【女人千萬別太多嘮叨】

男人不喜歡總有人嘮叨他干這干那。如果你不想讓丈夫討厭回家、上班不肯接你電話，或者不想跟你待在同一屋子里，你就別嘮叨他。絮絮叨叨會讓他想起自己的媽媽——“把你的房間整理干凈”、“車開慢點”、“你都四十了，到底什么時候結婚，我們什么時候才能抱上孫子啊”……嘮叨會讓男人很惱火，而且起不了什么作用。有些事，他們想做的時候自然會做的。

潘妮是個典型的家庭主婦，標準的職業嘮叨鬼。如果家里有什么東西需要修理的話，她會一直念叨，直到修理好為止，或者直到連她自己都煩了為止。有一天，她家廚房的管子漏水，她馬上打電話給正在上班的丈夫，讓他叫水管工過來修。“我不能再忍受滴水的聲音了。問問他能不能明天就把水管修好。”

她丈夫得知修水管要花100美金，覺得這太不合算了。他告訴潘妮，自己有個表弟可以幫他們免費修理，不過他表弟特別忙，可能要一個星期后才給他們修。丈夫杰克認為可以等等。

這事關乎自尊心，他希望能自己找辦法解決，別被外人訛錢。

但潘妮無法理解，她還以為是錢的問題。之后的每一天，潘妮都會催促杰克，讓他打電話給他表弟。兩個星期過去了，他表弟還沒來修，潘妮嘮叨得越來越大聲，還惡言相向：“別提你那個表弟了。我們還是花100美元，請水管工來吧。你縫個襯衫扣子都要100美元，花錢修水管你倒不愿意了。我天天都要下廚房，真的沒辦法忍受了。你天天吃現成的，根本不受影響。

漏水聲快讓我崩潰了。”

就這樣，潘妮嘮叨了三個星期，杰克的表弟終于來了，給他們免費修好了水管。不論潘妮如何嘮叨，杰克早就主意已定，事情也就此畫上句號。潘妮浪費了大量口水，能改變什么呢？

大多數人嘮叨都是這個下場。她大可以把兩手一叉，瀟灑地說：“順其自然，愛咋咋地，啥時候修水管都行。”她大不了盡量少去廚房。當然，她還可以做得更好，那就是舉雙手贊成一家之主杰克的意見，花那么多錢請個水管工的確太不劃算了。一切爭執都可避免。

當然，夫妻還會碰到更嚴重的問題。妻子嘮叨丈夫戒煙，重新制定家規，及時交稅以免罰款。但結果，丈夫還是按照自己的意愿和節奏辦事。

那么，怎樣才能不嘮叨，同時又能讓丈夫乖乖把事情都辦了呢？以下建議可供參考。

1．“好聲好氣”地交代他“一次”該干些什么，然后再也別提了。如果他沒干，你要接受現實，要相信，他總有一天會干的。我們知道，有些女性朋友會給丈夫下最后通牒——“如果你這個月不把浴室的地磚鋪好，我就自己找師傅過來鋪。”

這種辦法管用嗎？得看你丈夫是什么樣的人。如果最后通牒能激起他的挑戰欲，那么這方法可行。如果只會讓他備受壓力，引起反感，還是別用了。兩人好好相處比鋪地磚這件事重要多了。

2．別在大庭廣眾之下讓他難堪。有些女性往往會在親朋好友都在場時，說這樣的話：“查理明明說要修剪草坪的，都好幾個月過去了，光說不練。”當丈夫剛點了一支香煙時，她會說：“約翰明明說過年就戒煙的。”當丈夫剛剛拿起第五根熱狗準備再次大快朵頤時，她會說：“喬治打算今年減掉三十磅。”大庭廣眾之下的嘮叨，是最低級的嘮叨。這不但沒有效果，反而讓丈夫痛恨。

3．多捫心自問。多問問自己，這件事到底對你有多重要？

很多時候，女人在嘮叨丈夫時，通常不是在說這件事本身。很有可能只是她自己碰到了不如意的事一一工作不順心、孩子不聽話等等。所以，她希望從別的地方找補回來，有個心理補償。

