【第1句】：【禪智人生】【第1句】：人所以痛苦，在于追求錯誤的東西。恨別人，痛苦的是自己。不放下得失心，痛苦不會消失。煩惱比歲月更易催老。妒忌、仇視他人，等于把生命交給別人。能忍之人，事事稱心；常嗔之人，時時地獄。順境淡然，逆境泰然。一念放下，萬般自在。

【第2句】：【戀愛心語】通常，每一個內(nèi)心強(qiáng)大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。個擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時并非是強(qiáng)勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

【第3句】：【超過兩條就是你的閨蜜】【第1句】：睡過同一張床；【第2句】：互相認(rèn)識至少35年；【第3句】：穿過對方的衣服；【第4句】：吵過嘴干過仗但依然很鐵兒；【第5句】：一起哭過笑過；【第6句】：家里人都知道TA的名字；【第7句】：彼此羨慕對方；【第8句】：都喜歡拿對方開玩笑；【第9句】：難受傷心的時候第一個想和對方傾訴。

【第4句】：【年輕人必須思考的四大問題】【第1句】：什么是失敗？放棄就是最大的失敗。什么叫堅強(qiáng)？經(jīng)歷許多磨難、委屈、不爽，你才知道什么叫堅強(qiáng)。你的職責(zé)是什么？比別人多勤奮一點、多努力一點、多一點理想，這就是你的職責(zé)。傻瓜用嘴講話，聰明人用腦袋講話，智慧者用心講話。

【第5句】：【抗衰老秘訣：蒼術(shù)木瓜丸】材料：蒼術(shù)、木瓜方法：取同等量的蒼術(shù)與木瓜，然后將蒼術(shù)研磨成粉末狀備用，把木瓜放入鍋中煮爛后搗成泥狀，兩者混合攪勻，然后做成丸子的形狀，并把這些丸子烘干，以后就可以直接服下。健胃安脾的作用，從內(nèi)在調(diào)理身體，讓容顏能夠常駐。

【第6句】：【職場法則】人力資源主管在調(diào)查求職者時會查看其博客和專業(yè)社交網(wǎng)站，他們對搜索結(jié)果是否滿意是很重要的。約哈帕克的職場培訓(xùn)服務(wù)機(jī)構(gòu)首席執(zhí)行長彼得·漢達(dá)爾說：這是你的品牌，這是你展示自己的方式。果你發(fā)布了一些會令你自己困窘的信息，別人會看得到的。

【第7句】：【大度做人的十個錦囊】【第1句】：寬容待人——別為一點小事與人勢不兩立。讓別人先說你再說。小不忍則亂大謀。始終保持一顆平常心。尊敬不喜歡你的人。別瞧不起小人物。不要奢望所有人都喜歡你。對自己要有信心。別和資歷老的同事耍心眼。0.該放手時就放手。

【第8句】：【職場法則】【職場精英不可不知的七種武器】【第1句】：開心：微笑是一把溫柔的刀。名片管理：管理好名片，是管理人脈關(guān)系的基礎(chǔ)。激情：你的氣場有多大，你的舞臺就有多大。計劃；【第5句】：高效：工欲善其事，必先利其器。執(zhí)行力：做一個令行禁止的人。禮儀：你的職業(yè)氣質(zhì)。

【第9句】：【弱聯(lián)系的人脈更有價值】美國社會學(xué)家MartinRuef研究發(fā)現(xiàn)：52%的創(chuàng)業(yè)動機(jī)來自與客戶和供應(yīng)商這類“弱”聯(lián)系群體的討論，而非家人和朋友這類“強(qiáng)”聯(lián)系，因為和這些人聊天更容易獲得你在日常生活中無法獲取或不關(guān)注的信息，而這些信息更能給人帶來收益。

