【第1句】：【反思】最忙的一天，是改天，人人都說改天有空聚，但改天永遠沒空過；最遠的一次，是下次，人人都說下次一定來，但下次從沒有來過。正的疏遠，總愛穿著熱情的衣服…看到這據說是蘇芩寫的文字，感慨:功利至上的年代，滿城盡是利益的飯局，還有多少人在為了純粹的聚會而聚會？
【第2句】：【可能含有毒素的水果。①生石灰捂黃的芒果，表皮看起來黃澄澄的，但吃起來卻沒有芒果味；②顏色鮮艷的龍眼可能經酸性溶液浸泡，會引起腹瀉與咳嗽；③西瓜皮上的條紋不均勻，瓜瓤新鮮，瓜子呈白色，可能超標使用催熟劑與膨大劑；④表皮嫩黃好看，但口感僵硬且不甜的香蕉是用氨水催熟。
【第3句】：【對視的妙處】男女對視不足1秒鐘表明沒有好感；對視2秒表明有好感；對視3秒可能情愫暗生；對視4秒表明感情深厚；對視5秒鐘以上已到步入婚姻階段。國心理學家推薦深情對視練習：面帶微笑、充滿愛意對視對方8秒鐘，認真深情對望。練后彼此愛慕程度可上升7%，喜歡度上升11%，親密度上升45%。
【第4句】：【生命的旅程】【第1句】：能撥動心弦的，是知音；【第2句】：能撞擊靈魂的，是愛意；【第3句】：能傾情投入的，是成長；【第4句】：能刻骨銘心的，是經歷；【第5句】：能真誠相助的，是親人；【第6句】：能一路相隨的，是兄弟；【第7句】：能無怨無悔的，是父母；【第8句】：能不嫌不棄的，是子女；【第9句】：能誨人不倦的，是恩師；【第10句】：能噓寒問暖的，是伴侶。
【第5句】：【不要誤解了績效】1)績效考核不是扣員工的錢，而是為了提升員工、部門與公司的績效；2)目標分解是千斤重擔大家挑，人人頭上有指標；3)讓牛去爬樹，然后因績效不好開除，這是很多企業做的蠢事；4)沒辦法給員工高工資，就要給他希望；5)績效考核不是績效管理，只是績效管理中的一步。
【第6句】：【老板是這樣煉成的。【第1句】：要多讀下心理學與管理學方面的書；【第2句】：統一思想與統一目標；【第3句】：用其長，與補其缺；【第4句】：借口與推脫；【第5句】：建立考核標準；【第6句】：差別化管理；【第7句】：員工與朋友的區別；【第8句】：條件差，問題大；【第9句】：不要太認真；【第10句】：干得好還要說得好；【第11句】：要深刻的理解思維的局限性。
【第7句】：【現代企業員工關系管理的誤區】【第1句】：包論：包論就是只要是員工的事，就什么都管。管祖宗，下管子孫，外管世界觀，內抓潛意識。均論：以穩定、安定為前提，對績效的認可還是停留在平均的基礎上。文憑論：把學歷結構作為衡量員工素質的標準全面流行。
【第8句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考與計劃吧。做決定之前仔細考慮，一旦作了決定就要勇往直前、堅持到底。一開始努力吧。這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會再回來，而且比現在更美好。
【第9句】：【怎樣安排時間讀書？】想看書卻總是沒有時間？其實多看點書最好的辦法就是離開網絡，網絡是多元注意力的瀏覽生物，不是讓你內心沉靜，與靈魂密談的場所。決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間，關電腦，關手機，一開始看書，同時做心得筆記。
【第10句】：【心理學文案】放下執著，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什么都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆著。樣不是在放下“執著”，而是在執著“放下”。正的“放下”是擺脫內心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之后達到的一種自然放松。