她會找丈夫撒氣，想讓丈夫干這干那。如果丈夫真的聽話干了家務，她起碼會覺得在家里自己還有一定地位，所以這件事就變得有極其重要的象征意義。從潘妮的例子看，就算水管沒有修好，她的世界也不會多糟糕。如果你能搞清楚是怎么回事，就沒必要天天嘮叨。你會發現，你是因為在其他方面碰壁了，所以想轉移這種挫敗感。如果你發現自己整天都在嘮叨丈夫和孩子，不妨坐下來，花二十分鐘的時間安靜地想想，到底發生了什么。想明白了，就什么事都沒有了。試試吧。

4．激將法。告訴你丈夫，他干不干家務或減不減肥，你一點都不在乎。他愛怎么樣，都行。你越不在乎，他就做得越多。

5．就當自己是單身媽媽。如果你讓丈夫幫忙帶孩子，他不干，這個要求你提一次就夠了。從此以后，你要把自己當成是單親媽媽，一個人帶孩子。

但愿我們已讓你明白，嘮叨是毫無用處的。不妨試試，從此不再嘮叨，看看會發生什么奇跡。也許他突然注意到了什么，然后干完了，給你一個驚喜。盡管你不嘮叨，我們也不能保證，你丈夫會默默按照你的意思把家務都干完。但我們相信，你會兇此變得更加理性，你丈夫也會因為你的體貼而感激你。從此，你們拌嘴的幾率會大大降低。（至少，因為嘮叨引發的爭吵會減少。）丈夫身上無關痛癢的毛病，請睜只眼閉只眼。

他是個大胃王，吃很多。他不會掙錢。他是個工作狂，（來源 青樹林文案館網）整天不著家。他很花心。他是性冷淡。他花錢如流水。他是個小氣鬼。他很懶惰。他有潔癖。他整天在外面應酬。他不愛交際。

他很魯莽，喜歡開快車。他從事賽車、登山等危險運動。他身上總有這樣那樣的毛病，你沒辦法忍受。

戀愛時，因為情人眼里出西施，又或者你想讓他娶你，你會有意無意忽視他的缺點、壞習慣。你心想，以后可以慢慢改造他。也許結婚后，他會注意自己的行為。有些男人確實會，但大多數情況是，不會！

如果你剛剛才拿起這本書，我們懷疑你可能已經向丈夫無數次抱怨過他身上的毛病了。總之，他怎么做你都看不順眼。

奇怪，奇怪……他怎么還沒把毛病改掉？（他怎么就不知悔改呢？）也許你已經嘗試了各種旁人難以想象的辦法試圖改變他。

你已經拉著他去婚姻咨詢中心做過咨詢了。你希望第三方的介入，能產生效果，讓他發生改變。不管怎樣，你一定已經多次奚落過他身上的毛病。而且還可能因此破壞了無數個本該美好浪漫的夜晚。

他是個吃貨、大胃王，你總是把家里的蛋糕和餅干藏起來。

他是個花心大蘿卜，你曾試過跟蹤他，隨時突擊查崗。他很玩命，你曾經在生日或結婚紀念日上已經請求過他，讓他發誓為了你們的婚姻和孩子，以后不再賽車、蹦極。他掙錢不多，你已經處處幫忙，還幫他搜集高薪招聘信息。

要是管用，你可能就不用看我們的書了。從長遠看，這些辦法幾乎沒什么用。他還會嫌你多管閑事。你不在時，他依然會我行我素。該怎么辦呢？首先，你要說服自己，嫁給他之前，他已經這樣了。你真的以為，以前每頓飯都要喝一瓶酒的他，結婚后會突然變得滴酒不沾嗎？你以為，當初口口聲聲說不要孩子的他，結婚后會改變主意嗎？你以為他會遂你的意，突然成為慈父，會給孩子講故事哄他們睡覺、會在過萬圣節時給孩子們切南瓜嗎？

