科比退役致辭英文加中文翻譯

篇一：科比退役信英文+翻譯

球，

Fromthemoment起我父親的圓筒短襪開始Andshooting

我在大西部論壇球館(曾經湖人隊的主場)

IntheGreatWestern

我就清楚地知道一件事情：Ifellinlovewithyou.我愛上你了。

AlovesodeepIgave把我的全部都給了你

Frommymind&body從我的思想和身體

Tomyspirit&soul.到我的精神和靈魂。

Asasix-year-oldboy當我還是一個六歲的男孩時

我就深深地愛著你

旅程結束時的樣子

Ionlysawmyself我只看到我自己

Runningoutofone.在這條路上奔跑

AndsoIran.所以我不停的跑

停奔跑

Aftereverylooseball的機會

需要我拼盡全力

Igaveyoumyheart我為你奉上了我的心

僅僅是盡力。

Iplayedthroughthe和傷痛打球

喚我

Idideverythingfor

Becausethat’swhatyouAliveasyou’vemade人歲的孩子實現了他的湖人夢AndI’llalwaysloveyou但是我不能再如此迷戀你了

能給的僅有的

受各種打擊

續堅持下去

Butmybodyknowsit’s身體讓我知道是時候說再見了Andthat’sOK.這也很好I’mreadytoletyougo.我已經做好準備跟你說再見了

Sowebothcansavor

這樣我們都可以盡情地享受剩下的每一刻

Thegoodandthebad.無論是好的，還是壞的

Allthatwehave.我們所能給的全部

倆都知道，接下來無論我去做什么

我將永遠是那個孩子

Withtherolledupsocks穿著老爸的直筒襪

:05secondsonthe

Ballinmyhands.球在我的手里

5…4…3…2…1

篇二：科比退役告別信《DearBasketball》原文+優美譯文

科比退役告別信《DearBasketball

譯者：雒金鳳（Joy）@

—

——

，tomyspirit&soul.

，

不是因“挑戰”

you’vemademefeel.

（此

Mymindcanhandlethegrind

I’llalwaysbethatkid

Withtherolledupsocks，

5秒。

5，3，2，1

Loveyoualways,Kobe

篇三：科比在《開講啦》演講的英文原稿

科比在《開講啦》演講的英文原稿——如果你永不畏懼

演講時間：2013-10-05

——NBA著名籃球明星科比·布萊恩特在《開講啦》第61期的勵志演講稿

各位同學：大家好！

黑曼巴是一種擁有致命劇毒的蛇，為什么我取這個名字呢？是因為我一旦進入賽場，我就是致命的，就像黑曼巴一樣。所以在場下我可以開玩笑，但是我

一旦進入賽場，我馬上會像換了一個人一樣，在球場上全神貫注。

我現在35歲了，算是走到了職業生涯的后半程，像這樣一些受傷也是司空見慣了。一旦受傷，你就覺得世界停止了，不管是膝蓋受傷，肩膀受傷等等。我知道很多人因此而把整個職業生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至無法返回賽場。當那個時刻發生的時候，我會看著鏡子中的自己說，“科比你會怎么樣？如果你經歷這樣的傷痛你會怎么樣？“你知道我每次看到別人受傷，我見到很多人受傷后回不來，我看著鏡子中的自己喃喃自語說，”是不是應該退出了？是不是應該停止打球了？“我自己都不知道還能否返回賽場。我現在坐在這里告訴你，我要完全康復回到球場。但我不敢打包票，因為很多時候我也

有疑問，但是我覺得，這才是迎接挑戰的意義所在。

要抓住一切機會，向所有人證明你自己，證明你能夠迎接挑戰。向那些說你永遠不可能成功，你一定會失敗的人證明，這就是我的看法。如果有人說你這

次受傷，要一蹶不振了，對我來說，如果別人受了這種傷可能就退出了，但是科比不能這樣。別人說這下你不行了，我會說，你這樣你才可能會退出。所以我必須要證明給他們看，尤其是給那些支持我，熱愛我的粉絲們，我一定要贏了自己，要贏了傷痛，能夠重返賽場。這樣才能讓那些懷疑我的人重新思考，什么叫將不可能的變成可能。這些傷疤的重要性體現在這里，這些傷疤就是我