【第11句】：【飯前飯后喝茶】喝茶有利于減肥，它能夠有效的滋潤消化道和幫助腸子蠕動。四季，不論什么時候減肥，都要做好清腸運動。簡單的，可從每天清晨喝溫開水做起。若覺得白開水的效果還不夠好，可以選擇喝中藥減肥茶。究表明，每天喝3杯纖體茶能讓身體額外燃燒路里的熱量。月就能減少5到10斤重量。
【第12句】：【指甲怎樣涂不易脫落？】涂甲油前要確保指甲面是干凈的，用挫板拋光是可以，但是常期這樣容易令指甲變薄，所以可用熱毛巾擦拭的做法來代替。后涂抹底油，可讓后續甲油更服帖持久。一層油干掉再涂下一層。后涂蓋油時要注意，除涂指甲表面外，頂端也要涂，好像包邊一樣可防止出現易脫落的豁口
【第13句】：【不要透支信用】【第1句】：一定準時赴約,遲到意味我不尊重你的時間。使無法避免遲到發生,你必須在約定時間之前打通電話道歉,再繼續完成銷售工作；【第2句】：絕對相信你的產品,你相信,客戶才可能相信；【第3句】：了解客戶并滿足他們的需要。了解客戶的需求的銷售是無用功；【第4句】：做好超出客戶期望值的服務。
【第14句】：【智言慧語】我是一只戀巢的鳥，只因向往天空的高，還是為了身心的溫飽，沒日沒夜在人群中奔跑。感到世界很遠，總覺得收獲很少，為了那夢中的目標，我只能在風雨中飄搖。贊美我的亮麗羽毛，有誰體會我難以言說的哀嚎；別以為我的舞姿優雅，有誰知道我穿越歲月的煎熬。想，我心靈的鳴叫，遠離這塵世的紛擾。
【第15句】：【心理學微文案】很愿意和一類人交朋友，他們多半擁有一些不為了表現出來的堅持。集些什么，不管是漫畫書還是恐怖電影，或者種一陽臺的花花草草，養一條老狗，留著自己從小到大的作業本。喜歡有自己的世界的人。們情緒穩定，有安全感，也不會隨便到別人的生活里指手畫腳。
【第16句】：【職場箴言】從職業發展來說，年輕真是寶貴的財富，可以盡情去嘗試和試錯，這個時候任何錯誤的成本都不會太高，因為20多歲的人收入還不會太高，怎么樣損失都不太大。一次錯誤都是財富，因為它會讓自己慢慢明確個人的職業興趣、想要的生活。
【第17句】：【10大商業理念】【第1句】：商場即戰場。變化是最大的商機。利益在于平衡。人脈就是生意。貪婪解除戒心。生意是冒險與謹慎之間的戰爭。大機會容易毀在小人物手里。危機考驗合作者的誠意與忍耐力。給面子與識時務是兩大制勝暗器。0.打江山靠膽，守江山靠腦，傳江山靠心。
【第18句】：【為什么長期飲酒會降低食欲？】1損傷肝功能：肝功能下降，膽汁合成受影響，影響脂肪消化。損傷胰腺功能：胰腺分泌的消化液中含有很多消化酶，若其分泌減少了會影響消化。干擾維生素B1的吸收：維生素B1能促進胃腸道蠕動，增進食欲，若缺乏則會影響消化。刺激胃黏膜：影響胃的消化工作。
【第19句】：【社交禮儀中令人討厭的八種行為】①經常向人訴苦②嘮嘮叨叨，談論雞毛小事，及一無是的見解；③態度過分嚴肅，不茍言笑；④言語單調，喜怒不形于色，情緒呆滯；⑤缺乏投入感，悄然獨立；⑥反應過敏，語氣浮夸粗俗；⑦以自我為中心；⑧過分熱衷于取得別人好感。
【第20句】：【情感微語】一、有時，你不懂，卻裝懂；有時，你懂，卻裝不懂。小時候披著床單玩的像個瘋子，長大后抱著被子哭得像個傻子。我們都是這樣，哭著堅強笑著成長。有太多東西只適合藏在心底任他銷聲匿跡。你夸我百毒不侵其實我微笑下早已萬箭穿心。