他是好是壞，你都得接受。你答應嫁給他，就要為你當初的決定負責，別老是把自己放在受害者的位置。別老說“看看，我都要忍受些什么，真是命苦”這樣的話。只有這樣，你才會變得理性冷靜，像個成年人一樣處理問題。成年人會寬恕生活，寬容他人。有句話說得好：“沒有什么受害者，只有自作自受者。”請記住，你嫁給了他！

我們要遺憾地告訴你，你根本無法改造他。我們建議，要么隨他去，要么離開他！想清楚，然后做決定。

告訴自己，不管怎樣，你已經沒辦法改變了，要學會適應。

當然，這一切說起來容易做起來難。必須暗示自己，做出與眾不同的反應。你很想扮演“上帝”的角色，馴化他，但往往徒勞。到頭來，你只會白費心思和精力。你本可以把這些時間花在自己身卜，讓自己生活更美好，事業更加精益求精，也可以陪孩子，培養興趣。

所以我們建議，當你試圖控制他的行為，改造他時，不妨打電話給死黨——知根知底的好朋友，向她訴苦。在你看來，丈夫的行為無可救藥，他的問題嚴重程度甚至超越生死。但當你把這些告訴朋友，特別是善解人意的已婚女性時，你會得到一些建議。你甚至會意識到，每位丈夫身上都有他妻子無法容忍的毛病。你會因此對之報以會心一笑。

身教重于言傳。想讓丈夫穿著得體，不如自己以身作則。

只會抱怨的女性，很可能習慣成自然，變成怨婦，對丈夫喋喋不休。這真的是你想要的生活嗎？

當然，我們不是讓你凡事逆來順受。如果丈夫的問題很嚴重，會危及生命，比如他把家里的所有積蓄拿去賭博，他酗酒，經常醉酒駕駛，他從事非法活動，那么我們認為這毫無疑問是不可接受的。你不能對此忍氣吞聲，應該下最后通牒——要么改變，要么離婚。

瑪西亞的婚姻就走到了這種危急關頭。在嫁給丈夫前，她已經知道他喜歡喝酒。婚后，丈夫的酒癮有增無減，還因此丟掉了工作。他經常酒后駕車，進出戒酒中心好幾次。抱怨幾年未果后，瑪西亞終于下了最后通牒。她丈夫加入了“匿名戒酒互助社”，終于戒酒了。她頓時松了口氣，感到非常開心。但是，戒了酒的丈夫開始沉迷于戒酒互助社的活動。他開始愛喝咖啡、吃甜甜圈、抽煙。他每周要參加12次會議，幫助新來的酒鬼戒酒。他還積極參加各種服務工作、周末聚會活動，體重增加了三十多斤。瑪西亞覺得丈夫跟以前酗酒時一樣，不在乎她。她抱怨說，丈夫只是把酒癮轉移了。在“家庭互助會”（一個專門幫助酗酒者妻子的組織——譯者注）的幫助下，她明白了丈夫真的改變了。她也比以前開心多了。她開始幫助其他有類似遭遇的女性。這則故事告訴我們一個道理：就算你丈夫在某個方面得到了改善，他身上還是會有其他你無法容忍的毛病的。你該明白．他總有某些地方不盡如人意。金無足赤，人無完人。

不管你丈夫身上有什么問題，先試著忍一天，然后試著忍一個星期，再忍一個月。他會注意到你的努力，會感激你的寬容，而你也會感覺好受些。

當你覺得丈夫身上的毛病讓你無法忍受時，一定要意識到，外面有成千上萬的單身女子等著從你手中把他搶走。其實，家家都有本難念的經。要告訴單身的朋友，碰到一個能每天按時回家、記得你生日、及時支付賬單、愿意陪孩子玩，而且絕不會離開你的好男人有多么難。

【維系婚姻不易，再婚更難，且行且珍惜】

你婚姻不順，你討厭丈夫身上的缺點，丈夫看你也不順眼，你們一天到晚地吵架，好幾天都互不搭理。這時候，你很容易想：“我要跟他離婚，找個更好的。”

