【第1句】：【為什么女性更容易醉酒？】１女性體內(nèi)水分少于男性，男性體內(nèi)總含水量約體重的65%，女性為55%，因女性含水量低，相對體內(nèi)代謝酒精的能力不足，體血液中酒精比例相對高，所以易醉。雌激素會減緩肝臟對酒精的分解代謝，經(jīng)前正是女性雌激素最高時，女性朋友如果在這時期飲酒，要多留意自身的狀況。

【第2句】：【你身上有好多水。身體中有多少水？科學家說，水占了人體重量的65%-70%。光血液里有90%的水，其實最令人驚嘆的是眼球里竟然含了92%的水分。大腦、腎臟之類的內(nèi)臟器官的含水量也超過了80%，肌肉里中也有多過70%的水，就連骨頭里也有12%-20%。不是沒想到身體里有這么多水。

【第3句】：【職場法則】【在職場不可不知的9道解酒招】：【第1句】：蜂蜜水—酒后頭痛；【第2句】：西紅柿汁—酒后頭暈；【第3句】：新鮮葡萄—酒后反胃、惡心；【第4句】：西瓜汁—酒后全身發(fā)熱；【第5句】：柚子—酒后口氣；【第6句】：芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅；【第7句】：酸奶—酒后煩躁；【第8句】：香蕉—酒后心悸、胸悶；【第9句】：橄欖—酒后厭食。給有需要的朋友哦~~

【第4句】：【職場法則】【職場中應擺正心態(tài)，敢于面對現(xiàn)實】【第1句】：擺正心態(tài)，敢于面對現(xiàn)實【第2句】：克制欲望，善于管理自己【第3句】：適應環(huán)境，讓情感理性化【第4句】：善于獨處，比別人先一步【第5句】：狀態(tài)轉(zhuǎn)換，壓力當推動力【第6句】：以變應變，及時調(diào)整自己【第7句】：強化自信，避免自卑情緒【第8句】：勤加練習，發(fā)揮自身強項【第9句】：集中精力，事情逐件做好。

【第5句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#入職之鑒#1．不要期望找到一個可以干一輩子的工作，多考慮經(jīng)驗的形成、資歷的積累、能力的交叉提升。不要只看單位大小，多考慮行業(yè)領域和發(fā)展前景。不要簡單追求福利待遇高低，多考慮企業(yè)文化和對人才的培養(yǎng)重視。不要過于強調(diào)工作部門與專業(yè)的對口，多考慮直接領導的人品、能力與人際關系。

【第6句】：【職場法則】【處世箴言】對人要寬厚；對事要謹慎；對師要敬畏；對愛要真摯；對友要信任；對親要孝順。意要留心；說話要適度；工作要認真；教子要向善；交友要慎重；擇偶要般配。社會需圓潤；混職場需務實；混家庭需和諧。事三四而行，審時度勢，斟酌輕重。人待物厚道真誠，心懷感恩。言傍身，如魚得水！

【第7句】：【優(yōu)雅智慧女人寶典】當女人經(jīng)濟獨立時，她對男人的要求也會從平面的審美上升到立體，這是個逐漸發(fā)展的過程，因為她離開了任何一個男人，都能活的很好。種物質(zhì)上的從容，讓她放慢了對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給一口鍋，而不管這鍋里是什么材質(zhì)。人，只有經(jīng)濟獨立，才更有底氣做其它事情！

【第8句】：【培訓工作的六個一建設】1）制定一套符合實際的培訓制度與流程；2）組建一支專業(yè)的培訓管理團隊；3）打造一支高素質(zhì)的內(nèi)部培訓師隊伍；4）開發(fā)一套符合實際、兼可操作性、知識性、趣味性于一體的培訓課程；5）開發(fā)一系列符合實際的培訓模塊與培訓形式；6）建立一套科學合理的培訓效果評估體系。