【第10句】：【創(chuàng)業(yè)】1）不可逾越的是時間：最大的成本是時間不是金錢，同時創(chuàng)業(yè)必須有耐心不可浮躁。2）突破困難的是夢想：創(chuàng)業(yè)一定充滿挫折、挑戰(zhàn)；要有夢想才能堅持。3）干好你最擅長的一件事，把它做深。4）創(chuàng)業(yè)是自我否定的過程：不斷發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)錯誤，才會成功。

【第11句】：【勿用強(qiáng)堿洗發(fā)水】強(qiáng)堿、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過強(qiáng)，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也應(yīng)停止使用，此時應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。

【第12句】：【這樣生活可以更美好】以美好的心，欣賞周邊事物；以真誠的心，對待每一個人；以負(fù)責(zé)的心，做好份內(nèi)的事；以寬闊的心，包容傷害你的人；以真誠的心，對待所擁有的；以平常的心，接受已發(fā)生的事實；以放下的心，面對最難的割舍；以感恩的心，感謝所有的人。

【第13句】：【10大商業(yè)理念】【第1句】：商場即戰(zhàn)場。變化是最大的商機(jī)。利益在于平衡。人脈就是生意。貪婪解除戒心。生意是冒險與謹(jǐn)慎之間的戰(zhàn)爭。大機(jī)會容易毀在小人物手里。危機(jī)考驗合作者的誠意與忍耐力。給面子與識時務(wù)是兩大制勝暗器。0.打江山靠膽，守江山靠腦，傳江山靠心。

【第14句】：【互惠關(guān)系定律】給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。任就會被信任，懷疑就會被懷疑。就會被愛，恨就會被恨。命就象是一種回聲送出什么就收回什么；你播種什么就收獲什么；給予什么就得到什么。怎樣對待人們，取決于你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

【第15句】：【中小公司人力資源管理要點】【第1句】：不要過分追求所謂體系化、標(biāo)準(zhǔn)化，實用是第一位；【第2句】：選對人是關(guān)鍵，特別是具有高潛質(zhì)而出身一般的，發(fā)現(xiàn)潛力股；【第3句】：設(shè)計好薪酬機(jī)制,特別是獎勵機(jī)制，不要讓員工因為錢離職；【第4句】：重視團(tuán)隊文化建設(shè),建立基于合作與競爭的管理機(jī)制。

【第16句】：【職場生活慧語集錦】心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，態(tài)度往往不能決定行動，反而是行動有時決定了態(tài)度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。以，要改變自己的心態(tài)，就不能期望用心態(tài)去改變心態(tài)，而必須用行動去改變心態(tài)。

【第17句】：【歸脾丸】主要成份有白術(shù)當(dāng)歸茯苓黃芪龍眼肉人參遠(yuǎn)志酸棗仁木香甘草生姜大棗。方甘溫益氣，輔以養(yǎng)血，佐以安神理氣為立法。效益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。治心脾氣血兩虛導(dǎo)致的失眠健忘，心悸怔忡，面色萎黃，婦人月經(jīng)量多色淡，或淋漓不盡。方不適于陰虛血熱者。

【第18句】：【職場法則】自從有了老婆后，我成了電腦高手，料理專家，機(jī)械師，營養(yǎng)師，半個醫(yī)生，駕駛員，被實驗對象，心理專家，職場分析師，十萬個為什么，糾紛調(diào)解員，送外賣的，大保鏢，寵物飼養(yǎng)員，按摩師，語言學(xué)家。了，還有哲學(xué)家。同感的，說明你是個好男人。

【第19句】：【職場之成功者的特質(zhì)】【第1句】：夢想。有3%的人有成功夢想。摯愛。功者熱愛痛苦。信念。定的信念是成功的搖籃。柔韌。功者是比對手多走一步、堅持到底的人。隱忍。別人不愿做或不想做的事。效率。最短的時間做最多的事。能力。有一流的眼光、情商、人脈、技巧和能力。

【第20句】：【擁有魔鬼身材soeasy！】胸大手臂細(xì)是每個女生的夢想，而這個動作就是既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉你的肩膀和手臂。先坐在地上，雙腿交叉。手中間夾一個球，注意使你的小臂與地面平行。手?jǐn)D壓球，感覺胸部用力，請保持1-2秒，然后松開。重復(fù)這個動作20次。