丈夫所有的不是和他那些討厭的習慣一股腦兒涌上你心頭，終于，你忘卻了自己當初為什么嫁給他。你凝視著他，卻沒發現任何閃光點。你心里有了別的打算，想就此結束你們的婚姻。良禽擇木而棲，你默念。于是，你開始幻想能在某個浪漫的地方，邂逅一個高富帥。多年來，你常常找已婚朋友吃飯訴苦。現在你改弦更張，開始約單身的朋友，一起出去尋找釣金龜婿的機會。

心情不好時，誰都會這樣想或這樣做。但是，我們想說，除非婚姻進入絕境，否則別輕言放棄。如果他總是打你罵你、他出軌或者你不愛他了，離婚也無可厚非。但多數情況是，你患了“這山望著那山高”的病癥，又或者正在經歷幾年之癢而已。別被這種魔咒打敗。深呼吸，收拾自己的思緒，等待癥狀過去。別一時糊涂、一時意氣就做出影響后半輩子的決定。別美美地幻想你跟下一任完美丈夫在沙灘漫步的情景，不妨想想，你得聘請律師、遞交離婚文件、得與丈夫對簿公堂、分割財產、得撒謊騙孩子“爸爸要搬出去住”、得爭奪孩子撫養權、要打包行李、把結婚相冊分開，以后你得自己倒垃圾，一個人完成丈夫之前幫你分擔的家務。之后，你要去夜店跳各種亂七八糟的舞蹈，跟人相親。這期間，你可能還得一個人度過新年和情人節。這些事好玩嗎？你還想離開他嗎？你確定他真的沒什么優點嗎？

我們知道，很多女性在甩掉丈夫時，都對未來充滿期望。

她們信心滿滿地希望能遇到更好的另一半，最好是高富帥，而且他的父母也能很和善，關鍵是他得與你有共同的興趣愛好，愛海景房，愛練瑜伽。可現實是，她們根本遇不到這樣的人。

你覺得某段時間過得不太幸福，想結束婚姻時，請三思。

也許你和丈夫只是需要透口氣。不妨拋下孩子，兩個人一起旅行度假調整一下。也許你們只是壓力太大了，也許你們只是在回避每段婚姻中都會出現的問題。結束這段婚姻，去開始新的婚姻，不過是換湯不換藥的做法。也許，你可以通過改變自己，讓婚姻更美滿。你努力挽救過嗎？為什么要輕易放棄？俗話說得好，江山易改，本性難移。我們認識一位女性朋友，她35歲與第一任丈夫離婚，在50歲時，又嫁給了另一個與她前夫很相似的男人。她告訴我們，在第二段婚姻中，她碰到了與之前一樣的問題。“男人都一樣，天下烏鴉一般黑。”她對我們說。

當你與丈夫大吵大鬧，氣呼呼地想要離婚時，不妨記住，離婚不但會傷害你和丈夫，更重要的是會傷害孩子。離婚事大，務必三思再三思！多想想，當初為什么嫁給他。強迫自己列一張清單，寫上丈夫的優點——是的，他確實還有不少優點。與其改變婚姻，不如改變自己的態度，這就是答案。維系婚姻很難，再婚更不易，且行且珍惜。

【定期開展好女人周】

你最近跟丈夫吵過架嗎？有沒有專門找他茬兒或者不小心忽略了他？你腦子里是不是經常會閃過一些可惡的念頭？你拒絕過他的性要求嗎？你把他的付出視為理所應當？你總是苛求他或者很難說話？

剛結婚時，你沉浸在新婚的甜蜜中，往往容易滿足。久而久之，你會變得自私、冷漠、挑剔、以自我為中心、不善解人意。幾乎每個已婚女性都時不時會出現這樣那樣的毛病。最好的辦法是定期開展好女人周。還等什么，現在就開始吧。

什么是好女人周呢？你還記得每次度假時，你都會一下長胖四五斤吧？是不是經常會通過一個星期猛烈節食來減肥。這種方法對于改善夫妻關系也適用。只不過，你現在需要的不是改變飲食，而是改變你對丈夫的態度。以下是實施“好女人”周的15條建議，你還可以根據個人喜好擬定自己的方法。每天早上閱讀一下，然后無論如何都要堅持下去。

