【第1句】：【人生最不能交的5種人】【第1句】：沒事時文案笑笑，涉及到一點利益就馬上黑臉的；【第2句】：不懂得尊重別人，以自我為中心的人，覺得所有人都不如自己；【第3句】：習慣將快樂建立在別人痛苦之上，在弱者。前炫耀自己成就；【第4句】：拍背摟腰的喊著：有事說一聲，可真有事時連個人影都不見的人。傳遞抱怨并認為自己正確的人。
【第2句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#寫給青年朋友之學會吃虧#吃虧與沾光同時發生。實人吃虧不長進，所以總吃虧；聰明人從吃虧中醒悟，因此不會老吃虧。須怕吃虧，許多小虧積起來便是大光，此所謂傻人有傻福；不要總沾光，許多小光加起來就是大虧，正所謂聰明反被聰明誤。吃不白之虧，不白吃虧，可以老實，不可以傻。
【第3句】：【被忽略的職場潛規則】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益；【第2句】：表面是公義，心里是生意，這才是職場的本質；【第3句】：做事要藏拙，做人要露怯；【第4句】：規劃要長遠，拿錢要及時；【第5句】：在好上司手下做能臣，在壞上司手下做奸臣；【第6句】：老板對你講的道理，永遠都是對他有利的；【第7句】：上司不會適應你，只有你去適應上司。
【第4句】：【生活中的心理學】①不是自己的東西不要就是再喜歡也不行；②過去的事情可以不忘卻但一定要放下；③別人說的記在腦袋里，而自己的則放在心里；④你永遠沒有你本身想象中那么重要；⑤錢能解決的問題統統不叫問題；⑥找點時間，單獨呆會兒；⑦不要感到是生活虧欠了你，其實是時機未到或你還努力不夠。
【第5句】：【別總是自己跟自己過不去】學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封。己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？經常要自己給自己過節，學會找找愉悅的心情。
【第6句】：【彩妝】清晰粗重的眼線如同京劇中的花旦一般，充滿了華麗的復古氛圍，將女性嫵媚多情的特性描繪得淋漓盡致，狹長的眼部線條閃爍出隱隱的誘惑，低垂的眼簾散發出無限的風情。狀的腮紅，讓臉部的線條顯得纖細柔弱，這種將腮紅從臉頰一直拉至太陽穴的手法，更能渲染出立體的臉部輪廓，看起來生動自然。
【第7句】：【幸福的文案】剛強的性格永遠是成大事者的基本特質。下的事沒有輕而易舉就能獲得的，必須要靠剛強的性格去征服。是最基本的成功法則。個人在成功之前，一定會遭遇到很多挫折，甚至遭遇某種程度的失敗。失敗重重打擊一個人時，最簡單和最合乎邏輯的方法就是放手不干，大多數人都是這樣想的，也是這樣干的。
【第8句】：【職場心語】德行天下。國人消費奢侈品不是一件壞事，但還要有素養有風度，不能都是“煤老板”，成為老外眼中的暴發戶。錢是能力，花錢是品質。民素養不是體現在你擁有多少財富，而在于你的行為給他人、社會、世界的影響。以，李嘉誠先生才說，富貴是要分開來的，富而且貴，貴而德久。行天下，以德為尊。是進化。
【第9句】：【吃海鮮5大注意事項】總是抵擋不住海鮮誘惑的童鞋有木有。可不是人人都適合吃海鮮呦。海鮮有五大注意事項：【第1句】：買海鮮盡量選購還活著會動的。其是買蟹，死蟹最好不要買；【第2句】：死貝類病菌毒素多；【第3句】：海鮮啤酒同吃易惹痛風；【第4句】：關節炎患者忌多吃海鮮；【第5句】：吃海鮮后喝茶長結石，海鮮控們轉起來吧。
【第10句】：【責備孩子的藝術】責備孩子的時候能講究藝術性，教育效果要好得多:【第1句】：用低而有力的聲音責備；【第2句】：沉默的效果會更好；【第3句】：用責備其他孩子熟悉的同齡孩子來暗示；【第4句】：責備要趁熱打鐵不要拖延；【第5句】：不當眾責備，不在飯桌上責備。持培養孩子的良好習慣，明確哪些事能做哪些不能做，孩子犯錯也就少了。
