【第1句】：【HR的5層性格模型】1)所有hr應當必備的性格：熱情、主動、包容、謙和、勤奮、公正；2)部門副手和助理的性格：甘當綠葉不爭功、細心耐心成就人；3)法務、財務的性格：謹慎、計較、苛刻、嚴肅；4)營銷人員的部分性格：靈活、圓融、思辨；5)所有企業高層應具備的性格：大度、全局觀、遠見、沉穩。

【第2句】：【吃開心果真能快樂】美國賓夕法尼亞州立大學研究發現，吃開心果有助緩解壓力。究稱，心理壓力大的患者吃開心果可降低壓力性血管收縮，改善心臟的神經控制狀況，進而緩解壓力。佛大學營養學系主任麗蓮？張表示，吃開心果的過程相對較慢，先剝開外殼，再仔細咀嚼，該過程有助改善注意力，減輕壓力。

【第3句】：【所謂三分治七分養】人染疾病，先用開胃湯服之，待其臟腑調和，再以藥治之，則病根漸去，三分治就是治療，七分養就是升提胃氣與食療，七分養是三分治的基礎，就像磨刀不誤砍柴功一樣，所以，養就成了關鍵。脾胃以粥為佳：淮山60g，大棗30g，薏仁100g，加水煮成稀粥。以健脾養胃，益氣養血.

【第4句】：【裁員要點】【第1句】：人數要求：20人以上或不足20人但占員工總數10%以上；【第2句】：程序要求：提前30日向工會或全體職工說明情況，向勞動部門報告；【第3句】：條件要求：破產重整；或經營嚴重困難；或轉產、重大技術革新、經營方式調整，經變更合同后，仍需裁減；或其他客觀情況重大變化，使合同無法履行。

【第5句】：【精辟的文案】珍惜。論怎樣際遇變化，都需保持一顆寧靜的心靈，走自己的路，做最好的自己。在當下，把眼前的事情做好，才是對未來的把握。個世界永遠也做不到讓每一個人都滿意，也不可能做到每件事情都盡如人意，看慣紛紜變化，世事更替，就會更加淡定。去如風，我自留心、留意，懂得珍惜，在歲月的匆匆里老去。

【第6句】：【正能量文案】你習慣晚睡喜歡發呆，沒什么堅持的動力，也覺得很難做個出眾的人。很討厭這樣的自己，但又不知道怎么改變。種心情誰都有，別害怕，也別試圖強迫自己，總該有一段日子用來浪費，總要有無能為力的時刻，讓你短暫停留、迷茫，然后清醒、成長。信吧，你總會長大，與你向往的人一樣，閃閃發光。

【第7句】：【正確吃藥秩序：先喝水再咽藥片】吃藥時因為藥片太大、太多而咽不下去，是困擾不少人的難題。以，吃藥最好先喝水，潤濕食管。如膠囊和滴丸，雖然個頭不大，但是比較容易粘在咽喉和食管上。議先喝50毫升左右的水，使口腔和食管濕潤后再服藥，更容易下咽。多數藥物后，建議喝水200～400毫升。

【第8句】：【愚者與智者的48個差距】【第1句】：學會尊重他人；【第2句】：不做無意義的爭辯；【第3句】：說話不說破；【第4句】：學會隨機應變；【第5句】：做個讓人喜歡的人；【第6句】：關心他人,快樂自己；【第7句】：高效率做事；【第8句】：行動成就夢想；【第9句】：不鉆生活牛角尖；【第10句】：信心是照亮成功的陽光；第【第11句】：別和工作過不去；【第12句】：享受生活,享受快樂。

【第9句】：【職場心經】因此，作為職場中人，時刻要謹記不要在背后說人壞話，與周圍的人發生分歧乃至矛盾時，要學會寬容和克制，不能只考慮自己，而是要盡可能地幫助別人。記住，“得道多助，失道寡助”，如果不懂得這些道理，那就難免會在不知不覺中樹敵，給自己埋下人際關系的“地雷”，陷自己于萬劫不復之地。

【第10句】：【女人期待男人做的10件事】【第1句】：不厭其煩的表達我愛你【第2句】：任何時候也不腳踩兩只船【第3句】：尊重女人對你的寵愛【第4句】：男人答應她的事再小也要做到【第5句】：要懂得尊重和包容【第6句】：要管住你的眼和嘴，逛街聚會時把握好分寸【第7句】：男人必須是女人的第二個母親【第8句】：知錯必改【第9句】：保持為她犧牲的準備【第10句】：絕不要背叛并給她真正的安全感。

