公司拓展活動方案模板

篇一：企業(yè)拓展訓(xùn)練方案

【第1句】：訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊(duì)伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在全體員工中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。

【第2句】：訓(xùn)練目標(biāo)

【第1句】：樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

【第2句】：打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

【第3句】：增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

【第4句】：熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

【第3句】：方案設(shè)計理論特點(diǎn)

此次拓展訓(xùn)練中讓員工體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中?！镜?句】：拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

【第1句】：訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

【第2句】：參加訓(xùn)練時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

【第3句】：如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

【第4句】：請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

【第5句】：拓展訓(xùn)練設(shè)計方案

【第1句】：參訓(xùn)人員：公司全體員工

【第2句】：拓展時間、地點(diǎn)：待定

【第3句】：人員安排：【第1句】：活動顧問：【第2句】：主持人：【第3句】：策劃：

【第4句】：后勤支持：

【第5句】：其他

（安排兩人負(fù)責(zé)一個團(tuán)隊(duì)秩序維護(hù)和成績記錄）

【第6句】：活動流程：

【第7句】：拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一：并肩起立

【第1句】：游戲時間：30分鐘

【第2句】：小組人數(shù)：不限

【第3句】：場地：空地

【第4句】：游戲概述：注重團(tuán)隊(duì)的合作和競爭力。

【第5句】：游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

【第6句】：游戲規(guī)劃：

1)兩個連隊(duì)逐次分別按照5人一組，10人一組，20人一組，40人一組，同時進(jìn)行難度升級

比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。

2)隊(duì)員肩并肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動作的連隊(duì)獲勝。

【第7句】：游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

1)在游戲進(jìn)行的過程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？

2)你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？

游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采

【第1句】：所需時間：30分鐘左右場地：戶外

【第2句】：小組人數(shù)：15人至20人左右

【第3句】：所需物品：秒表

【第4句】：游戲概述：團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)員完成游戲，取勝利，勇于承擔(dān)責(zé)任

【第5句】：游戲目的：

（1）使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率；

（2）使隊(duì)員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任；

（3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

【第6句】：活動流程：

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

（2）請每組隊(duì)員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊(duì)員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個人，身后人員最多的為隊(duì)長，剩余一位為副隊(duì)長，隊(duì)長和副隊(duì)長不參加比賽，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報數(shù)比賽。

（3）主持人要求隊(duì)長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。

（4）主持人公布報數(shù)比賽規(guī)則：①、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報數(shù)比賽，共進(jìn)行4次報數(shù)比賽；②、所有隊(duì)員必須報數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確；③、不得搶報、錯報、漏報；④、對方比賽時必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊(duì)長30個俯臥撐，副隊(duì)長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊(duì)長50個俯臥撐，副隊(duì)長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊(duì)長80個俯臥撐，副隊(duì)長40個俯臥撐；第四輪失敗的隊(duì)長120個俯臥撐，副隊(duì)長60個俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。

（5）領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任。

（6）隊(duì)長賽前可安排3分鐘時間整隊(duì)，討論比賽策略及練習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊(duì)長、副隊(duì)長1分鐘時間整隊(duì)。

（7）每進(jìn)行一輪比賽，報數(shù)最快的一組為勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認(rèn)自己的錯誤，隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰。

（8）主持人負(fù)責(zé)組織活動過程中計時、監(jiān)督整隊(duì)，記錄每輪比賽的結(jié)果。

【第7句】：游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)大家討論：

（1）討論如何更默契配合過程中每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

（2）談?wù)創(chuàng)?dāng)領(lǐng)袖的責(zé)任感對我們?nèi)松捏w會？

游戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）

【第1句】：游戲時間：30分鐘左右場地：戶外

【第2句】：小組人數(shù)：12人左右

【第3句】：所需物品：綁腳布料11條

游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進(jìn)行合作，以高難度溝通形式完成活動。游戲目的：員工之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。訓(xùn)練隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭訓(xùn)練，以帶動今后工作上的相互協(xié)作。

游戲規(guī)則：每個片區(qū)分成12人一組的四個大組，進(jìn)行循環(huán)淘汰賽，取最后勝出的片區(qū)為第一名。每組只準(zhǔn)有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊(duì)伍進(jìn)行跑步比賽，先到終點(diǎn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)?！镜?句】：游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的？有什么成功的訣竅跟大家分享下？

