【第1句】：【自信決定高度】對(duì)自身來(lái)說(shuō)，一個(gè)人成就的高度絕對(duì)無(wú)法超過(guò)他自信所能達(dá)到的高度；對(duì)他人來(lái)說(shuō)，我們給自己確立了多大價(jià)值，就不能期望別人把我們看得比這更高些。數(shù)的事實(shí)證明，大部分的失敗都是由缺乏自信引起的。

【第2句】：【老話俗語(yǔ)267】平生不做橫端事，天下應(yīng)無(wú)薄福人。害外人自自可，別人害你又如何。嫩草怕箱箱怕日，惡人自有惡人磨。中檢點(diǎn)平生事，靜里思量日所為?！纳屏夹姓?，自然福祿不會(huì)虧。非不與人爭(zhēng)論，得失皆由命所定。

【第3句】：【女人如何優(yōu)雅到老】很多時(shí)候不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤?，而是承受他們追逐的目光，承受他們不舍的，不放心的，滿眼的目送。后才漸漸明白，這個(gè)世界上，再也沒(méi)有任何人，可以像父母一樣，愛(ài)我如生命。

【第4句】：【早安文案】一個(gè)人交友要善于擇而交之、交而學(xué)之。多與一些德行高尚、學(xué)識(shí)淵博、業(yè)務(wù)精湛、實(shí)績(jī)突出的人打交道，把他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和聰明才智集中起來(lái)，為我所用。

【第5句】：【雙眼皮上翹眼線畫(huà)法】提起眼皮將眼線液填入睫毛根部，在眼尾斜45度放一支筆，睜眼時(shí)描畫(huà)一條平行長(zhǎng)線，不要超過(guò)參照的筆，調(diào)整眼尾線條讓眼尾更流暢。緊馬住。

【第6句】：【職場(chǎng)箴言】個(gè)人的言行也很重要。話比較直接的人也不討同事喜歡，因?yàn)樗麄兺f(shuō)話無(wú)遮攔，脫口而出，雖然無(wú)惡意，但暗地里其實(shí)已經(jīng)樹(shù)敵。行把握得當(dāng)，容易與他人變成知心朋友，若失了度，可能就變成敵人了。

【第7句】：【致每個(gè)女孩】請(qǐng)相信愛(ài)情，相信好男人還是存在的，還未婚，還在茫茫人海中尋覓的你。說(shuō)“男人沒(méi)一個(gè)好東西”，這樣使別人誤以為你閱人無(wú)數(shù)的話。

【第8句】：【品茶】看慣風(fēng)云多變化，得也是茶，失也是茶；云聚云散道情誼，聚也是茶，別也是茶。杯清茶看人生，甜也是茶，苦也是茶；平生經(jīng)歷諸多事，榮也是茶，枯也是茶；平淡之時(shí)品五味，香也是茶，澀也是茶。

【第9句】：【人生智語(yǔ)】要學(xué)會(huì)做人，時(shí)時(shí)刻刻以大局為重。生是一場(chǎng)無(wú)止境的旅行，你在領(lǐng)略風(fēng)景的同時(shí)也要懂得它的風(fēng)俗。要讓自己的一生走馬觀花而過(guò)。知道人生可以回頭看卻不能回頭走。會(huì)寬容待人，有些時(shí)候需要放下，要懂得取舍。

【第10句】：【當(dāng)心胃有4個(gè)死對(duì)頭】胃最怕四類東西，在這些“死對(duì)頭”的摧殘下，再好的胃也會(huì)遍體鱗傷。最怕冷。菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。怕腌菜。怕煙熏與油煎食物。怕酒精。

【第11句】：【早安文案】既然無(wú)人委以重任，我們就應(yīng)當(dāng)竭盡全力完成哪怕最簡(jiǎn)單的任務(wù)。當(dāng)我們做好一件小事的時(shí)候，都有機(jī)會(huì)印上自己個(gè)性的標(biāo)簽。

【第12句】：【人生智語(yǔ)】做人，遇到煩心事的時(shí)候要學(xué)會(huì)當(dāng)沒(méi)頭腦，什么都不想，短時(shí)間放空一下自己，保持一個(gè)良好的心態(tài)；當(dāng)獲得了成績(jī)的時(shí)候，要變身不高興，想一想自己還有哪些做的不到位，給自己一個(gè)變的更好的動(dòng)力。

