關于我們平常說話時常用語句

地獄天堂只是換個說法――▲換框法

人與人之間腦筋的差別很渺小，但是人與人之間的成績的差異很宏大。

腦筋的渺小差異在于：給事情下一個積極的定義，還是下一個消極的定義。

成績的宏大差異在于：勝利，或者失敗。

觀念決定態度，態度決議行動，行為決定結果。

人之所以心境不愉快，是由于他運用自己的思想，給自己劃了一個框框，把自己鎖在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出去，放我出去！

人＋口＝囚所以，人是被自己的框囚住了。

那么，怎么改變自己的框呢？我先容一個NLP換框法：語言換框法。我們平凡說話時，有詞語，有文案，也有問句。語言換框法就是說，讓我們發現自己在說一些負面的話或有一些負面的念頭時，我們就轉而用一些積極的，正面的話或念頭來代替它。

它要求我們用積極的詞代替消極的詞。或用一些比擬中性的詞代替消極的詞。

消極的詞：你就會給我制作麻煩。

中性的詞：這件事的確給我帶來一些不便利。

消極的詞：我很火大。

中性的詞：我覺得不高興。

消極的詞：只有半杯啦？

積極的詞：還有半杯，太好了。

它請求我們把注意從障礙（不可能的想法）轉移到價值（我們要的目的）或可能性，如：

消極的文案：非洲里沒有人穿鞋，所以我們的鞋在那邊沒有市場的。――看到不可能，看到障礙。

換成積極的文案：非洲里還沒有人穿鞋，也就是說那是一個好大的還沒開發的市場啊。（看到價值與可能性）

消極的文案：我家里離這里遠，所以我遲到了。（看到障礙）

積極的文案：我家里離這里遠，但只要我早點來，就不會遲到了。（看到可能性）

它要求我們用關注目標、關注有什么可以學習的處所提問來代替所發生的壞情況。

消極的提問：今天居然下雨了，我沒帶雨傘，我怎么這么倒霉？（關注壞情形）

積極的提問：今天下雨了，看來下次這樣的氣象我得記得帶雨傘（關注有什么可以學習的），現在哪里可以避雨呢？（關注視的）

溫馨提醒：

我們要調劑負面的言語與念頭，但是你無需因自己負面的念頭而責備自己。由于，你對負面念頭的膽怯與嫌厭，只會更強大這些負面的想法，因為這些消極的念頭會喂大之前消極的念頭。所以你可以把這些消極的念頭當作是不知世界除了壞新聞還有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且讓他們看看其它更好的解決之道。所以，那天你想出某個負面的動機時，你只須要把一個正面的念頭放在旁邊就可以了。譬如，你發明自己喃喃自語：“我是失敗者，我又失戀了。”時，你只須要說：“一切都會過去的，我會碰到自己更心愛的人。”

進階運用：自我暗示

我們除了可以被動地往轉變一些負面的詞匯或文案外，我們還可以自動地應用一些包括強盛氣力的文案，來晉升我們心靈的力氣。我們可以選擇一些有鼓勵作用的文案，天天不斷地反復十次乃至上百次，讓它們溶進我的思想中，影響我們的性情，進而轉變我們的生涯。在這里，我送給大家幾個具有神奇力氣的文案，盼望它們可以在你失落時支撐你，在你無助時鼓勵你，在你前進時強化你心坎的氣力。當你反復它們上千次之后，你會發明，它們已經牢不可破地進駐你的心坎，成為一些剛強的，一直陪同著你。

○今天我要開端新的生涯。

○我愛好我自己。

○我很愉快我是我。

○我要微笑面對全世界。

○如果我不能，我一定要。假如我一定要，我就一定能

地獄天堂只是換個說法――▲換框法

人與人之間腦筋的差別很渺小，但是人與人之間的成績的差別很宏大。

頭腦的細小差別在于：給事情下一個積極的定義，還是下一個消極的定義。

造詣的偉大差別在于：成功，或者失敗。

觀念決定態度，態度決議行動，行動決議結果。

人之所以心境不高興，是由于他應用自己的思想，給自己劃了一個框框，把自己鎖在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出往，放我出往！

