【第1句】：【成功者的堅持】【第1句】：低調做人你會一次比一次穩健；【第2句】：高調做事你會一次比一次優秀；【第3句】：成功的時候不要忘記過去；【第4句】：失敗的時候不要忘記還有未來；【第5句】：有望得到的要努力；【第6句】：無望得到的不介意；【第7句】：再煩也別忘記微笑；【第8句】：再急也要注意語氣；【第9句】：再苦也不忘堅持；【第10句】：再累也要愛自己。

【第2句】：【女人幸福的經典文案】所謂女人味，是指那種含蓄、優雅、賢淑、安靜的女人的味道，這是一種令男性不可抗拒的力量。其是我們身處較保守的東方社會，男人所喜歡的仍然是溫柔的女性，如果女性的行為太開放、言語太大膽、語氣太強硬，男人們就會望而卻步。

【第3句】：【男人疼愛老婆的經典細節】【第1句】：向新朋友介紹她時,請摟著她的腰,而不是站在一旁用手指點?？此难凵駸o比專注。聽老婆話的男人才會有出息,所以你要乖乖聽她的話。與她吵架每次陳述不得超過3分鐘，音量不得超過20分貝。把她的照片帖到錢包手機等經常看到的地方。

【第4句】：【白醋是最環保的消毒劑】【第1句】：砧板消毒。白醋噴灑在砧板上，放置半小時后沖洗，可殺滅病菌。空氣消毒。適量醋放入鍋里煮沸，打開門窗，揮發的醋可消滅霉菌。餐具消毒。碟放在沸水中煮5分鐘，然后放入食醋浸泡1~2小時。清潔馬桶。馬桶邊倒入一杯醋與肥皂水，再用馬桶刷刷洗，可清除異味。

【第5句】：【你需要的幾種能力】①親和力，決定你人脈寬廣，②決斷力，果斷決策，拒絕猶豫；③執行力，執行是決策的接續；④創造力，把普通變成非凡；⑤前瞻力，洞悉先機，引領潮流；⑥凝聚力，穩定你的團隊；⑦輻射力，用品味和誠信征服他人；⑧影響力，超越時間和空間。

【第6句】：【做最好的小公司】1)更小，往往意味著更專業、更迅速、更耐心、更細致、更孤注一擲；2)30人每年賺幾百萬的公司創業者是最舒服，不累；3)創業小公司財務的錢一定不能?。?)創業小公司骨干員工可半價入股，白送的沒人珍惜，5年內退股可退本金，利潤60%一定每年要分。

【第7句】：【經典微文案】新三字經:人之間，莫相欺；多陽光，少詭計；不結怨，不樹敵；平生事，靠自己；熱問題，冷處理；過去事，悔無益；眼前事，莫攀比；得到的，可失去；失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，別戚戚；聽天命，盡人力；放得下，拿得起；能容人，能克已；不貪心，淡名利；讀好書，明事理。

【第8句】：【批評你的，才是你生命里的貴人】什么人會當著你的面批評你？可能你在被批評后會感到不痛快，心里不舒服。是，能夠批評你的人，才是你生命中的貴人！接受批評從更深層次上來說，能夠促進你成熟發展。于面對并承認錯誤，才能發現自己的不足，才能提升自己。

【第9句】：【職場法則】【職場禮儀】影響升職的五種人：【第1句】：工作只有數量沒有質量，不能充分發揮自己的潛能和特長。眼高手低，不屑做目前的工作。只做不報，你的工作卻很少被人知道，尤其是你的上司。過分的自信，平凡的成績。牢騷滿腹，一邊埋頭工作，一邊對工作不滿意；一邊完成任務，一邊愁眉苦臉。

【第10句】：【美女的營銷策略】有位漂亮的女推銷員業績驚人，同行們都向她討教推銷方法。說：我每次上門，都向那個家庭的男主人講明商品用途，然后說這次不必急著買，以后我會再來。時候男主人總是很高興，而女主人則馬上掏錢買下。示——要么知道客戶要什么，要么知道客戶怕什么。

【第11句】：【認識客戶】【第1句】：客戶是唯一一種越用越多的資產，對于這種戰略資產，就必須投入投入再投入；【第2句】：客戶是朋友，你付出什么就收獲什么；客戶是伙伴，只能用心不能用花招。維護好一個客戶，在一生中給你的利潤回報是開發成本的2400倍。結論】維護好一個客戶，遠遠比開發一個客戶更重要！

【第12句】：【每天走20分鐘就能長壽】英國劍橋大學的一項研究發現，收集了【第33句】：4萬名男女參試者的相關數據，并測量了參試者身高、體重、腰圍以及自我評估身體運動量。果發現，保持適量身體運動是降低早亡危險的關鍵。究人員指出，每天快走20分鐘就可以延年益壽，使早亡危險降低三成。班了，正好出門走走吧。