【第11句】：【創業文案經典文案】對中小企業來說，特別是剛開始建設IT系統時，選擇云是最好的。本低風險又小，任何時候都可以得到想要的東西，用多少付多少錢。國內講了半天，云服務還比較少，百度搜索本身就是云，騰訊也是云，總的來說，還缺少大的云計算服務公司和平臺，還需要一些時間，但這個趨勢是不可逆轉的。

【第12句】：【愛情文案】#做好丈夫4#家庭是舟，事業是水。丈夫懂得工作和事業對于家庭幸福的重要性，把努力工作、發展事業放在頭等重要的地位。妻工作和事業可以不同，生活方式和奮斗目標必須相同，因為一榮俱榮。妻在同一個家庭生活，分工應當各有側重，因為一損俱損。同目標，不同責任，共同努力，事旺家興。

【第13句】：【趣語拾零】爸爸問三歲的兒子：“爸爸媽媽你最愛誰？”“都愛！”爸爸換個方式問：“現在爸爸去迪斯尼，媽媽去海洋館，你去哪兒？”“我去海洋館。“為什么？”“我喜歡海豚。“現在爸爸去海洋館，媽媽去迪斯尼，你去哪兒？”“當然去迪斯尼嘍。“為什么？”“因為剛才已經去過海洋館了！爸爸，你好笨啊！”

【第14句】：【幸福的文案】曾幾何時，年輕的我們總是憧憬宏大而精彩的人生，總是迷戀五彩繽紛的花花世界，但又總是在追求的過程中，丟失了生活的本色。盡滄桑、驀然回首才發現，回歸平淡，方入人生之真境。淡是真、平常心是道，一切最簡單的，都是返璞歸真的。如弘一大師所言“淡有淡的味道”，了悟平淡，才是智者的生活。

【第15句】：【正能量文案】不要試圖去改變他人，也不要被別人所改變，改變了就不是你自己了。會是有等級的，很多事不公平，別抱怨，因為沒有用。甜苦辣，是生活的滋味，赤橙黃綠，是生命的色彩。活的本真是有一點點甜，有一點點苦，有一點點希望，有一點點無奈。極封閉自我，生命就會荒蕪，積極豁達，沙漠也會變成綠洲。

【第16句】：【幸福的文案】#如何不糾結之二#有朋友要買車。個月后相見，車子竟然沒買。很后悔當時猶豫了一下錯過了機會，現在要多花幾萬又在為難。是這個朋友幾年前買房子，也是猶豫不決錯過機會。告訴他：遇到難決斷之事，就一個辦法，復雜問題簡單化一一快刀斬亂麻。說：聽你的，下午就買。是：當斷不斷，必受其亂。

【第17句】：【原創回放：誰決定誰？】【第1句】：你的品位，決定你的定位——（做人要有品位）；【第2句】：你的思路，決定你的出路——（方向對，就不怕路遠）；【第3句】：你的心態，決定你的狀態——（態度很關鍵）；【第4句】：你的牌子，決定你的排名——（品牌很重要）；【第5句】：你的選擇，決定您的命運——（選擇雖多，但重要的僅那幾次）。

【第18句】：【界定問題認清本質，才能有效解決問題】1）是人的問題，還是事的問題；2）是心態問題，還是能力問題；3）是認同問題，還是認知問題；4）是公司的問題，還是個人的問題；5）是文化的問題，還是機制的問題；6）是外驅力的問題，還是內驅力的問題；7）是不喜歡還是不愿意；8）是關系不和還是利益不均。

【第19句】：【裙帶菜花蛤湯】【第1句】：裙帶菜浸泡好洗凈【第2句】：花蛤鹽水浸泡洗凈【第3句】：水瓜削皮切塊【第4句】：爆香姜蒜放入花蛤爆炒盛出【第5句】：接著爆炒水瓜至斷生，盛出待用【第6句】：炒鍋內放入洗凈的裙帶菜翻炒一下，加入適量的清水，蓋上蓋子燒開后煮15分鐘【第7句】：加入爆炒過的水瓜與花蛤，燒開后煮5分鐘，放入適量鹽調味即可。用時撒上香菜。