成長轉變的體現。

作為一個球員，我與生俱來的激情就是想要成功，想要贏。同時也是人生最難卻最重要的事情。作為一個球員，要到球場上去迎接最大的挑戰，我覺得最大的挑戰就是要把全隊的人變成像一個人那樣，要不斷地，不斷地取得勝利，這就是團隊競技比賽的'最大挑戰，這也正是我的激情所在。對我個人來說，最

重要的事是不斷地迎接挑戰，而且永不畏懼挑戰極為重要。

但更重要的是要對事物保持不斷的好奇心，比如說怎么樣打得更好，怎么樣提高技巧，怎么樣從別人身上學到什么。其實我從小到現在一直從各個方面尋找激勵我的因素，不僅僅從邁克爾·喬丹身上，從魔術師埃爾文·約翰遜身上，還從邁克爾·杰克遜，貝多芬，達芬奇，李小龍身上，這些偉大的人給了我激勵，讓我前進，所以這就是黑曼巴的精神。并不是說你要不斷進攻別人，而是要永不停歇你前進的腳步。人生是學無止境的，于是不斷學習就顯得極為重要。你要不斷地學習，學習，再學習，和別人交談，了解，學習，而不是覺得你自己什么都懂。只有這樣，你才能成為一個更好的人，你的技巧才能進一步提高。

最后才會有一個副產品，成為冠軍，成為更好的自己。對我來說這就是黑曼巴的精神，我的精神的源頭所在。所以如果我能夠把這種精神傳遞給在座的各位，不管你想要做什么，成為一個籃球運動員，一個作家或者是主持人，不管你的夢想是什么，你們一定要堅持夢想，從成功的前人身上汲取經驗和知識，各行各業的成功人士，他們身上都有一些共性使得他們脫穎而出，取得成功，這就

是我今天想要傳遞給各位的正能量。

以下是開講啦科比·布萊恩特演講稿英文：

Dearstudents:

Helloeveryone!

BlackMambaisadeadlypoisonoussnakeshave,whydoIgetthisname?BecauseonceIenteredthestadium,Iwasdeadly,liketheblackmambasame.Sothenextscene,Icanjoke,butonceIenteredthestadium,

I'llbelikeanewperson,like,engrossedonthepitch.

Iamnow35yearsold,wenttobethesecondhalfofhiscareer,likesomeoftheinjuredarealsocommonplace.Onceinjured,youthinktheworldstopped,regardlessofkneeinjuries,shoulderinjuries,andsoon.Iknowalotofpeoplehaveruinedthewholecareer,andsomepeopleevendepressed,cannotevenreturntothestadium.Whenthatmoment

happened,Iwouldlookathimselfinthemirror,"saidBryant,whatwouldyou?Ifyouexperiencesuchpainyouwhatwillhappen?"Youknow,everytimeIseesomeonehurt,Isawalotofpeoplecomebackaftertheinjury,Ilookedathimselfinthemirrormuttering,"isnotitquit?shouldnotstopplayingit?"Idonotknowyetwhetherthereturngame.Isithereandtellyounow,Iwantafullrecoverybackonthecourt.ButIcannotpromise,becausealotofthetimeIstillhavesomedoubts,butIthink,thisistomeetthechallenges

ofsignificance.

Toseizeeveryopportunitytoproveyourselftoeveryone,toprovethatyoucanmeetthechallenge.Tothosewhosayyoucanneversucceed,youwillfailtoprove,andthisismyopinion.Ifsomeonesaysyouaretheinjured,toslump,andforme,ifsomeonesufferedthisinjurymightquit,butKobecannotdothis.Otherssayitunderyourdie,Iwouldsaythatyousothatyoumayquit.SoIhavetoproveittothem,especiallytomyfanswhosupportme,love,Ihavetowintheirown,towinthepain,canreturntothegame.Soastoallowthosewhodoubtmerethinkwhatistheimpossiblebecomespossible.Theimportanceofthesescarsisreflectedinhere,thesescarsaremyshift

reflectsgrowing.