【第9句】：【經(jīng)典勵志文案】知道什么時侯，自己變的這么，總是不停的問自己，為什么我活的這么累，有時候無法面對這樣的自己，每天重復著同樣的生活，我常常一個人獨自待在屋里，不知道什么時候，才能習慣一個人，是否自己已經(jīng)變了，也許是時間變了，我一直以為自己是個很堅強的人，卻忘了自己原來也是個怕黑的小孩。

【第10句】：【頭發(fā)護理】特殊時期頭發(fā)大量掉落的原因跟內(nèi)分泌有很大關系，在產(chǎn)后、生理期以及更年期等階段，身體內(nèi)部的新陳代謝和激素水平會發(fā)生比較大的變化，這個時候頭皮皮下肌肉收縮以及毛囊腺、皮脂腺都會受到刺激，導致脫發(fā)。般來說，在這些時期出現(xiàn)脫發(fā)都屬正常，可以吃一些天麻、黑芝麻、核桃、紅棗等。

【第11句】：【職場法則】【職場沒有無用的借口只有可行的方法】失誤、失手、失敗時，我們總忙著給自己找理由、借口和臺階。這三個方面找原因更能解決問題：【第1句】：是不是選擇時方向錯了，那樣走得越遠錯得越徹底；【第2句】：是不是自己堅持不夠，行百里而半九十；【第3句】：是不是方法不合理，步驟不正確，還是自己缺少學習力。

【第12句】：【兩性管理差異】女人談話主要在服務自己的社交網(wǎng)絡，著重討論他人事；男人對話則著重廣告宣傳，喜歡談論自己事或自認很懂的事。真正了解女人，等她獨處，要了解男人，等他身邊都是男人。論：要影響一個女人，從她身邊女性朋友下手，要影響一群男人，讓個有魅力女人在場即可。鄧巴150人法則有感。

【第13句】：【時尚生活】一個開100萬奔馳的人，他銀行貸款1000萬，他的生活在生與死的邊緣。個開10萬大眾的人，他房貸30萬，他的生活水深火熱。個騎2000塊電動車的，他存款6萬?；畎惨輩s又迷茫。人路上相遇，騎電動車的羨慕開大眾的，開大眾的羨慕開奔馳的，開奔馳的羨慕騎電動車的。就是生活。

【第14句】：【正能量文案】智慧是什么？智慧就是懂得生活中該做什么，并知道如何去完成。個人如果能夠正確評價環(huán)境；能夠了解自己的長處和短處；能夠知道自己生活的意義；能夠履行自己的責任；能夠以積極的心態(tài)去解決困難；能夠知曉別人并與之和睦相處。他就是智者。以，人人都可能成為智者，而智慧可以照亮人生之路！

【第15句】：【低情商】【第1句】：對陌生人畢恭畢敬，對親近的人隨意發(fā)怒；【第2句】：不會問問題或亂問問題；【第3句】：說話沒節(jié)制滔滔不絕；【第4句】：浮夸表達自己的情感；【第5句】：不善于傾聽，不會安慰人；【第6句】：掩飾情欲，逃避眼前的問題.【第7句】：輕易示弱，輕易放棄；【第8句】：和別人唱反調(diào)顯示自己個性；【第9句】：我和你媽同時掉進水里；【第10句】：愛講道理。

【第16句】：【教育準則】【第1句】：教育孩子的前提是了解孩子的心靈；【第2句】：相互信任的親子關系勝過許多教育方法；【第3句】：教育的秘訣是用愛解放心靈；【第4句】：教育的核心是培養(yǎng)高尚品格；【第5句】：尊重生命、呵護心靈是一切教育的基礎；【第6句】：教育的過程是喚醒智慧的過程；【第7句】：教育最重要的是堅持和等待；【第8句】：始終堅信每個孩子都有無限可能。

