達標運動會作文(15篇)
在平凡的學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的達標運動會作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
達標運動會作文1
送走了習習的秋風,我們迎來了寒風呼嘯的隆冬。但我校的體藝2+1活動,仍在熱火朝天的開展。同學們的“體藝2+1”項目也迎來了達標的喜悅。
伴隨著悠揚的音樂,我們排著整齊的隊伍,來到了操場上。同學們都按照指定位置去做好一切準備工作。
雙峰小學體藝2+1達標運動會,第一個項目是各班級的表演。一個一個年級的表演都各有特色、各有特長,讓觀看的同學們不斷的發出熱烈的掌聲。三年級上場了,他們表演的是傣族的竹竿舞。一根根竹竿井然有序的排列在操場上,竹竿發出清脆的敲打聲,將三年級同學的古詩吟詠襯托得十分優雅。一雙雙小腳從竹竿中跳過,輕盈靈巧,絕不拖泥帶水,干凈利落,最后老師給同學們都滿意的打上了“達標”二字。
很快,就輪到我們六年級的羽毛球操了。我真害怕不能達標,會成了全校師生的笑柄,同學們安慰我:“別怕,我們一定會達標的!”不過,事情并沒有那么順利,一開始我們便出錯了:音樂聲響起時,我們沒有踏步!弄得全場一片混亂,不過很快又平靜了下來,我們將羽毛球拍舉起來重新再做,待音樂結束,我們連忙去看看老師的打分,他望瞭望我們,寫上了“達標”二字。呼!一口氣終于放下了。
雙峰小學體藝2+1達標運動會讓我明白了一個道理:無論做什么事情,只要持之以恒,努力去做,努力去學,就一定會走向成功。
體藝2+1伴我們成長,愿我們每個學生都在德、智、體、美、勞各個方面健康發展。讓體藝2+1活動永遠閃爍在雙峰小學的校園中。
達標運動會作文2
九月,烈日還在當空照,我們迎來了一年一度的達標運動會,而我最討厭的項目就是50*8往返跑。
我們在操場上等候著,時間說長不長,說短不短,沒多久就輪到我了。站在起跑線前,我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下,我和同組的同學跑了出去。
我本來就跑得慢,所以一開始就落在了后面。頭頂的陽光十分刺眼,似乎在譏諷我追不上同學;耳邊的風呼嘯而過,好像在嘲笑我跑得慢;天上的鳥兒從空中掠過,仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。
我越跑,身體就越沉,腳上如同灌了鉛,就是跑不快。世界安靜下來了,此時,我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起,又一次次重重地落下。我汗流浹背,眼皮也好沉,好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的,令人提不起一絲興趣。
終于到了最后一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音:“沖刺!沖刺!”我也不知從哪來的力氣,向終點奔去。整個世界都亮了,我腦子里一片空白,不加思索地向前沖,全然不顧自己的發絲凌亂,終于沖過了終點!
也許,這奔跑的過程是苦的,但沖過終點的那一刻,我滿心都是快樂。這無關成績,僅僅只是成就感帶來的喜悅。
只有苦過,才會樂。
達標運動會作文3
聽老師說,達標運動會,我太高興了,臨達標前一天晚上,天下起了蒙蒙細雨,我還是穿著運動鞋以防萬一。
午飯后,雨停了,天還是陰陰的。學校下了通知:下午達標運動會照常舉行!哦!還好咱穿著運動鞋呢!
達標運動會開始了,我們班先去比仰臥起坐。這個項目我心里比較有底,不慌不忙在墊子上先躺下,手抱著頭,裁判一聲哨響,我立刻做了起來,“一個、兩個、三個……”我心里暗暗數著,動作越做越快……“吁——”一聲哨響,時間到了,我問了幫我壓腿的同學,“我做了幾個?”“個”“哇!我做了個,達標了!哦!太好了!”
接著我們來到籃球場比立定跳遠。立定跳遠是我不怎么好,我最擔心了。我懷著緊張的心情,擺好預備姿勢使勁往前一蹦,呀!只有.米,嗚嗚……再跳第二次,還是只有.米,測試完后,第一天的達標運動會結束了……
第二天,我們開始了×往返跑,我們來到了達標場地。不一會兒,輪到我了,我迅速站好位,做好準備,“預備——吁——”只聽哨子一響,我就像離弦的箭向前飛跑,跑到折返點我迅速往回跑,沖刺!……“張哲愷秒”“哇——”我差點喊出聲來,我怎么跑得那么慢?可惜呀!
達標運動會已經結束了,我雖然也取得了一些成績,但和完全達標還有很大距離,我得積極鍛煉身體,讓自己變得更強健,才能更好地學習,更快樂地成長!
達標運動會作文4
前天,我們學校在xx市體育場舉行了一次達標運動會。
比賽的前一天,老師讓我們準備好小椅子、書本、跳繩。
第二天上午八時,大家排著整齊的隊伍,來到了體育場。
第一個項目是跳繩,規定一分鐘至少跳一百二十個。首先一輪,我的同學曾憲華就沒有達標。我的心砰砰地跳,有點緊張。只聽哨聲一響,我就飛快地甩繩,……一分鐘過去了,老師喊:“停”我就問曾憲華,他說:“你跳了一百七十個”。我那懸于喉嚨眼的心一下沉到肚臍眼下了。
第二個項目是跳遠,當輪到我時十分緊張,生怕自己不能達標。哨聲一響,我就吸了口氣,猛地向前跳去。跳到離地三十多厘米時,猛劃雙臂,突然,眼前一黑,哈,原來是摔跤!第二跳開始了,我一改以前的方式,在空中直立身體落地時,身體穩穩地站在了沙面上。我的成績是1米50厘米。跳得還行,但是還得繼續努力。
壘球比賽開始了,必須要超過10米。我的同學賀禧扔了三十米!我心里倒吸了一口涼氣。想:“這回肯定輸定了!”想不到,我臨場發揮竟然投了二十六米,這不錯的結果讓我感到欣慰。
仰臥起坐項目開始了。必須在一分鐘內做到十二下以上。我看見劉一諾飛快地、奇跡般地做了六十一下,我心里暗暗欽佩。我呢,以最快地速度做了二十七個,還不及劉一諾的一半。
跑步是我的弱項,而現在面臨的又是強大的敵手。但我有信心能跑贏他們。發令槍一響,我和其他班的五名同學像離弦的箭一樣射了出去。我反超了三個同學,得了第三名,心中有種說不出的喜悅,
運動會真是又緊張又帶著歡樂呀!