Asaplayer,Iwasbornwithapassiontosucceed,youwanttowin.Butalsothemostimportantthinginlifethehardestthing.Asaplayer,youwanttogotothestadiumtomeetthebiggestchallenge,Ithinkthebiggestchallengeistobringpeopleintotheteamlikeamanastoconstantly,constantlywin,thisisthebiggestchallengetheteamofathleticcompetition,thisisexactlymypassion.Formepersonally,themostimportantthingistocontinuetomeetthechallenge,andnever

afraidofchallengesisextremelyimportant.

Butmoreimportanttomaintainaconstantcuriosityofthings,suchashowtoplaybetter,howtoimprovetheskills,howwhatislearnedfromothers.Infact,Igrewuptonowhasbeenlookingforfactorsthatinspiremefromallaspects,notjustfromthebodyofMichaelJordan,EarvinMagicJohnsonfromthebody,butalsofromMichaelJackson,Beethoven,LeonardodaVinci,BruceLee'sbody,thesewhogavemegreatmotivation,letmeforward,sothisisthespiritoftheblackmamba.Notthatyouhavetoconstantlyattackothers,buttoneverstopyoufrommovingforward.Lifeisalife-longlearning,soitisextremelyimportanttokeeplearning.Youhavetokeeplearning,studyandstudyagain,andtalktopeople,tounderstand,tolearn,andnotfeelthatyouknoweverything.Theonlywayyoucanbecomeabetter

科比退役魔術師致辭

有機會聽科比講故事的人，往往不會將時間浪費在他的1996年，因為科比的職業生涯對他們而言，猶如一杯杯誘人的紅酒，他們連依次品嘗完這許多杯紅酒的時間都沒有，對于一枚青澀的小果子，自然一百次見到一百次忽略。科比的退役致辭，一起來看看吧。

篇一：科比退役信英文+翻譯

Fromthemoment起我父親的圓筒短襪開始Andshooting

我在大西部論壇球館(曾經湖人隊的主場)

IntheGreatWestern

我就清楚地知道一件事情：Ifellinlovewithyou.我愛上你了。

AlovesodeepIgave把我的全部都給了你

Frommymind&body從我的思想和身體

Tomyspirit&soul.到我的精神和靈魂。

Asasix-year-oldboy當我還是一個六歲的男孩時

我就深深地愛著你

旅程結束時的樣子

Ionlysawmyself我只看到我自己

Runningoutofone.在這條路上奔跑

AndsoIran.所以我不停的跑

停奔跑

Aftereverylooseball的機會

需要我拼盡全力

Igaveyoumyheart我為你奉上了我的心

僅僅是盡力。

Iplayedthroughthe和傷痛打球

喚我

Idideverythingfor

Becausethat’swhatyou Aliveasyou’vemade人歲的孩子實現了他的湖人夢AndI’llalwaysloveyou 但是我不能再如此迷戀你了

能給的僅有的

受各種打擊

續堅持下去

Butmybodyknowsit’s身體讓我知道是時候說再見了Andthat’sOK.這也很好I’mreadytoletyougo.我已經做好準備跟你說再見了

Sowebothcansavor

這樣我們都可以盡情地享受剩下的每一刻

Thegoodandthebad.無論是好的，還是壞的

Allthatwehave.我們所能給的全部

倆都知道，接下來無論我去做什么

我將永遠是那個孩子

Withtherolledupsocks穿著老爸的直筒襪

:05secondsonthe

Ballinmyhands.球在我的手里

5…4…3…2…1

篇二：科比退役告別信《DearBasketball》原文+優美譯文

科比在《開講啦》演講的英文原稿——如果你永不畏懼

——NBA著名籃球明星科比·布萊恩特在《開講啦》第61期的勵志演講稿

各位同學：大家好！

黑曼巴是一種擁有致命劇毒的蛇，為什么我取這個名字呢？是因為我一旦進入賽場，我就是致命的，就像黑曼巴一樣。所以在場下我可以開玩笑，但是我一旦進入賽場，我馬上會像換了一個人一樣，在球場上全神貫注。