【第11句】：【心理學文案】每一次放棄都應該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。遺憾意味著我們可以進一步努力，有缺失意味著我們可以進一步完美。一個人感到自己什么都不缺的時候，也就沒有了前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠了。
【第12句】：【人生哲理的文案】低調做人無論在官場、商場還是政治軍事斗爭中都是一種進可攻、退可守，看似平淡，實則高深的處世謀略。調做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執著追求的精神。做的哪怕是細小的事、單調的事，也要代表自己的最高水平，體現自己的最好風格，并在做事中提高素質與能力。
【第13句】：【吃滾燙的食物】臨床中，醫生發現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，這些不良的飲食習慣，造成中年發病。
【第14句】：【美味的橙汁排骨】【第1句】：排骨洗凈抹干，用少許鹽、生抽、淀粉、植物油拌勻；【第2句】：橙子洗凈，刀刮出少許外皮切絲泡水；兩只橙子榨汁；【第3句】：不粘鍋放油，中小火煎排骨，直至兩面金黃；【第4句】：倒鮮橙汁，放入砂糖與一點鹽，蓋鍋蓋悶半分鐘；【第5句】：最后用鍋鏟輕輕翻勻，收汁；【第6句】：將排骨起到盤子上，汁淋上，灑上橙皮絲即可。
【第15句】：【內心強大的指標】①不自卑②能夠看穿別人的表演與一些圈套③能夠控制自己的情緒④在打擊前面，能短時間內恢復理智⑤在最艱難的日子，堅守自己的信念不動搖⑥不患得患失⑦能理性的樹立、分析，客觀看待與自己有利害關系的事情⑧對自己適合做什么，有什么潛力，是什么樣的人，有準確的認識⑨寵辱不驚。
【第16句】：【如何與專斷型和溫和型領導溝通】1）專斷型：【第1句】：用直接和準確的信息；【第2句】：不重復細節；【第3句】：不要說以前都是這樣做的；【第4句】：敢于說反對意見；【第5句】：多討論怎么解決問題；2）溫和型領導溝通：【第1句】：給予友好評價；【第2句】：一起討論創意和際遇；【第3句】：避免無禮；【第4句】：有說服力地去陳述事情；【第5句】：多讓其與員工集體活動。
【第17句】：【愛美讓年輕乳腺病患者多了】現在乳腺病的患者呈年輕化趨勢,其中25歲至35歲的女性最為集中.這除了與壓力過大.情緒不佳.飲食不當等有關之外,經常穿過緊內衣.使用豐胸產品也是重要誘因.在此提醒愛美的女士,盡量不要使用豐胸產品,也不要穿著過于緊身的內衣,還要學會放松,保持愉悅的心情。
【第18句】：【人生哲理的文案】有些事我們不是不懂，而是難得糊涂；有些事我不是不會，而是不屑去做。聰明，小心眼，多數人都是有的，誰也騙不了誰，誰要是以為自己憑著小聰明、小心眼真的能騙過誰，那他就是在騙自己。人要大智慧，處世要大胸懷。你有智慧的人不計較你，并非怕你，而是在度你，在等待你的覺悟。
【第19句】：【職場】9個黃金法則改變你的命運：【第1句】：選擇重于努力；【第2句】：態度比能力更重要；【第3句】：有能力不代表有本事；【第4句】：每天學習三小時以上；【第5句】：批評,對事不對人；【第6句】：跟成功的人士交朋友,學習成功人士的方法；【第7句】：改變不了環境,但可以改變自己；【第8句】：沒有完美的個人,只有完美的團隊；【第9句】：每天自我檢討三次才是成功之母。