【第21句】：【80后管理者的10大盲點】【第1句】：自己干自己的；【第2句】：對自己對別人造成的影響反應(yīng)遲鈍；【第3句】：一副“我知道”的態(tài)度；【第4句】：回避困難的談話；【第5句】：責(zé)怪別人或環(huán)境,把責(zé)任歸咎于別人；【第6句】：不做承諾,或者對承諾不負(fù)責(zé)；【第7句】：情感上不投入；【第9句】：沒有立場；【第10句】：差不多就行。

【第22句】：【職場學(xué)會放權(quán)管理】在企業(yè)里，要主動抑制“強(qiáng)大自我”避免成為“明星員工”。會放權(quán)：1，要允許部下犯錯。如果死死管著他，他就始終不能成長。部下要比你還專業(yè)。一次交換意見時，你被他啟發(fā)，你就會感到幸福。要讓自己“從明星員工“變成團(tuán)隊普通一員共同協(xié)作發(fā)展。

【第23句】：【為人處事】【第1句】：注意防范有事的時候找你，沒事兒的時候無視你的人【第2句】：注意身邊受你點恩惠就對你倍兒好的人【第3句】：不要對誰都是一副憐惜的心情，不是每個人都值得你那么做。不要對不懷好意的人心軟6分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是時刻提醒自己，不是從前。

【第24句】：【企業(yè)財務(wù)管理七大要點】【第1句】：定期追蹤和了解銷售額。提前知道你的產(chǎn)品一個月要銷售多少才能保持損益平衡。原材料購買額和銷售收入比例成正比。定期核對銀行對賬單。及時妥善處理積壓訂單。掌握退貨記錄，做好內(nèi)部質(zhì)量管理。保持員工數(shù)和用人需求適應(yīng)。

【第25句】：三分鐘學(xué)簡歷【如何讓你的簡歷脫穎而出】在一份簡歷中HR主要關(guān)注6個信息點：姓名、教育背景、現(xiàn)任職公司職位和起止日期、曾就職公司職位和起止日期。過不同的配色方案和格式設(shè)計，將簡歷以分層結(jié)構(gòu)顯示出來，使以上信息點一目了然，即可使簡歷脫穎而出。

【第26句】：【老話俗語316】人生一世，草木一春。如風(fēng)雨，去似微塵。丈高山，起自微塵。年樹木，百年樹人。人為我，我為人人。所不欲，勿施于人。里尋錢，靜處安身。心交友，素心做人。令智昏，災(zāi)禍隨身。動君子，利誘小人。多傷神，財多累身。飯養(yǎng)人，粗活益身。

【第27句】：【餅干面條能燃燒說明什么】水分少的前提下，含碳元素的物質(zhì)都能被點燃，包括所有有機(jī)物、生活中的絕大部分食物。品中的脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)都是可燃的成分，并不能單單說食品可燃，就是含油脂太多。其點火找找實驗法，不如練練讀懂食品標(biāo)簽。

【第28句】：【初秋吃榴蓮正當(dāng)時】榴蓮的特殊味道讓愛的人愛死，恨的人恨死，其實吃榴蓮好處多多：【第1句】：滋陰壯陽。后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。開胃促食欲。緩解痛經(jīng)。蓮可以緩解痛經(jīng)哦！【第4句】：通便治便秘。蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。

【第29句】：【45個習(xí)慣，讓你變成更好的自己】你若想得到這世上最好的東西，先得讓世界看到最好的你。間，每天都是新的。今天起，給自己更多嶄新的可能：跟那個浮躁、粗心、消極、懈怠的自己揮手作別。臉迎向陽光，你的面前就不會有陰影。心改變，生活一定會賜予你新的一開始。

【第30句】：【六大人生方略】【第1句】：凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。凡事皆有極復(fù)雜之時，拆得開的便是智者。凡事皆有極關(guān)鍵之時，抓得住的便是明者。凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