達標運動會作文5
今天,我們學校開展了達標運動會測試。
早上我早早的來到學校,換好運動服,運動會8點30才開始,我看了一下時間,還有20分鐘開始,現在又沒有事情做,我便拿起英語書讀了一會,只聽廣播里傳出:請各班同學帶凳子到操場上集合。體育委員一聲令下,我們抄起凳子就奔到了操常廣播聲又響了起來,老師致辭后。裁判長帶我們來到了大操場,第一項就是女子800米耐力跑,我們按順序排好隊,穿上馬甲,第一組已經站到了跑到上,321,哨聲剛落,同學們像箭一樣射了出去,而我們在一旁喊著:加油加油!第一圈在最后的是黃薇,不一會兒,第二圈跑完了,第三圈了,黃薇開始加速了,原來開始跑這么慢是為了保存體力呀,在同學們的吶喊聲中,黃薇以3分32秒的成績沖過線,一陣熱烈的掌聲響起來了,接下來是我們跑,我借鑒了黃薇的技巧,第一圈慢跑,后來最后一圈快速沖刺,但還是以3分39位居第二。
然后是體重,身高,視力和握力。測完這些,已經到中午了,我們紛紛回了家中午,我們又來到了學校,聽說下午有仰臥起坐、座位體前屈、立定跳遠和50米跑肺活量。
測完這些,男生們也開始了他們的1000米耐力跑,只聽裁判一聲哨響,男生們像一只只憤怒的公牛沖了出去,而我們女生在旁邊為他們加油鼓勁,加油聲一陣高過一陣,最后一圈,男生們鉚足了勁沖刺最后一圈。加油加油加油,一聲高過一聲,最后王方波以3分49秒榮獲第一名。第二組開始跑了,他們沖了出去,一會兒第一圈就跑完了,接著是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈,中午跑完了,但是第二組的發揮明顯沒有第一組好,但是我們并沒有責怪他們,因為他們已經盡力了。運動會開完了,我們也散場了,這次,我們大多數人都合格了,我們很高興,回到了教室,老師說我們表現很好,我們在教室里面歡呼起來。這次運動會很開心,也測出了我們的體質,我們都還是一些方面缺乏鍛煉的。我們要在這方面要加強身體上的鍛煉了呀!
達標運動會作文6
我一直以來對“體質達標”很有信心,今年也一樣,前一天晚上,我利用我的休息時間來練習。這次測試和三年級一樣,是跳繩和仰臥起坐這兩項。
陽光直射在同學們的頭上,我們像小白兔一樣蹦蹦跳跳的前進,看著我們滑稽的樣子,黃老師不經嘴角一笑。我們來到了操場。在跑道上,正在比賽50米跑;在草坪上,一二年級的小朋友在比賽投沙包;在籃球場上,還是一年級的立定跳遠比賽;在看看我們四(一)班的同學還在“瘋狂的跳舞”……同樣是一個年級,同樣是一個班,可能我還比別的同學多練好長時間,為什么我更緊張呢?我問了別的同學,結果我不經驚訝的嘴成“O”字形:她們都很緊張,但用游戲來補充自己的空缺。我說做就做。5分鐘很長,也很短,一下子該我們了。我拿起跳繩,有些長,我把它拉一點出來,但又短了,我又拉長……這樣反復做了好幾次,好不容易搞好了,新的問題又出來了:非常輕!這可怎么辦才好呢?沒辦法,只能在比賽時間想心思。我真是心急如焚啊!不知情的我跳了74個!我真是不知道時間的寶貴性了。后悔是沒用的。我知道回家“迎接”我的是一頓罵。然而,下午主任說重新比一次。哦!這一次機會是老天爺安排是嗎?我這一次一定要加油保護好自己的時間努力再努力!
不出我所料,跳了一個好成績,110個。我真是傻子中獎---歡天喜地。馬上還有仰臥起坐比賽。
這一次的經歷使我明白了一個道理:一定要好好的守護你的時間,不然遺憾、后悔會伴你終生。努力吧,我明年會考出一個更好的成績!