【第13句】：【梨的功效】梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。梨性涼，老年人不宜一次吃得過(guò)多。胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。

【第14句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】自古到今，段干家族都只任用身體有靈性之人。事者會(huì)激發(fā)他們的靈性，讓他們成為自己的忠仆。段干家第八代傳人段干星社，所挑選的更是優(yōu)中之優(yōu)，重中之重。心不二。

【第15句】：【早安微文案】作為一個(gè)女人，如果我們擁有天空和海洋，如果我們擁有知識(shí)和事業(yè)，如果我們擁有自信和尊嚴(yán)，如果我們擁有親人對(duì)我們和我們對(duì)親人的摯愛(ài)，我們的生命就很完滿。

【第16句】：【早安文案】領(lǐng)導(dǎo)始于本身。你對(duì)自己了解不夠，就無(wú)法成為一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者。導(dǎo)人必須向別人展現(xiàn)你是怎樣一個(gè)人，你信仰與支持什么、你能做什么和不能做什么，這樣，你才能鼓舞、激發(fā)、振奮他們。

【第17句】：【早安學(xué)微文案】每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。當(dāng)日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

【第18句】：【經(jīng)典文案人生感悟】也許很多時(shí)候我們并不是有意要上“鉤”的，只是這個(gè)“鉤”太隱蔽了。之所以能上了別人的“鉤”，是因?yàn)槲覀冇袝r(shí)被表面現(xiàn)象迷惑了，失去了理智。實(shí)誘餌并不可怕，可怕的是我們被誘餌迷失了心志。

【第19句】：【大棗陳皮湯助消化】生活壓力大與飲食不規(guī)律讓很多人常常有消化不良的困擾，給大家介紹一個(gè)助消化的小妙方，可以一試：大棗10枚，陳皮6克，用沸水沖泡10分鐘左右，飯后飲水吃棗，可以緩解消化不良，四季均可食用。

【第20句】：【古代官服的名稱】青樹(shù)林文官仙鶴補(bǔ)服，二品文官錦雞補(bǔ)服，三品文官孔雀補(bǔ)服，四品文官鴛鴦補(bǔ)服，五品文官白鷴補(bǔ)服，六品文官鷺鷥補(bǔ)服，七品文官鸂鶒補(bǔ)服，八品文官鵪鶉補(bǔ)服，九品文官藍(lán)雀補(bǔ)服。

【第21句】：【員工文案】潛力員工把公司當(dāng)成自己的來(lái)對(duì)待。們做有關(guān)費(fèi)用和機(jī)會(huì)的決定時(shí)會(huì)很謹(jǐn)慎，把公司的長(zhǎng)期發(fā)展放在心中。們輕松地評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)與回報(bào)，做決定時(shí)很無(wú)私。

【第22句】：【一】十月懷胎，這是一個(gè)母親必須經(jīng)歷的事情，我也做到了，等你出生的那天，你的父親一定會(huì)很高興，我也是。

【第23句】：【經(jīng)典微語(yǔ)】醴，就是度數(shù)不高的酒，清泉的味道與它很相近，所以得名。泉的出現(xiàn)沒(méi)有固定的地方，帝王的德行可以達(dá)到深泉，當(dāng)太平盛世的時(shí)候，就會(huì)有醴泉出現(xiàn)，飲醴泉可以養(yǎng)老。

【第24句】：【玖】真正的快樂(lè)，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主觀的來(lái)說(shuō)，它是細(xì)水長(zhǎng)流，碧海無(wú)波，在蕓蕓眾生里做一個(gè)普通的人，享受生命一剎間的喜悅，那么我們即使不死，也在天堂里了。

【第25句】：【幸福的文案】沒(méi)有錢萬(wàn)萬(wàn)不能，但錢真的不是萬(wàn)能的。生中，其實(shí)有很多東西更值得我們?nèi)フ湎?，不要把眼睛死盯在錢上，錢并不是最重要的。