【第31句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。現(xiàn)實就是如此，我們必須坦然面對，不能只知發(fā)牢騷，否則，如果在牢騷中錯過了人生正點的班車，那又將會在抱怨中錯過下一班車。如泰戈爾所說：“如果錯過了太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了。

【第32句】：【久坐易死？】美國癌癥協(xié)會的研究表示①一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝概率；②女性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高37%；③男性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高18%。序員、設(shè)計師、財務(wù)人員、司機(jī)等都是高危人群。

【第33句】：【橘皮茶飲】中焦氣機(jī)不暢，常常食欲不振或腹脹難受，用橘皮泡茶飲，能補(bǔ)益脾氣，理氣調(diào)中，治療消化不良效果明顯。取大棗5個，炒焦，然后再取鮮橘皮20克，一起放進(jìn)杯中，沸開水沖泡，當(dāng)茶飲用，每頓飯前喝半杯，可治療食欲不振；飯后飲，可治療消化不良。

【第34句】：【青樹林心語】結(jié)束了一天的工作，一開始自我反省。是你便會注意到自己與他人的錯誤，變得郁郁寡歡。為自己的不中用而憤怒，為他人的可恨而咬牙切齒。此這般，總會以不快郁悶的結(jié)果收場。并非因為你冷靜地反省了自己，你只是累了。疲勞時進(jìn)行反省，乃是郁悶設(shè)下的陷阱。

【第35句】：【心理提醒：不要被薪水左右】現(xiàn)在找工作的人，要明白，找的是工作、是起點、是閱歷、是好的領(lǐng)導(dǎo)和工作環(huán)境，而不是確切的人民幣數(shù)字。現(xiàn)在的薪水，想“發(fā)大財”可能有點難度。果你想升值，未來變舒適，就別讓眼前的薪水影響你的判斷。光一定要放長遠(yuǎn)。

【第36句】：【哲思經(jīng)典文案】放不下過去，如同開反方向的車，會離幸福越來越遠(yuǎn)。生如駕車，路過的，都是風(fēng)景，風(fēng)景再美，既已路過，就要離開，無論舍不舍得，人生都要前行。得下，過去就是支撐未來的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。雅地轉(zhuǎn)身，才能邂逅越來越多的幸福。

【第37句】：【11點前睡覺別吃消夜】吃消夜并非人人需要，一般11點左右能按時睡覺者，不需要吃消夜。常情況下夜貓子才需要吃消夜，比如經(jīng)常上夜班者、或晚上加班到12點以后者等，即消夜與上床睡覺的時間距離三四小時。想消夜為牛奶、水果、碳水化合物類的食物。

【第38句】：【IT億萬富豪給應(yīng)屆畢業(yè)生的10條忠告】（1）喬布斯：把每一天都當(dāng)成生命中的最后一天。2）比爾·蓋茨：你的能力越大，人們對你的期望也就越大。3）邁克爾·戴爾：永遠(yuǎn)不要當(dāng)房間里最聰明的那個人。4）杰夫·貝索斯：天賦得來很容易，而選擇卻頗為艱難。

【第39句】：【沒事常動動】上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里不想動。體免疫細(xì)胞的數(shù)量會隨活動量的增加而增加，久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少，會大大增加患癌幾率；研究發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時吃得太飽、久坐不動；久坐的人比常運動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%~50%。

【第40句】：【睡仙大法】右側(cè)臥，像臥佛那樣，躺好后，默念：真人本無夢，一夢則游仙。人亦無睡，睡則浮云煙。念完就全身放松，做體呼吸20次。氣的時候，想著全身毛細(xì)孔都打開，把好的氣給吸納進(jìn)下丹田，呼氣的時候，則想著全身的病邪之氣從全身毛細(xì)孔射出體外。此很快即可入睡。