達標運動會作文7
“加速,加速!”教練熟悉的聲音在耳邊不停地回蕩。
小時候,我的體育成績總是不達標,光是跑400米都要2分鐘,同學們都笑我,說我跑步像一只大母雞。為了我體育成績不落后太多,媽媽操了不少心。
后來,媽媽終于給我找到了一個羽毛球培訓俱樂部,聽說那里的每個人都跑得很快。
來到俱樂部,教練首先叫我和同學繞著四個羽毛球場跑10圈,我害怕自己的缺點再次暴露出來,剛開始還賣力地跑著,可是最后我累得不行了!天啊,大家都跑完了,果然譏笑聲陣陣傳入耳中,我垂下頭緊閉雙眼,可眼淚卻依舊情不自禁地涌了出來?!凹铀?,加速!”教練的聲音傳入耳中,一種信心,仿佛一種堅定的力量把我推向了前方……
后來,我長大了一些,又一次來到俱樂部。現在,圈數已加到了15圈。當跑到最后,同學們都堅持不住了,一個個垂下頭,皺起眉,雙手按住雙膝,我也不例外。這時,熟悉溫柔的聲音又傳入耳中:“堅持,加速,加速!”這種練習對我來說,幾乎是一種痛苦,但是一股神奇的力量讓我邁開沉重的步子跑了出去,到達了終點……
五年級了,達標運動會又開始了!當初讓我崩潰的400米賽跑開始了,我又站在了起跑線上,但是這次我多了一個伙伴:“加速,加速!”我謹記著這個有魔力的文案。當我跑完200米的'時候,看著前面奔跑的人,耳邊又回蕩起那句話:“加速,加速!”我用盡全力跑完了200米,等我回頭一看,對手都還在跑呢!哈,我是第一名,只用了1分34秒!
教練,謝謝你當時對我的幫助,給予我的勇氣,不管做什么事,當我遇到困難時,耳邊總會浮現那句有魔力的文案:“加速,加速!”
達標運動會作文8
一年一度的春季運動會開始了,同學們都在積極的準備著自己的比賽項目和達標項目。
首先是接力賽,隊員們聽到老師的一聲口令就像離弦的箭一樣飛快的跑了出去。啦啦隊在賽道旁放開了喉嚨喊著“加——油”“加——油”,到了我們班焦志航的時候,還有些落后,當他跑到中間時候,奮力一躍趕上了別人。接著是50米短跑,我們和其他班比的真是夠激烈的,比賽結束了,我們班獲得了接力賽第一名,短跑第二名的好成績。
運動會進入了達標項目,首先是跳遠,看我們班的喬宏偉,他用盡了吃奶的力氣也沒有通過;再看我們班的王一帆,可能是因為他腿長的原因吧,所以他輕輕一躍就輕松的通過了;到我了我奮力一躍和我的原記錄一樣,我想到我們老師教我們起跳時要有爆發力,于是我又調整了起跳的動作,一下子破了我原先的記錄,我很高興,因為我又一次超越了自己。接著是跳繩,我們班的張良博跳的實在是太差了,只跳了一下就不行了,到了沈陽跳的時候,他一口氣跳了一百多下呢!輪到我的時候,費了九牛二虎之力好不容易才通過了,看到老師的表情就知道我的表現還算不錯。
運動會在一片歡笑中結束了。我們班取得了優異成績,心里特高興。因為我們班的總成績又更上了一層樓。我感到很快樂!
達標運動會作文9
今天,我們學校進行了一次體育達標運動會,全校學生都分別參加了不同的運動項目。
我們第一參加的三坐位體前軀,我看著同學們一個一個地走了,我就越來越緊張了,我坐在墊子上一看,咦!我的腿怎么又長了?好看是好看可是要怎么做這個呀!然后我奮力一推,剛好六點多,我心想沒事及格就好了,我就自我安慰了一下。
接下來我們就要跑50米的短跑,這一次我很開心因為我跑了第一名。然后我們又做了我最不喜歡的一項就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。
最后就是我們全班都討厭的五十米乘八的長跑了!哨聲一響,我們就跑了起來,前兩個來回我都在慢慢地跑可以保存體力,后來我就再慢慢地追趕前面的同學,到的第三個來回了,我奮力一跑超過了所有的人,后來我就邁著我的“大長腿“使勁的跑,終于跑過了最后的一個來回,那時我都有快跪下的感覺了。但是,我仍然咬著牙堅持著跑過的最后一圈,我與儲雪純并列成了第三,我想我的努力沒有白費,因為我前面的都是男生,這樣我與儲雪純就是女生中的第一了!我心里別提多高興了,我真覺的我們班男生真丟人,還跑不過我們女生呢!
這就是我們的體育達標運動會。在這次運動會中也讓我懂得了以后我一定要多加鍛煉,這樣我就能提高我的身體素質了。
達標運動會作文10
啊!經過了這幾天的體育魔鬼式的訓練,我們的體育都有了不少的長進,我們鍛煉除了為了鍛煉身體,還是要為征戰春季達標運動會做準備,春季達標運動會可是我小一年一度的體育鍛煉測試,我一定要在這次測試上發揮最大最大的全力!拼了!
星期六上午,我們進行了運動會的開幕式和400米跑的項目,在運動會上,運動員代表和裁判員代表都進行了宣誓,這就意味著,運動會正式開始了,我們第一個迎接的項目是400米跑,這可是一個艱巨而有艱苦還最耗體力的項目,我們想要達標的而且還得到優秀的話,就一定要在這個項目上大大的加一把勁了!
比賽開始了,我看到我們班跑的非常快的運動員們屢屢的失誤,我的心情可是更加的緊張了起來再加上我又和張津源一組,我的心情可是緊張的不得了啊!開始比賽了,這次的比賽發令不是用槍來發令,而是裁判員揮動紅旗,怎樣才可以飛快的沖出去呢?我的靈機一動,用余光看著裁判員,一道紅光一閃,我們沖了出去,我想,只要感覺后面有一只獵豹在追你就好了。
一開始,我一個箭步首先搶占了一道,可是張津源像一把刀子一樣從我身邊擦了過去,我一直保持沖刺的速度,我還是對我的體力抱有很大的信心的,可是,張津源并沒有給我一點超車的機會,到了最后的一百米,我一個沖刺,可是還是輸給了張津源4到5秒鐘。
上午的400米跑,我不像是在被獵豹追,而是像在追一只獵豹,下午的立定跳遠,我發揮正常。到了第二天,跳繩是我的弱項,但是仰臥起坐是我的強項,我做了55個。
好了,這就是我們的最后一次春季達標運動會,我相信,我一定會永遠都記住它的。
達標運動會作文11
“叮鈴鈴”午間談話時間到了,孫老師笑瞇瞇地走進教室,宣布說:“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里,我心跳得很厲害,像著了魔似的上下不安,因為平時我沒怎么練過。
時間過得飛快,馬上到了運動會的日子。九點多,投實心球檢測開始了。我非常緊張,不是怕投到別人身上,就是怕投不遠。同學們一個接著一個,已輪到33號卓昀了,下一個就輪到我了,我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了,我暗暗鼓勵自己:別怕,別怕!穩住神。我撿起實心球,將身體向后仰,兩腳分開,并向下蹲,身體再向前一俯,用出了吃奶的力氣一投,哎,斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去,還好,我投了【第5句】:6米有進步,同學告訴我:我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估計自己只有【第7句】:八十分了,誰叫我平時不練呢?!