【第20句】：【創業學院】扎克伯格的成功六大要素遠見。計上的一個故障使得用戶能在MySpace上面定制自己的頁面。這件好壞參半的事情造成了一個嘈雜不堪的環境，從而又使得用戶對Facebook干凈的界面張開雙臂。得贊賞的是，Mark等人意識到了人們所需要的是一個真正意識上的人的名錄，而不僅僅是用戶。

【第21句】：【15種促銷方法，你都用過哪些？】【第1句】：定價促銷；【第2句】：附加值促銷；【第3句】：匯報促銷；【第4句】：紀念式促銷；【第5句】：獎勵促銷；【第6句】：借力促銷；【第7句】：臨界點促銷；【第8句】：另類促銷；【第9句】：名義主題促銷；【第10句】：時令促銷；【第11句】：限定式促銷；【第12句】：引用舉例式促銷；【第13句】：贈送類促銷、【第14句】：指定促銷、【第15句】：組合促銷。

【第22句】：【交往智語】人們各自在忙著自己的生活，人們各自在應付著自己周圍的交往，人們各自在守護著自己一塊寧靜的心田，生活就是要又累又靜勞逸結合，這就是城市人的性格。靜地活在自我之中，不需要有人來打擾，也不愿意自己去打擾他人，安靜地對人施以好意，安靜地接受他人的安靜，相安于取得人際間的平和。

【第23句】：【職場法則】【職場心理學——35歲前要做的7件事】【第1句】：學會本行業所需要的一切知識；【第2句】：養成個人風格，20歲、30歲時可以不斷嘗試、改變，35歲必須明確；【第3句】：感情生活方面平和安穩；【第4句】：勇敢面對自己的長處和短處；【第5句】：儲備另謀生路的資本；【第6句】：建立可依賴的人際關系網；【第7句】：懂得挑選合適、并信任的人。

【第24句】：【職場法則】職場新人如何緩解生存壓力：一定得換一個角度思考問題，以積極的心態面對現實，經常給自己做一些積極的心理暗示。如，自己能在大上海立足，已經很了不起了！比起找不到工作的人，我已經好很多了！否則，負面情緒增多最終會引發抑郁癥。有擁有樂觀的心態，才能爭取獲得更多的加薪晉級的機會。

【第25句】：【對視的妙處】男女對視不足1秒鐘表明沒有好感；對視2秒表明有好感；對視3秒可能情愫暗生；對視4秒表明感情深厚；對視5秒鐘以上已到步入婚姻階段。國心理學家推薦深情對視練習：面帶微笑、充滿愛意對視對方8秒鐘，認真深情對望。練后彼此愛慕程度可上升7%，喜歡度上升11%，親密度上升45%。

【第26句】：【營養攝取不是越多越好】【第1句】：鐵：攝取過量可致食欲不振嘔吐腹瀉大便異常；【第2句】：蛋白質：攝取過量可致食欲不振大便干燥，加重腎功能衰竭及尿毒癥；【第3句】：維生素A：攝取過量造成頭昏頭疼嘔吐毛發稀少。毒時會造成呼吸麻痹，甚至死亡；【第4句】：維生素C：長期大量服用突然停止時，可出現食欲減退，乏力，精神困倦。

【第27句】：【得失隨緣】塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。之坦然；敗之淡然。之我幸，失之我命，世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的。到底，人生都是獨行者。

【第28句】：【5種方法改善冬季雙腳冰涼】【第1句】：踏步法：原地踏步，腳落地時稍用力；【第2句】：頓足法：同時抬起雙腳跟，腳尖著地，再迅速頓下腳跟；【第3句】：按摩法：蜷坐在床上，兩足掌相對，用雙手摩擦足背，以及小腿；【第4句】：浴足法：用溫熱水泡雙腳，邊浴足邊揉搓按摩；【第5句】：姜湯法：可以熬一碗姜湯，趁熱喝下，再覆被取暖。

【第29句】：【職場法則】【職場精英有2種毛病須克服】第1種是等待：【第1句】：等待領導來安排工作，不忙的時候也不主動問我還能干什么；【第2句】：等待領導來檢查工作，不懂得主動匯報工作讓領導放心。2種就是拖延:【第1句】：今天的工作能拖到明天就拖到明天完成，永遠不會提前完成，怕領導提前加任務。沒有做計劃的習慣，沒有節點意識。