【第13句】：【別讓夫妻教養觀不同傷了孩子】因教養態度不同所產生的夫妻間的沖突，對孩子或多或少都有傷害，要解決這種沖突，必須先達成一致的教養態度。議，夫妻之間意見出現分歧時，要先私下解決沖突達成共識，協調出一種雙方都滿意的教養觀，取得共識后，再以一致的態度，共同去面對孩子。

【第14句】：【職場箴言】口袋生涯【職業規劃簡易三步啟動】【第1句】：找準定位：了解自己（性格、興趣、優勢、價值取向）；【第2句】：樹立目標：利用5W法確定目標（你適合做什么、會做什么、能做什么、想做什么、想要什么）【第3句】：尋找通路：尋找實現目標的路線和方法。

【第15句】：【職場法則】【職場心理——安泰效應】安泰是古希臘神話中的大力神，他力大無窮，無往不勝。為他只要靠在大地上，就能從大地那里汲取無窮的力量。的對手發現了這個秘密，便誘使他離開地面，在空中殺死了他。此，不論你是多強大的人，都要學會依靠大家、依靠集體，不要想著任何事情都自己扛。

【第16句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#人有五種力量#一是體力，這是本錢。是智力，即聰明程度，可達體力之不及。是意志力，即堅強堅毅堅韌的程度，可達體力智力之不可及。是人格魅力，即道德品質水平，可以對他人產生影響力。是思想力，可以影響一個組織的意志和行動。五種力量不會與生俱來，只能在學習和實踐中去修煉。

【第17句】：【什么決定牛肉口感】人們對肉的追求，有很大一部分原因來自于肉的口感。的口感通常取決于脂肪含量與動物的年齡，動物的年齡對肉質的影響非常大，年齡越大，肉質越韌，風味也就越好。排通常不會選擇年齡太大的牛。牛肉通常顏色較淺，肉質最嫩，但牛肉味也最淺。

【第18句】：【人生哲理的文案】【第1句】：善解風情的男人是好男人，不解風情的男人更是好男人。逆風的方向，更適合飛翔。怕萬人阻擋，只怕自己投降。超越別人一點點，別人會嫉妒你，超越別人一大步，別人會羨慕你。高雅不是引人注目，而是令人難以忘懷。聽人說話時只信一半是精明，知道哪一半可信才是聰明。

【第19句】：【家庭教育被忽略的大于號】1理念》方法:理念比方法重要一萬倍。興趣》知識:學習最高境界是自己想學，達到這境界只有一條途徑:興趣。狀態》能力:孩子狀態好,比什么都重要,一好百好。品德》分數:首當其沖就是成人，這是人生最低目標。空間》愛心：給孩子一個自由的空間,你就是偉大的父母。

【第20句】：【人生箴言】①臺上的人享受成就，臺下的人享受生活；②上臺總會下臺，人生總會有起落；③時間不是讓人不痛，只是讓人習慣了痛；④從沒有嫉妒過別人，缺乏上進之心；⑤從來沒有被別人嫉妒過，是碌碌無為之輩；⑥嫉妒與被嫉妒沒有常態，但嫉妒之心不能變成病態。

【第21句】：【量變與質變】男子去買車，需要100萬元，可男子只帶了8元。然，他看到一個乞丐，就過去跟他說：借我2元錢吧？我要買車。丐聽后，大方地遞給男子4元錢，說道：幫我也買一輛。示：有時候別人的成功看起來是一蹴而就，實際則是因他之前的努力與積累，而不是最后的一蹴。

【第22句】：【人生哲理的文案】做人，要有一份內心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。美的你不是生如夏花，而是在時間的長河里，波瀾不驚。空中的雨滴，只因志同道合，真情相見，才能匯集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能無憂；交人要真誠，才能長久。生感悟那年今日。

【第23句】：【少吃點魚頭，尤其是孩子】甲基汞是通過魚類攝入的重金屬污染物，會侵犯人的中樞神經，尤其是兒童。京市疾控中心調查發現，一條鯽魚身上，魚頭汞含量最高，是魚肉的15倍；魚齡越大，魚腦和魚皮中蓄積的汞越多。議鯽魚要買半斤以下的；去餐館吃飯，少點魚頭！

【第24句】：【職場新人實現自我價值必須關注的三件事】1選擇好平臺，這個平臺允許你在不虧錢的前提下努力折騰；2把前面三個工作做好；3找到一群認同你的人。場成功最經典的故事往往不是孤獨奮斗，而是平凡的小伙伴們先聚攏成一個圈子，然后一個人突然發跡，大家都火了起來。

