【第1句】：【中醫生活】上火時喝金銀花茶可以達到清熱效果，金銀花味甘性寒，清熱解毒、疏散風熱，臨床上常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎。風溫出現咽喉腫痛可用三花茶：金銀花、菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。洗還可治療皮炎。

【第2句】：【為了孩子是維持痛苦婚姻還是決然離婚】“要不是為了孩子,我早就跟你離婚了！”很多夫妻在爭吵的時候都會冒出這句話,這句話看似無奈,可細細追究之后,卻也值得深思:為了孩子,是維持痛苦婚姻還是決然離婚？如果男女雙方感情已經破裂,父母究竟該不該為了孩子維持下去？

【第3句】：【職業經理人最厭惡的7件事】【第1句】：政治和幕后的動機，看著玩弄手段的人成功，沒法不煩；【第2句】：遇到專橫跋扈，控制狂的CEO；【第3句】：壓力過后而產生的心理障礙；【第4句】：提著衣箱過日子，到處出差；【第5句】：除了工作，沒有豐富多彩的生活；【第6句】：參加管理層會議；【第7句】：代表公司跟員工說裁員。

【第4句】：【中藥養生茶飲用的注意事項】所用藥物為滋補藥物時，不能同時喝過濃的茶。用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應適當減小；體質強的人用量可稍大，體質弱則相反。

【第5句】：【男士用香水提升氣場時，需要注意的禁忌】男士使用香水的現象在國外十分普遍，尤其是美國，甚至多于女士香水。香水的使用不但能為男士儀表加分，也是尊重他人的基本禮儀；從使用香水的品位中也透露出不同的男人氣質。在的男士一定都會備幾款香水，在不同時間、不同場合使用。

【第6句】：【快速緩解頭目昏脹】頭目昏脹，疲乏不堪，頭痛不已，可按五經法緩解。躺，施術者用雙手拇指指腹按頭部五條線：1,印堂至百會。,魚腰穴至后頂與床的交界處。,瞳子髎穴至后頂與床的交界處。1條線兩拇指交替按壓，后兩條線兩側同時對稱按壓。按力度大，酸脹感明顯效果佳。

【第7句】：【周鴻祎創業論】創業不等于開公司，更不要為創業而創業，如果懷著學習創業的心態去打工也是創業，自己缺乏資源依托別人的平臺做成事取得經驗成就也是創業，跟著優秀的創業者學習也算創業，積累的不是頭銜不是工資收入而是閱歷經驗教訓和能力的提高，這些才是創業的關鍵。

【第8句】：【如何給孩子選鞋】【第1句】：大小以鞋室比足趾長【第1句】：25cm為好，后鞋幫可放進大人一小手指。優質軟羊皮是首選，軟牛皮次之，不選塑料與合成革材質。鞋襯盡量選棉布織品。鞋底最好是彈性好、減震性高、防滑和耐磨性能優良的材料，如牛筋底，因為它能夠吸收地面對腳跟及大腦的震蕩。

【第9句】：【創業就這么任性，創業者告訴你如何開垮5家公司的】沒有無數的失敗，我們是不會走到今天的。何一棵大樹下面一定有巨大的營養，巨大的營養來自于這個時代很多人犯的錯誤。遠思考別人是怎么失敗的，哪些錯誤是這些人一定要犯。為成功有很多的要素，有很多的東西你是沒辦法學。

【第10句】：【人生哲理的文案】人生應當看清，看透，不看破。間在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一場夢，有的人在死的那一刻會醒來，有人會在這一輩子永遠都醒不過來，有人依靠殊勝因緣當下醒悟。些細節，想重了就變成慘劇。來說去，全是幻想而已。以說，人重累人，心重累心。人要放輕松。

【第11句】：【十種不可追隨的老板】一、沒有成功經驗的老板二、事必躬親的老板三、朝令夕改的老板四、喜新厭舊的老板五、感情生活復雜的老板六、魚與熊掌都想兼得的老板七、多疑的老板八、言行不一的老板九、愛聽甜言蜜語的老板十、心胸狹窄的老板。對一個好老板可是可以改變你的一生哦。

【第12句】：【隨時儲備管理智慧】①點子不在于多，而在于執行，三流的點子加一流執行力，永遠比一流的點子加三流執行力更好；②待遇不是讓下屬忠心的唯一方式，感情投資是在所有投資中，投資回報率最高的；③授權就像放風箏，部屬能力弱，線就要收收，這時你做的是教練，部屬能力強了就要放放。