【第17句】：【父母7種外貌特征易遺傳給孩子】【第1句】：膚色:膚色遺傳遵循“相乘后再平均”的自然法則，讓人別無選擇.【第2句】：身高:身高有70%取決于遺傳，后天因素影響只占30%.【第3句】：胖瘦:如果父母中有一人肥胖，孩子發(fā)胖機率是30%.【第4句】：眼睛:父母有一人是大眼睛，孩子大眼睛可能性大.【第5句】：鼻子.【第6句】：下顎.【第7句】：耳朵。

【第18句】：【認識你的潛意識】【第1句】：能量無比巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上；【第2句】：最喜歡帶感情色彩的信息；【第3句】：不識真假，直來直去，絕不打折扣的執(zhí)行者，說什么就做什么（時間長短不一定）；【第4句】：比較容易受圖像方面的刺激；【第5句】：.我們不能覺察到，但只有通過催眠才能開發(fā)它；【第6句】：放松時，最容易進入潛意識。

【第19句】：【橘子皮的17大神奇功效】【第1句】：治凍瘡；【第2句】：防牙齒酸倒；【第3句】：防暈車；【第4句】：治睡覺磨牙；【第5句】：治慢性支氣管炎；【第6句】：治咳嗽；【第7句】：治便秘；【第8句】：解酒；【第9句】：治胃寒嘔吐；【第10句】：理氣消脹；【第11句】：治消化不良；【第12句】：清肺化痰；【第13句】：治風寒感冒；【第14句】：提神開胃；【第15句】：治胰腺炎；【第16句】：降血壓；【第17句】：治腳沙蟲。

【第20句】：【魅力女人文案】的確如此，美名可以給女人帶來更多的幸福。有當所有的人都說你好、都稱贊你的時候，你才是最有魅力的。為這時，你已經(jīng)得到所有人的肯定。得到了別人的肯定，就意味著有更多的人喜歡你，愿意接近你，這樣一來，會給你創(chuàng)造更多的人生機遇，遇到人生中的貴人，找到屬于自己的那份幸福。

【第21句】：求你深深記著我一輩子，只求你別忘記你的世界我來過。是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛，至少我們在今生，在那個地方，在一轉(zhuǎn)身的時候沒有錯過。大的地球上能與你相遇真的不容易，感謝上天給了我們這次相識相戀的緣份。忘了，你的世界我曾經(jīng)來過。-【摘自時尚經(jīng)典文案】

【第22句】：【男人，無所適從】有錢吧，說你準變壞；沒錢吧，說你真失??；有成就吧，說你會投機；沒成就吧，說你沒出息；有情人吧，說你真壞；沒有情人吧，說你變態(tài)；有口才吧，說你油嘴滑舌，沒口才吧，說你笨嘴笨舌；有文化吧，說你很酸，沒文化吧，說你很土；有朋友吧，說你很江湖，沒朋友吧，說你人緣差……

【第23句】：【別人的正能量，卻是我們的鴉片】即便我們每天吸收了大量正能量，但如果不能把這些內(nèi)容與自己相結(jié)合讓自己每天多進步一點，那所謂的正能量也沒什么太大的作用。是條件好資源多的狀態(tài)下越要苛刻的對待自己，假想自己在一無所有的地方遇到正在面臨的問題，應該如何自己為自己打雞血，而不是依賴他人。

【第24句】：【天天禪語】雖然一切顯現(xiàn)都來自于自己的內(nèi)心，但這絕不等同于唯心主義。據(jù)佛教的觀點，心的本性是空性，心的自性是光明。心主義既不提倡心的本性是空性，也不主張心的自性是光明。們絕不能將大乘佛法的觀點和唯心主義混為一談。金剛經(jīng)》里說得很清楚，過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。82