下午三點半左右的自由活動時間,我們在操場上進行了跳長繩比賽,同學們心血來潮,都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好,她跑到繩子中間,跳了二十個,也沒有敗下陣來,并且還跳出許多花樣來,什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣,有的喉嚨都喊啞了,有的手掌都拍紅了,有的女生還給她一個飛吻。
這次達標運動會直到下午四點半才結束,它讓我知道了不鍛煉的后果,以后我會進一步重視體育鍛煉的。
達標運動會作文12
在這個陽光明媚,秋高氣爽的日子里,我們學校舉行了體質達標運動會。
我們先來文案50米跑吧,我們班的第個同學都很緊張,一個個都跑的不好。在哨聲的呼喚下,我們排著整齊的隊伍,在跑道口等候。隨著老師開始,6個人一組,一起跑向終點,同學們像一個個喬喬兔般飛離起點,像利箭般沖向終點,引得在家興奮不己。輪到了我們那一組,我站在起跑點上,緊張的很,但隨著老師的口號,我也飛快的跑起來,雖然我的成績不理想,但我相信,經過努力的鍛煉我一定可以超越自己。
再來文案仰臥起坐吧!哎,這真是一個高難度動作呀。文案這個,今天我還真的不開心。因為仰臥起坐要一個同學壓住腳才能做,所以學校找了一個人幫我們壓腿,幫我的是一個姐姐,在我們都準備好的情況下,隨著老師的口號聲,我一下一下的做了起來,因為我胖,所以做的比同學們慢一點,可我還是努力,總想要超過自己平常的成績,有了這想法,動作也快了一點,隨著老師的口號聲,時間到了,我也停下了動作,坐在原地,問姐姐:“姐姐,我做了多少下呀!”可姐姐的回答令我大吃一驚,她說:“不知道呀,不是你自己數的嗎?“我說:“那我隨便說一個好了。”我聽了真的好無語。她怎么可以把別人的事情不當一回事呢?
我一放學后,我把這件事告訴了媽媽,媽媽說:“這個姐姐太不負責任了。怎么可以這么隨便呢。媽媽還跟我了一些道理,我聽了之后覺得,如果這件事在我身上的話,我一定不會這么做。
今天人測試給我很多的幫助,我以后一定要好好鍛煉超越我自己。
達標運動會作文13
金秋送爽的九月,伴著溫馨恬靜的陽光,和煦輕柔的秋風,我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。
終于,輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍,充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐,同學們都奮力的做著,誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看,有個同學運足力氣鼓起臉頰,猛地一吹,哇,兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了,結果才吹了七百多,哈哈哈。到我了,我先深深的吸了一口氣,把胸脯挺起來,就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸,然后緩緩的用力吹了出去。哎,才一千四百,真失敗,看來還要繼續練習啊。
第三項,坐位體前屈。我的成績是二十點四,我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下,同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點,不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞,好像道道彩虹,又好像大海里的陣陣波浪。
吃好中飯午休過后是最扣人心弦的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力,像離弦的箭一樣沖出了起跑線,我超過了一個人,兩個人,加油!沖刺!終于到終點了。老師報成績:“第四名,十秒六。”
在大家的歡笑與汗水中,運動會結束了。雖然成績各有好壞,但我們還是滿載著收獲和快樂,高高興興的回到了教室里。
達標運動會作文14
5月8日早上,我早早地就起床了,因為今天我們學校要開運動會,我洗漱完畢后,吃完飯,我就懷著一顆砰砰跳的心來到了學校。
來到教室,我看到了同學們正在歡聲笑語地談論著今天開運動會的事。過了一會兒,我們又看到了幾個女生穿著美麗的衣服走進了教室,這下,大家議論地更歡了。講臺上,邢老師在那里手忙腳亂地為我們跳舞的幾個女生在準備裝飾品,幾個家長也來幫忙了。忙活了一陣子,就一切準備停當,我們班有跳舞的、拍球的、騎自行車的、滑滑板的、滑輪滑的、跳繩的,還有觀眾。我們的口號是:“努力拼搏!挑戰自我!擁有自信!走向成功!”相信我們一定能成功!
我們就邁著整齊地步伐來到了操場。啊!操場上人來人往,真熱鬧,半路上我們看見了孫崇恩,他是騎自行車的,他的自行車被裝飾地漂漂亮亮的,孫崇恩穿的是自行車服裝,肩上印著一面五星紅旗,背上印有一條龍,眼睛上帶著一副墨鏡看,頭上帶著一個頭盔。劉在煬也穿著同樣的衣服,戴著頭盔,兩人顯得特別帥氣。
我們來到了跑道上站隊,過了一會兒,一位阿姨給了我兩個氣球,我很高興。過了很長時間,還沒有到我們,我們都等地不耐煩了,但是我們還是耐心地等著,隨著人群地走動,我們越來越興奮,最后,終于到我們了,我們就走上了臺,我們當觀眾的就分散開看。只見,音樂一響,所有有項目的人就開始做動作了,騎自行車的、滑輪滑的、滑滑板的就都開始圍著跳舞、跳繩、拍球地轉了起來。我們觀眾一邊喊著加油,一邊揮舞著國旗。我們看著很高興,心想:這是他們用汗水、努力換來的成果,我們都很羨慕。
比賽完畢后,我們就回到了籃球場那邊站隊,然后又升了國旗校旗。然后校長又說了句話,就回去了。
今天中午真高興!