人＋口＝囚所以，人是被自己的框囚住了。

那么，怎么轉變自己的框呢？我先容一個NLP換框法：語言換框法。我們平凡說話時，有詞語，有文案，也有問句。語言換框法就是說，讓我們發明自己在說一些負面的話或有一些負面的動機時，我們就轉而用一些積極的，正面的話或動機來取代它。

它要求我們用積極的詞取代消極的詞。或用一些比擬中性的詞代替消極的詞。

消極的詞：你就會給我制作麻煩。

中性的詞：這件事的.確給我帶來一些不便利。

消極的詞：我很火大。

中性的詞：我覺得不高興。

消極的詞：只有半杯啦？

積極的詞：還有半杯，太好了。

它請求我們把注意從障礙（不可能的想法）轉移到價值（我們要的目的）或可能性，如：

消極的文案：非洲里沒有人穿鞋，所以我們的鞋在那邊沒有市場的。――看到不可能，看到障礙。

換成積極的文案：非洲里還沒有人穿鞋，也就是說那是一個好大的還沒開發的市場啊。（看到價值與可能性）

消極的文案：我家里離這里遠，所以我遲到了。（看到障礙）

積極的文案：我家里離這里遠，但只要我早點來，就不會遲到了。（看到可能性）

它請求我們用關注目標、關注有什么可以學習的處所提問來取代所發生的壞情形。

消極的提問：今天居然下雨了，我沒帶雨傘，我怎么這么倒霉？（關注壞情形）

積極的提問：今天下雨了，看來下次這樣的氣象我得記得帶雨傘（關注有什么可以學習的），現在哪里可以避雨呢？（關注目標）

溫馨提醒：

我們要調劑負面的言語與念頭，但是你無需因自己負面的念頭而責備自己。因為，你對負面念頭的膽怯與嫌厭，只會更強大這些負面的想法，因為這些消極的念頭會喂大之前消極的念頭。所以你可以把這些消極的念頭當作是不知世界除了壞新聞還有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且讓他們看看其它更好的解決之道。所以，那天你想出某個負面的念頭時，你只須要把一個正面的念頭放在旁邊就可以了。譬如，你發現自己喃喃自語：“我是失敗者，我又失戀了。”時，你只需要說：“一切都會過去的，我會碰到自己更心愛的人。”

進階運用：自我暗示

我們除了可以被動地去改變一些負面的詞匯或文案外，我們還可以自動地應用一些包括強盛力氣的文案，來晉升我們心靈的力量。我們可以選擇一些有鼓勵作用的文案，天天不斷地反復十次乃至上百次，讓它們溶進我的思想中，影響我們的性情，進而改變我們的生涯。在這里，我送給大家幾個具有神奇力量的文案，盼望它們可以在你失落時支撐你，在你無助時你，在你前進時強化你內心的氣力。當你重復它們上千次之后，你會發現，它們已經牢不可破地進駐你的心坎，成為一些剛強的信心，一直陪同著你。

○今天我要開端新的生活。

○我愛好我自己。

○我很愉快我是我。

○我要微笑面對全世界。

○假如我不能，我必定要。假如我必定要，我就必定能。

○勝利者決不廢棄，廢棄者決不勝利。

○每一天，在每一方面，都會越來越好。

我們可以在書籍上找到相似的包括神奇力量的文案。我們記住多少個這樣的文案并不是最主要的，主要的是，我們要信任它們是真實的，并不斷地重復它們，大批的重復，讓它們變成我們堅定不移的信心。