【第13句】：【無需反復涂抹的煙熏技巧】很多MM反饋眼線筆暈染出的煙熏妝不夠自然，其實只需一根蠟燭和眼線筆就可解決美妝困惑。將蠟燭點燃。將眼線筆的筆尖放在燭火中熏烤一小會兒。著大概讓它冷卻10秒左右。把筆尖在手背處，像削鉛筆一樣旋轉，以調整筆尖的狀態。樣畫出來的煙熏自然又方便。

【第14句】：【職場文案】【職場精髓】【第1句】：公司可以給你職位，卻不能給你威望。推掉挑戰也就推掉了證明自己能力的機會。打過硬仗的將軍含金量是不高的。業績背后是團隊；團隊背后是文化；文化背后是心態；心態背后是管理者對員工心態的投資。員工不管大事小事凡事都問你，說明你是保姆不是管理者。

【第15句】：【HR八大職能，你最擅長哪些？】【第1句】：組織結構設立與組織結構的調整；【第2句】：整體的人力資源規劃；【第3句】：人力資源管理費用預算與效益分析；【第4句】：工作分析和崗位評價；【第5句】：招聘和配置；【第6句】：培訓和如何選擇培訓機構；【第7句】：績效管理應用選擇考評的方法，制定績效管理策略；【第8句】：勞資管理。

【第16句】：【感悟】【第1句】：放棄了，就不該后悔。去了，就不該回憶。下該放下的你，退出沒結局的劇。最固執的，是一個人的心。可以說服所有人，卻說服不了自己的心。維系一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。

【第17句】：【心理建議：走自己獨特的道路】每天都是改變生活的機會。力經營，往渴望的生活方向前進。自己相信的事情，艱苦奮斗；心懷遠大，藐視憂慮。力而行，不用超負荷；只要每天都有進步。有，在沒有做之前，你要決定是否去做，而不是找借口，并且要學習新知識，越來越接近自己的目標。

【第18句】：【人生最美好的事】1戀愛。笑得臉生疼。和朋友結伴路上旅行。超市結帳不用排隊。一個特殊的眼神。得到郵件。與很在乎的那個人牽手。躺在床上聽屋外的雨聲。擁抱你所愛的人。0一個長途電話.11一次投緣的談話。2沙灘。3午夜煲電話粥數小時。4自嘲。5初吻。6看日出。7蕩秋千。

【第19句】：【心理學文案】發現過往最吸引我最感動我的，并不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身并無強烈刺激之處，但它持續愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

【第20句】：【總裁微錄】狼每天要吃掉一只羊，又不想羊群反抗。把羊群分為胖羊和瘦羊，想吃瘦羊時，他就在胖羊群里喊：你們說，我是不是應該吃掉一只瘦羊？他立刻會得到眾胖羊的支持。他想吃胖羊時，就會站在瘦羊堆中如法炮制。后，只剩下最后一只羊了，他當然反對被吃，但是他的發言已經不重要！

【第21句】：【翻砂香芋】1）香芋處理凈切片，香蔥切斷。）干鍋炒香蔥，放油輕炸下香蔥撈起。）鍋里加油倒入香芋，不停的翻炒，炒好后裝盤。）鍋洗凈，不需要油，添水就可。）倒入白糖，小火熬快起砂了，倒入香芋和香蔥。）關火讓香芋全部沾糖漿，開小火不斷的翻炒，至香芋上面的糖漿起沙即可。

【第22句】：【茶友】【第1句】：品茶結默友，聊茶結智友。戲茶結趣友，修茶結道友。斗茶結寬友，擇茶結嚴友。問茶結慧友，說茶結韻友。泡茶結壺友，敬茶結禮友。鑒茶結直友，頌茶結雅友。聽茶結樂友，讀茶結書友。寫茶結素友，畫茶結色友。誓茶結盟友，奉茶結長友。0.上茶結博友，請茶好朋友。

【第23句】：【老話俗語542】將相頭頂堪走馬，公侯肚內好撐船。見時難別亦難，東風無力百花殘。錢王八大三輩，宰相家奴七品官。清更覺山川近，意遠從知宇宙寬。頭未是風波惡，別有人間行路難。虛受益存風格，任性招災惹謗讒。有益書精力旺，行無愧事夢魂安。人當于世有益，凡事求其心所安。

【第24句】：【團隊精神的本質就是6個字】【第1句】：相互。滴水只有融入大海才是生命，團隊每個人必須相互信任，相互關愛，相互包容，相互鼓勵，相互支持.....總之不是一個人，不做個人英雄。利他。事總會考慮到他人的感受和利益，利他則利己。規則。畏規則是團隊的基石，否則大廈建在沙灘上。