達標運動會作文15
今天,晴空萬里,萬里無云。校門口的小樹也顯得格外精神,好像在給我們加油,因為今天是天長小學一年一度的達標運動會。我的情緒也一直穩定不下來,非常興奮。
隨著廣播里一聲:“達標運動會現在開始!”同學們都激動地跑下樓來……
終于,輪的到我們班跳繩達標了,我謹慎得把握住繩子,心砰砰地跳個不停。因為早晨練習時最多也只跳了一百三十四個。我穩定了一下情緒,只聽見“嘟”一聲,我們班的同學都跳了起來,我也不甘示弱地跳起來。我一個一個地跳,時間一秒一秒地走,我跳得非常順利,眼看快到一百七十個了,這時“嘟”一聲響,時間到了。我只跳了一百六十個,不過我也自我安慰,因為比起早晨明顯有了進步。這次發揮得好我很高興。
接下來是實心球。我只投了五米,班里顧志平投得最遠。他先拿起一個球,把球舉起,身子往后一倒,成一百二十度角,使勁把球向前一仍,“哇!”隨著一聲歡呼,只見顧志平仍出的球落在了九米多的地方。我看他能仍出這么遠,暗暗下了決心,一定要多練習實心球,在下一次測試時取得好成績。
最后是我的強項四百米中長跑,四人一組。前面幾組的成績都不理想。輪到我了,發令員一聲令下,我像離弦的箭一樣沖了出去,可還是落在最后。前半圈,我一直使用跟隨法前進,一圈了,我加快步伐追上了一個同學,一圈半后我陸續又追上了兩個同學,我成了第一名。在最后的半圈我以沖刺的速度跑完了全程。后來老師告訴我用時一分零七秒,我開心極了,因為今天我又跑出了好成績。
通過這次達標運動會,我知道了自己的不足之處。以后要勤加練習,使別的同學對我刮目相看。
達標運動會作文
今天,學校將要舉行達標運動會。早上,我高高興興地背著書包去上學,沒想到在半路上卻下起了小雨,我本以為今天的達標運動會要取消了。到了學校,剛好聽到廣播里傳來了童老師的聲音:“今天,達標運動會照常進行,請各班做好準備?!痹捯粑绰洌矣型瑢W們都高興地歡呼起來。
我們在竺老師的帶頷下,來到了操場上。首先進行的是壘球達標,別看這壘球圓圓的,小小的,扔起來可不好扔。扔壘球的同學有的顯得很緊張,特別是女同學,一拿到壘球馬上就迫不及待地扔了出去,反而扔得不遠;有的胸有成竹很有把握,就說陳辰煦吧,只見他不慌不忙地擺好姿勢,猛地用力一扔,壘球“嗖”的.一聲像炮彈一樣發射出去?!巴邸比拥煤眠h,我羨慕地看了看他。終于輪到我了,我的心像揣了只小兔子怦怦直跳,第一次扔得不是很好,第二次我在同學們的加油聲中,深深地吸了一口氣,猛地用力把壘球扔了出去,18米5,這雖然不是全班的最好成績,可是我已經盡了自己最大的努力。能取得這個好成績,我還是感到很高興的。
難忘的達標運動會作文
“叮鈴鈴”午間談話時間到了,孫老師笑瞇瞇地走進教室,宣布說:“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里,我心跳得很厲害,像著了魔似的上下不安,因為平時我沒怎么練過。
時間過得飛快,馬上到了運動會的日子。九點多,投實心球檢測開始了。我非常緊張,不是怕投到別人身上,就是怕投不遠。同學們一個接著一個,已輪到33號卓昀了,下一個就輪到我了,我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了,我暗暗鼓勵自己:別怕,別怕!穩住神。我撿起實心球,將身體向后仰,兩腳分開,并向下蹲,身體再向前一俯,用出了吃奶的力氣一投,哎,斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去,還好,我投了【第5句】:6米有進步,同學告訴我:我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估計自己只有【第7句】:八十分了,誰叫我平時不練呢?!
下午三點半左右的自由活動時間,我們在操場上進行了跳長繩比賽,同學們心血來潮,都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好,她跑到繩子中間,跳了二十個,也沒有敗下陣來,并且還跳出許多花樣來,什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣,有的喉嚨都喊啞了,有的'手掌都拍紅了,有的女生還給她一個飛吻。
這次達標運動會直到下午四點半才結束,它讓我知道了不鍛煉的后果,以后我會進一步重視體育鍛煉的。
達標運動會作文400字
在學習、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的達標運動會作文400字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
達標運動會作文400字1
一年兩次的健康素質達標運動會又來了。
星期三下午,都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服,運動鞋,還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們,跳繩裁判明天要帶勺子。
到了明天早上,就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關著的,我還以為我第一個來呢?沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。
快到8點中了,我們班的人都已經到了,語文老師也到了,老師幫我們把號碼貼上,就讓我們依著順序排好隊。
到了操場,我們第一個項目是跳繩,語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了,我感到有一點小驕傲。
我們第2個項目是50米跑。我們組有6人,我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。
第四個項目是仰臥起坐,我才做了26個,我去年做了24個。這個項目我有進步。
時間過得很快一下子就10點了,語文老師發完了面包和水,既讓我們看貓和老鼠。
過了一會兒就放學了,我就走了。
達標運動會作文400字2
十月八日星期四小雨伴我行
今天下午,一年一度的小小達標測試運動會又到了。
老師為了讓我們跳的更多。在比賽開始之前,讓我們排好隊散開練跳繩。跳了一會兒,就輪到我們上場啦。真是期待呀!第一個測試項目是一分鐘跳繩。時間到,我才跳了88下,沒有發揮跳的本領,那時候我太緊張啦。所以,沒能跳個100多下。老師沒有宣布達標的人名,我很希望我能過關!