【第25句】：班組長每月制訂班組輔導計劃，讓自己把抽象工作具體化，班組輔導計劃要成功，主管要協(xié)助，成功的【5要】：【第1句】：提升目標要單純，不能過多，【第2句】：問題背后的原因要推敲，跟標竿班組進行比對，【第3句】：輔導對象選擇要有策略，關鍵在抓住時機，【第4句】：措施要簡單明了，有效措施絕對是單純的，【第5句】：要有好的追蹤策略。

【第26句】：【心靈禪語】初學者往往不太理解“非理作意”的意思，對于“非理作意”的最好的例子，正如《法句偈》中所說的：“他罵我、欺我、打我、奪我。果保持著這種想法，我們便活在怨恨之中。凡是對敵方保持著熾盛嗔恨的想法、對親方保持著熾盛貪執(zhí)的想法、對陌生人保持著熾盛愚癡的想法，統(tǒng)統(tǒng)都是“非理作意”。

【第27句】：【經(jīng)理人學習的四要四不要原則】1）要有針對性，不要系統(tǒng)性。什么，就補什么，不缺的不補；不是很急需的，就留到以后再補；2）要管理技能，不要管理知識。理是需要技能（Skill）的，技能是可以標準化的，是可以通過訓練被經(jīng)理人掌握的；3）要改變，不要只聽和看；4）要團隊學習，不要個體學習。

【第28句】：【社交箴言】社交的重要性對每個人來說都不一樣，很多人工作外的時間喜歡跟朋友一起聚會，吃飯，聊天，但我從來就沒覺得少或不社交會影響我早期投資工作的質(zhì)量和最終成績，所以我選擇與大多數(shù)人保持距離，除了頻繁的一些戶外運動，我更喜歡待在家里，通過高質(zhì)量的書，紀錄片和獨立思考來提升和充實自己。樣蠻好。

【第29句】：【感悟人生朋友圈文案】人生是一條長長的項鏈，綴滿了各色樣式的珍珠。明亮的，有灰暗的；有圓潤的，有怪異的：有我們自己拾起的，有命運賜予的：有樂意接受的，有無法拒絕的。一顆都承載著喜怒哀樂，每一顆都有沉重的分量。生命的路上，每一顆都帶給我們不同的心靈感受——痛苦與快樂，完美與缺憾。

【第30句】：【7:20最適合吃早餐】早餐的最佳時間是7點到8點。睡眠時，消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態(tài)。餐吃太早會干擾胃腸的休息，擾亂腸胃的蠕動節(jié)奏。以，在7點左右起床后20~30分鐘再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。外早餐與中餐間隔4~5小時為好。

【第31句】：【秋季媽媽易忽略需預防的7件事】【第1句】：用柔軟毛巾擦臉，作用：防皮膚傷害；【第2句】：莫貪吃冷飲，作用：防胃腸功能損害【第3句】：清潔玩具與食具，作用：防秋季腹瀉；【第4句】：多喝白開水，作用：防便秘；【第5句】：內(nèi)衣墊干爽毛巾，作用：防秋季感冒發(fā)燒；【第6句】：勤換紙尿褲，作用：防尿布疹；【第7句】：冷水擦身，作用：鍛煉冷適應力。

【第32句】：【正能量文案】對成功來說，我們在為未來勾勒美麗藍圖的時候，必須要有遠見，沒有遠見的人只看到眼前的、摸得著的、手邊的東西。反，有遠見的人心中裝著整個浩瀚的宇宙。見跟一個人的智力、職業(yè)無關，他可以是個雜貨店老板、銀行家、大學校長、導游、農(nóng)民。界上最窮的人并非是身無分文者，而是沒有遠見的人。

【第33句】：【做人如水】1-寵辱不驚。刷后被倒掉，或被泡作上等好茶，他都是水。-甘居下位卻志存高遠。往低處流，哪里低他往哪里流。沒注意他志在何方，但最終你驚訝的發(fā)現(xiàn)，他流入了大海；3-自凈。論被什么污染，給他足夠時間，都能自凈。他重的將之沉淀，比他輕的將之漂浮。復自己的清凈。想想--楊石頭