（2）大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣默契配合，相互合作，最終完成簽單？

（3）你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？

游戲四：眾志成誠

【第1句】：游戲時間：45分鐘左右

【第2句】：小組人數(shù)：8人至10人

【第3句】：所需物品：廢報紙25張

【第4句】：游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

【第5句】：游戲規(guī)劃：

（1）主持人進(jìn)行分組，每組約十人左右。

（2）主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

（3）各組完成后，主持人再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

（4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

【第6句】：游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）要想取得團(tuán)體的勝利或成功，惟有通過團(tuán)隊(duì)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會，必要時為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應(yīng)借助團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

【第7句】：注意事項(xiàng)：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。

篇二：公司拓展活動方案范文

主題：激情飛揚(yáng)

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容：

【第1句】：8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

【第2句】：10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

【第3句】：12：00返回賓館用中餐。

【第4句】：13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

【第5句】：14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬【第1句】：5m，厚度約為80cm，中間相隔約【第1句】：5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為【第1句】：5m，看似簡單，但實(shí)際操作困難。

【第6句】：15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的，同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

【第7句】：16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

【第8句】：17：00“小心”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

【第9句】：17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）

【第10句】：19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

【第11句】：22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

【第1句】：07：30起床，洗漱，晨練。

【第2句】：08：00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

【第3句】：08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

【第4句】：09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

【第5句】：10：00到達(dá)森林公園

【第6句】：10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。【第7句】：12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/????）

【第8句】：12：30合影留戀

【第9句】：13：00中餐

【第10句】：14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費(fèi)用預(yù)算：

1．包車費(fèi)用：來回1600元

2．拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計600元

3．人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

【第1句】：野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；

【第2句】：背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

【第3句】：個人要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

【第4句】：個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

【第5句】：盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

【第6句】：注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍

篇三：公司拓展活動方案范文

行程安排：

07：30：指定地點(diǎn)集合，（出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具?。?zhǔn)時最光榮！

09：30：到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌）；團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌

09：30—10:00：

破冰游戲：在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的'投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個項(xiàng)目進(jìn)行)

培訓(xùn)目標(biāo)：

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

---加強(qiáng)相互了解和信任

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價值觀

項(xiàng)目介紹：

---講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長

---各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

--：12-17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

10:00—10:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

----體會良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性

----感受個人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個人發(fā)揮作用

----個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大

項(xiàng)目介紹：

----13-18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長【第3句】：6米寬、0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

10:30-11：00

培訓(xùn)目標(biāo)：

----信任練習(xí)；信任對個人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益；溝通是需要說出來的

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

----通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

----學(xué)習(xí)換位思考

----挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹：

----參訓(xùn)學(xué)員依次從高【第1句】：5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)

11:00—11:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

---高效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

---學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

---改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果

---建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值

項(xiàng)目介紹：

---用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形；看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

11：30-12:00

培訓(xùn)目標(biāo)：

---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出

---合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

---認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

---體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

項(xiàng)目介紹：

---探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你?

12:00-12:15：拍照紀(jì)念

12:30—13:30：用中餐，休息一會兒。

13:00-15:30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍(lán)的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

15:30—17:30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感,項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”（此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目：20元/人）當(dāng)坐在疾速的快艇上，海風(fēng)吹動你的黑發(fā)，發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

17：30——19:00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個小時木炭，叉子、調(diào)料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、紙巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具；

燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

19:00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

【第1句】：破冰游戲：

【第1句】：松鼠與松樹

時間：45分鐘

【第2句】：青蛙王子時間：45分鐘

【第2句】：團(tuán)隊(duì)溝通與激勵游戲

【第1句】：共同進(jìn)退時間：60分鐘

【第2句】：乾坤大挪移（又名不倒森林）時間：30分鐘

【第3句】：千足蟲時間：30分鐘

【第4句】：珠行萬里（視情況可與合力運(yùn)水替換）時間：45分鐘

【第5句】：激情99時間：60-90分鐘

【第6句】：雷陣（又名一線生機(jī)）時間：60分鐘

【第7句】：電網(wǎng)（又名蜘蛛網(wǎng)）時間：60分鐘

【第8句】：決戰(zhàn)沙場時間：60分鐘

【第9句】：怪獸過河時間：60分鐘

【第3句】：解決型游戲

【第1句】：七巧板時間：60分鐘

【第2句】：盲人方陣時間：60分鐘

【第3句】：交通阻塞時間：60分鐘

【第4句】：盲人摸號時間：60分鐘

【第5句】：雷區(qū)取水時間：60分鐘

【第4句】：團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

【第1句】：信任背摔時間：示人數(shù)而定，60-90分鐘，人數(shù)限制60人以下

【第5句】：大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

【第1句】：畢業(yè)墻（又名逃生墻）時間：30分鐘

【第2句】：人椅時間：30分鐘

篇四：公司拓展活動方案范文

第一天：

09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

09：30--11：30軍事訓(xùn)練：進(jìn)行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊(duì)列動作的訓(xùn)練，強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

11：30—12：00組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動，挑選屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號大比拼展示活動。

12：00—14：00午間加油站（到酒店辦理入住手續(xù)）

14：00--15：00強(qiáng)渡亞瑪遜

所有隊(duì)員需在規(guī)定的時間內(nèi)，利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強(qiáng)渡虛擬的亞瑪遜河，極大的考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。

15：00--16：00珠行萬里

所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。

16：00--17：30闖關(guān)酷地帶

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

17：30--18：00一天活動、分享

18：00--21：30燒烤、篝火晚會（節(jié)目、歌碟自備）

21：30返回酒店休息

第二天：

08：00—09：00酒店喝早茶

09：30—10：00進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動

10：00--10：30軍事障礙

此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

10：30--11：30盲人方陣

整個團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團(tuán)隊(duì)成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契，學(xué)會用心溝通，最終找到解決問題的方法。把復(fù)雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執(zhí)行者的工作，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應(yīng)該怎么做，而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來推動。11：30--12：00無軌電車

以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。

12：00—13：30午間加油站（可參觀游玩楊四將軍廟）

13：30—14：00團(tuán)隊(duì)熱身活動

14：00—14：30生死半小時

時間緊迫、形勢危急，團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動，讓隊(duì)員親身感受到溝通對一個團(tuán)隊(duì)的必要性。同時，也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。

14：30—15：30穿越電網(wǎng)

一個團(tuán)隊(duì)站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。

15：30—16：30孤島求生

參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。

16：30--17：00結(jié)營儀式

2天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。

17：00活動結(jié)束、返程！

以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

注意事項(xiàng)：

【第1句】：參訓(xùn)隊(duì)員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項(xiàng)目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水；

【第2句】：為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；

【第3句】：一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排；

【第4句】：孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練；

【第5句】：園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

篇五：公司拓展活動方案范文

【第1句】：活動時間：20xx年10月28—29日

【第2句】：活動地點(diǎn)：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室；

拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地

【第3句】：參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

【第4句】：活動流程及相關(guān)內(nèi)容

項(xiàng)目時間活動安排備注

第一天10月27日

16:00-18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會

主持人：

9：00-9：30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

9:30-10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

10：00-11：00全員溝通—我們的困難與不足

11：10-11：20休息

11：20-12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

【第1句】：公司未來的前景如何

【第2句】：公司的真正使命是什么

【第3句】：公司的最終目標(biāo)是什么

14：00-16：00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)（體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶滿意度（服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項(xiàng)目標(biāo)

16：00-16：10休息

16：10-17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

17：00-17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30-18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30-20：30草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息20：30晚上自由活動注意安全

注意休息和調(diào)節(jié)?。ɑ顒咏M織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房）

第三天10月29日拓展活動

起床，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30-10：00南北湖拓展

培訓(xùn)基地

拓展活動10：00-11：00破冰及集體展示

團(tuán)隊(duì)熱身活動

團(tuán)隊(duì)形成儀式?。ㄈ蹮拡F(tuán)隊(duì)）所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號并集體展示隊(duì)行，彼此熟悉

11：00-12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

12：00-14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行

14：10-16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施：教練講解項(xiàng)目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)