第二個項目:牽引運動,坐在墊子上,腿伸直,手往前伸,有一個紅色方塊在膝蓋靠下一點,手伸直往前推方塊,看誰推得遠。我向前推了11厘米,我們只聽見了老師說:張博如暫時第一名!我也很期待我的成績!
雖然我不知道測試成績是否過關,但是我已經盡力了。我想:學校舉行一年一度的運動會,都是為了讓我們得到鍛煉,讓身體更加強壯!
媽媽后記:這個體育達標測試,孩子描述的第二項我也不清楚是什么,坐到地上給我師范了,有那么一點兒明白了。不過,不管什么運動,讓孩子們多多練習,增強體質,總是好的!
達標運動會作文400字3
今天,我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動會。
早晨,中老師帶我們來到大操場。大操場上,許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真,他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了,我非常緊張,心一直懸著,不敢放下來。我緊張的做著每一個動作,直到做完為止。
跳遠時,我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳,一邊看著同學們的成績。他們如同一只小鳥一樣輕松的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做著起跳動作,準備跳出一個驚人的成績。丟人的是,我剛開始,就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。
跳繩的時候,因為搞笑大王大王樓狄的所在,加上地面凹凸不平,造成跳繩成績下降原因……
做仰臥起坐的時候,我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說并不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。
我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。
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昨天,春光宜人,微風送爽,學校舉辦達標運動會。同學們穿著橙白色的校服,別有一番風景。
首先,由五六年級進行廣播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了,如果做錯了,面子可就丟大了!音樂響起,這時,我更緊張,做操也比以前認真千萬倍。伸手時,伸得直直的。踢腿時,踢的平平的。兔子舞,那更是一個挑戰,做到一半時,腳突然一陣疼痛,一步一步往下撐。終于結束了,心里那塊石頭終于放下來了。
接下來是跳繩,哈哈!這個我最得意!我懷著一種滿滿的自信心跨出校門比賽。只聽老師一聲,“開始”!我便飛快的甩起繩子,腳不是蹦,而是點。“八十...八十一...八十二”哎呀!繩被腳絆到了,趕緊,時間就是勝利的關鍵!五秒鐘過去,我平息一下自己緊張的心情。以往日的速度繼續跳!結束了,而我有幸進入了前三名。
那也可惜了最后兩項。迎面接力只因一人的疏忽,敗在五年級了手下,拔河,或許是因實力問題,很快又敗在五年級手下。
通過這次運動會,我知道了我們要常鍛煉,才能更“強”。
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金秋送爽的九月,伴著溫馨恬靜的陽光,和煦輕柔的秋風,我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。
終于,輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍,充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐,同學們都奮力的做著,誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看,有個同學運足力氣鼓起臉頰,猛地一吹,哇,兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了,結果才吹了七百多,哈哈哈。到我了,我先深深的吸了一口氣,把胸脯挺起來,就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸,然后緩緩的用力吹了出去。哎,才一千四百,真失敗,看來還要繼續練習啊。
第三項,坐位體前屈。我的成績是二十點四,我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下,同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點,不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞,好像道道彩虹,又好像大海里的陣陣波浪。
吃好中飯午休過后是最扣人心弦的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力,像離弦的箭一樣沖出了起跑線,我超過了一個人,兩個人,加油!沖刺!終于到終點了。老師報成績:“第四名,十秒六。”
在大家的歡笑與汗水中,運動會結束了。雖然成績各有好壞,但我們還是滿載著收獲和快樂,高高興興的回到了教室里。
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上個星期五是體育達標運動會,我非常的緊張,因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著跳繩和跑步,樓上的梁超然也下來了,他看了看我的跳繩方法說:“不要全腳落地跳,要踮著腳尖跳?!彼f完后我試了一下還挺快,跳多了還不累,我就照他的方法又練了一會,晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來,可能是晚上練仰臥起坐的方法不對,我的背一跳就疼,這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了,上了學我們等待著去達標,終于輪到了我們班,因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽,張俊陽說:“我來幫你按一按吧!我天天幫媽媽按,晚上按完早上就好?!闭f完他就開始幫我按,雖然很疼但是緩解了不少,我非常感謝他,他說“不用謝!友誼第一,比賽第二?!?/p>
到了跳繩達標,我非常的緊張,當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬,還有三十秒的時候我都想放棄了,但我還是堅持了下來,等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時,起先我愣了一下,慢慢地笑了起來,我比以前進步很多。
體育達標這件事讓我知道了,體育鍛煉不是一天兩天的事,而是要堅持的。
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今天我很激動,因為一年一度的體育達標測試來了!