之前先在心里默默數到五，然后顧左右而言他。“你的領帶不錯，我很喜歡”、“謝謝你今天早上給我泡咖啡”。他會突然卸下心防，感到驚喜。在《戒律》一書中，我們曾建議，在答應別人的示愛前要先屏住呼吸，在心里數到五，這樣才顯得矜持，別那么迫不及待。在婚姻中也一樣，數到五是個好辦法。只不過，現在，數到五能讓你管住自己的嘴，盡量說好話，不傷害你丈夫。這個男人，曾經讓你義無反顧地說“我愿意”。現在，你一定要嘗試每天都找到他身上的某個優點，狠狠地表揚他。

2．這個星期，不管他有性要求，還是別的什么要求，你得做到有求必應。

3．如果丈夫提出了建議、批評你，要虛心接受，有則改之，無則加勉。總之，別跟他爭執。沉默是金。

4．如果丈夫犯了錯，別立即指出來。還是那句話，沉默是金。記住，這可是好女人周。

5．這一周都要穿漂亮的衣服，別像平時那樣在家里就不修邊幅。買條丁字褲，穿上它（盡管你覺得穿丁字褲很別扭、很傻），能討丈夫歡心就行。別忘了做好個人清潔工作。

6．如果你有一段日子沒鍛煉了，那么我們建議你重新開始健身。鍛煉能使好女人周錦上添花。運動與嘮叨有直接關系。

健身讓你自我感覺良好，這樣你就不會老找他的茬兒了。好女人是絕不嘮叨的。如果你想讓丈夫干什么，比如讓他重新給廚房鋪瓷磚，一定要耐心地等到一周后再說。

7．給他做按摩。

8．親自下廚做他愛吃的美味。

9．也許你已經自顧不暇，沒有心思聽他抱怨或訴苦，但在好女人周，要問他過得怎么樣。要表現得興致勃勃，很感興趣，聽他講話時，要多進行眼神交流。

10．他上班時，打電話給他，說“想你，愛你”，別指使他干這干那，或者對他抱怨。

11．感謝他為家里做的每件事。倒垃圾、付賬單……那么多年來，你都沒謝過他。道一聲感謝，換來他無盡的感恩。

12．跟丈夫說話時，要多用“親愛的”、“寶貝”等昵稱。

語言能反映你的本性。你說得越甜，你在他心目中的形象也就越甜美，他會感覺到你的愛意。

13．你說什么很重要，你怎么說也同樣重要。在好女人周中，你說話時要柔聲細語，要極盡溫柔。杜絕大喊大叫、冷嘲熱諷、咄咄逼人。

14．讓他去打高爾夫或去健身房。雖然你有很多的家務活想讓他干，你還想讓他看孩子，但你不許抱怨。他工作了很長時間，壓力很大。解壓對他來說至關重要。他釋放完壓力，對你也有好處。

15．家里的藥品柜、衣櫥和化妝品抽屜，你丈夫跟你說了很多回，讓你好好整一下。趁著這周把它們都收拾干凈吧！

一切貴在堅持。要對丈夫好一個小時、兩個小時或一天，恐怕不難，難的是永遠。但是請記住，對丈夫一如既往的好、貼心、善解人意會讓你們的婚姻產生質的改變。

無論何時，當你隱約感覺到婚姻出現問題時，就開始好女人周計劃吧。這個辦法真的很有效果！

【改變自己要適度，別太勉強自己】

幾乎整本書，我們都在告訴你，要如何取悅丈夫，怎么做才能讓婚姻持久。我們認為，從自身找原因是婚姻成功的關鍵，但凡事都有個限度。我們絕不贊同，你通過毫無底線地改變自己來實現這個目標。如果你真的要花那么大的力氣，我們只能說，你沒有嫁對人。