【第34句】：【處事哲言-富有哲理的文案】特殊情況下向同事借錢也沒有什么不妥，但記得要盡快歸還。果經(jīng)常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產(chǎn)生不信任。住不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。然也不要墨守成規(guī)，遇到同事因高興的事請客時不要執(zhí)意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

【第35句】：【不脫妝小秘訣！】夏季，臉部油脂跟汗水分泌量變多，容易有脫妝問題，因此妝前保養(yǎng)以保濕控油為重點，選擇質(zhì)地清爽的保養(yǎng)品，為之后的底妝或彩妝加強持久效果，底妝以具防水或持久性效果的產(chǎn)品為選擇，再使用粉餅或蜜粉，于臉頰、鼻翼、眼周等易脫妝的部位，做好定妝工作，多管齊下，延長完美妝效！

【第36句】：【交往文案】我是很重情義的人，一直很珍惜每位朋友，從我生命中走過的任何人，他們給我留下了很深的回憶。是一個很容易懷舊的人，就算是曾經(jīng)相識過，而如今又變成我的旅途上，那個曾最熟悉的陌生人，我也會時常想起，曾經(jīng)彼此交往時那么的好。然彼此別離了，但獨秀不會沒有情義，而把曾經(jīng)的交往的情泯滅。

【第37句】：【輕松告別大象腿的密訣】------【第1句】：勤做高抬腿運動；【第2句】：飯后站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕；【第3句】：洗澡時按摩一會，活絡經(jīng)脈；【第4句】：騎腳踏車去郊游；【第5句】：睡前壓壓腿，做腿部運動；【第6句】：多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等；【第7句】：少乘電梯多走樓梯；【第8句】：均衡飲食，葷素搭配；【第9句】：堅持就是勝利。

【第38句】：【讓大腦更高效的心理技巧】【第1句】：堅持每天讀書【第2句】：適當玩玩游戲【第3句】：天外神游獨處思考達到放松的境界【第4句】：大量休息【第5句】：規(guī)律的鍛煉【第6句】：吃一頓好早餐【第7句】：積極的思考【第8句】：不斷學習【第9句】：戒酒戒煙【第10句】：創(chuàng)造并擁有浪漫【第11句】：打破你的慣例【第12句】：不要看太多電視玩電腦與手機【第13句】：喚起久遠的記憶【第14句】：靜聽優(yōu)美的音樂。

【第39句】：【女性防癌體檢】【第1句】：乳腺癌。查手段：專業(yè)觸診、乳腺三維彩超、鉬靶片、腫瘤標志物CEA、CA15-3。子宮內(nèi)膜癌。查手段：陰道超聲(TVS)，或利用子宮內(nèi)膜細胞采集器采集宮腔細胞進行細胞學涂片篩查。卵巢癌。查手段：婦科三合診、陰式彩色B超與血清CA125的檢測，專家建議三種方法聯(lián)合應用。

【第40句】：【吃自助餐應把握六原則】【第1句】：飲食要多樣，【第2句】：餐前先喝湯，【第3句】：多吃蔬菜與水果，【第4句】：海鮮肉類不多嘗，【第5句】：飲料酒水要選對，【第6句】：粗糧薯類莫下堂。專家六條建議】【第1句】：摒棄吃夠本的思想；【第2句】：海鮮要適可而止；【第3句】：高熱量食物淺嘗輒止；【第4句】：少喝甜飲料；【第5句】：吃自助，先喝湯；【第6句】：少吃高糖、高脂主食。

【第41句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】初次創(chuàng)業(yè)，別好高騖遠，老想著要改變社會、顛覆世界，一夜之間成為全球最大。文里有句絕活叫Don’tBoilTheOcean–別想把大海里的水統(tǒng)統(tǒng)煮沸。學iPod的榜樣吧，從一件模式非常清晰的小事情做起，其實它的威力也可以影響到全世界–小杯子煮茶，興許一下子把世界都給煮風靡了。