我現在35歲了，算是走到了職業生涯的后半程，像這樣一些受傷也是司空見慣了。一旦受傷，你就覺得世界停止了，不管是膝蓋受傷，肩膀受傷等等。我知道很多人因此而把整個職業生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至無法返回賽場。當那個時刻發生的時候，我會看著鏡子中的自己說，“科比你會怎么樣？如果你經歷這樣的.傷痛你會怎么樣？“你知道我每次看到別人受傷，我見到很多人受傷后回不來，我看著鏡子中的自己喃喃自語說，”是不是應該退出了？是不是應該停止打球了？“我自己都不知道還能否返回賽場。我現在坐在這里告訴你，我要完全康復回到球場。但我不敢打包票，因為很多時候我也

有疑問，但是我覺得，這才是迎接挑戰的意義所在。

要抓住一切機會，向所有人證明你自己，證明你能夠迎接挑戰。向那些說你永遠不可能成功，你一定會失敗的人證明，這就是我的看法。如果有人說你這

次受傷，要一蹶不振了，對我來說，如果別人受了這種傷可能就退出了，但是科比不能這樣。別人說這下你不行了，我會說，你這樣你才可能會退出。所以我必須要證明給他們看，尤其是給那些支持我，熱愛我的粉絲們，我一定要贏了自己，要贏了傷痛，能夠重返賽場。這樣才能讓那些懷疑我的人重新思考，什么叫將不可能的變成可能。這些傷疤的重要性體現在這里，這些傷疤就是我

成長轉變的體現。

作為一個球員，我與生俱來的激情就是想要成功，想要贏。同時也是人生最難卻最重要的事情。作為一個球員，要到球場上去迎接最大的挑戰，我覺得最大的挑戰就是要把全隊的人變成像一個人那樣，要不斷地，不斷地取得勝利，這就是團隊競技比賽的最大挑戰，這也正是我的激情所在。對我個人來說，最

重要的事是不斷地迎接挑戰，而且永不畏懼挑戰極為重要。

但更重要的是要對事物保持不斷的好奇心，比如說怎么樣打得更好，怎么樣提高技巧，怎么樣從別人身上學到什么。其實我從小到現在一直從各個方面尋找激勵我的因素，不僅僅從邁克爾·喬丹身上，從魔術師埃爾文·約翰遜身上，還從邁克爾·杰克遜，貝多芬，達芬奇，李小龍身上，這些偉大的人給了我激勵，讓我前進，所以這就是黑曼巴的精神。并不是說你要不斷進攻別人，而是要永不停歇你前進的腳步。人生是學無止境的，于是不斷學習就顯得極為重要。你要不斷地學習，學習，再學習，和別人交談，了解，學習，而不是覺得你自己什么都懂。只有這樣，你才能成為一個更好的人，你的技巧才能進一步提高。

最后才會有一個副產品，成為冠軍，成為更好的自己。對我來說這就是黑曼巴的精神，我的精神的源頭所在。所以如果我能夠把這種精神傳遞給在座的各位，不管你想要做什么，成為一個籃球運動員，一個作家或者是主持人，不管你的夢想是什么，你們一定要堅持夢想，從成功的前人身上汲取經驗和知識，各行各業的成功人士，他們身上都有一些共性使得他們脫穎而出，取得成功，這就

是我今天想要傳遞給各位的正能量。

以下是開講啦科比·布萊恩特演講稿英文：

Dearstudents:

Helloeveryone!