【第26句】：【婚姻心理學(xué)：幸福不是你想有個(gè)會(huì)做飯的男朋友】生活就是這樣，單調(diào)的重復(fù)，愿意為一個(gè)人重復(fù)，生活始終是要自己承擔(dān)，自己過(guò)！無(wú)人代替！若真有人能代替你做一切，那便不是一個(gè)家，不是有溫情的家。

【第27句】：【上班族拿出5分鐘做一些簡(jiǎn)單的肌肉鍛煉】方法很簡(jiǎn)單，就是讓頭頸肩等幾個(gè)主要部位的肌肉緊張起來(lái)，保持一段時(shí)間，然后放松。種方法不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，也能使頭腦更清晰，精力更充沛。

【第28句】：【電腦族的營(yíng)養(yǎng)救生圈】：【第1句】：拯救雙眼：胡蘿卜、菠菜、西紅柿、非菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯；【第2句】：拯救骨骼：含鈣量高的食物、西蘭花、芹菜、紫菜。

【第29句】：【職場(chǎng)法則】蟻?zhàn)鍌冇腥髢?yōu)點(diǎn)，一是樂(lè)觀、熱情，具有執(zhí)著不懈的精神；二是內(nèi)在進(jìn)取較為明顯；三是成就動(dòng)機(jī)很強(qiáng)，但光有夢(mèng)想和熱情是不夠的，需要掌握必備的職場(chǎng)生存技巧和方法。

【第30句】：【鍛造銷售精英之關(guān)鍵點(diǎn)】①接近客戶的能力②把握機(jī)會(huì)的能力③贏得競(jìng)爭(zhēng)的能力④優(yōu)質(zhì)合同的能力⑤再次銷售的能力⑥行為觀察的能力⑦傾聽(tīng)提問(wèn)的能力⑧講述應(yīng)答的能力⑨銷售演示的能力⑩專業(yè)談判的能力。

【第31句】：【一別一輩子】說(shuō)好永遠(yuǎn)的，不知怎么就散了。后自己想來(lái)想去，竟然也搞不清楚當(dāng)初是什么原因把彼此分開(kāi)的。后，你忽然醒悟，感情原來(lái)是這么脆弱的。得起風(fēng)雨，卻經(jīng)不起平凡。

【第32句】：【經(jīng)典名言】欣賞別人是一種境界，善待別人是一種胸懷，關(guān)心別人是一種品質(zhì)，理解別人是一種涵養(yǎng)，幫助別人是一種快樂(lè)，學(xué)習(xí)別人是一種智慧，團(tuán)結(jié)別人是一種能力，借鑒別人是一種收獲。

【第33句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)中的問(wèn)題大都不是由外部力量造成的,而是來(lái)自自身的原因。多本是可大有作為的人都是由于自我膨脹而終遭失敗.即使是一個(gè)老好人,一旦得意忘形起來(lái)，也會(huì)變成一個(gè)自命不凡惹人討厭的家伙。

【第34句】：【職場(chǎng)箴言】洋溢個(gè)性的辦公桌的人，他們看重與人和睦相處，深受大家的喜愛(ài)并且表現(xiàn)出是個(gè)熱忱的理想主義者。們不會(huì)在意獲得了多少實(shí)際收益，但是會(huì)很在乎自己多大程度上受到了青睞，為此，他們總是表現(xiàn)得充滿熱情和活力。

【第35句】：【勵(lì)志語(yǔ)句】別以為這世界上就你委屈，就你特殊，大家都一樣，只是有些人堅(jiān)強(qiáng)的挺下來(lái)，有些人刻意的表現(xiàn)出來(lái)而已，記住，沒(méi)有你，世界照樣運(yùn)行。

【第36句】：【交際箴言】近朱者赤近墨者黑，你結(jié)交什么樣的朋友，往往對(duì)你也有著非常重要的影響。以我們應(yīng)該選擇與那些有著優(yōu)秀品質(zhì)的人交朋友，這樣的人，能夠給你帶來(lái)更多的東西，讓你變得更加優(yōu)秀。

【第37句】：【外出飲食7禁忌】【第1句】：忌暴飲暴食；【第2句】：忌饑不擇食；【第3句】：忌吃不干凈的路邊攤；【第4句】：忌生飲山泉和深井水，江、河、塘、湖水；【第5句】：忌食野生動(dòng)植物；【第6句】：忌貪吃風(fēng)情特產(chǎn)；【第7句】：忌在車船或飛機(jī)上放縱零食少果蔬。