【第42句】：【人生的十大難處】【第1句】：最難改變的是習慣；【第2句】：最難提高的是素質(zhì)；【第3句】：最難把握的是機遇；【第4句】：最難控制的是情緒；【第5句】：最難處理的是關系；【第6句】：最難平衡的是心態(tài)；【第7句】：最難實現(xiàn)的是夢想；【第8句】：最難遇到的是知己；【第9句】：最難積累的是財富；【第10句】：最難超越的是自己。對10難，成功者不斷跨越，失敗者畏縮不前。

【第43句】：【心靈禪語】凡夫眾生就像照相機：它能記錄很多影像，還可以通過調(diào)整焦距與閃光燈等方法拍攝遠近大小明暗不同的照片，卻唯獨拍不到它自己——照相機。樣，凡夫能感知地球上的信息，也能研究上至太空下至地殼的現(xiàn)象，卻唯獨不清楚自己，不知道自己從哪里來、往哪里去，更不知道自己的本來面目——究竟實相。

【第44句】：【創(chuàng)業(yè)心靈雞湯經(jīng)典文案】【第1句】：上世紀80年代掙錢靠勇氣，90年代靠關系，現(xiàn)在必須靠知識能力?；〞r間去學習別人失敗的經(jīng)驗。營銷最佳的語言是自己的語言，而不是套用別人的話。我們與競爭對手最大的區(qū)別就是我們知道他們要做什么，而他們不知道我們想做什么。們想做什么，沒有必要讓所有人知道。

【第45句】：【口氣為什么不清新？】1牙周炎2蟲牙，齲齒3舌苔過厚4口腔潰瘍（以上引發(fā)的口臭需要及時就醫(yī)并認真刷牙刷舌苔來改善）5唾液分泌太少6脾胃功能差消化不良（以上通過多喝水，利用山楂、陳皮、甘草泡茶飲，調(diào)理腸胃）7吸煙喝酒8有氣味殘留的食物（以上通過漱口水、口香糖、口氣清新劑等來改善）

【第46句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#看問題的角度#1．單方面看，容易清晰、深刻、透徹，也容易片面、極端、絕對。兩方面看，包括空間維度的正面與反面、此處與別處，時間維度的先與后、此時與別時，載體維度的主體與客體。多方面看，包括空間維度的前后、上下、左右，時間維度的過去、現(xiàn)在、未來，載體維度的多個問題關聯(lián)、交織。

【第47句】：【自制筆刷清潔液】用剩的含酒精的化妝水以及眼唇卸妝液。眼唇卸妝液和化妝水按照2：1的比例調(diào)和，用攪拌棒充分攪勻，使用時只需把筆刷、海綿浸泡5秒就可以。果想要讓筆刷干的快一點，可以把眼唇卸妝液和化妝水的比例改為1：2。潔完畢后用紙巾順著刷毛方向?qū)⑺菸?，放在陰涼處晾干就可以了?/p>

【第48句】：【職場文案】【職場諫言】【第1句】：自重：尊重你的工作，就是尊重你自己。關注細節(jié)：像畫家研究畫布一樣研究工作的細節(jié)；【第3句】：精益求精：一段時間只集中精力做件事情并徹底做好；【第4句】：腳踏實地：細魚線只能釣小魚，否則只會讓魚線斷掉；【第5句】：心胸開闊：不能讓金錢擠滿你的胸懷，計較是狹隘之母，【第6句】：名聲比成績重要。

【第49句】：【簡單的生活哲理值得深思】沒規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生叫藍圖；沒目標的人生叫流浪，有目標的人生叫航行！蜜蜂忙碌一天，人見人愛；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉擇勝過千百次的努力！今天的生活是由三、五年前選擇決定的，而三、五年后的生活是由今天決定。