BlackMambaisadeadlypoisonoussnakeshave,whydoIgetthisname?BecauseonceIenteredthestadium,Iwasdeadly,liketheblackmambasame.Sothenextscene,Icanjoke,butonceIenteredthestadium,

I'llbelikeanewperson,like,engrossedonthepitch.

Iamnow35yearsold,wenttobethesecondhalfofhiscareer,likesomeoftheinjuredarealsocommonplace.Onceinjured,youthinktheworldstopped,regardlessofkneeinjuries,shoulderinjuries,andsoon.Iknowalotofpeoplehaveruinedthewholecareer,andsomepeopleevendepressed,cannotevenreturntothestadium.Whenthatmoment

happened,Iwouldlookathimselfinthemirror,"saidBryant,whatwouldyou?Ifyouexperiencesuchpainyouwhatwillhappen?"Youknow,everytimeIseesomeonehurt,Isawalotofpeoplecomebackaftertheinjury,Ilookedathimselfinthemirrormuttering,"isnotitquit?shouldnotstopplayingit?"Idonotknowyetwhetherthereturngame.Isithereandtellyounow,Iwantafullrecoverybackonthecourt.ButIcannotpromise,becausealotofthetimeIstillhavesomedoubts,butIthink,thisistomeetthechallenges

ofsignificance.

Toseizeeveryopportunitytoproveyourselftoeveryone,toprovethatyoucanmeetthechallenge.Tothosewhosayyoucanneversucceed,youwillfailtoprove,andthisismyopinion.Ifsomeonesaysyouaretheinjured,toslump,andforme,ifsomeonesufferedthisinjurymightquit,butKobecannotdothis.Otherssayitunderyourdie,Iwouldsaythatyousothatyoumayquit.SoIhavetoproveittothem,especiallytomyfanswhosupportme,love,Ihavetowintheirown,towinthepain,canreturntothegame.Soastoallowthosewhodoubtmerethinkwhatistheimpossiblebecomespossible.Theimportanceofthesescarsisreflectedinhere,thesescarsaremyshift

reflectsgrowing.

Asaplayer,Iwasbornwithapassiontosucceed,youwanttowin.Butalsothemostimportantthinginlifethehardestthing.Asaplayer,youwanttogotothestadiumtomeetthebiggestchallenge,Ithinkthebiggestchallengeistobringpeopleintotheteamlikeamanastoconstantly,constantlywin,thisisthebiggestchallengetheteamofathleticcompetition,thisisexactlymypassion.Formepersonally,themostimportantthingistocontinuetomeetthechallenge,andnever

afraidofchallengesisextremelyimportant.

Butmoreimportanttomaintainaconstantcuriosityofthings,suchashowtoplaybetter,howtoimprovetheskills,howwhatislearnedfromothers.Infact,Igrewuptonowhasbeenlookingforfactorsthatinspiremefromallaspects,notjustfromthebodyofMichaelJordan,EarvinMagicJohnsonfromthebody,butalsofromMichaelJackson,Beethoven,LeonardodaVinci,BruceLee'sbody,thesewhogavemegreatmotivation,letmeforward,sothisisthespiritoftheblackmamba.Notthatyouhavetoconstantlyattackothers,buttoneverstopyoufrommovingforward.Lifeisalife-longlearning,soitisextremelyimportanttokeeplearning.Youhavetokeeplearning,studyandstudyagain,andtalktopeople,tounderstand,tolearn,andnotfeelthatyouknoweverything.Theonlywayyoucanbecomeabetter

科比退役全明星賽致辭

導語：相比NBA歷史上的傳奇球星，科比是一位活在當下的飛人，是NBA最好的得分手之一，在當今NBA可謂少有的沒有進攻盲區的全能型選手。以下小編為大家介紹科比退役全明星賽致辭文章，歡迎大家閱讀參考!

