【第1句】：【博士碩士學士起源】博士、碩士、學士古已有之，不過和現(xiàn)在的含意不完全相同。士，源于戰(zhàn)國時代，當時是一種官職，也就是博通古今，知識淵博的人。士，最早見于五代時期，指那些品節(jié)高尚，博學多識的人。士最早出現(xiàn)于周朝，原本是指那些在學堂讀書的人，后來逐漸變成文人學者。

【第2句】：【紅薯美味新吃法】紅薯水果羹：紅薯去皮洗凈切成小塊，蘋果、生梨、香蕉、獼猴桃、菠蘿、橘子等水果去皮切丁備用。內放水把紅薯煮熟，再放入水果丁，灑些糖、桂花即可。薯含有氣化酶，吃多會發(fā)生燒心、吐酸水、腹脹等現(xiàn)象，一次不要吃得過多。潰瘍及胃酸過多不宜多用。

【第3句】：【如來智言慧語】一個苦者對和尚說：我放不下一些事，放不下一些人。尚說：沒有什么東西是放不下的。者說：可我就偏偏放不下。尚讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。者被燙到馬上松開了手。尚說：這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。

【第4句】：【摯友三品】【第1句】：如粥，暖身暖心，不戚戚于貧賤，不濟濟于富貴，困難需要時給予自己幫助與覺悟。如水，君子之交淡如水，不熱烈，不張揚，默默相伴，若即若離亦不棄。如茶，茶之一味，清雅，高潔，如茶之友能陶冶自己，提升自己，彼此緣于品，敬于德，惺惺相惜，無須言語亦能相知相融。

【第5句】：【傷疤比獎牌更珍貴】【第1句】：看著家人的眼淚，聽見同事們委屈的聲音，心悴了，真累了，真想放棄。公司想掙錢是正常的，不想掙錢是不正常的。一生中總有那么一些時刻，我們需要鼓起勇氣去作選擇。這些選擇不僅不符常理，違背理性，甚至離經(jīng)叛道得罪親友。永不放棄是奮斗至今的不二法門。

【第6句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】有人說，一個女人若沒讀過《紅樓夢》，那簡直是罪不可恕。觀園中的女子或冰清玉潔，或蕙質蘭心，或儀態(tài)萬方，或柔弱動人……什么才是真正的女人？曹雪芹用一部嘔心瀝血之作給我們提供了答案，多少年過去，《紅樓夢》仍可作為女人最好的生活教材之一。

【第7句】：【女孩子一定要旅行】一個女孩子見識很重要，你見的多了自然就會心胸豁達，視野寬廣，會影響到你對很多事情的看法。行讓人見多識廣，對女孩子來說更是如此，它讓你更有信心，不會在精神世界里迷失方向；它讓你有眼界，不會因為一個男人給你一個小蜜棗，你就屁顛地跟著跑.

【第8句】：【產婦調理身體應吃哪些水果呢】【第1句】：產婦水果——香蕉，含有大量的纖維素與鐵質，有通便補血的作用。產婦水果——紅棗，含維生素c最多。產婦水果——桂圓，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。產婦水果——橘子，含維生素c與鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性與韌性，防止出血。

【第9句】：【短暫離開現(xiàn)實生活的方法】【第1句】：讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。開現(xiàn)實生活不是逃避，而是從另一個角度觀察生活，啟發(fā)心智，帶回一個不同的自己。己還是自己，心境已大不相同。

【第10句】：【父母的情緒管理能力】1自我覺察能力。時刻覺知自己的情緒。情緒表達能力。找到適合自己又不傷害孩子的情緒表達方式。自我管理能力。右我們情緒的，不是孩子的行為，是我們對孩子行為的看法與評價。做自己情緒的主人。先處理情緒，再處理問題。關注孩子的感受與需求，而不是行為。

【第11句】：【命運就在你的手里】【第1句】：沒有人能一手把你拽到天堂，也沒有人能一腳把你踩到地獄，命運中所謂的痛苦與快樂，只是心里感受，當超越狹隘和自私時，你會感到處處是天堂；【第2句】：當被煩惱糾纏不清時，哪里都是地獄。命運如何，看你怎么去努力，怎么看待。命運就在你的手里，也在你的心里。

【第12句】：【人生箴言】事實上，愛情的悲劇反復上演，從心理學的層面看，根本原因在于，世人對愛情要求得太多。與人之間，如果真有緣分一說，絕大多數(shù)都很難持續(xù)一輩子，大多數(shù)婚姻都是前半段“磨合”、后半截“湊合”，硬逼著上演一段感天動地的永恒愛情，有時候不乏自欺欺人的成份。