16：10-17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！

謝謝

返回上海17：00

【第5句】：活動費(fèi)用明細(xì)：

項(xiàng)目明細(xì)備注價格

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價

拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員

意外保險費(fèi)

飲用水免費(fèi)奉送

會議室中型會議室

人均費(fèi)用930元/人

費(fèi)用合計39x930元/人

篇六：公司拓展活動方案范文

09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

09：30—10：10組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海等科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動，挑選屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)的LOGO，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。

10：10—10：40管理金字塔

通過本科目使學(xué)員深刻認(rèn)識到：高效溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功?通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力！

10：10—11：40智慧屋

學(xué)會在非常狀態(tài)下如何跟團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)過程中，有效溝通是前提，周密的計劃是依據(jù)，高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！一個能有效溝通，精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，它的力量是無窮的。營建智慧之屋，打造贏的團(tuán)隊(duì)！

11：40—12：00小組分享

12：00—14：00午間加油站（可參觀楊四將軍廟）

14：00--14：40挑戰(zhàn)極限

一個高效團(tuán)隊(duì)，一方面需要團(tuán)體成員間的相互協(xié)作配合，同時也要盡可能使團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮最大潛能，讓人、財、物等資源能最大化利用，從而最大限度的提高團(tuán)隊(duì)工作效率，通過本科目訓(xùn)練，能讓你真正感受到什么叫揚(yáng)長避短，什么是團(tuán)隊(duì)的力量，一個人，無論他多么優(yōu)秀，一旦離開團(tuán)隊(duì)，他都將一事無成。

14：40--15：10孤島求生

參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最多可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。

15：10—16：10畢業(yè)墻

一面【第4句】：2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個公司在進(jìn)行每個大型項(xiàng)目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

16：10--17：00結(jié)營儀式

當(dāng)天活動的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。

17：00活動結(jié)束、返程！

以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

篇七：公司戶外拓展活動策劃書(方案)

【第1句】：活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”

【第2句】：活動宗旨：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。

【第3句】：活動主體：火盾公司全體員工

【第4句】：時間地點(diǎn)：20XX年5月14日【星期六】水磨溝公園

【第5句】：行程安排：

時間項(xiàng)目

【第6句】：注意事項(xiàng)備注

（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)；

（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。

（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。

【第7句】：工作部署

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：XXX

【第8句】：游戲規(guī)則（游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些）

【第9句】：道具清單

【第10句】：獎品清單

【第11句】：活動預(yù)算

【第12句】：活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組

附：各小組成員名單

l利用下面內(nèi)容對上面框架進(jìn)行添加調(diào)整，完畢后刪除。

【第1句】：11:00準(zhǔn)時到達(dá)水磨溝公園門口集合

【第2句】：12:00游戲一《拔河》

游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B【第1句】：B【第2句】：行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

道具：繩子

裁判：

游戲二《多人跳大繩》

游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B【第1句】：E、財務(wù)2人；3組：B【第2句】：C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每兩人同時進(jìn)繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊(duì)員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊(duì)，插隊(duì)者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道

道具：大繩

裁判：

【第3句】：14:00午餐：

【第4句】：16:00游戲三《走三步》

游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E;2組A【第1句】：D;3組B【第2句】：C），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

游戲四《傳呼啦圈》

游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B【第1句】：B【第2句】：行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個（1米寬）

裁判

游戲五：《綁腿行軍》

游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B【第1句】：B【第2句】：C、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏家。

17:30活動結(jié)束活動注意事項(xiàng)：

【第1句】：嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。

【第2句】：因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動?；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。本文由T恤衫http://0755yf.cn整理.不足之處,請見諒!

