【第1句】：【如來如意文案】有時候得到并不算難，放棄才是真的難。時候在一起很容易，可狠心分手卻太不容易。人就是追求時很大膽，分手時卻患得患失。惜有時候，看錯人就是看錯人，不合適就是不合適。不果斷離開，就等于傷害自己。人的勇氣，不是勇敢去追。是拿得起，也放得下。

【第2句】：【女人一生中最重要的三件事】【第1句】：要有事業。人經濟獨立，才有本錢談人格獨立。要有婚姻。福的女人要有打理好婚姻的能力,都要有一種讓婚姻幸福，讓自己幸福的能力。要有兒女。了兒女，生活就不會黯然無光，艱苦的生活累不倒她，打不垮她，會變得堅韌，忍辱負重。

【第3句】：【快速止牙痛良方】①大蒜搗爛，溫熱后敷在痛點；②味精與溫開水按1：50的比例化開后，口含；③切一小片生姜咬在痛處；④白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞；⑤白酒100克放入杯中，加食鹽10克，攪拌，食鹽溶化后燒開，含口在疼的地方。

【第4句】：【心靈地圖】態度決定命運，對待朋友的態度決定一個人事業的質量，對待女人的態度決定一個人家庭的質量，對待孩子的態度決定一個人未來的質量，對待領導的態度決定一個人職場的質量，對待敵人的態度決定一個人風評的質量，對待自己的態度決定命運的質量。

【第5句】：【人生哲理的文案】若，晴天和日，就淡賞閑云；若，風雨敲窗，就且聽風吟；若，流年有愛，就心隨花開；若，人走情涼，就守心自暖，云天瓶水，微瀾靜好。人之美，在于簡約；做事之美，在于利索胸懷之美，在于寬闊；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快樂。

【第6句】：【生姜精油提取自根部】調理一般油性皮膚，散淤血，改善太過蒼白的皮膚。別有助于體內濕氣或體液過多的狀態。流行感冒、多痰和流鼻水。調節因受寒面不規律的月經，調節并安定消化系統，促進胃液分泌，舒緩各種痛癥，可減輕心絞痛；溫暖情緒，增強記憶，使人心情愉快。

【第7句】：【職場法則】【職業經理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企業所有者意圖。戒結黨營私玩弄權術。戒以公司資源充當個人職場賭注。戒自恃無人替代無所不為。戒既無反對勇氣，更缺乏接受的胸襟。戒對企業欠缺歸宿感。戒懈怠持續學習。戒獨斷專橫我行我素。

【第8句】：【選擇的時候不要任何理由】【第1句】：因為你是你，你想做的是你自己的事情。有人認為或感覺你的委屈和痛苦。年薪代表什么？是你的個人價值還是你養家糊口的依靠。意識里面不要有抱怨和無奈，生活本無奈，何苦讓自己更無奈呢？【第4句】：工作就是工作，沒有太多的感情。

【第9句】：【孕婦應慎食桂圓】桂圓補心,益脾,安神,養血，但其性熱，陰虛內熱體質者慎食。女懷孕后，多陰血偏虛，陰虛則生內熱，故常有口干舌燥,大便干結等癥狀，此時孕婦食用桂圓，不但不能保胎，反而會引起腹痛、陰道出血等流產先兆。孕婦應慎食桂圓，更不宜作為安胎藥應用。

【第10句】：【交往哲理】我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份，其實說到底，緣份是那么虛幻抽象的一個概念，真正影響我們的，往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機，男女之間的交往，充滿了猶疑忐忑的不確定，與欲言又止的矜持，一個小小的變數，就可以完全改變選擇的方向。

【第11句】：【專家稱奶牛養殖或存抗生素濫用現象】乳業專家稱，大陸在奶牛養殖中存在抗生素濫用現象，亟須整治。一位乳制品研究專家也稱，在奶牛養殖過程中農戶會添加一些抗菌藥、抗寄生蟲藥以及生殖激素類藥等獸藥，主要是出于奶牛的疾病防治和提高牛奶產量的目的。

【第12句】：【緊身褲對身體有何危害】下肢靜脈曲張患者女性患者的人數是男性的2倍以上。教授指出：這與年輕女性喜歡穿緊身牛仔褲與打底褲有關。般的褲子越向上越寬松，有助于血液循環，緊身褲卻相反，會影響血液循環，經常穿著高跟鞋及長靴也會導致下肢靜脈曲張。