【第21句】：【鮮奶敷臉】每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然后要把面膜紙在杯子中泡開，充分吸收牛奶。后你可以把面膜敷在臉上，讓牛奶可以充分地滲進到臉部的皮膚。果堅持用這種方法半個月的話，臉上的斑點會有明顯消褪，臉蛋也會變得白白嫩嫩哦！
【第22句】：【教育孩子父母不該有的態度】【第1句】：表揚過多:父母最好就某件具體的事情表揚孩子，如“你今天的作業寫得很好！”等。否認感覺：如當孩子說“媽媽，我怕打針，打針很疼。最好不要說，“寶貝，沒關系，不疼的。可以說“寶貝，媽媽知道，打針是疼，可是打完針后病才能好。【第3句】：不以身作則。
【第23句】：【熱天兩塊瓜藥物不用抓】【第1句】：在瓜果中稱王的，就是西瓜。瓜所含的營養素非常全面，幾乎囊括人體需要的各種養分，可為機體提供大量的熱量，給機體補充可觀的營養。甜瓜所含的蛋白質、鈣質與糖比西瓜還高，適量食用，可達止渴、消暑、清熱、利尿、潤腸、健胃的功效。前先把瓜蒂削掉。
【第24句】：【快速簡易鑒別醬油質量的好壞】【第1句】：一般的釀造醬油查看氨基酸態氮的含量即可區分其等級，含量越高品質越好。還可以搖晃瓶子、觀看醬油沿瓶壁流下的速度快慢。常優質醬油濃度很高，黏性較大，搖起來會起很多的泡沫，流動性相對偏慢。質醬油濃度較低，只有少量泡沫且易散，像水一樣流動較快。
【第25句】：【創業成功的白金秘訣】有三類人最適合創業：【第1句】：有技術沒資源的人；【第2句】：有頭腦沒資本的人；【第3句】：有關系沒能力的人；最主要的有四條：【第1句】：思維無邊界，風險從不見。不要太聰明，最好會裝卸（不是錯別字啊）糊涂。95%的時間為別人考慮，5%的時間照顧家人，0%的時間考慮自己。
【第26句】：【智言慧語】智者是這樣一種人，頭腦睿智，目光敏銳，心境清澈，胸懷豁達，洞悉事情，明察事理，有目標而不著意慘淡經營，有求索而不機巧勉強獲取。們大智若愚，大巧若拙，得之，水到渠成，在有意無意之間；失之，本不屬我，取自然而然之態。有為求無為，因無為而有為，活出了人生的佳境界和高品位。
【第27句】：【浪費你創業成功機會的小錯誤】【第1句】：自己背負了太多的責任。為貸款背負了太多債務。在網站優化上反應遲鈍。就錯誤的事情進行反復溝通。不能把你讀到的知識轉化為行動。做個公司產品網站，只講述內容但沒有行動號召。忘記了網站的根本性能。……
【第28句】：【戒斷舊愛的心理技巧】【第1句】：戒愛像戒毒，必須半年完全無交集，電話拉黑，不聊天，不見面，說一句話就算復吸，得從頭一開始。心痛心累是必然的，想要不痛就只能一開始下一段感情。對新感情無法投入還想著舊愛也是正常的，慢慢把重心換到新感情上來就好。初戀會記掛很久，不被控制就好。
【第29句】：【人生智語】世本是世，無須精心處世。本是人，不必刻意做人。一首音樂，不必太感傷。一株花一樣，寂靜美好。一只貓一樣，享受陽光。懂得，這樣，在紛擾紅塵中，讓心靈自凈。使你不能選擇環境，至少你可以選擇對待環境的態度；你不能改變世界，但你可以改變自己。
【第30句】：【人生，活的就是個心情】活得累，是因為能左右心情的東西太多。氣的變化、不同的風景、人情的冷暖，都會影響我們的心情。這些又都是我們無法左右的，想通了，其實，天，無非陰晴；地，無非高低；人，無非聚散。海桑田，我心不驚，安穩自然，隨緣自在，不悲不喜，便是安好。