　　科比退役全明星賽致辭

【第1句】：球場上實力說話，一切與籃球無關的都給我退避三舍！

【第2句】：我天生就是要得分的，但我要學習如何成為贏家。

【第3句】：不管你的夢想是什么，你們一定要堅持夢想，從成功的前人身上汲取經驗。

【第4句】：季后賽對我而言代表著"零"，無論是常規賽季后賽還是分區決賽，它們都一樣，什么都不代表。我惟一的目標就是贏得總冠軍，那才是真正的挑戰，即使獲得亞軍，對我來說都意味著失敗。我付出所有的努力，我認為只有得到總冠軍才算得上是成功之道，只有站在那條路的終點，才會在回首的時候感到所有的付出都是值得的。

【第5句】：我可不想成為喬丹第二，我只想成為科比.布萊恩特。

【第6句】：我總是覺得我會投失前20投，并且相信那第21球一定會進！我只是不停的奮斗。

【第7句】：生活中你不能控制任何事情，很多事情你只能看淡它，堅強地面對它，當傷病真的來臨時，要有克服它的勇氣，不要害怕，不要彷徨。

【第8句】：我一定要贏了自己，要贏了傷痛，能夠重返賽場。這樣才能讓那些懷疑我的人重新思考，什么叫將不可能變成可能。

【第9句】：得分對于我說來，跟呼吸一樣毫不困難，真正讓我值得驕傲的是我的防守。我想成為一名偉大的防守球員，我不希望人們只把我當成那種只會投籃的家伙。

【第10句】：我的一生都是一個流浪者。從很小的時候我是那個意大利鎮上唯一的黑人小孩一直到歲時卻在NBA打拼。而真正把我和其他人區分開來的，并不是我的膚色或是年齡，而是我的欲望，我的任務。我經常懷疑那么渴望勝利那么渴望完美是不是哪里錯了。但是我找到了一個和我擁有一樣想法的人的地方，我在NIKE的家。和他們的'合作遠比一個簡單的商業合同意味的更多。在NIKE，我身邊圍繞著一群和我一樣要不惜一切代價成為第一的人。

【第11句】：記者：在沒有沙客的情況下，湖人可不可以獲得總冠軍？科比：我不知道，這將是集體的努力，看看我們能不能得到有幫助的球員，看看我們可不可以改進，但我會盡最到的努力！

【第12句】：任何負面新聞，壓力和挑戰對我而言都是提升自己的機會。

【第13句】：重申一次，我不關心那些所謂的專家。我打球是幫助球隊獲勝而不是為了取悅他們，我并不是那么在乎數據的人，但是我是一個在乎勝利的人。

【第14句】：無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現，并且努力的為它奮斗。

【第15句】：即使世界拋棄了我，可是還有籃球陪伴著我。

【第16句】：踏入勝利的天堂前先要經過苦訓的試練，流光所有的汗水，用盡所有的力氣，別讓身體停下......

【第17句】：不要被任何困難所嚇退，不要畏懼任何事情。擁抱你的夢想，抓住機遇，這就是很多人沒有勇氣的地方。

【第18句】：為了取得比賽的勝利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上給隊友遞毛巾遞水，還是上場執行致勝一投。

【第19句】：如果你看看別人的一些經歷--失去孩子親人過世等，那么我所遇到的這些波折根本就是小兒科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我們的關系也非常好。因此我就更有信心去熬過那段歲月，我相信陽光終會出現。

【第20句】：你必須要正視自己，知道自己的優勢和劣勢，自己的長板和短板，你要真正了解自己，了解自己的能力，你能夠做什么，不能夠做什么。這時，你才能做出正確的決定。

【第21句】：在奮斗過程中，我學會了怎樣打球。我想那就是作為職業球員的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奮斗會有好事到來的。