【第41句】：【人生感悟】妥協(xié)不一定是軟弱，忍讓不一定是無能。就忍讓也是一種智慧。生苦樂，取決于自己的內(nèi)心。美好的心態(tài)欣賞周遭的事物，以真誠的心態(tài)對待毎一個人，以負(fù)責(zé)的心態(tài)做好份內(nèi)的事。持正確的理念，以感恩的心感謝所擁有的，以平常的心接受已發(fā)生的事實。

【第42句】：【人生四苦】①看不透人際中的糾結(jié)、爭斗后的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華后的寧靜；②舍不得曾經(jīng)的精彩、不逮的歲月，舍不得居高時的虛榮、得意處的掌聲；③輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之?dāng)。虎芊挪幌乱炎哌h(yuǎn)的人與事，放不下塵封的是與非。

【第43句】：青樹林文案館【兒童腹瀉不要濫用止瀉藥】孩子腹瀉，最需要注意的是不能脫水，而不是止瀉。瀉多由病毒引起，病毒需通過腹瀉方式排出體外，如此時止瀉，無疑是把病毒堵在體內(nèi)。確：補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，預(yù)防脫水，等體內(nèi)免疫系統(tǒng)將病毒驅(qū)逐干凈，腹瀉自然停止。

【第44句】：【老話俗語419】一日為師，終身如父。恩負(fù)義，禽獸之徒。不斗婦，女不讓路。的怕跪，女的怕哭。有私情，恨夫徹骨。不拾遺，夜不閉戶。十如狼，四十如虎；行路吸風(fēng)，坐地吸土。人是禍，饒人是福；天眼昭昭，報應(yīng)甚速。窮患難，親戚相顧；婚姻死喪，鄰里相助。

【第45句】：【與領(lǐng)導(dǎo)如何溝通】①用你的時間幫領(lǐng)導(dǎo)節(jié)省時間②把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，工作做得好都是因為領(lǐng)導(dǎo)有方，不要在公開場合給領(lǐng)導(dǎo)出難題③實干派在哪兒都好使。學(xué)會察言觀色，讓你做事更順手⑤領(lǐng)導(dǎo)決定了的事，有情緒也要用積極的心態(tài)去執(zhí)行。策領(lǐng)導(dǎo)來，我來提供決策依據(jù)。

【第46句】：【求職指南】三分鐘學(xué)簡歷【個人簡歷最應(yīng)該秀什么】【第1句】：量體裁衣：用人單位想知道你可以為他們做什么。簡歷一定要突出你的經(jīng)驗、能力以及過去的成就。闡述你的經(jīng)驗、能力要盡可能的準(zhǔn)確。看起來舒服。用數(shù)字說明問題。使用有影響力的詞匯。寫上簡短小結(jié)。

【第47句】：【無最高境界的境界】一、人生的最高境界：無悔。幸福的最高境界：無憂。成功的最高境界：無極。管理的最高境界：無為。朋友的最高境界：無間。心的最高境界：無欲。真誠的最高境界：無私。愛的最高境界：無求。英雄的最高境界：無敵。微博的最高境界：無刪。

【第48句】：【雙下巴、法令紋讀5個拼音消滅它們。面對鏡子，張大嘴巴，依次發(fā)出“、咦、嗚、唉、哦”幾個音，重復(fù)做幾遍，可以鍛煉表情肌，預(yù)防臉部肌肉過早松弛。口時，含一大口水，先鼓起左側(cè)腮幫，讓水全部留在左側(cè)，用力漱幾下，長期堅持有助于防止法令紋出現(xiàn)。

【第49句】：【做永不滿足與牢記目標(biāo)的進(jìn)取之人】一個進(jìn)取的人一定是永不滿足的，他們不屑于談?wù)撘讶〉玫某煽兠繒r每刻都在找找可以優(yōu)化之處；一個進(jìn)取的人一定是牢記目標(biāo)的，他們不會關(guān)注除了目標(biāo)外的任何東西，每時每刻都會重復(fù)審視自己正在做的方向是否指向目標(biāo)。陶然。