【第1句】：【地震女孩橙子的文案】【第1句】：一天很短，開心就笑，不開心就過會兒笑；【第2句】：送自己一個小太陽，愿世界每天都是晴天；【第3句】：你若不離不棄，我必生死相依；【第4句】：男人都屬于外貌協會吧；【第5句】：找男友不能太帥，帥又不能當卡刷；【第6句】：心有多遠，你就能走多遠；7。一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。

【第2句】：【正能量文案】只有常懷感激之心，才能鎖定積極心態，倍加珍惜和諧的環境，倍加珍惜和睦的家庭，倍加珍惜真心的朋友。有感激自己擁有的一切，才能珍惜現實每一天的生活。凡的世界，卻又不平凡，我們只因世界的平凡，也造就了它的不平凡。生活中，更多的人卻不想糊涂，也不肯裝糊涂。

【第3句】：【喬布斯文案】【第1句】：領袖和跟風者的區別就在于創新，你的時間有限，不要大量浪費在模仿別人這種事上。成為卓越的代名詞并不是因為他有多么聰明，而在于他有多么勤勞。東方佛學中有一句話：永遠保持初學者的心態；擁有初學者的心態是件了不起的事情。用戶的滿意源于不必要的堅持。

【第4句】：【德魯克決策的藝術】1）要看"正當的決策"是什么，而不是"人能接受的"是什么；2）應該將行動納入決策當中，否則就是紙上談兵；3）要知道一項決策不是從搜集事實一開始的，而是先有自己的見解；4）決策的反面，是不做任何決策；5）除非有不同的見解，否則就不可能有決策。

【第5句】：【烤紅薯不宜空腹吃。天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時會產生大量胃酸，使人有燒心的感覺；紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，吃得過多，會出現腹脹、打嗝等癥狀。薯缺少蛋白質與脂質，因此不宜單獨作為主食。

【第6句】：【人生感悟】【第1句】：今天就是個騙子，總說明天會更好。地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。金錢和道德是情敵，所以一旦有了錢，就常常變壞。說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什么。低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人生就象是打電話，不是你先掛，就是我先掛。

【第7句】：【一個身家上億的老板的三句忠告，比20年的工資都重要。一、不要試圖找找不可能的捷徑，世上沒有廉價的事，只有腳踏實地才是最好的方法。論做何事。不要對明知不是好事的事過分好奇，有可能你會因此而喪命。不要在沖動時做任何決定，否則這個決定就有可能成為你一輩子的遺憾。

【第8句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#做誰的粉絲#1．做高人的粉絲青樹林文案館網，找到人生導師。做成功者的粉絲，學習經驗。做哲人的粉絲，頭腦清醒。做生活專家的粉絲，活得滋潤。做文人雅士的粉絲，愉悅情操。做宗教人士的粉絲，心態平和。做年輕人的粉絲，煥發活力。做專家學者的粉絲，隨時學習知識。

【第9句】：【男孩怎么養？】【第1句】：放養，別抓得太緊【第2句】：多運動【第3句】：父親的角色多介入【第4句】：尊重他的學習方式，多給他動手機會【第5句】：書架上不能只有童話【第6句】：鼓勵他表達情緒和感受【第7句】：給他自我管理和承擔責任的機會8。架不是解決矛盾的唯一手段【第9句】：不剝奪他品嘗苦辣的機會【第10句】：晚點上學.

【第10句】：【9句話，寫給渴望更好的你】人生最珍貴的財富：洋溢在臉上的自信，融化在血液里的骨氣，靈魂中的信念，心底里的夢想，豐盈在大腦中的知識，父母給咱的健壯體魄。如此富有，怎么可以湊合著過完一生？未來在等你創造，最好的年華不要辜負了最好的自己。從今天一開始，努力。

【第11句】：【醫患經濟對立成死疙瘩：凡事一談錢就吹胡子瞪眼】11月16日，如果說醫患糾紛，只是醫患矛盾的一個表現，那么有的醫患沖突，真的稱不上糾紛，但反映出醫患間的冷漠，更讓醫院感到壓力大。家認為，這是醫患間在經濟要素上的對立造成的。事一談錢，吹胡子瞪眼、睚眥必較就在所難免。

【第12句】：【體質瘦弱的人應該怎么鍛煉？】運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。弱型的人要特別注意飲食。多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類食物。