【第13句】：【員工在公司要的三樣東西】【第1句】：今天的收入，是不是讓我比較體面。然不能承諾員工可以買房子，但要讓他們覺得有尊嚴。公司的企業文化，要讓員工在這里干一年二年是否成長起來了？【第3句】：公司的成長會不會給員工帶來成長，公司收入高了，員工會不會因此發生改變。

【第14句】：【最適合睡前吃的3種營養食物】很多人都覺得睡前吃東西會長胖，特別是對于女孩子來說更是不敢吃。實這是要看食物的，因為不一定每樣的食物都是如此的。的食物睡前吃不僅有促進睡眠的質量，還具有保健的作用。前適合吃的3種食物。小米粥【第2句】：全麥食品【第3句】：牛奶、核桃

【第15句】：【降低熱量攝取】如果一個人少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少9斤體重；·切忌體重降得過快，否則是很危險的。知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。

【第16句】：【如何與人保持距離】刺猬在寒冷的冬季被凍得發抖，它們想緊緊地靠在一起取暖，但靠攏后又因為忍受不了彼此身上的長刺，很快就又各自分開。們就這樣反復地分了聚，聚了分，最后終于找到了一個適中的距離，既可相互取暖，又不會被彼此刺傷，這就是“刺猬法則”。

【第17句】：【人生的平衡點】人的一生，就像在蹺蹺板上行走。是得從低的一頭一開始往高處走，每走一步下一步就變得更加困難，于是你發現，你永遠無法站上你眼中所見的高點......親愛的你，當有一天你認識到，原來只有站在人生的平衡點時才是最高處，你便真的長大了。）

【第18句】：【不要保密，商業理念大聲說出來！】不贊同將商業理念保密的做法，將想法保密沒任何好處。什么？【第1句】：與人交流更深刻了解自己的想法。沒有蘋果強大的智囊團，何必模仿它牛逼的保密工作？【第3句】：最初的想法實際沒那么好。成功的抄襲者不可能比你先發布產品。

【第19句】：【凡事留三分（二）】得理不必搶盡，留三分余地于人，留些寬容于己；得寵不必恃盡，留三分余地于人，留些后路于己；氣勢不必倚盡，留三分余地于人，留些厚道于己；富貴不必享盡，留三分余地于人，留些福澤于己；凡事不必做盡，留三分余地于人，留些余德于己。

【第20句】：【職場法則】【職場面試禮儀】站立：男士是雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕于小腹前。士是雙腳并攏，雙手枕于小腹前；坐：男士是雙手分開放于膝前，腳后跟靠攏，膝蓋可分開一個拳頭寬，平行放置；女士是雙手合起平放膝前，雙腿并攏略微傾斜，雙腳并攏。

【第21句】：【哲思小語，值得品味】【第1句】：提防好脾氣的人發火。別和沒什么東西可失去的人競爭。社交之所以累，是因為每個人都試圖表現出自己其實并不具備的品質。令人沮喪的往往并非事實，而是比較。你有什么樣的恐懼，就會撞見什么樣的鬼。人生沒有如果—但有許多但是。

【第22句】：【紅糖對女性的妙用】在日常生活中多飲用紅糖，有助于女性月經順暢，活絡氣血，加快血液循環，月經會排得比較順暢；紅糖中的糖蜜成分也具有補中益氣，健脾胃、暖胃的功效；孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，這時喝一些紅糖水，不對產后恢復有明顯的促進作用。

【第23句】：【全球最時尚的購物區】1．最讓男人糾結的地方：蘇黎士班霍夫大街；2．購物大聚集地：米蘭黃金四角區；3．最閃亮的星光大道：巴黎蒙田大道；4．像小貝愛維多利亞一樣愛她：倫敦牛津街；5．中國女性新寵：迪拜購物中心；6．女孩的明星夢：紐約第五大道。

【第24句】：【洗卸合一的潔面品】使用洗卸合一的潔面產品，就可以省略卸妝的步驟？這肯定是不行的。為經過一整天，臉上除了污垢，水溶性的汗水、灰塵等，還有油溶性的皮脂、油垢，化妝的人更多了油脂和色素微粒，這些油溶性的污垢需要油溶性的卸妝品才能去除哦。