【第30句】：【經典勵志文案】善良是骨子里的靈魂，沒有了靈魂，人就活得沒意義。生一世，經歷會有很多，其中有三件事非常重要，對于想要有建樹、想要做事的人，錯過就是遺憾：得遇良友不交；遇見良師不學；遇見機會不把握。到無求品格自然高尚，臨事無欲內心一定堅強。握好你的每一個當下，是獲得幸福的開門鑰匙。吉祥！

【第31句】：【如何榨干銀行利息：極品存款法】建議客戶到5年期定期存款上浮10%的銀行開戶，若每天多出50元的閑錢，按活期存款年利率0.4%和每年365天計算，連續存5年累計存91250元，利息約912元。每天將50元閑錢通過網銀存5年期定存，連續存5年，總存款金額同為91250元，利息卻為25595元。

【第32句】：【位置決定價值】同樣是一杯可樂，在市場上只要【第2句】：5元，在商場里能賣到4元，在酒店里賣10元，在酒吧里賣卻要15元。樣是一杯可樂，所處的位置不同，價值也就不相同。置決定價值，就像同樣是塊土地，在城市里，寸土寸金；在荒郊野地里，可能分文不值。到適合自己的位置，就可以找到自己的最大價值。

【第33句】：【辦公室政治五條潛規則】【第1句】：無論別人如何算計你,記住,唯一該在乎的是老板對你的看法；【第2句】：對待對手,掌握證據,引而不發,方為高明；【第3句】：有心幫別人,也別用力過猛,否則有拉幫結派之嫌；【第4句】：搬弄是非往往自損聲譽,但要學會在老板心中給對手栽刺；【第5句】：要知道何為平衡狀態,別一跟筋斗到你死我活。

【第34句】：【處事哲言-富有哲理的文案】特殊情況下向同事借錢也沒有什么不妥，但記得要盡快歸還。果經常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產生不信任。住不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

【第35句】：【職場心語】變通是智慧。們又獲得了一個成果，這是我最大的滿意，我們演繹了一次跨界，制作了一首，朗朗上口的歌曲。們對于管理的演變，也是我們普及管理的一種手段，寓教于樂，既要陽春白雪又要下里巴人，變通是一種智慧，適合才是最好，接受才有價值，改變才能久通，以致百年不衰，不枉我等，那才是經典。

【第36句】：【管理文案經典文案】管理者在工作中，會遇到各種問題，有時員工的工作熱情會受到影響，要解決這個問題最好的辦法，就是管理者以身作則來帶動員工，激發他們的工作熱情。多現實案例告訴大家，管理者要以身作則，感染和影響自己的員工，這種行為就是一種無聲的命令，對公司的員工也是一種極大的激勵。

【第37句】：【關于企業管理的文案】自信，不僅是一個人的精神面貌，還是一個人的人生觀與心理狀態的展現。信的心態是每個管理者必備的。理者用自己的自信感染帶動周圍的員工，這樣才會使員工的能力得到淋漓盡致的發揮。為管理者應當擺正自己的心態，不僅要對自己充滿自信，還要學會肯定和贊美員工，這樣才能得到員工的信任。

【第38句】：【幸福的文案】可是作為萬物之靈長的人類，在對待生命的態度上卻未必能有這種豁達，有的人窮其一生，都無法達到這樣的境界。的人認為，得到了金錢就得到了幸福，這是多么可笑的想法！可見，他們并不知道金錢和幸福是沒有必然聯系的。了金錢，并不一定就會帶來幸福，反而因為金錢而引發不幸的事例倒是比比皆是。

【第39句】：【精辟的文案】理解。解是一個漫長的過程，是需要跨越一些鴻溝，是需要以積極態度去面對一些問題和矛盾，達成共同的愿望和目標。果只是站在自己的立場，永遠的單邊主義，就是相互的孤立，不利于合作和事物的良性發展。謂代溝也好，人際交往不暢，都是愿望與現實的差距，在于打開心門，接納對方，理解對方，認同對方。

【第40句】：【正能量文案】21世紀是一個合作的時代，合作已成為人類生存的手段。為科學知識向縱深方向發展，社會分工越來越精細，人們不可能再成為百科全書式的人物。個人的能力都有一定的限度，只有懂得改變自身心態、善于與人合作的人才是真正的智者，才能夠彌補自己能力的不足，達到一個人原來達不到的目的。