【第13句】：【揭秘商界大佬第一份工作】商界企業家是一個耀眼的群體，他們有著普通人無以比擬的財富，有著較高社會地位和較強話語權。實上這些我們耳熟能詳企業家大佬們在成功之前，也是無名小卒，也干著普普通通的工作，他們的成功是他們不甘現狀、抓住機遇、經歷著常人難以忍受的痛苦地結果。

【第14句】：【人與人之間的成本已經成為企業最大的成本】員工多次反映飯堂大米有沙，老板獲悉后指示行政部門換米。個月后老板再次接到員工投訴，于是召集行政、采購、人力資源等部門管理人員開會，大家講了很多原因，相互推諉責任。后，老板拿起電話聯系新米商供貨，三分鐘解決了問題。

【第15句】：【創業者‘做老大’，要具備有六大特點】①必須有性格魅力，不管用什么方法但要能有說服比自己優秀的人才加入并長留的能力；②人要聰明但更要有悟性和超強邏輯性；③執行力強且能快速糾錯；④人品要好，對團隊說到做到；⑤性格堅毅，有很強的抗壓能力；⑥身體好并能長期拼命工作。

【第16句】：【慢性肺心病患者多練腹式呼吸操】坐位、立位、仰臥位皆可。一只手放于前胸，將另一只手放于腹部，做腹式呼吸：吸氣時盡量挺腹，保持胸部不動；呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出。鼻吸氣，用口呼氣，深吸緩呼，呼氣時口唇作吹口哨狀。呼吸操每天可做2次，每次做10～20分鐘。

【第17句】：【成功的12法則】1）做你喜歡做的事；2）與眾不同；3）盡力而為，做到最好；4）先作SW。分析；5）有創業家精神；6）從小處著手，大處著眼；7）力爭成為市場領導者；8）注重結果；9）征求反饋信息；10）創新，創新，創新；11）從失敗中學習；12）不斷學習。

【第18句】：【職場法則】【職場智慧：無法改變別人，但可做的三件事】【第1句】：自己改變；【第2句】：做些事讓對方產生想改變的感覺；【第3句】：為自己做些安排，以至無論對方是否改變，都不影響自己的成功快樂。多人以為安排就是分手辭職放棄，這些是最后選擇，還有很多其他選擇，只是你沒有或不愿去想去找。

【第19句】：【你是一塊磁鐵】信不信？你是一塊磁鐵。你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。反，當你悲觀、郁悶、覺得什么都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。運與厄運，在于你如何使用內在的磁力。是信念的奧秘。謂心想事成，正知正見則成正事。

【第20句】：【職場感言】【第1句】：在乎自己是否有機會發言，卻不在乎是否有人愿意聽。在乎聽到別人為自己鼓掌，卻不在乎自己給別人鼓掌。在乎自己是否講得很起勁，卻不在乎自己是否講得很浪費。在乎別人是否認真聽，卻不在乎自己是否認真聽別人講。在乎別人講得好不好，卻不在乎自己講得好不好。

【第21句】：【魅力女人文案】對于女人而言，從懷孕那一刻起，女人就一開始用畢生的心血來澆灌孩子這棵生命之樹。為女人，雖然不想自己孩子有多大的回報，可是，女人還是希望自己的孩子能夠理解自己的養育之恩與培養自己的良苦用心，不能把父母的養育之恩看作是應盡的義務，而是能夠及時地盡孝。

【第22句】：奔馳的心:【中國人和猶太人的區別】猶太人在一個地方開了一個加油站，生意特別好，然后第二猶太人來了開了一個餐廳，第三個猶太人就開了一個超市，很快這片就變得很繁華。國人開了一個加油站生意特別好，第二個中國人肯定開第二個加油站，第三個、第四個....最后大家都沒得玩了！

【第23句】：【HR如何獲得加薪】【第1句】：學透考勤、勞務、檔案管理，月收入4K。做透生涯規劃管理、績效考核，月收入8K。做好新員工培訓、人才測評工作，月收入15K。設計優秀薪酬及企業文化，激活公司業績，月收入20K。勝任力管理，戰略人資管理及具有精英講師能力，月收入10W以上。