【第38句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】人生的過(guò)程很長(zhǎng)，我們何苦為了一次暫時(shí)的失敗而放棄整個(gè)漫長(zhǎng)的美好人生呢？不要只是一味地找找目標(biāo)，卻忘記了享受人生的過(guò)程，要知道，真正可以讓我們有所收獲的是過(guò)程，而非目標(biāo)。

【第39句】：【早安文案】淡泊是傲岸，也蘊(yùn)含著平和，淡看名利，淡看世俗，無(wú)欲無(wú)求，也無(wú)所羈勒。因?yàn)樾闹袩o(wú)塵雜，淡泊者才能做到無(wú)私付出，不求回報(bào)，不會(huì)被貪念侵蝕，也不會(huì)被虛榮蒙蔽，從而擁有一份生命的和諧。

【第40句】：【智言慧語(yǔ)】我的幻想毫無(wú)價(jià)值，我的計(jì)劃渺如塵埃，我的目標(biāo)不可能過(guò)到。切的一切毫無(wú)意義--除非我們付諸行動(dòng)。

【第41句】：【愛(ài)情的文案】因?yàn)橄矚g一個(gè)人，每天都會(huì)主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，時(shí)間久了，便成為了一種習(xí)慣。種習(xí)慣本來(lái)可以維持很久，但是中間出現(xiàn)了疲勞感，于是感情死去。

【第42句】：【鈣與纖維是黃金搭檔】鈣與纖維最好一起攝入，每天6盎司酸奶1/4杯麥片，可以提供300毫升鈣與7克纖維，這相當(dāng)于你一天鈣與纖維需求量的30%與25%。可是不正確的早餐選擇。

【第43句】：【選擇要正確】心一定要專，選擇必定要正確；若朝三暮四，時(shí)時(shí)從頭一開(kāi)始，將永遠(yuǎn)停留在原地而跨不出一步。

【第44句】：【早安文案】選擇與放棄是一對(duì)孿生姐妹。會(huì)選擇就必須勇于放棄、善于放棄，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣。會(huì)選擇，是一種睿智和遠(yuǎn)見(jiàn)；學(xué)會(huì)放棄，是一種果斷和膽識(shí)。

【第45句】：【交際箴言】與人說(shuō)話，巧用暗示的方法，這樣才能在表面上給別人留下充分的面子，而在私下又能將事情完美地解決，這無(wú)疑是最好的方法。以，我們應(yīng)該善于利用暗示，把暗示運(yùn)用好，人際關(guān)系才會(huì)更好。

【第46句】：【三歲以下兒童盡量使用向后坐的安全座椅】因?yàn)橹袊?guó)馬路上任意變道、插隊(duì)的司機(jī)太多，急剎車時(shí)，前向安全座椅很容易導(dǎo)致幼兒頸部損傷。醒小兒父母?jìng)儯?歲以下盡量反向安裝兒童安全椅。

【第47句】：【職場(chǎng)箴言】上班族減壓九絕招：【第1句】：充分利用互聯(lián)網(wǎng)。正確評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。克服畏懼情緒。讓生活充滿秩序。保持平與的心境。不要盲目相信他人。堅(jiān)持自己的價(jià)值觀。保持充沛的活力。適應(yīng)不可避免的事實(shí)。

【第48句】：【幸福的文案】很多時(shí)候，我們?nèi)松艿阶璧K，并不是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)太多，實(shí)現(xiàn)起來(lái)太過(guò)困難，反而是我們用錯(cuò)了方法。實(shí)，只要你肯用心，找到一條通向成功的捷徑，幸福往往就很容易獲得。

【第49句】：【致正在拼命做仰臥起坐的胖子們】千萬(wàn)不要以為做仰臥起坐可以消減腹部脂肪。肪是整體消耗的，只有長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有氧訓(xùn)練才能慢慢的減掉你的肚腩。許你的肥肉下面已經(jīng)有了八塊腹肌，但是在減脂成功前，你是不可能看得到的。