【第25句】：【絕對經典】婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，在最無助和軟弱時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第26句】：【鼠標手點揉大陵穴】當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是大陵穴，臨床上也用該穴位治療臂手攣急疼痛。拇指指面按大陵穴，其余四指指面按腕關節外側，與拇指對稱性用力，每次點揉1-2分鐘即可，每天點揉三次以上，多揉不限。

【第27句】：【社交溝通】學會理解，才能消除隔閡與岐見；學會理解，才能走向溝通和團結。解多了，抱怨少了，愛也就濃了。我們學會理解吧，即使是鳥云滿天，我們也會見到光明。默也是一種態度，放棄也是一種選擇?；钪形覀兺辉敢夥艞壍模皇俏覀円呀浉冻龅呐?，二是即將得到的未來。

【第28句】：【營銷失敗的6大原因】【第1句】：忽視客戶的真正需求，盲目說自己的賣點；【第2句】：帶有功利性地幫助客戶，讓客戶感到被算計；【第3句】：只追求銷量，不能給客戶帶來幫助與好處；【第4句】：效率低下，浪費了雙方的時間與精力；【第5句】：忽視會員的積累，只依靠銷售技巧或平臺環境支持；【第6句】：承諾客戶太多未能兌現，不夠誠信。

【第29句】：【職場文案】初入職場，觀察和主動去了解身邊同事，就是最重要的一件工作。同事的一言一行中，你會很快地適應公司的氛圍，發現為人處世的原則，確定好自己的定位。于職場新人來說，宜先靜觀而后動，一停二看三通過，可以說是一條安全有效的通道。出職場完美的第一步，無疑就獲得了不可替代的職場優勢。

【第30句】：【不要只看陌生人的外表】若讓孩子畫出陌生人樣子，一般他都會畫出一個可怕的嘴臉。實，那些真正想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。有關方面調查，對兒童進行性犯罪的嫌疑人中，90%是兒童認識的人。未知會父母的情況下，女孩子不要單獨外宿或跟異性到任何地方去，即使是認識的人。

【第31句】：【飯后辦公室小運動，享瘦又精神】午飯后不想坐著等長肉那就趕快動起來！【第1句】：坐在椅子上，左腳往前伸直，吸氣，快速拉伸脊梁骨。呼氣的同時身體向前傾，并拉伸左腿的大腿內側和小腿肚。后吸氣，一邊拉伸腰背一邊直起腰。方向動作相同。右各做五次，能促進血液循環，改善腿腳疲勞和浮腫。

【第32句】：【咖喱魚蛋】魚蛋、炸魚蛋洗凈，青紅椒洗凈去籽切方塊，洋蔥一部分切方塊，另一部分切碎粒。下油爆香洋蔥粒。入清水，放入咖喱塊煮至溶化，放入魚蛋與炸魚蛋，倒入椰漿。煮至魚蛋與炸魚蛋熟透，倒入青、紅椒塊拌勻。倒入洋蔥塊拌勻。煮一會，把咖喱魚蛋、青、紅椒片、洋蔥片用竹簽串起即可。

【第33句】：【德魯克的經典五問，你有什么樣的回答？】①我是誰？什么是我的優勢？我的價值觀是什么？②我在哪里工作？我屬于誰？是決策者？參與者還是執行者？③我應做什么？我如何工作？會有什么貢獻？④我在人際關系上承擔什么責任？⑤我的后半生的目標和計劃是什么？有時間，請靜下來思考。

【第34句】：【專家支招戀愛必殺技】讓身體訴說你的想法：初次約會，你留給對方的第一印象有55%取決于外表與肢體語言；注視對方眼睛：相互注視時大腦有關區域便會受到刺激，從而產生好感；共同經歷恐懼：恐懼會增加腎上腺素濃度，從而激發出愛意；合適的背景音樂；一起大笑。

【第35句】：【想要好睡眠，做到這幾點】：(1)入睡前洗臉、刷牙、熱水泡腳或洗溫水澡；(2)入睡前做一次心理沐浴，聽聽催眠的CD，并從腦海中把一切不愉快的煩惱焦慮統統洗去，使自己輕松愉快地、安然入睡；（3)入睡前調暗臥室的照明亮度，直至關燈保持黑暗；(4)有一張舒適的床，被褥柔軟干燥，床單枕套清潔。

【第36句】：【吃這些藥不能喝熱水】不少人吃藥習慣熱水配藥片送服，但有些藥不能喝熱水?；罹苿┧幬铮喝缛槊干⒄c生【第2句】：助消化類藥：如胃蛋白酶合劑【第3句】：清熱類中成藥：如上清丸、牛黃解毒片【第4句】：膠囊：熱水送服會容易使膠囊外殼提前化掉，降低藥效或增加刺激性。

