【第1句】：【晚安禪語】無論我們覺得自己是多么的有才能，多么富有、多么有權勢，請不要總去和他人一比高低。大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。克服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第2句】：佛門“安心”，既是修行的手段，又是修行的目的。用“安心”——心境的安寧平和來應對紛繁的俗世欲求，便能鬧中獲靜，濁中得清，達到無貪欲、無妄想的清靜智慧之境，也即“安心”之境。

【第3句】：【佛言禪語】紅塵滾滾，人海茫茫，心靈如果只在有限的疆域內行走，只能走出一份狹窄和禁錮，這樣拘謹的生活肯定缺席了自由和灑脫。而現代人多是為物所擾，為己所累，讓自己掉入了煩惱的怪圈，各種困擾也就席卷而來了。想要輕松自在的生活其實很簡單。只要放下心中的枷鎖，就能將自己在禁錮中解放出來。

【第4句】：我們每個人都有不同的處世方式，就像一串葡萄到手后，有人挑最好的先吃，有人把好的留到最后吃。從表面上看，第一種人是樂觀的，第二種人是悲觀的。可是正由于之前的選擇，第二種人還有希望，第一種人卻只剩下回憶。

【第5句】：【禪心佛語】慈悲是一種把感情升華，變成為眾生的‘大愛’，而不是私愛，是一種平等的愛，而不是有選擇的愛，也是一種只知付出，不求回報的愛，更是一種清凈而沒有染欲的愛。

【第6句】：【佛言禪語】人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。這反映出的現實問題是：更多的人，要活出簡單來不容易，要活出復雜來卻很簡單。

【第7句】：【禪心佛語】什么是苦圣諦呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁慮、悲哀、痛苦、憂傷、煩惱是苦，與所討厭的在一起是苦，與所喜愛的分開、別離是苦，不能實現追求、愿望是苦。

【第8句】：【佛心禪語】有了愛，可以幫助你戰勝生命中的種種虛妄，以最長的觸角伸向世界，伸向你自己不曾發現的內部，開啟所有平時麻木的感官，超越積年累月的倦怠，剝掉一層層世界的老繭，把自己最柔軟的部分暴露在外。因為太柔軟了，痛觸必然隨之而來。--廖一梅《戀愛的犀牛》

【第9句】：佛教講禪修印證，道教講循道達變，儒家講知行合一，核心的意思就是為人處世不僅要開悟明理、有思想智慧，更重要的還是要坐言起行、親自實踐。想一千件不如做一件，懊悔過去不如把握今天，謀事不如做事，做事不如成事！2024年，就讓我們從一點一滴的改變開始！

【第10句】：【禪語人生】我只是一個人，但至少我是一個人；我不會做所有的事，但至少我會做某些事；我拒絕做那些我不會做的事，但至少我能做好我擅長做的事。我相信每個小小的進步，都會帶來大大的變化。

【第11句】：【一日禪文案】恒榮法師：清醒的認識煩惱的真相，全世界都忽略忘記了，而你還在揪著不放，不要在意煩惱如何來勢洶洶，我們每個人的心地才是自己負責任的地方，每個人都會成為被時光忽略的一張容顏，那些所謂的煩惱更沒地方存放，煩惱是什么，隨它是什么，誰不顯擺，便不傷誰。

【第12句】：【禪語人生】一個信仰佛教的人，最重要的是把握自己的心，駕馭自己的心。唯有用心去體會佛法，將佛法用諸于平常生活，這種生活才是最幸福、最快樂的。

【第13句】：古大德曾說，人分三種：下等者，見別人快樂，心生嫉妒；中等者，自己受苦時，只想自己盡快解脫；上等者，見他人快樂，自己就快樂，見他人受苦，如自己受苦。捫心自問，你屬于哪一種呢？

【第14句】：【禪心佛語】當你靜下心來的時候，落日才會停得更久，你經常走的路，會突然間籠罩著金色，發現生活是如此的美好，你每天視而不見的水杯也變得神圣，你會以包容的心慈愛一切生命。

【第15句】：【心靈禪語】人生短暫，苦空無常。錢多的，錢怎么花，心苦；沒錢的，奔波勞累，辛苦；無事可做的，閑著苦，有事可做的，忙碌苦。世間有哪個人不苦呢？越不能忍耐，越會覺得痛苦，何不把苦當磨練？學會苦中做樂，也就沒有什么痛苦可言了。

【第16句】：修行，修一顆寬容、寧靜的心。世界是一面鏡子，里面活動著你。每天為自己，也為別人綻放一點笑容，在歡樂中，痛苦里潛心修行。在修行的路上，學會寬容，寬容自己的不完美，對錯得失都開心地渡過。寬容這個世界的不完美，無論苦樂都優雅地生活。寬容，讓心寧靜；寧靜，讓越來越多的美麗走進你的心底。

【第17句】：人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上游一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。不如一切隨心，一切隨緣。