篇八：公司拓展爬山活動方案

為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，經(jīng)公司工會決定，開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

【第1句】：拓展活動的目標(biāo)及方式

本次拓展活動主要是傾斜一線員工，用體驗(yàn)式活動的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。

此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動的心態(tài)面對工作和生活。

【第2句】：拓展活動的流程

早上6：30公司集合出發(fā)

早上8：30基地?zé)嵘矸株?duì)

上午8：50啟程羅山森林公園

上午9：20羅山團(tuán)隊(duì)游戲

上午10：00攀登羅山云吞頂景觀

中午12：00午餐

下午13：30團(tuán)隊(duì)游戲

下午14：00場地拓展

下午18：00返程

【第3句】：活動方案

【第1句】：團(tuán)隊(duì)熱身

通過身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)

隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)(自我介紹,隊(duì)長隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)

依次上臺團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調(diào)動全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。

【第2句】：項(xiàng)目名稱：七巧板

團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)，利用簡單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場開拓和競爭意識，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念

積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值

建立全局意識，把握企業(yè)利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業(yè)內(nèi)部不同部門的立場，并通過高效合作使企業(yè)的主要目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)

樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益

【第3句】：項(xiàng)目名稱：快樂電網(wǎng)

項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員在規(guī)定時間內(nèi)，穿越面前的一張大網(wǎng)，在此過程中，隊(duì)員身體的任何部位及衣物不得觸網(wǎng)

項(xiàng)目目標(biāo)：

五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立于不敗之地人力資源的合理配置，充分發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用

找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢

創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法；

細(xì)節(jié)決定成敗

【第4句】：項(xiàng)目名稱：鼓動人心

全隊(duì)隊(duì)員共同拉動一個鼓，顛球。

項(xiàng)目目標(biāo)：

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，深刻的體會到“Wecandoanythingtogether”；

迅速達(dá)成全隊(duì)的默契。

爭取用最短的時間完美的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的最終體現(xiàn)

【第5句】：注意事項(xiàng)

【第1句】：培訓(xùn)休息期間請勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外；

【第2句】：培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何形式的賭博；

【第3句】：在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動，如有困難

請向培訓(xùn)師要求幫助；

【第4句】：安全是拓展的生命，但更強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。

【第5句】：在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請及時向隊(duì)長和培訓(xùn)師通報；

篇九：公司戶外拓展活動方案

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

【第2句】：活動目的

【第1句】：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

【第2句】：營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

【第3句】：體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

【第4句】：增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

【第3句】：參加人員：公司全體員工（約60名）

【第4句】：活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

 加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

【第4句】：活動負(fù)責(zé)部門

【第5句】：活動具體方案

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時間：擬定2012年11月**日-**日（二日游）

（三）活動流程

【第1句】：打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

【第2句】：積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

【第3句】：訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

【第4句】：分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

四拓展活動日程安排

（一）安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

篇十：員工戶外拓展活動方案

【第1句】：訓(xùn)練背景及目的

由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)員工的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，經(jīng)公司研究決定開展此次戶外拓展訓(xùn)練。

【第2句】：訓(xùn)練目標(biāo)

【第1句】：樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

【第2句】：打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

【第3句】：增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

【第4句】：熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

【第3句】：拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

【第1句】：訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動。

【第2句】：參加訓(xùn)練時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

【第3句】：請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾隨身帶走，展現(xiàn)文明風(fēng)貌。

【第4句】：原則上不允許請假。

【第4句】：拓展訓(xùn)練詳細(xì)方案

【第1句】：參訓(xùn)人員：公司全員

【第2句】：活動時間：8月16日

【第3句】：就餐安排

【第4句】：物資準(zhǔn)備

【第5句】：費(fèi)用預(yù)算

關(guān)于公司拓展活動方案

公司拓展活動方案（一）

【第1句】：活動名稱

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

【第2句】：活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

【第3句】：活動目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

【第1句】：增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識

【第2句】：幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

【第3句】：訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

【第4句】：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

【第5句】：加強(qiáng)成員間感情的溝通

【第4句】：素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

【第1句】：齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第2句】：穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。

【第3句】：平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第4句】：笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

【第5句】：張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第6句】：千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的.：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第7句】：囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

【第8句】：報數(shù)

時間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。

公司拓展活動方案（二）

主題：激情飛揚(yáng)

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容：

【第1句】：8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

【第2句】：10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

【第3句】：12：00返回賓館用中餐。

【第4句】：13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

【第5句】：14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬【第1句】：5m，厚度約為80cm，中間相隔約【第1句】：5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為【第1句】：5m，看似簡單，但實(shí)際操作困難。