丈夫提出什么樣的要求才是合理的？打掃屋子、做飯、親熱……你可知道什么叫做你怎么做他都不滿意？答案是，如果他要求這個，你剛剛滿足他的要求，他又提出另一個要求，而且永無止境。如果你嫁給了這么一個龜毛的人，你又很愛他，不想離開他，那就盡力而為，不需要因為無法滿足他的要求而感到愧疚。有些男人就是很難伺候，要么天生如此，要么與他們的成長經歷有關。所以還不如讓自己開心，別太在意他。“如果我這么做就好了”或者“下次我要那樣做讓他開心”，千萬別這么想。是的，下次你那么做會讓他開心，但只會開心一小會兒。

這些場景你一定很熟悉。米切爾娶了證券分析師簡妮特為妻，他一開始就知道妻子不擅長廚藝，對布置房間沒有興趣。

結婚時，親戚朋友送給他們的精美瓷器和酒杯，在家里原封不動地放了一整年。平時，她只會做些簡單的飯菜，有時他們干脆出去吃或叫外賣。結婚頭幾年，米切爾似乎并不介意。但是，到了第六年，米切爾開始抱怨簡妮特不會做飯。

簡妮特答應改正，開始每周做一兩次飯，但丈夫仍不滿意。

她問丈夫飯菜合不合口，米切爾總是挑三揀四。“這個太成”、“那個太淡。你就不能放點醬油嗎”……除了抱怨飯菜，他還會挑剔紙巾——太薄、買錯牌子了。吃飯時突然來電話，他也有話說。“能不能告訴你朋友，別在晚飯時間給你打電話？”

他嘟囔道。有時，他還會抱怨妻子不看報紙，只看勵志書和時裝雜志。這樣下去，他怎么在吃飯時跟她談論時事政治？

簡妮特小心翼翼地迎合丈夫的要求。她犧牲健身時間，報了一個烹飪學習班；開始在上下班路上看報紙；用心布置餐廳，時不時在周末邀請親朋好友來家做客。她還嘗試做新的菜式。

米切爾看著高興了一些。但是，過了一個月，他又有了新的抱怨。“你好像胖了一些。你最近不去健身了嗎？可能你吃太多甜點了。”

于是，她開始健身減肥，還買了一些新衣服。看到妻子花錢，他又惱火了。“為什么還要買衣服？你衣服還不夠多嗎？

我都不知道你每個月掙的錢都花哪兒了。”米切爾總有不滿。

他永遠都在發火。

如果你發現，不管做什么，都沒辦法讓丈夫高興，那就別為難自己了。盡量滿足他的合理要求，摒棄他的無理要求。因為不管你怎么做，他都會有不滿意之處。他那么不知足，你就該轉移注意力，不妨讓自己開心點。別那么無私，他開心你才開心，他永遠不會開心的。

瑪麗安嫁給尼克時，知道丈夫脾氣不好。他生氣時，不可理喻，會大喊大叫、咒罵、用拳頭擊打枕頭、會把家里的東西砸個稀巴爛，還罵妻子惹自己生氣。“別再嘮叨我了！我已經告訴過你，有空時我會把錄像機修好的。我現在有其他重要的事要處理。”他厲聲說道。

瑪麗安試過很多辦法——小聲說話、態度客氣、不問東問西、用留紙條的方式跟他溝通、做他喜歡的飯菜，她簡直如履薄冰，還叮囑孩子不要惹爸爸生氣。“別煩爸爸，他現在心情不好。”這些都無法改變他的暴脾氣。很多時候，他是為工作的事心煩，但總把氣撒在妻子和孩子身上。如果你丈夫像尼克一樣，你應該明白，這不是你的錯，他娶了誰都改不掉他的脾氣。別覺得自己很失敗，也別因為不能讓丈夫平靜開心而感到自責。碰到這樣的男人，你盡量少招惹他，這就是夠了。

我們知道，有些男人對妻子不忠，會編出無數個借口為自己開脫。“她不做飯”、“她不修邊幅，像個黃臉婆”、“她只知道工作，對我不夠關注”……千萬別信他們。要出軌的男人終究會出軌，然后還把責任往妻子身上推。同樣道理，不知足的男人總會無止境地提出要求，所以你盡力就行，能忍則忍，忍不了就離開他，沒必要把自己逼瘋。