【第20句】：【你身上有好多水。身體中有多少水？科學家說，水占了人體重量的65%-70%。光血液里有90%的水，其實最令人驚嘆的是眼球里竟然含了92%的水分。大腦、腎臟之類的內臟器官的含水量也超過了80%，肌肉里中也有多過70%的水，就連骨頭里也有12%-20%。不是沒想到身體里有這么多水。
【第21句】：【計劃雖易，出發不易，且行且珍惜】18歲讀大學，問你理想是什么，你說環游世界；22歲讀完大學，你說找了工作以后再去；26歲工作穩定，你說買了房以后再說；30歲有車有房，你說等結婚了再帶老婆一起去；35歲有了小孩，你說小孩大一點再去；40歲孩子大了，你說養好了老人再去，最后，你哪也沒有去。
【第22句】：【心靈禪語】吃了甜的東西，就有甜的感受；吃了辣的東西，就有辣的感受；與他人建立友誼，則帶給我們快樂；與他人結成怨恨，就帶給我們痛苦；播撒良藥的種子，終會結m良藥，利人又利己；播種有毒的種子，就會長成有毒的果實，害人又害己。們生活中的點滴離不開因果的現象，還有什么理由不承認善惡因果的事實呢？
【第23句】：【人生哲理的文案】做一個能夠知道世界并不完美，但仍然不言乏力不言放棄的人。們有信心讓明天更美好。生是禍福相依，笑淚交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。
【第24句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】不要以為什么東西都是越用越少。識越用越多，應用知識既是對已有知識的檢驗，也是學習新知識的過程。驗越用越多，利用已有經驗判斷和解決問題，就是積累新經驗的過程。力越用越強，能力只能在實踐中磨練和提高。慧越用越高，知識、經驗、能力只能在使用中轉化為智慧。要吝嗇你的精神財富。
【第25句】：【成長中的10大自律】【第1句】：失意之時不抱怨；【第2句】：得意之時不張揚；【第3句】：創意之時不繁瑣；【第4句】：起意之時不狂妄；【第5句】：隨意之時不邋遢；【第6句】：愜意之時不放蕩；【第7句】：遐意之時不自憂；【第8句】：逆意之時不慌張；【第9句】：留意之時不分神；【第10句】：順意之時不癲狂。人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光。活，是一座蘊藏美的富礦。
【第26句】：【幸福女人隨緣淡然】寧靜的內心，才是女人終生的依靠。山山會倒，靠水水會干，靠人人會跑。繁世界，唯有自己才是永恒的依靠。心寧靜的女人，沒有太大的野心，只渴望實實在在的幸福；內心寧靜的女人，從不癡心妄想，總能在平淡之中發現動人的美麗；內心寧靜的女人，不求，不悲，隨緣自在，淡然飄逸。
【第27句】：【對男人的敬告】有一個姑娘，他爸他媽養了她二十多年，她沒吃你家一口飯，沒喝你家一口水，就因為她愛你，就得離開父母，把你爸媽當親爸親媽，把你兄弟姐妹當親兄弟姐妹，照顧你大半輩子,從一個如花似玉的姑娘變成一個只知油鹽醬醋的婦人,十月懷胎生下的孩子還得跟你姓,如果你還負她,你就該下地獄！
【第28句】：【創業者要像狼一樣，必須有】狼的欲望：因為欲望,而不甘心,而行動,而打破牢籠；【第2句】：狼的眼界：眼界多寬心胸多廣,世界就有多大。狼的判斷：啃透政策,咬對形勢；【第4句】：狼的敏感：耳聽眼看,心思考。狼的膽量：有膽,敢下注,想贏,也敢輸；【第6句】：狼的忍耐：醉了,哭了,喊了,疼了…但必須死磕到底。
【第29句】：【激勵的幾個要素】【第1句】：無利不起早，沒有刺激只讓奉獻很難，特別是在公司中；【第2句】：要激勵的是那些業績、潛力優秀的人，而不是那些能力態度都低的人，激勵不能一碗水端平，搞平均主義；【第3句】：競爭是最好的激勵方式，個人之間的pk，團隊之間的pk；【第4句】：部門經理要掌握好非物質激勵的方法，并能有效應用！