【第6句】：15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

【第7句】：16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

【第8句】：17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

【第9句】：17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）

【第10句】：19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

【第11句】：22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

【第1句】：07：30起床，洗漱，晨練。

【第2句】：08：00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

【第3句】：08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

【第4句】：09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

【第5句】：10：00到達(dá)森林公園

【第6句】：10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，()由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

【第7句】：12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）

【第8句】：12：30合影留戀

【第9句】：13：00中餐

【第10句】：14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費(fèi)用預(yù)算：

【第1句】：包車費(fèi)用：來回1600元

【第2句】：拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計600元

【第3句】：人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

【第1句】：野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；

【第2句】：背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

【第3句】：個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

【第4句】：個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

【第5句】：盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

【第6句】：注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

公司拓展活動方案（三）

行程安排：

07：30：指定地點(diǎn)集合，（出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具！）準(zhǔn)時最光榮！

09：30：到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌）；團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌

09：30—10:00：

破冰游戲：在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。（選擇幾個項(xiàng)目進(jìn)行）

培訓(xùn)目標(biāo)：

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

---加強(qiáng)相互了解和信任

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價值觀

項(xiàng)目介紹：

---講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長

---各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

--自我介紹：12-17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

10:00—10:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

----體會良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性

----感受個人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個人發(fā)揮作用

----個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大

項(xiàng)目介紹：

----13-18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長【第3句】：6米寬、0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

10:30-11：00

培訓(xùn)目標(biāo)：

----信任練習(xí)；信任對個人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益；溝通是需要說出來的

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

----通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

----學(xué)習(xí)換位思考

----挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹：

----參訓(xùn)學(xué)員依次從高【第1句】：5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)

11:00—11:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

---高效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

---學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

---改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果

---建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值

項(xiàng)目介紹：

---用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形；看似簡單吧？但是人們卻往往在自以為輕而易

11：30-12:00

培訓(xùn)目標(biāo)：

---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出

---合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

---認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

---體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

項(xiàng)目介紹：

---探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你…

12:00-12:15：拍照紀(jì)念

12:30—13:30：用中餐，休息一會兒。

13:00-15:30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍(lán)的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

15:30—17:30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感，項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”（此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目：20元/人）當(dāng)坐在疾速的快艇上，海風(fēng)吹動你的黑發(fā)，發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

17：30——19:00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個小時木炭，叉子、調(diào)料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、紙巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具；

燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

19:00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

【第1句】：破冰游戲：

【第1句】：松鼠與松樹時間：45分鐘

【第2句】：青蛙王子時間：45分鐘

【第2句】：團(tuán)隊(duì)溝通與激勵游戲

【第1句】：共同進(jìn)退時間：60分鐘

【第2句】：乾坤大挪移（又名不倒森林）時間：30分鐘

【第3句】：千足蟲時間：30分鐘

【第4句】：珠行萬里（視情況可與合力運(yùn)水替換）時間：45分鐘

【第5句】：激情99時間：60-90分鐘

【第6句】：雷陣（又名一線生機(jī)）時間：60分鐘

【第7句】：電網(wǎng)（又名蜘蛛網(wǎng)）時間：60分鐘

【第8句】：決戰(zhàn)沙場時間：60分鐘

【第9句】：怪獸過河時間：60分鐘

【第3句】：解決問題型游戲

【第1句】：七巧板時間：60分鐘

【第2句】：盲人方陣時間：60分鐘

【第3句】：交通阻塞時間：60分鐘

【第4句】：盲人摸號時間：60分鐘

【第5句】：雷區(qū)取水時間：60分鐘

【第4句】：團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

【第1句】：信任背摔時間：示人數(shù)而定，60-90分鐘，人數(shù)限制60人以下

【第5句】：大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

【第1句】：畢業(yè)墻（又名逃生墻）時間：30分鐘

【第2句】：人椅時間：30分鐘

公司拓展活動方案設(shè)計

導(dǎo)語：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，以下是小編為大家整理的公司拓展活動方案設(shè)計，歡迎大家閱讀與借鑒！

　　公司拓展活動方案設(shè)計（1）

【第1句】：活動名稱

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

【第2句】：活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

【第3句】：活動目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

【第1句】：增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識

【第2句】：幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

【第3句】：訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

【第4句】：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

【第5句】：加強(qiáng)成員間感情的溝通

【第5句】：素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

【第1句】：齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第2句】：穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。