【第25句】：【上班族必懂的職場話中話】格外出色(目前還沒犯錯)；善于交際(能喝)；觀察能力強(常打小報告)；思維敏捷(能迅速找到借口)；工作邏輯清晰(能把工作推給別人)；工作第一(丑得沒人約)；獨立工作能力強(誰也不知他在干啥)；目光長遠(能拖延)；口才極佳(能瞎扯)。

【第26句】：【激情過后別馬上做這些事】【第1句】：男性別馬上排尿：男性在性愛后急于排尿會對前列腺造成損害，因為尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。別馬上睡覺：男人在性生活后，一般都會感到疲勞，很多人喜歡倒頭大睡。實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

【第27句】：【深綠色蔬菜】據科學家在10年間的飲食調查，年齡在38-74歲之間的女性，對維生素K攝入比較多(110微克以上)婦女，發生髖關節問題的幾率要少30%。含維生素K的深綠色蔬菜主要有甘藍、羽衣甘藍、菠菜等等。僅如此，維生素K還能保持我們皮膚的彈性，預防皺紋的產生。

【第28句】：【干麥大棗湯】夏天是心腸熱烈的季節，易興奮、喜樂，如果悲傷欲哭，不能自已，是心氣虛的表現。醫稱為臟躁，《金匱要略.婦人雜病》婦人臟躁，悲傷欲哭，干麥大棗湯主之（甘草、小麥、大棗），心病者，宜食麥，谷麥，手少陰，臟心，色赤，味苦，時夏，可見用小麥就是養心氣。

【第29句】：【中醫慧生活】心悸胸悶，心臟不適感，去醫院查未必有病，吃中成藥效果也一般，非常實用有效的方法：經常推拿背的左上區域，與心臟相對的位置，包括脊椎左邊的肌肉。定把這個區域揉開放松，力度由輕至重，如有痛點盡量揉開。臟病突發時同樣適用，等救護車時為病人及時按揉，能救命！

【第30句】：【心理箴言哲思小語】人生沒有如果，只有后果和結果。去的不會再回來，即使回來也不再完美。活有進退，輸什么也不能輸心情。活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。于過去，不可忘記，但要放下。為有明天，今天永遠只是起跑線。活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

【第31句】：【巴菲特：為什么我83歲了還要工作】巴菲特常說，金錢投資是第二位的，首位的是投資自己的人生。好人生投資的關鍵，就是要選擇自己熱愛的事業。菲特建議，年輕人應該盡早培養好的習慣，把自己培養成自己愿意投資的那些人，并改正自己不愿意投資的那些人身上可能出現的壞習慣。

【第32句】：【窮富之別】①窮人習慣做夢，富人習慣行動；②窮人嘲笑別人，富人嘲笑自己；③窮人追趕潮流，富人把握趨勢；④窮人不斷放棄，富人不斷堅持；⑤窮人計較眼前，富人著眼未來；⑥窮人善找借口，富人善找辦法；⑦窮人控制成本，富人運用成本；⑧窮人沾沾自喜，富人追求不息。

【第33句】：【老話俗語525】虧心事莫做，枉法錢莫貪。合亦難分，易親亦易散。不轉路轉，河不彎水彎。要小兒安，三分饑和寒。成若天性，習慣成自然。人無窮山，窮山夠你搬。田不納履，李下莫彈冠。儉入奢易，從奢返儉難。肉不曾吃，空惹一身膻。婚姻說合，遇官司說散。人出世易，事到臨頭難。

【第34句】：【胃病不能亂吃藥】廣告中常說胃痛、胃酸、胃脹，此三者病因并不相同。胃痛包括：【第1句】：脹痛，是氣郁腹脹，要行氣；【第2句】：刺痛，是有瘀滯，要活血化瘀；【第3句】：生氣后疼痛加重，是肝氣亢勝橫犯脾胃所致，要疏肝理氣益胃；【第4句】：飲熱水痛減、飲食寒冷加重，是胃中積寒，需溫中散寒。

【第35句】：【父親與胎兒之間的小秘密】人們總覺得胎兒和媽媽血肉相連會更親近，怪的是，許多嬰兒對父親的歡迎程度遠遠超過母親。人在實驗中發現：胎兒特別喜歡聽爸爸的講話聲。爸爸的唱歌聲和撫摸下，能用似乎陶醉了的輕輕搖晃動作來表示他的滿意心情。以，請爸爸經常和胎兒講話吧。

【第36句】：【職場成功：埋頭苦干，不如抬頭巧干】【第1句】：學校與職場對人的評價標準有根本不同，在學校埋頭苦學，考好成績，就是好學生。職場中不抬頭巧干，就不是好員工。頭指適應周圍人際環境，做到與同事、領導溝通。干指了解熟悉工作環境，了解自己知識和能力，把工作做得有聲有色。