【第41句】：【水果決定性格】【第1句】：偏愛桃子善交際；【第2句】：偏愛李子愛挑剔；【第3句】：偏愛柚子易急躁；【第4句】：偏愛橘子較溫良；【第5句】：偏愛櫻桃審美觀銳利；【第6句】：偏愛菠蘿不受束縛；【第7句】：偏愛哈密瓜不喜附和；【第8句】：偏愛香蕉具行動力；【第9句】：偏愛草莓缺少進取心；【第10句】：偏愛水梨很節制謹慎；【第11句】：偏愛西瓜從不抱怨；【第12句】：偏愛葡萄易感孤獨。

【第42句】：【佛語經典文案】比如，金翅鳥在虛空中高高飛翔時，它的影子雖然沒有現出，但并非沒有身影，最終無論它降落在哪里，黑糊糊的身影就會出現在那里。樣，所造的善惡果報，雖然暫時不一定會現前，但最終不可能不降臨到自己的頭上。《功德藏》云：“高空飛翔金翅鳥，雖暫不見身影現，然與其身無離合，因緣聚合定現前，”

【第43句】：【迅速醒腦妙招】【第1句】：握緊拳頭，放在耳朵斜后方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往后仰；【第2句】：用手指尖端輕輕拍打頭部，先敲頭頂部位，再將后腦勺分為左右兩區，仔細地輕輕拍打；【第3句】：頭腦昏沉時嗅聞樹葉類精油；【第4句】：薄荷油涂抹額頭醒腦消暑；【第5句】：調與2～3湯匙海鹽與3～4滴精油，倒入熱水泡腳。

【第44句】：【全球最適合女性旅行的六大度假天堂】1．巴黎，浪漫的代名詞；2．拉斯維加斯，發生什么都有可能；3．里約熱內盧，上帝花了六天時間創造世界，第七天創造了里約熱內盧；4．羅馬，愛之城；5．西西里島，金色沙灘、藍色海洋誰能抵擋？6．巴厘島，到這里，要小心步行，以免不小心踩碎遍地破碎的心。

【第45句】：【重新愛上美元？】據摩根斯丹利，全球央行重新愛上美元，已購入【第4句】：8萬億美元的金融資產，以致民間對美元的需求超過4000億美元。據中國經營報，中國企業和個人的美元熱情也重燃：【第1句】：某國有銀行國際結算部人士：現在客戶迅速結匯的，比年初少了70%；【第2句】：奧康皮鞋：我們盡量把外匯留在手中。

【第46句】：【這些情況下吸煙危害倍增】【第1句】：熬夜：熬夜時吸煙會使血液黏稠度比正常時增加8倍以上，易誘發急性心腦血管疾病。飯后：飯后胃腸蠕動頻繁，血液循環加快，這時吸煙的危害相當于平時的十倍；【第3句】：飲酒：飲酒時吸煙,粘附在口腔、咽喉上的煙油隨酒下肚，煙氣中的煙堿焦油溶于酒精中，會迅速被吸收到血液。

【第47句】：【廉政文案】對腐敗也要有正確認識。如同人會生病，腐敗也是很難避免的。鍵要看反的力度與效果怎么樣。像戰爭年代要流血犧牲一樣，與平建設年代一部分干部因腐敗倒下也是發展中必須付出的代價，只不過為革命犧牲的是烈士，因腐敗倒下的是渣滓。腐常態化也是干部隊伍優勝劣汰、保持先進性的一種很好的機制。

【第48句】：【職場法則】【暫不適合創業的幾類人】①缺少職業意識的人；②自我感覺良好的人；③唯唯諾諾的人；④懶惰的人；⑤輕視他人的人；⑥固執的人；⑦感情用事的人；⑧虛偽的人。是每個人都適合創業，要創業的職場人首先敬業并在現工作中累積經驗，有計劃，有方向，有累積的創業，才能夠有更多的機會創業成功。

【第49句】：【正能量的文案經典語句】1不做欲望的奴隸；要活得輕松與快樂；2喜歡自己才會擁抱生活；3多用善眼看世界；不必一味討好別人；4木已成舟便要順其自然；物質雖貧乏心理不潦倒；5福中有禍禍中有福；重要的是活得充實；6人生應當歡樂有度；換一種活法也許更快樂；7不妨暫時丟開煩心事；愉悅的根基在自己身上。