【第3句】：平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第4句】：笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的`友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

【第5句】：張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第6句】：千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

【第7句】：囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

【第7句】：報數(shù)

時間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。

　　公司拓展活動方案設(shè)計（2）

【第1句】：活動時間：20XX年10月28—29日

【第2句】：活動地點(diǎn)：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室；

拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地

【第3句】：參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

【第4句】：活動流程及相關(guān)內(nèi)容

項(xiàng)目時間活動安排備注

第一天10月27日

16:00

………

18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會

主持人：

9：00

………

9：30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

9:30

………

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00全員溝通—我們的困難與不足

11：10

………

11：20休息

11：20

………

12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

【第1句】：公司未來的前景如何

【第2句】：公司的真正使命是什么

【第3句】：公司的最終目標(biāo)是什么

14：00

………

16：00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)（體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶滿意度（服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項(xiàng)目標(biāo)

16：00

………

16：10休息

16：10

………

17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

17：00

………

17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30

………

18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

………

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息20：30

………

晚上自由活動注意安全

注意休息和調(diào)節(jié)?。ɑ顒咏M織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房）

第三天10月29日拓展活動

起床，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30

………

10：00南北湖拓展

培訓(xùn)基地

拓展活動10：00

………

11：00破冰及集體展示

團(tuán)隊(duì)熱身活動

團(tuán)隊(duì)形成儀式?。ㄈ蹮拡F(tuán)隊(duì)）所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號并集體展示隊(duì)行，彼此熟悉

11：00

………

12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

12：00

………

14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行

14：10

………

16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔高空抓杠

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施：教練講解項(xiàng)目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)

16：10

………

17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！

謝謝

返回上海17：00

【第5句】：活動費(fèi)用明細(xì)：

項(xiàng)目明細(xì)備注價格

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價

拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員

意外保險費(fèi)

飲用水免費(fèi)奉送

會議室中型會議室

人均費(fèi)用930元/人

費(fèi)用合計39x930元/人

【第6句】：拓展基地簡介：

南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)?；貎?nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局；南北湖風(fēng)景區(qū)位于海

鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成?？芍^是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。

公司員工拓展活動方案范本

公司拓展活動為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，對企業(yè)員工拓展活動制定方案，以下是小編為大家搜集整理提供到的公司員工拓展活動方案，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)！

　　公司員工拓展活動方案范本1

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

【第1句】：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

【第2句】：活動目的

【第1句】：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

【第2句】：營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

【第3句】：體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

【第4句】：增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

【第3句】：參加人員：公司全體員工(約60名)

【第4句】：活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

【第4句】：活動負(fù)責(zé)部門

【第5句】：活動具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間：擬定2012年11月**日-**日(二日游)

(三)活動流程

【第1句】：打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

【第2句】：積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

【第3句】：訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

【第4句】：分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

【第6句】：拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

　　公司員工拓展活動方案范本2

活動時間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

活動地點(diǎn)：長豐草莓基地

活動對象：集團(tuán)公司全體成員

活動組織者：綜合部及策劃部

活動目的：通過春季野外拓展的`活動，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛。同時也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到快樂工作，團(tuán)結(jié)和諧的目的。

活動過程：

【第1句】：9:00集合，出發(fā)

【第2句】：10:00抵達(dá)長豐草莓基地

【第3句】：上午游戲活動：

(1)開心摘草莓

游戲說明：分組比賽，每組2人，若單出人員則做現(xiàn)場裁判;現(xiàn)場采摘草莓，草莓要求干凈、成熟，由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場高歌一曲!【第4句】：11:00~12:00至陶樓水庫：可放風(fēng)箏、燒烤材料自備;

【第5句】：游戲活動：

【第1句】：五毛和一塊

規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊【第5句】：6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

【第2句】：一反常態(tài)。

規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。

【第3句】：占領(lǐng)陣地。

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊(duì)為勝。

【第6句】：留影返回

活動預(yù)算：

【第1句】：草莓一箱4斤，每斤【第7句】：5元按實(shí)際所需購買;

【第2句】：午餐按人員數(shù)量安排

【第3句】：其他