【第22句】：強者生存。

【第23句】：替我謝謝中國球迷，我在證明自己是最好的球員。

【第24句】：我就是我。

【第25句】：我不想和別人一樣，即便這個別人是喬丹。

【第26句】：要抓住一切機會，向所有人證明你自己，證明你能夠迎接挑戰。

【第27句】：作為一個球員，要到球場上去迎接最大的挑戰，就是要把全隊的人變成像一個人，不斷地取得勝利，這也正是我的激情所在。

【第28句】：即使是耶穌，也會有人對他懷恨在心，我不需要解釋什么。

【第29句】：我的目標到底是什么？在一個層面上，我知道我做這些事情的原因。但是在另一個層面上，我感到一個更大的責任感在牽引著我的靈魂。我是一個球員，一個隊友，一個領袖。但這些都是什么？當我回首我的新秀賽季，我意識到當時在我身邊的那些人都已經離開。在我還是個孩子的時候，我渴望感到滿足，渴望在這個熟悉而又陌生的世界里找到自己的位置。比賽成了我的避難所。我從六歲開始就經受這一切，在意大利，在一個離那些和我同樣熱愛籃球的孩子們一千尺之外的地方孤獨的打球。在一定程度上，我對籃球的投入定義了我，但是那些定義也會成長。在過去兩年經歷的困難讓我意識到我還有多少需要去完成。我開始了生命的新的一段路程：我打開了一扇新的門，而那扇門后面是一個充滿挑戰的新世界。

【第30句】：我現在所做的一切，都是為了追求更加完美。

【第31句】：因為我名滿天下，獲得成功，很多人會說你這也棒那也棒，你很容易變得自滿，不知道下一個目標是什么。我要持續地跟自滿做斗爭，我還沒有到功成名就那一天，還沒有到退休那一天，我不能自滿。

【第32句】：我不知道需要多長時間才能取得輝煌，我只是想盡我所能去成為最出色的籃球運動員。

【第33句】：他們不可能打倒我，除非殺了我，而任何不能殺了我的就只會令我更堅強！

【第34句】：我們有著一顆冠軍的心。

【第35句】：那些都是關于信念，我經歷了生活中黑暗的一面而生存下來了，我要享受美好的一面了！我不要往回看！我的過去教了我很多很多，我并不引以為恥，它使我明白身邊的東西是一眨眼就會失去的。它告訴我永遠相信自己無論別人怎么看是多么的重要。從原來的世界中醒來并不容易，而退出就簡單多了。我沒有退出。我奮斗著度過了最艱難的時期！

【第36句】：我在比賽時不害怕任何人，打球的目標其實很簡單，就是要不斷地迎接挑戰。我從不怕挑戰，我從來不怕任何人。

【第37句】：對我個人來說，最重要的事是不斷地迎接挑戰，而且要永不畏懼地挑戰。

【第38句】：把訓練的目標定在永遠達不到的地方，但還是要達到你會感到疲累，猶豫，甚至沮喪的程度，但你不許放棄，因為勝利不會是奇跡，有一種天才只從堅定不移的信念中誕生。

【第39句】：人生是學無止境的，你要不斷地學習，學習，在學習。只有不斷的學習，你的技巧才能進一步提高。最后彩繪有一個副產品，成為冠軍，成為更好的自己。

【第40句】：壓力挑戰，這一切消極的東西都是我能夠取得成功的催化劑。

【第41句】：當我站在球場上，面臨的選擇只有成功或者失敗時，你必須全力以赴，隨時給自己動力。這就是我在球場上的心態。我不斷給自己鼓勁，要求自己努力向前。和其他所有的人一樣，面對挑戰，我也有壓力。但這時候你必須勇于承擔，無所畏懼。在訓練的時候，我像一個瘋子一樣投入。我刻苦訓練，讓自己有足夠的能量保證打完82場比賽。

【第42句】：只有我才能使自己停下來。

【第43句】：你知道，生活本身就充滿了挑戰。生活是一種上升的過程。你可能不會每次在前進的路上都成功。有時你會臉朝下直挺挺的倒下。不過重要的是要學會重新站起來。也許你被擊倒時，人們可能會在你身上踐踏而去，可能會從你身邊默然走過，但是要牢記的是，重新站起來，拍拍身上的泥土，繼續前進。