【第24句】：【職場法則】【職場做人做事】【第1句】：看清形勢-順流而下才能走得更快更遠。適者生存-要改變環境閑的適應環境。禮字當頭-有禮就能走遍天下。進退有度-把我分寸方能所向披靡。學會說話-口才能幫你打出一片天。用于行動-臨淵羨魚不如退而結網。追求雙贏-用正確的方法贏得競爭。

【第25句】：【熟悉的地方沒有風景】【第1句】：愛情的悲劇源于挑剔，婚姻的完美在于寬容。奉獻使心靈富有，創造讓人生美麗。烹調水平影響菜肴味道，心情狀態左右生命優劣。熟悉的地方沒有風景，不熟的地方會有陷阱。把簡單變豐富是聰明，把豐富變簡單是智慧。戰勝敵人需要一天，戰勝自己需要一輩子。

【第26句】：【每天快步走與慢跑心臟病危險減半】《英國醫學雜志》刊登丹麥一項新研究發現，每天快步走與慢跑可以使心腦血管病、糖尿病等慢性病患病危險下降，快步走與慢跑可以使代謝綜合征危險分別降低50%與40%。每天以正常步速散步1小時，反而對代謝綜合征發病率沒有影響。

【第27句】：【腫瘤患者4大飲食誤區】誤區1：多喝湯即可補營養，建議：改變食物質地，以五谷食材為營養基礎；誤區2：只吃蔬菜不吃肉，建議：適當攝入動物蛋白；誤區3：盲從病友經驗，建議：在醫生指導下找到適合自己的營養飲食；誤區4：禁食羊牛肉、海鮮等發物，建議：少量食用利于康復。

【第28句】：【山楂煎水喝趕走痛經】經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。前3—5天一開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。

【第29句】：【職場法則】【職場論戰】【第1句】：一定要爭得你死我活的商戰是最愚蠢的。眼睛中全是敵人，外面就全是敵人。競爭時不要帶仇恨，帶仇恨一定失敗。競爭樂趣就像下棋一樣，你輸了，我們再來過，兩個棋手不能打架。領導者的胸懷，就是被冤枉撐大的。真正做企業是沒有仇人的，心中無敵天下無敵。

【第30句】：【生活小提示】耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。般少量屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬別自己掏。果真的癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，不要太往里伸。

【第31句】：【心理學微文案】一天中，太陽會升起，同時還會落下。生也一樣，有白天和黑夜，只是不會像太陽那樣，有定時的日出和日落。些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

【第32句】：【哪些寶寶不適合吃粗糧？】胃腸功能不好的寶寶不適合進食粗糧，否則會增加消化道的負擔，并降低機體對蛋白質、脂肪的利用率，從而影響機體免疫力。于粗糧富含的不可溶性纖維素不易消化，且食物往往偏堿性不利于鐵和鈣的吸收，所以，已經存在缺鐵性貧血和缺鈣的寶寶不適合多吃粗糧。

【第33句】：【情商管理】【第1句】：認識自身的情緒，知根知底才能主宰自己。管理自己的情緒，讓情緒變化的軌跡不偏離前進的方向。自我激勵與約束，始終激發向上的動力并約束自己的言行。理解他人的情緒，了解他人的需求并幫助他人以融洽相互關系。管理他人的情緒，疏導他人的情緒以協調他人的意志力。

【第34句】：【注意場合】經常是會看到一些人在電梯里跟同事或朋友說公司里面的事情，這個是一個很不專業的行為，因為不管你是在你辦公室的電梯還是在客戶公司電梯，跟你一起乘坐電梯的人有可能是你上司的朋友，重要的客戶，你稱贊公司可以，但是反對或不滿的話語千萬不要在電梯里面說。

【第35句】：【姚晨談老媽的拿手菜】老媽捎來她的拿手菜：辣炒蘿卜干和雪里紅。倆菜之所以做得最拿手，是因老媽在郵局上過十幾年的夜班，需自帶晚飯。次都得忙到夜里11點才能熱飯吃，而只有這倆菜不會餿掉。憶那時，她去上夜班，我卻因家中無大人嘮叨，倍感開心自由。每想到此，都內疚不已。

【第36句】：【四句話的人生】一個人在沒錢的時候，把勤奮布施出去，錢就來了；當有錢的時候，把錢布施出去，人就來了；當有人的時候，把愛布施出去，事業就來了；當事業成就的時候，把智慧布施出去，喜悅就來了。一句話：天道酬勤。二句話：財散人聚。三句話：博愛領眾。四句話：德行天下。