【第37句】：【人才與領導】什么是人才？做的了事（專業），負得起責（態度），吃得了虧（品格），團結得了的人（魅力）！什么是領導？給得了方向（戰略），給得了方法（指導），培養得了人（育人），凝聚得了人心（魅力）。導決定團隊：有什么樣的領導就有什么樣的員工，優秀的員工不會跟平庸的領導混日子。

【第38句】：【禪語智慧】【第1句】：對人恭敬，就是在莊嚴你自己。隨緣不是得過且過，而是盡人事、聽天命。須交有道之人，莫結無義之友。方便之門，閑是非之口。存平常心，行方便事，則天下無事。慈悲心，做慈悲事，則心中太平。今日的執著，會造成明日的后悔。讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

【第39句】：【夏季眼妝大膽玩“色”】熾熱夏季就要打破傳統的黑棕眼妝。用有光澤感的彩色眼影從睫毛根部向上暈染，讓眼睛散發光澤感；【第2句】：夾睫毛，再用睫毛膏刷頭以頂的方式頂睫毛根部，有隱形眼線的效果哦，第二層輕輕向上帶過即可；【第3句】：用淺色有提亮作用的眼影，沿著下睫毛根部輕輕刷過，讓眼睛在眨眼時有閃爍感。

【第40句】：【溝通要學會的】在不認可的時刻，最不需要的就是發言，因為需要分析理解。存在誤會的時候，最不需要的就是指責，因為需要溝通了解。懂理解，缺少溝通，一味指責，喪失的不僅是現在，還會有未來。過去、現在、未來都一起消失了，留給你的還能有什么。

【第41句】：【經穴·養生】百會不僅是一個治病的大穴，還是一個改變人精神面貌的神穴。百會穴好比天降甘霖，滋潤萬物，把人體發蔫的機能、心神和意志重新激活，讓人振作。會穴在頭頂正中，是人體的最高點。有的陽經都匯聚會到這里，通過刺激這一點能牽動百脈，故《針灸資生經》上說，百會穴百病皆主。

【第42句】：【調查顯示：僅三成中小學生堅持每天運動1小時】在受訪中小學生群體中，膳食不均衡、運動缺乏的現象仍然普遍存在。查對象中一半以上的學生每天攝入油炸類、過咸或過甜零食；放學后靜坐時間在一小時以上的小學生占67%，中學生更達88%；僅40%的小學生與20%的中學生會在周末參加戶外運動。

【第43句】：夫妻血型搭配：【平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女】【恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女】【管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女】【互補型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女】

【第44句】：【哲理小故事】從前，一群青蛙組織攀爬比賽。后，其他青蛙都退出了比賽，只剩下一只，費了好大的勁，終于成為唯一到達塔頂的勝利者.之后，有只青蛙向他請教成功的法寶，卻驚奇地發現，勝利者是個聾子,關于不可能爬上去的議論他一句也沒聽到?！肋h不要聽信：那些習慣消極悲觀看問題的人。

【第45句】：【老話俗語625】讀書之時讀書，則其學必精；游散之時游散，則其體必強。易招尤，對親友少說兩句；書能化俗，教兒孫多讀幾行。杯銀杯，不如老百姓口碑；金獎銀獎，不如老百姓夸獎。意時得罪人，可在得意時彌補；得意時得罪人，難在失意時補償。

【第46句】：【職場生活慧語集錦】努力的復制幸福，卻怎么也粘貼不到自己身上。時候你最想要的東西，偏偏是得不到，有時候你最意想不到的事卻是發生了。留下人生足跡，就必須一步一個腳印；不要存在僥幸心理，不要以為選擇錯了沒有關系，還可以回頭，這樣你就會讓這種僥幸心理占據你的大腦，讓你變得懶惰，無法全力以赴。

【第47句】：【人生七味心藥】[1]心善，樂善好施是大愛無疆的蔓延；[2]心寬，寬大為懷是足智多謀的恬靜；[3]心正，正大光明是憨厚耿直的凸現；[4]心靜，靜心如水是博大精深的境界；[5]心怡，怡然自得是達觀開朗的淡泊；[6]心安，安常處順是知足常樂的欣慰；[7]心誠，誠心誠意是高風亮節的鏡子。

【第48句】：【員工文案】銷售培訓【核心員工傷不起】一名核心人才的流失，意味著至少2個月的招聘期、3個月的適應期，6個月的融入期；此外，還有相當于4個月工資的招聘費用，超過40%的失敗率。住核心人才，就意味著節省成本，也意味著效率的保障、創造的價值。

【第49句】：【職場之沒有無用的借口只有可行的方法】失誤、失手、失敗時，我們總忙著給自己找理由、借口與臺階。這三個方面找原因更能解決問題：【第1句】：是不是選擇時方向錯了，那樣走得越遠錯得越徹底；【第2句】：是不是自己堅持不夠，行百里而半九十；【第3句】：是不是方法不合理，步驟不正確，還是自己缺少學習力。