【第18句】：【佛心慧語】人好剛我以柔勝之，人好術我以誠感之。2吵鬧處，須冷靜。冷落處，須熱情。3適當的欲望，是人類所必須的，但超過了范圍，痛苦、罪惡，便如影隨形。4知足者雖貧而富，不知足者雖富而貧。5執著近于迷惑。7善惡之間，總在一念。一念錯，全盤皆輸。6無事時戒一偷字，有事時，戒一亂字。

【第19句】：六和文化：積德雖無人見，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離；做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。行善之可嘉，不在別人夸贊，而在于自己安詳。

【第20句】：【禪語人生】許多人缺少的不是美，而是自信的氣質，記住：自信本身就是一種美。有了自信的心態就容易成功。世界上許多困難的事情都是由那些自信心十足的人完成的。誰有了強大的自信，成功離他就近了。

【第21句】：【佛心禪語】百善孝為先，沒有孝心的人，所謂的善心只是一幢空中樓閣，是虛幻的或者說是徒俱形式的。孝心是稍縱即逝的眷念，是無法重視的幸福是一旦錯過成為千古恨的往事。不要讓你的孝心來得太遲，更不要留下“子欲養而親不待”的傷痛和遺憾。

【第22句】：透過生死，才會明白健康的重要；透過成敗，才會明白通達的重要；透過得失，才會明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫過于苦苦追求那些原本可以放棄的，卻忽略了生命中那些最最寶貴的。人生難免會有迷茫，關鍵在于明白自己從哪里來，要到哪里去。多點淡然，少點虛榮，活得真實才能活得自在。

【第23句】：人世間的爭奪，往往集中在物質財富的追求上。物質的東西，多一些自然好，少一些也沒什么，能保證基本生存就行。對精神財富的追求，人與人之間不存在沖突，一個人的富有決不會導致另一個人的貧困。由此可見，人世間的東西，有一半是不值得爭的，另一半是不需要爭的。所以，爭什么！

【第24句】：【禪心佛語】加強排練先“排演”一場比你要面對的還要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

【第25句】：走在生活，需要一份自信，需要一分歡喜，更需要一份坦然，它是一份人生信念對生活的支撐，樸素客觀，溫和完整，生活里不必要埋怨煩惱頻頻來襲，如果是一扇漏洞百出的窗戶，什么風都可以往里吹，恪守內心的柔和與厚重，沒啥傷不起，只是因為太脆弱。

【第26句】：【禪心佛語】出家人在做什么？滿足信教群眾的宗教需求，承辦各種宗教活動，勸導世人向善、遵記守法、安定民心、凈化世道人心，傳承傳播中華傳統文化，協助政府落實宗教政策，組織信教群眾積極參與社會慈善工作，開展國際宗教交流、增進世界人民友誼、維護世界和平等等。

【第27句】：【佛言禪語受用一生】信仰是自己的，與別人無關，人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。

【第28句】：【禪語人生】一個人的豁達，體現在落魄的時候。一個人的涵養，體現在憤怒的時候。一個人的體貼，體現在悲傷的時候。一個人的成熟，體現在抉擇的時候。--誰都愿意做自己喜歡的事情，可是，做你該做的事情，才叫成長。

【第29句】：人生總要吃苦，把你的一生泡在蜜罐里，你也感覺不到甜的滋味，因為有了苦味，我們才知道守候與珍惜，守候平淡與寧靜，珍惜活著的時光。總有些苦必須要吃的，今天不苦學，少了精神的滋養，注定了明天的空虛；今天不苦練，少了技能的支撐，注定了明天的貧窮。為了日后的充實與富有，苦在當下其實很值得。

【第30句】：人與人之間，難免有善惡因緣，遇到善緣，即生可愛歡喜、善順之心；遇到惡緣，即心生厭惡、煩惱，此為被境所轉。日常生活中，對待任何人事，應心存歡喜感激，結一分歡喜緣，時時保持身心的寧靜輕安，不被境轉，這就是禪定，也就是藉事練心。

【第31句】：這個世界過于喧囂，利與欲的風熏得我們的精神之地貧瘠而荒蕪，我們的心靈亦在塵世中飄蕩且浮躁。走出物欲的包圍，跳出勢利的怪圈，用一顆寧靜的心來體察萬物，用一顆大愛的心去包容他人，用一顆寬容的心去面對黑暗，用一顆節制的心去平衡自我。用心做事，用情做人，讓自己的本色永不改變。

【第32句】：【禪心佛語】每個人都在盲目的走向時間的盡頭，很少用佛法來認真的思考人生，修行不是一句簡單的口號，而是在生活中謹言慎行，舍己為他的磨練過程。修行離不開對境，苦境是修行的增上緣。若無苦的磨練，慈悲之心就無法生起。愿眾生恒觀苦諦，如實認知煩惱，勤修道品，證大般涅槃。南無藥師琉璃光如來。