【第13句】：【中國IT掌門人座駕大盤點】李彥宏—奔馳S級；雷軍—保時捷卡宴；周鴻祎—寶馬7系；丁磊—寶馬Z4；李想—寶馬3系；聯(lián)想楊元慶—寶馬X5；馬云—寶馬7系；九城朱駿—賓利歐陸GT；陳天橋—奧迪A8L；馬化騰—沃爾沃S80；新浪汪延—陸虎攬勝；張朝陽—寶馬X3。

【第14句】：【老吹空調，吃點生姜】夏季不少人都喜歡吹空調、吃冷飲，所以很容易導致胃中虛冷，進而出現(xiàn)腹瀉、拉肚子等癥狀。量吃點生姜能順應夏季陽氣的升發(fā)，溫胃散寒。姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點姜末等，都是不正確的吃法。要注意的是，生姜屬熱性食物，一次以3~5片為宜。

【第15句】：【雨天小心心情發(fā)霉】【第1句】：找一件自己感興趣的、能使自己快樂的事情來做，借此放松心情。多到室外空氣清新、場地寬敞的地方進行運動，如散步、練太極拳、跳健身舞等。多參加娛樂活動或其他社交活動，多和他人進行交流。增加糖類攝入，以提高血糖水平、增加活力、減輕憂郁。

【第16句】：【爸爸寫給女兒的話。定要看】①你一定要學會做飯；②你一定要學會開車；③你一定要上大學；④如果世界上僅剩兩滴水，一滴用來喝，一滴用來洗干凈你的臉與內衣褲；⑤就算吃醬油拌飯，也要鋪上餐巾優(yōu)雅地坐著；⑥女孩的時候要有見識，女人的時候要有經(jīng)歷，你才會有個精致的人生。

【第17句】：【勵志人生.感悟】很多人活得夠用心、夠努力、夠辛苦，但就是覺得不快樂、不幸福、不成功，因為他們看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么該堅持什么該放棄。生無論最終的理想是什么，埋著頭趕路是一種辛苦，邊走邊看則是一種享受。生活的內涵就在其中。

【第18句】：【沉穩(wěn)的修煉】【第1句】：不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難與遭遇。在征詢別人的意見之前，自己先思考。不要一有機會就嘮叨你的不滿。重要的決定盡量先商量，然后再發(fā)布。講話不要有任何的慌張。自信是好，但是別忽略別人的想法。人無高低，對人對事，別忘了禮貌。

【第19句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】想哄哄自己并不容易，它所尋找的不僅僅是一種心理平衡，而是一個堅強的人生支點，也是一次對世界、對人生重新認識、重新理解、重新整合的思辯的過程。并不懂多少音樂，卻非常喜愛，也覺得常來附庸風雅一下大有必要。不必把口腔解剖學學通了，才可以張口吃飯。

【第20句】：【如何遞名片】到別處拜訪時，經(jīng)上司介紹后，遞出名片；如果坐著，盡可能站起來接名片；輩分較低者，先以右手遞出名片；接受名片時，雙手接；接受名片后，放好，表重視；不遞出殘舊或起皺名片；名片置于西裝內袋，不要從褲子后方袋子拿出；不要玩弄對方名片；上司先遞名片。

【第21句】：【生活不是用來妥協(xié)的】【第1句】：你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；【第2句】：日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取；【第4句】：不必一而再的容忍，不能讓別人蹂躪你的底線。有挺直了腰板，世界給你回饋才會多點。

【第22句】：【女人腎虛看8點】以下癥狀，如果出現(xiàn)一半以上，說明可能是腎虛了。腰膝酸軟。腰稍久就會覺得腰酸背痛；稍微站立時間長就會覺得腿疼。脫發(fā)。上起床時枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。記憶力下降。月經(jīng)不調。性能力下降。出現(xiàn)黑眼圈與眼袋。失眠。小便出現(xiàn)問題。頻或小便量少色黃。

【第23句】：【職場法則】【初入職場之職場技巧】【第1句】：職場新人，最重要的是心智和心態(tài)。態(tài)端正，用心做事，會有人幫你，心智健全，會懂得為人處世，獲得更多的幫助和成長。但是當你踐踏別人的幫助，甚至在背后做無謂的小動作時，沒人會繼續(xù)幫你，你只能靠你自己。辦法，這是你自己的選擇。

【第24句】：【清明習俗】清明放風箏是普遍流行的習俗。人潘榮陛所著《帝京歲時紀勝》記載：清明掃墓，傾城男女，紛出四郊，提酌挈盒，輪轂相望。攜紙鳶線軸，祭掃畢，即于墳前施放較勝。人認為放風箏可以放走自己的穢氣，將災病都寫在紙鳶上，等風箏放高時，就剪斷風箏線，讓紙鳶隨風飄逝。