――摘自牛頭著作《NLP生活法則》

。

○者決不放棄，廢棄者決不成功。

○每一天，在每一方面，都會越來越好。

我們可以在勵志書籍上找到相似的包含神奇力量的文案。我們記住多少個這樣的文案并不是最主要的，重要的是，我們要信任它們是真實的，并不斷地重復它們，大批的重復，讓它們變成我們堅定不移的信念。

――摘自牛頭著作《NLP生活法則》

生病看醫生時常用的口語文案

【第1句】：It’sjustamosquitobite。There’snothingtoworryabout。

只是被蚊子叮了下，不必擔心。

【第2句】：Iwenttoseemydoctorforacheck—upyesterday。

我昨天想去我的`醫生那去檢查檢查。

【第3句】：ThedoctordiscoveredthatI’malittleoverweight。

醫生發現我有些超重。

【第4句】：HegavemeachestX—rayandtookmybloodpressure。

他讓我做了個x射線的胸透，給我又量了量血壓。

【第5句】：Hetoldmetotakethesepillseveryfourhours。

他告訴我每四小時吃次藥。

【第6句】：Doyouthinkthepatientcanbecured？

你覺得這個病人能被治愈嗎？

【第7句】：Theyoperatedonhimlastnight。

昨天晚上他們給他做了手術。

【第8句】：Heneededabloodtransfusion。

他需要輸血。

【第9句】：Myunclehadaheartattacklastyear。

我叔叔去年得了心臟病。

【第10句】：Theyhadtocallinaheartspecialist。

他們需要一個心臟病專家。

【第11句】：Whatdidthedoctorsay？

醫生說什么？

【第12句】：Thedoctoradvisedmetogetplentyofexercise。

醫生建議我多做些運動。

【第13句】：ThedoctorsaidIlookpale。

醫生說我看起來很蒼白。

【第14句】：IfIwanttobehealthy，Ihavetostopsmokingcigarettes。

如果我想健康的話，我不得不戒煙。

【第15句】：Thephysiciansaidsmokingisharmfultomyhealth。

內科醫生告訴我吸煙有害健康。

平常生涯的經典鼓勵語句

【第1句】：擇善人而交,擇善書而讀,擇善言而聽,擇善行而從。

【第2句】：一個人的快活，不是由于他領有的.多，而是因為他計較的少。

【第3句】：賭氣，就是拿別人的錯誤來處分自己。諒解別人，就是善待本人。

【第4句】：未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自由，無牽無掛樂逍遙。

【第5句】：靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬正人方顯有德，怕君子不算無能，退一步天高地闊，讓三分平心靜氣，欲提高需思退步，若著手先慮撒手，如得意不宜重往，凡做事應有余步。持黃金為可貴，知安泰方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心謙讓最高。切勿貪意外之財，滿足者人心常樂。若能以此去處事，畢生安樂任逍遙。