【第33句】：【禪心佛語】從現在起直到你開悟：祈愿你有幸在饑餓的時候能吃到東西，也祈愿你有幸受到朋友的冷落；祈愿你有幸能見到更多的春天，也祈愿你能有幸見到更多的死亡；祈愿你有幸能遇到并珍惜來自佛陀的教誨。這樣，當你死時，你將不再懼怕失去那些你從未擁有過的。

【第34句】：【佛心禪語】不嫌棄，不放棄，人就在那一份寬容里。不攀比，不虛榮，心就在一份淡然寧靜里。一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

【第35句】：【禪心佛語】第六：睡眠要適當，在體力飽滿，精神清明的狀態下禪修，情緒不能過分高昂，也不能在瞌睡的狀態下禪坐。可以選擇在行走中禪修，一邊走，一邊來觀察呼吸，甚至在奔跑中，公交汽車上全可以。很瞌睡的時候，選擇去拜佛、誦經、甚至去做體力活，也不要來打坐(同樣也不適合念佛)。

【第36句】：【佛心禪語】世間最好最成功的教育莫過于感化，而最有效的感化莫過于愛心。愛心是人世間的另一輪太陽，催生著新綠，也殺滅著霉菌，而愛心又總是靜悄悄地普降甘霖，即所謂：“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。”

【第37句】：【禪心佛語】忍耐是一生的修行。過程是痛苦的，結果是美妙的；不論是逆境，順境都要忍，肚量能容事，善意會化解，就會雨過天晴。忍耐是一種以退為進的生存智慧；忍耐不是軟弱，也不是逃避，而是一種自我的超越。吃虧能養德，忍耐能養心。

【第38句】：【佛心禪語】愛是一盞明燈，照亮別人，也溫暖自己。我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。”懷揣一份慈悲心，一句安慰的話、一個鼓勵的微笑、捐助一元錢，是每個人都很容易做到的。

【第39句】：護體面不如重廉恥，求醫藥不如養性情。君子之身可大可小，丈夫之志能屈能伸。沒有愛情生活不甜，沒有陽光花兒不香。男家女家都可落戶，女兒女婿一樣可依。寧跟明白人打一架，不跟糊涂人說句話。

【第40句】：越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸，不用去跟別人解釋自己，關于未來只有自己明白。因為嫉妒，本身就是一種仰望。只要做好自己的本分，用實力證明自己，時間會為你說話。

【第41句】：一個人真正的住處應當存于內心。如果能夠不為外物所動，心中的佛性堅如磐石，那才是真正找到了靈命的安身之所。我們也應該不斷在社會中接受磨煉、堅固自己的心，無論順境逆境，都能坦然地去面對。

【第42句】：【佛系禪語】沒有經歷過遺憾的人生是不完整的，遺憾是一種感人的美，一種破碎的美，因為有它，人世間一切的真善美將更值得稱頌；因為有它，生命將更值得去回味；因為有它，就有了遠走天涯的念想。

【第43句】：人生旅途上，橫豎都是路，苦辣酸甜都要嘗。任何經歷都是一種積累，經歷的多生命有長度，經歷的廣生命有厚度。經歷險惡的挑戰，生命有高度；經歷困苦的磨煉，生命有強度；經歷挫折的考驗，生命有亮度。有豐富的經歷，才有豐滿的人生。

【第44句】：【禪語感悟人生的文案】有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。任何事情都有它的兩面性，好壞就看你怎么看它，生活的強者，會及時調整自己的心態，讓心情時常保持積極向上，充滿陽光。不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心隨和。不艾不怨，心坦然。

【第45句】：【禪心佛語】時光老了，人心淡了；計較少了，快樂多了；壓力少了，輕松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；復雜少了，簡單多了。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

【第46句】：【佛法四個字】一是緣。間萬物皆有緣，緣是機遇，緣是達觀。是空。大皆空，空是境界，看破紅塵，放眼世界。是智慧，包容寬恕，虛懷若谷，海納百川。是悟。為慧根，啟發心智，世事洞明皆學問。是善。懷悲憫，心存感恩，積善行，幫助別人。

【第47句】：佛說“制心一處，無事不辦”，你若“二三其心，精力分散”，做任何事都不會圓滿，不會成功。不要將專注理解為執著，專注是制心一處實現目標，你能在專注中得到快樂。制心一處，讓它形成一個焦點，在那個焦點上就會迸發出明亮的火花。你的人生會變成你希望的樣子，只要你的心意足夠堅定。

【第48句】：我們最孤獨不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來時的方向，找不到去時的路；我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。你若不愛自己，沒誰可以幫你。

【第49句】：【禪心佛語】朋友，拿一個快樂的碗，盛一碗幸福的臘八粥，取一個好運的湯匙，讓甜蜜融入口中，讓笑容掛在臉上，讓幸福蕩漾在心中。臘八節，喝一碗濃情的臘八粥，走過溫暖冬季，幸福整個人生。