【第25句】：【震撼人心的禪語】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，你放不下。你永遠要感謝給你逆境的眾生。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

【第26句】：【擇校要冷靜】為孩子擇校時，家長要多花時間與心思去考察心儀的學校，先了解辦學理念、師資力量管理方式、配套設施與周邊環境，不是單純只看考試成績。從四方面入手：【第1句】：學校的辦學特點；【第2句】：學校班級的人數；【第3句】：需不需要寄宿；【第4句】：一定要量力而行。

【第27句】：【今夜無眠】【第1句】：有些人不能愛，有些愛等不來。終于找到借口、趁著醉意上心頭。為什么要出現；又為什么要離開。只要你站在我身邊，我的眼里會看不到全世界。每次退后又錯過你的世界一點。假如我不放手多年以后你是忘是恨是感動。執筆寫下情，回首一紙空白。

【第28句】：【姚晨談難民】難民--不是單純意義上的災民或窮人，甚至可以說他們更加可悲，因為失去了祖國的家園和身份的認可，這意味著即便他們有勞動生產力有知識文化技能有夢想有才華，卻沒有安居的地方和合法身份的認可，他們什么也做不了，象是不被世界需要的人。

【第29句】：【每一個孩子都喜歡游戲】事實上，“游戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想象力、探索、冒險及對未來處事的象征。多父母常把學習和游戲截然劃分，因此斷送了孩子學習的興趣，使得孩子視學習為畏途，實在可惜。

【第30句】：【多變的情緒】對于正在不斷成長的女兒來說，她不僅有很多情緒需要向父母傾訴，更多的時候，她還需要父母認同、肯定并接納她的情緒。父母的應當盡量讓她傾訴自己的感覺與想法，對此不做任何評價，當她基本平靜下來之后，再告訴她自己的想法以及建議的辦法。

【第31句】：【專家支招壯陽選藥】中醫認為性功能障礙多以腎肝脾心功能失調為主，性功能障礙辨證分以下8種，只有在專家的指導下對癥治療，才有益于康復和增強性功能。陰虧損型、腎陽虛弱型、腎陰陽俱虛型、心腎不交型、腎脾兩虛型、氣血不足型、肝氣郁結型、肝經濕熱型。

【第32句】：【紅薯最好在中午吃哦】紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質需要在人體內經過4-5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可在晚餐前全部被吸收，不影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

【第33句】：【女人幸福文案】當幸福沒來臨，不幸降臨時，女人該如何活出自己呢？面對自己的不幸，是屈服于命運，還是自卑于命運，并企圖依此博得別人的同情，如果是這樣，女人是永遠也不得到幸福的，只能躺在自己的不幸上哀鳴，永遠也不會能站起來、得到自己想要的幸福。

【第34句】：【人生哲理的文案】心里種著一棵向日葵，生活便會一路向陽。性之美，莫過于誠，誠為一切善法之源；人性之貴，莫過于信，信乃人生立世之本。踏實實做人，心中多舒服。命不是軀體，而是心性；人生不是歲月，而是永恒；滄桑不是自然，而是經歷；幸福不是狀態，而是感受。

【第35句】：【如何挑選BB沐浴露】1不一定非選植物配方的，實際植物配方不一定全是植物，全植物清潔效果也不一定好；2可挑無淚配方，這不會刺激BB眼睛；3可選2合1產品，洗發水與沐浴露成分并沒太大區別；4正規上市產品不用太擔心顏色與香味。不用每次洗澡都用。

【第36句】：【女人越強勢兒子會越懦弱？】發現一個規律：那就是懦弱的丈夫身邊往往有個強悍的妻子。媳關系緊張的，往往是婆婆強勢，兒子懦弱。語“陰盛陽衰”，強勢的妻子和母親背后一般都有懦弱的丈夫和兒子。人過于強勢，不僅老公受到壓制，對兒子成長也非常不利。

【第37句】：【職場法則】職場生命中我們首先要在工作中嚴格要求自己，其次還要學會與同事打交道，在這過程中我們不可避免會遇上一些毫無人緣的職場小人，他們可能會成為你通往成功之路的暗礁，因為衡量個人工作成績并不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是很重要的。