【第30句】：【銷售文案】【優秀銷售員４個等級】【第1句】：四流銷售靠汗水，踏實——臉皮要厚，心要細；【第2句】：三流銷售靠品格，誠信——銷售就是賣信心，賣信譽；３.二流銷售靠智慧，利益——銷售的本質是成就客戶，先利他再利己，不要一開始就想到自己利益；【第4句】：一流銷售靠人脈，關系——卓越的銷售善于整合資源，投資人脈。
【第31句】：【交往金句】女人記住了，若和別人交往，你要徹底地知道，你只是他的一個選擇，不是他的唯一，你也只能把他當成你的一個選擇，而不是你生命中的某個優先。要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。
【第32句】：【愛的哲學】【第1句】：愛是看相同的方向，不是看彼此的眼睛。只要心中還有一絲的譴責，就不會有愛存在的余地。愛你的人并不是愛你，而是愛你里面的他自己。所謂負責任，其實是在尋求某種形式的結果。因為沒有愛，責任就變成一種包袱，成為心靈的枷鎖。相遇是一種美麗，相識是一種歡心，而相知是一種幸福。
【第33句】：【狼性執行三沒有原則】【第1句】：沒有條件：滿足一個人條件，就會激發一群人提條件，同時打擊無條件的優秀者；【第2句】：沒有借口：先講原因再講結果，讓人擁有找借口的力量，先講結果再講原因，讓人沒有找借口的底氣；【第3句】：沒有不可能：不可能扼殺了無數的可能，不可能多是自我的假想與定義，事實上根本都不存在。
【第34句】：【人生智語】做人要留退路，做事要留余地。要我們存有寬廣之心，做人不要做的太絕，做事不要窮追不舍，便會發現，腳下的路其實很平坦。不是生活在一時一刻，也不是與人只有一次接觸，聰明的人懂得給自己留退路，懂得給他人留余地。面上是寬容了別人，而實際上也是在為自己鋪路，否則，就會陷入死胡同。
【第35句】：【拔牙最好選下午】拔牙也講究“天時、地利、人與”：由于人體的痛覺反應上午較下午敏感，所以拔牙盡量安排在下午，如果必須在上午拔牙的患者，應保證早餐的質量，避免空腹拔牙，以免因緊張導致低血糖反應。牙前還需要有充沛的精力與體力，如剛熬完夜或長途旅行剛結束時、過度勞累后都應該避免拔牙。
【第36句】：【職場法則】【職場中量力而為，學會拒絕】職場競爭越來越激烈，工作壓力也越發增大，上級不斷壓給你的工作量，你要學會合理拒絕：【第1句】：有1件事情你能做得好，那叫合格；【第2句】：有10件事情你能做得好，那是優秀；【第3句】：有50件事情你能都做好，那叫卓越；【第4句】：有100件事情你還想努力把它們都做好，那就叫找死！
【第37句】：【人生哲理的文案】把姿態放得低一點，別人才會把你看得高一點。頭的是稻穗，昂頭的是稗子。調不代表懦弱，今日的低調，是為了明日更好地抬頭。低成海，人低成王。人必須放低姿態，縱然可以豪氣萬千，但不可驕橫；縱然才干超群，也不能目中無人。低姿態，不是鄙視自己，壓抑自己，而是更加清晰地認識自己。
【第38句】：【管理文案經典文案】當代管理的趨勢是什么？在人員管理的問題上，管理者該應用什么樣的管理模式，哪種更有效呢？蓋茨認為將管理的“柔性”和“剛性”結合在一起是最好的管理方法。茨明確地指出，現代企業管理已逐步由以物為中心的剛性管理，走向以人為中心的柔性管理。業要走向人本管理，第一步是學會尊重員工。
【第39句】：【正能量文案】當命運已無力反抗時，要學會承受。然地接受命運的安排，自在地度過每一天，努力讓生活變得更加美好。們常常因為不接受不可挽回、無法改變的現實而掙扎、糾結、痛苦，空耗心力，以致于無心經營好現有的生活。實，只有接受現實，才可得自在。自在中積極經營現有生活，往往能收獲意想不到的美好。
