他人的贈與。

【第41句】：【管理微寓言】老鐘對小鐘說：你一年要擺31536000下。鐘說：我怎么可能完成？老鐘說：你只需一秒擺一下，每一秒堅持下來就行。鐘想著：一秒擺一下,每一秒堅持下來。年過去了，小鐘真擺了31536000下！制定目標不難，難的是如何分解目標，一步步去實現。

【第42句】：【職場法則】克制嫉妒、寬容諒解。性建立人際關系時，會有較強的排他性和占有欲。時，女性很關注同類，她們很容易對在容貌和才氣上超過自己的同類產生嫉妒。在講求團體協作與和諧相處的職場常會給自己布下了人際陷阱，無法處理好與上司及同事的關系，給工作和前程帶來負面的影響。

【第43句】：【美文共賞】風輕的日子，淺舞一季美麗。生百味，情最濃，人生繁華，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，無悔于生命，充實于生活，平與于心態，守一份心凈，淡淡就好。中見真意，淡中識本然，繁華處獨守清涼，紛蕪處靜心養性，讓心靈花香彌漫，任紅塵紛擾，我自清風明月。

【第44句】：【絕對經典】1，親人是骨和肉的關系，外人是車和車的關系。肉分離無法生存，車和車太近準出事故。追求名牌不如把自己弄成名牌。不管多大歲數的人類成員，在錢的面前，一概年輕。老虎沒有虎性就不吃人了，人沒有人性就吃人了。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步.

【第45句】：【正能量文案】信念是燈塔，引導正確的航向；信念是脊梁，支撐不倒的靈魂；信念在人生的道路上，就如同舵手對于航船，航船沒有舵手就會在大海上迷失方向，人生沒有信念，就不會獲得成功。果說成功是一首歌，那么堅定的信念就是調子，沒有調子的歌永遠都不能成為真正的歌。

【第46句】：【預防癌癥的8個飲食原則】1，不吃發霉的糧食及其制品。不吃熏制或腌制的食物。不吸煙。不酗酒。同時吸煙與喝酒會大大增加致癌的機會。不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太咸食物。多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽。

【第47句】：【你應該讀懂的五句話】【第1句】：風光背后，不是滄桑就是硬扛；【第2句】：替別人著想，為自己而活；【第3句】：真正的知己，看上去比騙子還冷漠；【第4句】：與其在別人生活里跑龍套，不如精彩做自己；【第5句】：被恨的人是沒有痛苦的，去恨的人卻是傷痕累累；【第6句】：貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。

【第48句】：【五心煩熱】指的是心煩不安，同時伴有兩手心兩腳心的發熱，尤其在晚上睡覺時更加明顯，同時會伴有盜汗失眠，這是陰虛火旺的表現。宮穴與少府穴分屬心包經與心經，五行屬火，具有清心火、安心神的作用。時配合足心腎經的涌泉穴，滋腎水。穴同用，滋腎養陰清熱，虛煩亦解。

【第49句】：【藍莓當季，記得要吃哦。在人的視網膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它能使人感到看到了東西。莓中的花青苷色素可促進視紅素的再合成作用，從而增強人的視力。在眼睛疲勞等眼病越來越多，根據美國營養學家建議，每天食用藍莓產品40~80克，可以達到眼睛保健的目的。