【第25句】：【秋燥咳嗽，試試蒸蜜汁梨】把梨洗凈，從梨蒂下方約二厘米左右切下一個小蓋，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可，也是連梨帶蜜一起吃掉。汁梨可以治療咳嗽與喉嚨干痛，也可以預防咽喉痛，唇、舌、咽、鼻干燥欠潤，潤燥去火。

【第26句】：【白天圖生存，晚上求發(fā)展】人一天可以分為"三個八"：【第1句】：八小時睡覺，八小時工作，人人都一樣。人與人不同，在于另外八個小時怎么度過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，白天圖生存，晚上求發(fā)展，善用資源才會成功。

【第27句】：【心靈禪語】原則：水雖然遇方則方，遇圓則圓，但卻不會變成器皿，不會改變水自身的本質。樣的道理，修證道德的人能恒順一切眾生，但絕不會改變自己的原則；無論水處于任何形態(tài)：固體、氣體或液體，水的本質絕不會被改變，同樣的，無論我們處于順境還是逆境，永遠不變的是佛法的真理。

【第28句】：【睡覺前梳梳頭】梳頭能通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血。過梳頭，可以疏通經(jīng)絡，起到滋養(yǎng)與堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。頭全頭都要梳到，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。個部位應梳50次以上。子則以牛角梳、玉梳、木梳為好。

【第29句】：【光腳健身】調查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。為健身時腳會大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱香港腳)或跖疣(一種足底疣)。

【第30句】：【蘇東坡：人生賞心十六件樂事】清溪淺水行舟；微雨竹窗夜話；暑至臨溪濯足；雨后登樓看山；柳蔭堤畔閑行；花塢樽前微笑；隔江山寺聞鐘；月下東鄰吹簫；晨興半柱茗香；午倦一方藤枕；開甕勿逢陶謝；接客不著衣冠；乞得名花盛開；飛來家禽自語；客至汲泉烹茶；撫琴聽者知音。

【第31句】：【不要讓生命生銹】那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。多時候，自己可能以為看過的書籍都成了過眼云煙，不復記憶，其實它們仍是潛在的。氣質里，在談吐里，在胸懷里。的一周，從今天起，為了遇見更好的自己，無論開學的你或工作的你，別忘多讀書、多鍛煉！

【第32句】：【為什么罵老板是一件丟臉事？】有人統(tǒng)計過罵老板理由，排名前三的是：老板給你的薪水不理想，所以邊看工資條邊罵；老板給你工作太多，所以邊加班邊罵；老板提拔了你看不上的人卻沒提拔你，所以邊撞墻邊罵。根到底就是因為老板沒照顧你的利益。員工與老板的關系，其實挺像一段婚姻。

【第33句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，很多事情看透了。指望別人來同情你，憐憫你。哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。要堅強，要咬牙走下去。

【第34句】：【2個簡單方法：檢測是否地溝油】方法1：在炒菜時放一顆剝皮的蒜頭（蒜子），蒜頭對于黃曲霉素最敏感，如果蒜頭變紅色，就是用地溝油，含有大量黃曲霉素，食油良好的話，蒜頭是白色的。法2：把你家里的油放到冰箱里2個小時，如果出現(xiàn)白色的泡沫一樣，那就是地溝油。

【第35句】：【給女人的知心話】①工作與約會時間沖突，工作優(yōu)先②吸煙、夜游、多交男友并不代表成熟③酒吧里認識的男人就不必留電話了④愛你的工作，但不要愛你的老板⑤嫁大款就象搶銀行，收益總很大，但后患無窮，若能不試，還是不試為好⑥別逼男人撒謊，他會恨你。別把他的話當真，你會恨他。

【第36句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要陽氣啟動以助力推動氣血運行。姜不僅是我們日常用的調味品，還是一味好藥。姜味辛，性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能治療風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、魚蟹中毒等。為純陽之物，同氣相求故,借其陽能更利流暢氣血，唯其氣血流暢，乃得百邪不侵。

【第37句】：【米飯不宜泡著吃】湯泡飯的壞處就在于它減少了咀嚼這個環(huán)節(jié)。食物一定要先經(jīng)過牙齒的咀嚼，讓唾液均勻地攙與到食物中去，才能使淀粉酶充分發(fā)揮作用，把淀粉變?yōu)辂溠刻牵M行初步消化，再進入胃腸。泡飯不用細嚼，勢必增加胃腸的負擔，養(yǎng)分也不容易被徹底吸收。間長了，容易引起胃病。

【第38句】：【職場箴言】造成職業(yè)倦怠主要有兩個原因：一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃：在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。些人甚至沒有考慮具體工作內容、發(fā)展前景、工作環(huán)境等因素。是耐心不足：工作的情況時時刻刻都在變化。使現(xiàn)在沒勁，也不能保證以后一定沒勁。