早晨,我早早起了床,洗洗漱漱,口中又念念有詞:“加油,加油……一定要考個好成績。”
來到了學校,老師通知我們去前操場測試。雖然體育達標有很多項,但我最喜歡的依舊是跳繩。當我們排隊來到籃球場地,老師們把每個班安排成了兩隊,我們快速站好隊后,我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下:“開始!”我反應迅速,瞬間跳了起來。我一心一意地揮著跳繩,心無雜念。突然,一個失誤,跳繩絆到了我的腳上,我趕緊把跳繩從腳上解下來,繼續跳。而此時我已經出了一身冷汗,緊張起來:不會耽誤很久吧?萬一不及格就慘啦!想到這,我加快了悠繩速度,飛快地跳了起來。
這時,掐準了時間的老師,大喊一聲:“到!報數!”我停下來,喘著粗氣,對著對面替我數數的同學迫不及待地問:“怎么樣,我跳了多少個……快說啊?!睂γ娴耐瑢W卻不急不忙地回答:“142個,你說你跳這么快,急什么啊?”我聽完這番話,心里美滋滋的。老師走到我身邊的時候,我自豪地報出了我的數字。
雖然我跳繩成績還不錯,但還有不足的項目,比如跑步就是我的弱項。所以,在今后,我還要加強各方面的體能鍛煉,爭取每項達到理想成績!
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前幾天,我們學校開了一屆達標運動會,我覺得是酸甜苦辣樣樣俱全吧。現在我來抒發一下我的情感。
首先,是酸。我們先測試的是肺活量。輪到我了,旁邊的同學都在鼓勵我,我也憋足了氣,一口下去,慢慢滴,氣息漸漸不足了,可老師還在鼓勵我,慢慢的,我看見儀器上的數字在漸漸地運動著,快上4000了,我已經沒了氣息,本來想再呼出點余氣,可是,儀表上的數字永遠定格在了3978這個數字上。本來已經累死的我再次雷死,臉憋得通紅,酸的`要命。
接著,是甜,是辣。我們接下來要跑50米×8,這是全班同學最期待的項目又是最不喜歡的項目。不過,經過我的努力和同學們、老師對我的鼓舞,我還是跑了一個好成績:1,35,【第48句】:目測全班第一。這只是目測啊......跑完后,我嗓子辣的喘不上氣,但又是甜甜的。
最后,是苦。我們最后一項是跳繩。我就是拼了我的小命也只能跳100多個,突破不了1【第10句】:100是及格線,我也就是勉強及格??墒?這次由于我發揮超常,跳了115個!這源于我心中毅力。有毅力,才能干好一切事情。
這次運動會,讓我懂得了友誼。
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“叮鈴鈴”午間談話時間到了,孫老師笑瞇瞇地走進教室,宣布說:“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里,我心跳得很厲害,像著了魔似的上下不安,因為平時我沒怎么練過。
時間過得飛快,馬上到了運動會的日子。九點多,投實心球檢測開始了。我非常緊張,不是怕投到別人身上,就是怕投不遠。同學們一個接著一個,已輪到33號卓昀了,下一個就輪到我了,我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了,我暗暗鼓勵自己:別怕,別怕!穩住神。我撿起實心球,將身體向后仰,兩腳分開,并向下蹲,身體再向前一俯,用出了吃奶的力氣一投,哎,斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去,還好,我投了【第5句】:6米有進步,同學告訴我:我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估計自己只有【第7句】:八十分了,誰叫我平時不練呢?!
下午三點半左右的自由活動時間,我們在操場上進行了跳長繩比賽,同學們心血來潮,都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好,她跑到繩子中間,跳了二十個,也沒有敗下陣來,并且還跳出許多花樣來,什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣,有的喉嚨都喊啞了,有的手掌都拍紅了,有的女生還給她一個飛吻。
這次達標運動會直到下午四點半才結束,它讓我知道了不鍛煉的后果,以后我會進一步重視體育鍛煉的。
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今天是運動會,所以我早早起床洗臉刷牙,我吃完飯就緊張的來到學校,進入教室。
來到教室,我看見邢老師在哪里和一位家長忙手忙腳的,站在講臺上正在幫著幾名女生打扮化妝,一會,又來了幾位家長來幫忙,過了一會,那幾名女生化完了妝,邢老師叫我們整理好紅領巾,帶好小紅旗,準備下去,我來到操場上,看見孫崇恩,孫崇恩穿了一身騎行服,他的騎行服有紅色,有黃色,有白色,他的臉上還戴著一副墨鏡,他跟劉在煬穿的一樣,他們都是騎自行車的,很多人都在說孫崇恩在???。不過兩個人都顯得很酷。
我們來到操場上的跑道上,來排隊,過了一會幾位阿姨給我們每個人發氣球,我們都很高興,過了一會還剩三個班就輪到我們了,我們的心情也越來越緊張了,到了我們班了,我們揮著國旗,喊著我們的口號,:努力拼搏!挑戰自我!擁有自信!走向成功!。男生一隊,女生一隊,分成兩路,我們有滑冰的、滑板的、自行車的、跳繩的、跳舞的。我們的表演完了,就要回教室了。
我覺得我們的表演一定很精彩,一定是學校第一,我感覺我們的表演真精彩啊,我真想再看一遍啊!
達標運動會作文400字11
達標運動會就是每人都要過關的運動會。
在一個陽光明媚的上午,我們學校就舉行了一次達標運動會。
我們先比的是50米跑,賽跑的時候,我的心就像受到驚嚇一樣,撲通撲通地跳得飛快?!芭椤币宦晿岉?,我頓了一下,立刻開始跑步,耳邊呼呼作響的風吹著我,我大步邁向勝利(評委老師)。
再比立定跳遠,我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見,輪到我了,我用力甩胳膊,沒想到胳膊把我一帶,就把我帶到前面了,我還差一點就100分,不用擔心不達標。
然后比仰臥起坐,我心想:完了,我就仰臥起坐不行!耀眼的太陽眨著眼睛,誰喜歡被曬!所以,我們就奮力起身,太陽熱的真是時候!可是,我還差幾個就滿分,我懸著的心掉下來了。
最后,挑戰極限的50米跑八趟開始了,我跑著跑著。聽見同學的吶喊聲,一聲一聲的“加油!”從耳邊響起,我奮力超過一名一名同學,沖過了評委老師,我停的時候,突然感到呼吸不過來,肚子疼,我大口大口地吸著氧氣,回了教室。
我每一項都達標了。就是沒得滿分,我以后會繼續努力!