【第37句】：【晨起口苦，睡前揉足臨泣】清晨起床后口苦咽干，這是肝膽有熱，上泛咽喉所致。以在臨睡前點按足臨泣穴，足臨泣主升發人體少陽之氣，解散肝膽郁結之氣，瀉肝膽之氣以降逆。外臨泣穴還有診斷的功能。時點按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。

【第38句】：【勵志良言】在每一絲曙光破曉之前，一定是快要窒息的漫長黑夜；在每一次榮光到來之前，一定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子；在每一陣掌聲到來之前，總有太多唏噓，太多冷眼；在每一個山頂峰巔，總有貝殼；所以，在每一個快要放棄的時刻，記得對自己說：要加油，不要哭。

【第39句】：【生男人女如何吃？】研究臨床發現，飲食對生男人女會產生一定的作用。染色體喜歡酸性環境，Y染色體喜歡堿性環境。以要想生男孩概率大的話，女性可多吃一些偏堿性的食物或含鉀、鈉多的食物，如各種鮮榨果汁、蘇打餅干或根莖類食物；男性多吃酸性食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等。

【第40句】：【創業失敗后的三種人】有99%的人會失敗。從此一蹶不振，成為讓失敗一次性打垮的懦夫，此為無勇無智者。并不知反省自己，但憑一腔熱血，勇往直前。種人，即便成功，亦常如曇花一現。為有勇而無智者。能夠審時度勢，在時機與實力兼備的情況下再度出擊。種人堪稱智勇雙全。

【第41句】：【教你選購蝦的竅門】看新鮮程度，新鮮的蝦，殼與肌肉之間粘得很緊密，剝取蝦肉時，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。殼須硬，色青光亮，眼突，肉結實，味腥的為優，凡色黃發暗，頭腳脫落，肉松散的為劣。選購時還要注意，喂了藥的病蝦，蝦皮會有黑白斑點，同時蝦腮變黑。

【第42句】：【心理學文案】人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，才會逼你走入絕境。

【第43句】：【銷售文案】當客人對產品表現是滿意，對銷售人員也表現出非常滿意的時候，才可以靈活地使用價格優惠這一手段。果客人要求我優惠5萬元，我卻無法做到，我就會說：優惠5萬元可能比較困難，不過我會努力提供一個很接近的成交條件，關鍵是你要喜歡我們的產品，對我的服務也滿意。

【第44句】：【心理學文案】如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現世和現實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

【第45句】：【職場法則】【職場新人應養成的習慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經歷成為經驗，盡快進入崗位角色。同流不合污，遠離職場負能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標制定計劃，根據計劃細化步驟，有效率的開展工作。讓結果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第46句】：【如何對情人表達負面情緒】那些批評伴侶性格的抱怨會貶損伴侶，往往是小題大做（你從來都不愿意陪我逛街，你根本都不愛我）并且會使矛盾升級。為明智和正確的辦法是盡可能平實地、具體地指出讓自己生氣的一個特定行為（你今天不陪我逛街，我不太開心，希望你以后能多陪我逛街）。

【第47句】：【面試官不會告訴你】公司問你挑戰性問題，就是在看你是不是真誠而有邏輯。如，有沒有跟人沖突過？你是如何處理的？說自己從來沒跟人沖突過，這個答案就不夠好。有一位不算聰明的求職者，筆試成績居中，面試時有一道題不會，但他一直沒有走，反復跟面試官探討，最后他得到了。fer。

【第48句】：【心理學文案】人們都有著一個習慣，就是總是自己跟自己過不去。作遇挫折了，就自慚形穢了。活不順利了，就委靡不振了。實，會傷心是正常的，但不能因此就把自己困住了。時的考試并不代表一個人的才能，一時的工作挫折并不代表一個人的能力，一時生活磨難并不代表一個人的無能。

【第49句】：【婚姻心理學】誰值得嫁，誰值得娶，哪能說清楚。情這事本沒標準，純粹就看你高興與否。姻雖也講條件，可到頭來依然敵不過我愿意三字。以說，這不是誰適合的問題，而是你愿不愿意的問題。愿意，窮小子也可以。不愿意，天王老子也滾一邊。不是抉擇，而是一種內心的堅定。