【第6句】：處事不必求功，無過便是功。為人不用感德，無怨便是德。

【第7句】：安全是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。

【第8句】：人之心懷，多欲則窄，寡欲則寬。

【第9句】：寧肯貧寒自樂，不可濁富多憂。

【第10句】：受思深處宜先退，自得濃時便可休。

【第11句】：勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰慧不可用盡。

【第12句】：滴水穿石,不是力氣大,而是工夫深。

【第13句】：平生不做皺眉事,世上應無切齒人。

【第14句】：須交有道之人,莫結無義之友。飲安靜之茶，莫貪花色之酒。開便利之門，閑長短之口。

【第15句】：多門之室生風，多言之人生禍,青春勵志。

【第16句】：世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。家常便飯隨緣過，富貴榮華莫強求。

【第17句】：“我欲”是貧困的標記。事能常足，心常愜，人到無求品自高。

【第18句】：人生至惡是善談人過；人生至愚惡聞己過。

【第19句】：諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

【第20句】：莫妒他長，妒長，則己終是短。莫護己短，護短，則己終不長。

【第21句】：做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

【第22句】：世上有兩件事不能等：【第1句】：孝敬。【第2句】：行善。

【第23句】：存同等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈善事，則心中太平。

【第24句】：心量狹窄，則多懊惱，心量寬大，智慧富饒。

【第25句】：平生無一事可瞞人，此是大快。

【第26句】：“惡”，恐人知，便是大惡。“善”，欲人知，不是真善。

【第27句】：扶危周急固為美事。能不自詡，則其德厚矣！

【第28句】：遇順境，處之漠然，遇逆境，處之泰然。

【第29句】：是非每天有，不聽天然無。

【第30句】：五官刺激，不是真正的享受。內在安祥，才是下手之處。

【第31句】：人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已闊別。

【第32句】：不妄求，則心安，不妄做，則身安。

【第33句】：不自重者，取辱。不自長者，取禍。不驕傲者，受益。不自足者，博聞。

【第34句】：積金遺于子孫，子孫未必能守；積書于子孫，子孫未必能讀。不如積陰德于冥冥之中，此乃萬世傳家之寶訓也。

【第35句】：積德為工業，強勝于美宅良田。

【第36句】：能付出愛心就是福，能打消煩惱就是慧。

【第37句】：身安不如心安，屋寬不如心寬。

【第38句】：羅馬人凱撒大帝，威震歐亞非三大陸，臨終告知酒保說：“請把我的雙手放在棺材外面，讓眾人看看，偉大如我凱撒者，逝世后也是兩手空空。

【第39句】：夢中冥冥有樂趣，覺后空空無大千。

【第40句】：兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠憂。

【第41句】：情生智隔。

【第42句】：征服世界，并不巨大，一個人能馴服自己，才是世界上最偉大的人。

【第43句】：把自己的愿望降到最低點，把自己的感性升華到最高點，就是圣人。

【第44句】：嫉妒別人，敵視異己，就即是把性命交給別人。

【第45句】：一個人假如不被惡習所染，幸福近矣。

【第46句】：毀謗別人，就象含血噴人，先傳染了自己的嘴巴。

【第47句】：恨別人，苦楚的卻是自己。

【第48句】：人之所以平凡，在于無奈超出自己。

【第49句】：大肚能容，斷卻很多煩惱障，笑顏可掬，結成無窮歡樂緣。

【第50句】：轉變自己，是自救，影響別人，是救人。

【第51句】：謠言像一朵盛開的鮮花，表面漂亮，生命短暫。

【第52句】：唯其尊敬自己的人，才更敢于縮小自己。

【第53句】：人不求福，斯無禍。人不求利，斯無害。

【第54句】：智者順時而謀，愚者逆時而動。

【第55句】：經常斥責自己的人，往往能得到別人的體諒。

【第56句】：見己不是，萬善之門。見人不是，諸惡之根。

【第57句】：學一分讓步，討一分廉價。增一分享受，減一分福澤。

【第58句】：動機端正，福星臨，念頭不正，災星照。

【第59句】：善人行善，從樂入樂，從明入明。惡人行惡，從苦入苦，從冥入冥。

【第60句】：心慈者，壽必長。心刻者，壽必促。

關于平常心的語句

不要苛求別人都對自己好，不要苛求別人都對自己不計較。

生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。

學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，其他一切隨意就好!

佛說：與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的`人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。

一份好的感情或友誼，不是追逐，而是相吸;不是糾纏，而是隨意;不是游戲，而是珍惜。

濃淡相宜間，是靈魂的默契;遠近相安間，是自由的呼吸，是距離的美麗。

可以肆意暢談，也可以沉默不語，因為心懂;可以朝夕相處，也可以久而不見。

走過的路，腳會記得;愛過的人，心會記得!

貓喜歡吃魚，可貓不會游泳。魚喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。

上帝給了你很多誘惑，卻不讓你輕易得到。

但是，總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，孤立就討好，難過就想家...

今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了來世就是傳說。

我們最多也就是個有故事的人，所以，當生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲：今天會過去，明天會到來，新的一天開始，放下所有一切。