【第38句】：【心理微文案】如果你不想變得狹隘，那就不停地挑戰自己，把他人的成功當作動力，不停下前進的腳步，哪怕走得很慢很艱難，也要一步步往前走。有這樣，你的視野才會越來越開闊，才不會變成井底的蛙，才會是一個有趣又豁達的人，才會讓你的人生良性循環。

【第39句】：【防曬死角一：發際線】夏季防曬最常見的方法就是涂抹防曬霜了，可是由于發際線處與頭發交接，所以我們在涂防曬霜時為了避免弄到頭發上，會放松這一部位的涂抹，長期暴露在陽光下，發際線處就很容易被曬黑了，因此在涂抹防曬霜時應該更加徹底，要完全覆蓋發際線。

【第40句】：【美文共賞】在這個世界上，人與人之間，無非就是，一份緣，一份愛，一份情，一份心，一份真。肩而過的，叫路人；不離不棄的，叫親人；時牽時掛的，叫友人；生死相隨的，叫近人；默契能懂的，叫愛人。管哪種關系，若長久維系，無需錦上添花，只需雪中送炭，足已。

【第41句】：【員工文案】不了解公司文化，不了解公司產品，不了解公司流程，不了解評價標準，你只能是茫然。么辦？如果你打算做下去，那這時更需要你的主動，去收集公司的資料，去向老員工請教，去向你的主管請示，這樣你就會懂得公司的規矩，做起事來就不會踏入危險的紅線。

【第42句】：【心理學文案】沉默，是生命的沉淀劑，讓我們混濁的心，趨于清澈透明。有多少人牽掛你的哀樂喜怒，對某此人而言，你挫敗了、失意了，他會替你難過；如果你成功了、得意了，他會更難過。論怎樣，你就是你，讓你的心靈輕松快樂，才是你生命唯一的本真。

【第43句】：【心理學文案】所謂的成熟，是你出遠門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕；是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭；是你學會善待自己，照顧好自己。逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。有人，一定會在雨夜接你。有人，一定會讀懂你的心。

【第44句】：【人生感悟】有一顆隨緣心，便會更灑脫；有一顆平常心，便會更從容；有顆慈悲心，便會更善良；有一顆感恩心，便會更知足；有一顆因果心，便會更睿智；有一顆超脫心，便會更淡然；有一顆質樸心，便會更純粹；有一顆包容心，便會更豁達；常常觀自心，便會更智慧。

【第45句】：【好男人怎樣才能給女人安全感】【第1句】：要懂得尊重女方；【第2句】：溫暖的肢體接觸；【第3句】：適時的噓寒問暖；【第4句】：讓她的家人朋友都欣賞你；【第5句】：盡量做到胸襟開闊、寬容忍讓；【第6句】：善待對方的寵物；【第7句】：要有運動愛好；【第8句】：讓她覺得向你傾訴是安全的；【第9句】：搞清楚與女性朋友的分界。

【第46句】：【一個管理者一生中至少要有四次轉變】①在管理上，學會由管事到管人的轉變；②從管人到管規則的轉變。中最重要的是公司的激勵機制。則定好了，就不需花力氣盯著每個員工了；③在經營上，要做到從銷售到營銷的轉變；④從營銷到戰略的轉變。略就是企業做什么不做什么。

【第47句】：【失敗創業者的告白：初創團隊應有一位絕對領導者】創業的過程中，尤其是年紀相仿、歲數不大的人聚在一起，往住在團隊成員中都抱著人人平等的觀念創業，可實際上人人平等造就出各抒己見的現象，最終結果是各做各的，導致項目失敗。創團隊應該有一位絕對地位的領導者！

【第48句】：【佛說】：百態之世存百態之人，人即有百態，世也便需百態，又何分苦海于岸，出世入世。之生來，歷百難而成，所謂十年樹木，百年樹人，人即需要百年而樹，便需歷百態而成百態，喜則喜矣，悲則悲矣，痛則痛矣，樂則樂矣，一味無欲便樹不了人，便失去了人的本氣。

【第49句】：【職場法則】一定要有缺點。在職場，一定要有缺點，一個完美而毫無缺點的人，會遭人嫉恨，會被人敬而遠之。果連上司都對你敬而遠之，那職場之路就危險了。以聰明人會故意暴露些缺點，尤其是無關痛癢的缺點，讓上司以為他能拿捏住你，那才是最安全的境地。