【第44句】：無論誰防守我，我都堅信你會在我崩潰之前崩潰。

【第45句】：愛我或者恨我，兩者必有其一，一直都這樣。有人恨我的比賽，我的狂妄自大；恨我的后仰投籃，我對勝利的渴望；恨我是一名老將，恨我獲得過總冠軍。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深愛著我，理由卻和恨我的人一樣。

【第46句】：我沒必要追求70分，我只想贏。

【第47句】：你必須要挺過這些，那是一段可怕的時間，但是它讓我們的關系更親密，它也讓我變得更堅強。每個人都會遇到他們生活中的十字路口，每個人都要做出選擇。

【第48句】：我把每一場球賽都當作我的最后一場。

【第49句】：我喜歡別人稱呼我"關鍵先生"，在每一場比賽進入最關鍵時刻的時候，我都渴望自己能夠成為那個決定比賽勝負的人。

【拓展閱讀】

科比-布萊恩特的職業生涯即將結束，今天是科比職業生涯的最后一戰，“我是真的喜歡打球和比賽，”科比在專訪中說，“對我本人來說，最基本的邏輯就是，只要打球不會讓傷勢變的更加嚴重，我就會一直打下去。如果只是一些讓我感到疼痛的傷勢，那么我是完全可以忍受的，帶著傷病前進對我來說是沒問題的，我完全能夠帶傷打球。但是有些傷勢是會直接導致生涯結束的，所以在遭遇這樣的傷病時，我就不得不停下了”。

細數數，科比的運動傷可真不少，跟腱撕裂、左膝脛骨骨折等等，希望他退役后能好好調養，大眾在打籃球時也要留意各種運動傷。西安體育學院健康科學系教授茍波也提醒，從運動損傷發生的流行病學統計結果看，普通人球類運動導致的膝關節損傷的發生率都比較高，打球護好膝非常重要。

籃球、羽毛球、網球等之所以容易傷膝關節，主要是因為在完成起跳、落地緩沖、急停、蹬轉變向等動作時，膝關節處于半屈曲、旋轉體位。進行這種復合動作時，膝關節穩定性相對較弱，易導致膝關節出現過度的內外翻或內外旋；髕股關節面之間也會發生“不合槽”運動，易發生膝關節軟組織損傷，如韌帶、半月板撕裂或髕骨勞損等。其中，膝關節急性閉合性軟組織損傷發生率最高。

運動員要發掘人體自身的最大運動潛能，就必須通過較大的運動負荷來刺激機體，在不斷突破的過程中，難免會出現各種傷病。普通人雖然運動水平與運動員差距較大，但由于身體素質相對運動員要差，在比較激烈的運動中，同樣有可能發生嚴重的運動損傷。

打球時如果膝蓋受傷了多數會有皮膚發紅或青紫、腫脹、傷部發熱、疼痛、傷部壓痛明顯，運動功能障礙等表現。一旦膝蓋受傷，記住“大米”（RICE）原則，即：休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包扎（Compression，）、抬高患肢（Elevation）。冰敷效果最為明顯，可以預防腫脹、減輕疼痛和痙攣，減弱損傷部位的炎癥反應。如果腫痛比較明顯，需要送醫院治療。

打球時做好預防工作，可盡量減少膝關節損傷，如運動前準備活動要充分，合理安排運動量，運動后可以采用按摩、靜力性拉伸來減輕疲勞。

平時注意膝關節周圍肌肉力量、柔韌性、平衡及協調能力的鍛煉。比如：常做靠墻半蹲、坐位伸膝、負重蹲起、弓步蹲起等動作，可以提高關節的力量；單腳站立做揮拍的動作可以練習膝關節穩定性。

另外，打球對場地、防護等都有要求，不要長期在地面較硬的場地（如水泥地）打球，最好佩戴護膝等護具。另外普通球友最好能找專業教練糾正一下技術動作，否則錯誤的發力動作很容易導致損傷的發生。