【第40句】：【正能量文案】每個人都想獲得成功，都希望自己的人生道路上充滿鮮花和掌聲，然而，很多人懼怕邁向成功路上的坎坷和荊棘，只有少數人能憑著堅定的信念，執著地去追求自己的夢想。他們眼中，重要的不是成功能給他們帶來什么，而是享受追求成功過程中的充實、充滿熱情的工作，他們認為追求夢想是一件幸福的事。
【第41句】：【正能量文案】不要試圖去改變他人，也不要被別人所改變，改變了就不是你自己了。會是有等級的，很多事不公平，別抱怨，因為沒有用。甜苦辣，是生活的滋味，赤橙黃綠，是生命的色彩。活的本真是有一點點甜，有一點點苦，有一點點希望，有一點點無奈。極封閉自我，生命就會荒蕪，積極豁達，沙漠也會變成綠洲。
【第42句】：【夫妻間的最佳差距】①12厘米身高差，無論牽手、擁抱、接吻，都是最與諧差度。3歲年齡差，女孩智力與情緒發育比男孩早兩三年，三歲差距，保證男女在心理成熟度上的匹配。【第1句】：5倍月薪差，丈夫薪酬是妻子【第1句】：5倍時，家庭能運轉自如。與父母保持1碗湯的距離，即兒女煲一碗湯，給父母送去時還能趁熱喝。
【第43句】：【職場法則】【初入職場之體語藝術】1．在人際交往中，語言是一種交流方式，大量的卻是非語言，即體語。在交際活動中，懇切、坦然、友好、堅定、寬容的眼神，會給人親近、信任、受尊敬的感覺，而輕佻、游離、茫然、陰沉、輕蔑的眼神會使人感到失望，有不受重視的感覺。在交際中要善于運用空間距離.
【第44句】：【心理解析：血型行事急躁排行版】O型：急躁指數90%。要別人的動作稍微慢一點，O型就會受不了。B型：急躁指數60%。其說AB型的人急躁，倒不如說缺乏安全感。型：急躁指數55%.對于與自己有關的事情，B型的會有出乎意料的急躁。型：急躁指數45%。會表現強硬的一面，所以會被人誤認他（她）急躁。
【第45句】：【心理箴言哲思小語】一個老板再難，也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。到底，你在一件事，一段關系上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能堅守多長時間，偉大都是熬出來的，因為普通人承受不了的委屈你得承受。
【第46句】：【職場法則】【職場智慧：成大事者的基本特征】【第1句】：敢于決斷：克服猶豫不定的習性；【第2句】：挑戰弱點：徹底改變自己的缺陷；【第3句】：突破困境：從失敗中撮成功的資本；【第4句】：抓住機遇：善于選擇、善于創造；【第5句】：發揮強項：做自己最擅長的事情；【第6句】：善于交往：妙利用人力資源；【第7句】：立即行動：只說不做，徒勞無益。
【第47句】：【精辟的文案】女性的自我教育。育一個男人，是教育一個人；而教育一個女人，是教育一個家庭，教育三代人。就是教育一個民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專業知識或技術可能使你獲得成功，和某種程度的滿足感，但沒有平和、寧靜、成熟的心智，就很難好幸福生活。摘自《女人的成熟比成功更重要》）
【第48句】：【銀耳蓮子羹】【第1句】：將干銀耳與蓮子用清水泡發2小時，銀耳揀去老蒂及雜質后撕成小朵，然后與泡過的蓮子一起過水沖洗干凈，濾干備用；【第2句】：將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中，加入小半鍋水，蓋上蓋，大火燒上汽后，改小火，燉30分鐘左右；【第3句】：開蓋放氣，熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。
【第49句】：【心理箴言哲思小語】不管昨天今天明天，豁然開朗就是美好的一天。管親情、友情、愛情，永遠珍惜就是好心情。經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強...