【第37句】：【你可能永遠都不知道的常識】【第1句】：老鼠與馬不能嘔吐。據說貓的尿液是夜光的。世界人口50％的人從來都沒有接過電話。你永遠不可能用你的舌頭舔到你的手肘。如果你打電話超過一個小時，那么你耳朵里的耳屎會增加大概700倍左右。打火機是比火柴更早發明出來的。豬無法看到天空。

【第38句】：【順序潛規則】①辦事：先講心情，再講事情；②生意：先賺人，再賺錢；③男女：先入眼，再入懷；④成功：先含淚，再含笑；⑤職場：先升值，再升職；⑥溝通：先求同，再求異；⑦執行：先完成，再完美；⑧事業：先成長，再成功；⑨股市：先恐貶，再恐懼；⑩山寨：先創市，再創造。

【第39句】：【腎好的人福氣大】【第1句】：護好腳。大便暢。喝夠水。睡好覺。別憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關穴、腰眼穴等，平時可經常按揉或叩擊腰骶部，能溫腎陽、利腰脊、通經絡。時散步時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。少吃西藥、少輸液。多吃黑色食物。

【第40句】：【早安心語】緣分是飄渺的，相遇是美好的，在多數人眼里，能在人潮人海中，輕輕握緊手中的一段緣，真心相伴，你喜我喜，你憂我憂，便極致到了完美了。緣于文字，相識于網絡，雖有微風細雨的疊加，也有真情和溫暖的相隨，與平凡的我來說，都是命運最好的賜予，并心存感恩。

【第41句】：【安全吃禽肉】①遠離活禽市場；②避免直接接觸禽類與排泄物；③在禽流感疫區，盡量不要購買活禽，而是選購正規超市的冷鮮雞；④學會正確的洗手方法并且勤洗手；⑤在加工禽肉/蛋時注意生熟分開，接觸禽肉/蛋后認真洗手與清洗案板刀具；⑥禽肉與蛋類一定要充分加熱熟透后再食用。

【第42句】：【戀愛與婚姻】戀愛是一種病態，特征是：愛花錢，愛說謊，愛打扮，愛充橫，愛顯富，愛發誓，愛說愛你到永遠，愛用鮮花裝門面，是一種暫時非正常的，全身心投入的，流行性浪漫綜合癥。婚姻的特征是：樸素，真實，丈夫妻子和孩子，一天一天過日子，柴米油鹽醬醋茶，一分錢掰成兩半花。

【第43句】：【職場法則】【打理辦公方寸地為職場形象加分】在辦公桌正中放置紅色物品、風水輪或者一杯水，都能達到招財的效果；文昌位在北方，辦公桌朝北擺放，或者在寫字臺北部放置筆筒都有助才思泉涌；桃花位在西方，放置桃花、玫瑰可以增強感情運勢，放置闊葉綠色植物則有助人際關系的提升。

【第44句】：【艾附暖胃茶】艾葉10g，香附10g，大棗5枚，艾葉與香附研末，與大棗一起放人保溫杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘，代茶頻飲。胃散寒，行氣止痛。葉溫中散寒，配以香附行氣止痛。方主治受寒飲冷致脘腹疼痛，惡吐清水，大便溏瀉，屬內有寒凝氣滯者。陰不足或脾胃濕熱者忌用。

【第45句】：【人生箴言】①緩可免悔；退能遠禍；舍可凈心；靜以養德；②示弱而不逞強，示拙而不逞能；③忍人之所不能忍，方能為人之所不能為；④大音希聲，大愛無言；⑤君子相交，隨方就圓，隨遇而安；⑥智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴；⑦存好心，說好話，做好事，人有善念，天必佑之。

【第46句】：【哲思經典文案】我們執著什么，往往就會被什么所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。論失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。-----放下不等于放棄，執著不等于堅持。

【第47句】：【簡單美味—手撕茄子】主料：茄子輔料：大蒜調料：味極鮮涼拌醋雞精鹽香油烹飪方法：【第1句】：茄子洗干凈，切條，也可以整根入鍋蒸，不過時間要長一點；【第2句】：入鍋里蒸，蒸熟后，撕成一條條；【第3句】：蒜加少許鹽搗碎，加入味極鮮，一點點涼拌醋，加入雞精與香油，調勻后淋在茄子上。

【第48句】：【孕婦必吃的食物】除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中：【第1句】：鮭魚：對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。雞肉：所含蛋白質對胎兒的生長非常重要。奶酪：可以使小胎兒的骨骼變得更強壯。全麥面包：富含纖維素、鋅和B族維生素。瘦肉：豐富的鐵。

【第49句】：【來月經能吃什么水果】月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。