達標運動會作文400字12
6月5日,我們學校舉行了一年一度的達標運動會,這已經是我們小學階段的最后一次達標運動會了。我們605班只有12個同學沒有在體育考試時達到優秀,其余的40個同學都當上了小裁判。由于我從小體育成績就不好,因此,也成了這12個人中的一個。
達標運動會開始了,第一個項目是投實心球。張老師領著我們來到操場,我前面的5位同學都投好了,終于輪到我了。我擺好架勢,使勁向前一投,哇!我居然投了8米!我簡直不敢相信自己的眼睛。第二次,還是8米,“哇,卜澍豐,你太‘猛’了!”聽了同學們的稱贊,我信心十足,渾身上下充滿了力量。第三次,我使盡全身力氣,向前一拋,【第8句】:5米!同學們一看,都圍上來對我說:“卜澍豐,你真是太厲害了!”我聽了,心里比吃了蜜還要甜。
接著,我們又進行了其他四個項目的測試,我的成績遠遠超過了我的意料,立定跳遠:【第1句】:91米;仰臥起坐:56個;一分鐘跳繩:171個;4×10往返跑:【第11句】:4秒;總分:400分。
雖然我已經努力了,但是仍舊沒有達到優秀,420分。如果我從小就開始注重體育鍛煉,這次就一定能達到優秀。所以,我還得多進行體育鍛煉,強身健體,長大后建設祖國。
達標運動會作文400字13
今天,學校將要舉行達標運動會。早上,我高高興興地背著書包去上學,沒想到在半路上卻下起了小雨,我本以為今天的達標運動會要取消了。到了學校,剛好聽到廣播里傳來了童老師的聲音:“今天,達標運動會照常進行,請各班做好準備。”話音未落,我有同學們都高興地歡呼起來。
我們在竺老師的帶頷下,來到了操場上。首先進行的是壘球達標,別看這壘球圓圓的,小小的,扔起來可不好扔。扔壘球的同學有的顯得很緊張,特別是女同學,一拿到壘球馬上就迫不及待地扔了出去,反而扔得不遠;有的胸有成竹很有把握,就說陳辰煦吧,只見他不慌不忙地擺好姿勢,猛地用力一扔,壘球“嗖”的一聲像炮彈一樣發射出去。“哇”扔得好遠,我羨慕地看了看他。終于輪到我了,我的心像揣了只小兔子怦怦直跳,第一次扔得不是很好,第二次我在同學們的加油聲中,深深地吸了一口氣,猛地用力把壘球扔了出去,18米5,這雖然不是全班的最好成績,可是我已經盡了自己最大的努力。能取得這個好成績,我還是感到很高興的。
達標運動會作文400字14
九月,烈日還在當空照,我們迎來了一年一度的達標運動會,而我最討厭的項目就是50*8往返跑。
我們在操場上等候著,時間說長不長,說短不短,沒多久就輪到我了。站在起跑線前,我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下,我和同組的同學跑了出去。
我本來就跑得慢,所以一開始就落在了后面。頭頂的陽光十分刺眼,似乎在譏諷我追不上同學;耳邊的風呼嘯而過,好像在嘲笑我跑得慢;天上的鳥兒從空中掠過,仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。
我越跑,身體就越沉,腳上如同灌了鉛,就是跑不快。世界安靜下來了,此時,我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起,又一次次重重地落下。我汗流浹背,眼皮也好沉,好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的,令人提不起一絲興趣。
終于到了最后一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音:“沖刺!沖刺!”我也不知從哪來的力氣,向終點奔去。整個世界都亮了,我腦子里一片空白,不加思索地向前沖,全然不顧自己的發絲凌亂,終于沖過了終點!
也許,這奔跑的過程是苦的,但沖過終點的那一刻,我滿心都是快樂。這無關成績,僅僅只是成就感帶來的喜悅。
只有苦過,才會樂。
達標運動會作文400字15
11月27日,我們實驗一小舉行了體藝達標運動會。上午是大哥哥,大姐姐們表演集體舞蹈。他們穿著統一的白色上衣,統一的校褲,整齊的動作,他們跳得太棒了!
下午,我們跳繩、踢毽子了。我們一個個走到大哥哥、大姐姐面前,我先把紙頭交給大哥哥。他告訴我,他自己也只跳了一百七十幾個。我說:“我只比你少了一點點?!彼恍?,我說:“等一會兒,你馬上就可以知道了。”哨子聲響了,我飛快地跳了起來,我一邊跳一邊想,我一定要比以前的一百六十個更多。風呼呼地吹,好像在對我說:“加油!加油!”我自己也在給自己加油,我拼命地跳著,哨子再一次響起。大哥哥對我說:“一百六十九”。我高興得跳了起來,對他說::“這回你信了吧!”他對我說:“我信了,你真行!”
接著,要踢毽子了,我拿起毽子準備好,只聽一聲哨子響,我就飛快地踢了起來。由于風太大,我沒踢幾個就掉了,我趕緊撿了踢。就這樣,我撿了又踢,踢了又撿。忽然,哨子響了,我只得馬上停了下來。大哥哥告訴我:“四十三個?!蔽腋吲d極了!因為我兩個都是一百分。
風,還在呼呼地刮著,這風聲真好聽,好像在表揚我呢!
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