【第31句】：【越在乎，越卑微】從現在一開始，聰明一點，不要問別人想不想你，愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，別人會很驕傲與不在乎你。要過份在意一些人，過份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態面對，這個世界就是這樣：往住在最在乎的事物面前，我們最沒有價值。
【第32句】：【職場文案】【職場中怎樣快速成長】【第1句】：珍惜：每次成長都是機會。目的：沒一開始就預定結果，并為之付出。實踐：踐行才有體會，只有體會才能深刻。價值：價值是對實踐的回饋。精進：只有精進才自我欣賞，只有自我欣賞才自然而然的擁有快感。意義：當很累時，還擁有堅持的理由，并為累而快樂著。
【第33句】：【愛情文案】好妻子是炎熱中清涼的風，好妻子是狂躁時冰冷的水，好妻子是興奮中的清醒劑，好妻子是疲累時寧靜的港灣，好妻子是強光下的太陽鏡，好妻子是風雨中柔弱的傘，好妻子是負傷時腋下那副拐杖，好妻子是相聚時的美酒，好妻子是分別后的牽掛與思念。妻子是天，好妻子是地，好妻子是家里的紀檢書記。
【第34句】：【耳尖放血治療麥粒腫】麥粒腫初起，微紅腫未成膿時，用耳尖放血的方法可以很快使之消退，一般一次即愈。法：先將患側耳朵揉紅，將耳朵對折找到耳輪的最高點處，用酒精棉球消毒，然后用三棱針或者采血針點刺，擠出鮮血3~4滴即可。未成膿的麥粒腫療效甚速，但對于膿已成者則效果不佳。
【第35句】：【職場法則】【老板最欣賞的四個職業素養】敬業：只有善待工作，工作才會回報你。動：對于上司來說，最欣賞的是那個永遠都充滿熱情，工作非常主動的員工。任：在職場中，責任感和發展的空間和機會往往是成正比的。作：在競爭日趨激烈的現代社會，團隊精神絕對是每個企業最為看重的一點。
【第36句】：【習得性無助】長期遭受家庭暴力而無法擺脫的婦女，久而久之會習得一種無助感，日后即使遇到了可以逃脫暴力的情境，也只會被動地畏縮。為她們相信，自己的努力不會起任何作用，只能被動順從。種情況，只有在第一次成功嘗試避開暴力之后，才會有所改善。為她們重新嘗到了自我控制感的滋味。
【第37句】：【牙膏：早用清潔型，晚用抑菌型】一直用一種牙膏，會使口腔細菌對抗菌成分產生耐藥性。確做法是白天用清潔功效的牙膏，晚上選擇抑菌殺菌的牙膏，原因是白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，能抑制細菌產生，選擇清潔型的牙膏可以有效去除口腔異物，睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，因此最好使用抑菌型牙膏。
【第38句】：【創業文案經典文案】創業伊始，常犯的錯誤就是創業者無法清晰、簡潔地表達想法。必須能夠使投資者、合作伙伴和潛在的雇員投資入股，因此先要準備好簡短的演講辭，即使在電梯間偶遇一位重要潛在投資者時也能清晰表達出創業想法。以嘗試使用微博語體，將你的想法精煉為140個詞，然后再擴展到最多500個詞。
【第39句】：【哲思經典文案】做人不需要很復雜，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留。執著于一念，舍得放下，適時放下，才能還原生活的安詳。驗了失誤，才會更好的選擇；體驗了失敗，才會更好的把握；體驗了失去，才會更好的珍惜。有體驗過了，我們才真正懂得，沒有什么不可以割舍，沒有什么不可以放下。
【第40句】：【有效的銷售說辭】【第1句】：說出能夠引起潛在顧客注意的話（主動服務）；【第2句】：告訴顧客為什么應對你所說的內容感興趣(講明原因)；【第3句】：告訴他們為什么應當相信你所說的話(建立信任)；【第4句】：證明你的話千真萬確(從旁佐證)；【第5句】：列出你的產品或服務的所有好處(宣揚自己)；【第6句】：教會顧客如何訂購（貼心服務）。