【第39句】：【愛情感悟】任何相愛的人，你若不珍惜，他也就沒有真心愛你的必要；如果你要走，請勿挽留。何撕心裂肺的挽留都只是一種強求，愛情不可強求。命中有太多的不盡人意，更無法維護一個盡善盡美，也無法給緣起緣滅一個合理的解釋，既然都做不到，那就要給生命一個淺釋，還心靈一份淡泊。

【第40句】：【忌用涼水擦席子】不少人認為，用涼水擦涼度及草席等可使其更加涼快。實，人體在夏季極易出汗，涼度本身并不干燥，如再將涼水濕布擦洗，將會導致睡床的濕度，成為各類霉菌及細菌的滋生地。確的做法應是，用濕水及熱水擰干布后再擦拭涼度，同時可用電風扇將其吹干，方可安然入睡。

【第41句】：【憶舊游】攬清風一縷，漸去煩憂，魂系云山。日霖霪雨，聽梧桐低泣，葉損枝殘。多怨恨難卻，滄海覆桑田。銀盞唏噓，自斟倒飲，醉意頻添。憐。闌靜，唱一曲離歌，思緒無邊。斷天涯路，嘆時光飛逝，虛度華年。鴻雁問書信，明月再團圓。里笑顏開，纏綿共對情兩牽。詞林正韻》

【第42句】：【4方法應對上火】【第1句】：多飲水，多排尿；【第2句】：選擇涼性水果食用：西瓜、梨、香蕉等；【第3句】：選擇涼性蔬菜食用：黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜。些水果、蔬菜不但清火，還通利大便，使熱從大便排出；【第4句】：嚴重者，可選擇牛黃清心丸、牛黃上清丸等，請在醫(yī)生指導下服用。

【第43句】：【人生物語】夢是甜的，路是長的，我們總是懷著美好的愿望，進行著我們的人生。使道路艱難，路途遙遠，依然不悔。生就是一種追求，一種努力，一種期盼。望著把夢境變?yōu)楝F(xiàn)實，把虛幻轉為真實，生活因夢而美好，人生因夢而苦惱。糾纏了我們心靈，夢催促著我們前進，圓夢便是我們的人生。

【第44句】：【久坐不動腰椎易出軌】秋冬兩季是腰椎疾病的高發(fā)期，腰部外傷、受寒著涼或久坐不動等不良習慣常常是導致病情復發(fā)或加重的主要原因。椎病患者平時應注意腰部保暖；打噴嚏、咳嗽時，可將膝蓋、髖關節(jié)稍微彎曲，避免腰椎受傷；不宜久坐，因為坐位對腰椎間盤的壓力是最大的。

【第45句】：【共勉】【第1句】：能力就像瓜子仁，只有通過咬牙才能把她嗑出來。磨難，是強者的一種待遇。理想的悲催不是倒在途中，而是從未出發(fā)。意志要比硬件還硬；智慧要比軟件還軟。豁達，就是能以擁抱愛人之心去擁抱整盤命運。不屈服于在社會底層的人只有兩種辦法，讓自己升上去，或把世界翻過來。

【第46句】：【每天要調換蔬菜的品種】盡可能在一周內多吃些蔬菜種類。是自己平時不常吃的蔬菜，越要記著偶爾吃一次。果實在討厭某種蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特點，換一樣與它功效相近的就可以了。如說，有人不喜歡吃胡蘿卜，可以換成芥藍、茼蒿之類富含胡蘿卜素與膳食纖維的蔬菜。

【第47句】：【職場法則】【蹲下，你才能跳的更高】【第1句】：無論你是即將步入職場的新人，還是已經(jīng)身在職場數(shù)十年，總會面臨迷茫的選擇是就業(yè)還是擇業(yè)；是尋求新的挑戰(zhàn)還是繼續(xù)穩(wěn)定的工作。你應該安靜下來，暫時不要想工作，先考慮自己的人生目標。有明確目標的人往往比缺乏目標的人更容易獲得成功。

【第48句】：【久穿雪地靴易患腳趾畸形肌腱炎】英國骨科學院：英國近年患腳趾畸形、腳痛等病癥的女性數(shù)量急劇上升，罪魁禍首就是雪地靴。地靴底平，料軟，空間大，腳弓無支撐常受大沖擊，久穿易成內八字（又稱UGG步），對足部、腳踝甚至臀部造成傷害，易引發(fā)肌腱炎與筋膜炎，致腳部畸形。

【第49句】：【腳臭用米醋水泡一泡】腳臭大多是足部出汗外加皮屑，構成了厭氧菌滋生、繁殖與腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，出現(xiàn)臭味。腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭可明顯減輕。