【第41句】：【弘一法師智慧之言】①有才而性緩定屬大才，有智而氣和斯為大智；②臨事須替別人想，論人先將自己想；③不近人情舉足盡是危機，不體物情一生俱成夢境；④善用威者不輕怒，善用恩者不妄施；⑤事當快意處須轉，言到快意時須住；⑥緩字可以免悔，退字可以免禍；⑦任難任之事要有力而無氣，處難處之人要有知而無言。
【第42句】：【職場之中值得深交的九種朋友】①激勵你讓你看到自己的優點；②提醒你讓你看到自己的不足；③維護你并能在別人面前稱贊你；④與你趣味相投；⑤能把你介紹給他的朋友；⑥能讓你全身心放松；⑦能讓你有機會接觸新觀點、新事物；⑧能幫助你理清工作與生活思路；⑨有好消息第一時間通知你。
【第43句】：【激情與熱情】對生命充滿激情，對生活充滿熱情。情來自人生方向、來自真我價值，大凡有大成者都是充滿激情的；熱情是對生活的態度。生短暫，天天苦悶是一天，天天開心也是一天。不開心過毎一天？幸福是一種感覺，其成本是可以很低的。到激情與熱情時，生命有價值，生活才有樂趣。
【第44句】：【職場法則】【職場中如何走向成功】【第1句】：樂觀面對壓力挑戰，制訂出清晰目標。正確看待自己優勢和弱點，理性看待自己缺點。不斷總結經驗教訓，調整自己的心態，腳踏實地做好每一件事情。善待周圍的每一個人，處理好人際關系，不斷培養自己的人脈。杜絕好高騖遠，嚴禁朝三暮四，更不要試圖走好兩根鋼絲。
【第45句】：【失眠是現在很多人最痛苦的一件事情】它又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS).常見失眠，主要由于精神壓力引發荷爾蒙紊亂，導致松果體分泌褪黑激素減少，印發反復失眠。它環境原因、個體原因、情緒原因都可能引發失眠。療失眠，首先需要調整不平衡的荷爾蒙！
【第46句】：【中醫教你吃板栗】一、板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋功用，可益氣血、養胃、補腎、健肝脾。生食有治療腰腿酸疼、舒筋活絡功效。栗子所含高淀粉質可提供高熱量，鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則強化腸道，保持排泄系統正常運作。生吃太多板栗不易消化，熟吃太多易滯氣，不宜多吃。
【第47句】：【禪與生活】①安和慈祥、坦坦蕩蕩、胸襟開闊、心如止水是禪；②真誠善良、關懷備至、心底無私、自強不息是禪；③人民英雄、勞動模范、道德楷模、人民公仆是禪；④空靈天籟、清新淡雅、行云流水是禪；⑤潺潺流水、青青翠竹、皓月當空是禪。切事物的真、善、美都是禪。
【第48句】：【改變心態】所謂成功的人，就是能把握當下，展望未來，他們可能失敗過很多次，但是他們從來不把重點放在過去的悔恨或者回憶里。們能看清楚事情的真相，聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義。們知道，要想改變自己的現狀，不是要改變那件事情的結果，而是改變自己的心態。
【第49句】：【抽筋怎么辦】手指抽筋：握緊拳頭再用力伸張，迅速重復數次。掌抽筋：手指交叉握緊，反轉掌心向外，用力伸展向身后彎。趾抽筋：將腿伸直，用抽筋的腳趾抵住另一只腳的腳跟，抬起未抽筋的腳，盡力向后壓抽筋的腳掌。腿抽筋：彎曲膝蓋置于胸前，雙手抱住小腿，用力收縮數次，然后將腿伸直。
