【第1句】：【現在是戀愛越來越早，結婚越來越晚】戀愛時沒有責任意識，為愛而愛，等到結婚的時候，才發現兩者的差距是如此之大！而正是曾經瘋狂的、不計后果的戀愛，給后來的婚姻生活埋下了深深的隱患。孩子有必要知道：到目前為止，男人還遠遠沒有進化到你所認為的理想程度！

【第2句】：【小酌葡萄酒】葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高，有利于蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。以說葡萄酒可以調整結腸的功能。白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。上少喝一點葡萄酒可以幫助消化，防治便秘哦~

【第3句】：【多變的情緒】對于正在不斷成長的女兒來說，她不僅有很多情緒需要向父母傾訴，更多的時候，她還需要父母認同、肯定并接納她的情緒。父母的應當盡量讓她傾訴自己的感覺與想法，對此不做任何評價，當她基本平靜下來之后，再告訴她自己的想法以及建議的辦法。

【第4句】：【聰明女性守則】【第1句】：不要當三瓶女人：年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。不要做三轉女人：圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。做三獨立女人：思想獨立、能力獨立、經濟獨立！【第4句】：三養女人：修養，涵養、保養！【第5句】：三麗女人：美麗、能力、魅力。

【第5句】：【送給父親的戒煙穴-陽溪穴】屈肘，掌心向胸，拇指向上翹時，在拇段伸肌腱之間的凹陷中。煙使身體本能地緊張，心跳加速，流向四肢的血就會被抽到供應心腦，易導致手腳涼，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病。要突然戒煙，要先提高心肺功能再戒煙，按摩陽溪穴可增強肺氣。

【第6句】：【情感微語】【第1句】：愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。如若相愛，便攜手到老；如若錯過，便護他安好。某個人，某句話。些場景，某一首歌。能撕扯著你的情緒。

【第7句】：【老話俗語569】性靜情逸，心動神疲。以詠言，舞以盡意。家難舍，熱土難離。生一世，如駒過隙。在江湖，身不由己。身成仁，舍生取義。有傲骨，胸無傲氣。山易改，本性難移。不為己，頂天立地。躬盡瘁，死而后已。錢出錢，無錢出力。計吃計，無計吃力。

【第8句】：【中國最大的危險是做事沒有底線】易中天說：當下中國缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說，腐敗變質的食品，也敢賣；還沒咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎多么野雞多么山寨。

【第9句】：【漢字中哲理】：令：“今”天努力一“點”，明天才有資格指揮別人：一旦被人看穿，“馬”上就會被人看“扁”：“舍”得給“予”他人，自己才能舒心：意味著那“人”是你身體的另一“半”：站得“直”“人”的身價才高：人生的每一次提升，都是自“己”“走”出來的。

【第10句】：【職場法則】【職場很浮躁提升自制力】自制力是人非常重要的素質。自制首先是自知，知道自己現在最重要的和適合做的事情，踏實為此努力，并放棄一些愛好和幻想。其次是自控，遇到不痛快的人或事，要明白世界不僅僅屬于我，冷靜控制火氣，找到可行辦法。

【第11句】：【晉升“三問”】①晉升的決定性因素有哪些？②如何看待晉升標準？③需要哪些技能來證明有能力晉升.下一步就是要和了解你日常工作的導師、領導共同探討職業規劃，要確保傳達一個渴望學習的真誠愿望，并避免出現任何防御性暗示，以免它們會阻礙領導為你提供真實反饋。

【第12句】：【陰雨天衣服洗過有餿味怎么辦】【第1句】：急著穿出去的話，可用吹風機冷風把衣服吹15分鐘。把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如剛洗過澡的浴室，也可以有效去除衣服上的異味。清水中加入兩勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放進去浸泡10分鐘，然后清洗可以去除異味。

【第13句】：【告別浮腫身材】運動可以提升肌力并改善血液循環，這是從根本解決水腫的方法。澡能幫身體加溫，是幫助肌肉收縮以及促進血液循環的絕佳機會。邊泡在38～40度左右的溫熱水中，一邊做能伸展肌肉的拉筋動作，熱水加強肌肉幫浦作用，達到消除水腫的效果。

【第14句】：【100-1=0定律】：讓每一個顧客都滿意。顧客而言，服務質量只有好壞之分，不存在較好較差的比較等級。就是全部，不好就是零。里之堤，毀于一穴，這是一個眾人都明白的道理，100-1=0道理其實異曲同工，這個原則要明白不難，難的是做到。

【第15句】：【性百科：性生活誤區】對性生活的某個方面所表現出的觀念或行為上的錯誤。常見的誤區有五方面表現。夜必在痛苦中度過、與諧的性生活必須雙方同時達到高潮、除男上女下外的其他體位都是反常的、性交時間越長說明性生活質量越高、少一點事后溫存都是丈夫不可原諒之過。

【第16句】：【按太沖穴排肝毒消火氣】肝火旺或生氣時按太沖可排肝毒消火氣。沖穴位于足背第一、二跖骨結合部前凹陷處。沖穴就像人體的出氣筒，它是肝經的原穴與腧穴，按揉此穴可把人體郁結之氣最大限度沖出去，疏解情緒。沖穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解心胸不適感。

【第17句】：【度】①凡事當有度，不及難成，過之易夭。如飲酒，微醉即可，多則傷身；當如看花，半開最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致遠，醴則難長；做事莫要急進，氣盛心不寧，欲速而不達。過去的事，可追憶，匆陷入；現在的事，努力做，匆固執；未來的事，盡情想，勿當真。

【第18句】：【飲食常識：4種蔬菜不能吃】【第1句】：太紅太硬的西紅柿：可能使用了過多的植物激素。有裂心的蘿卜：很可能遭受過嚴重蟲害。個頭很大的黃瓜：可能使用過激素膨大劑。顏色太淺的綠葉菜：可能是被化學品腐蝕的結果。聞起來有異味的蔬菜：很可能使用了劣質農藥。

【第19句】：【心理學文案】每個人的一生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。就在這些人和事中，人逐漸學會成長。間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡，或許人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

【第20句】：【無論如何，你必須先賺錢】心理學課上，周正教授正在授課：上次下課時，一個男孩子遞了張紙條：‘我是個比較內向的人，又沒什么特長，不會踢足球，不會打籃球……唯一的愛好是寫作。入大學后，看到周圍的同學在交往、工作中左右逢源、如魚得水、灑脫干練，很是羨慕。

【第21句】：【中國人的兩面性】中國人經歷了太多的磨難。是，習慣了無底線的忍耐與承受，這直接導致底層人群徘徊在兩個極端：一面狼性，一面羊性。強者面前，比羊還要乖順；在弱者面前，比狼更加狠毒。悲的是，他們更熱衷于把對上層的羨慕嫉妒恨以暴力的方式發泄到更弱的群體身上！

【第22句】：【紅糖水治不了痛經】喝紅糖水等方法，對經期女性而言，用處并不大，有時過度吃甜食，反而會增加焦慮感。產科專家孫麗芳建議，痛經者可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋，能在一定程度上緩解疼痛。經血量不多，還可適量喝一點干紅葡萄酒，也可通經活絡，減緩痛感。

【第23句】：【職場箴言】同辦公室有好幾個人，你對每一個人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態，也就是說，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。平時，不要老是和同一個人說悄悄話，進進出出也不要總是和一個人。則，你們兩個也許親近了，但疏遠的可能更多。

【第24句】：【佛心佛語】【第1句】：天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。靜能制動，沉能制浮，寬能制褊，緩能制急。有才而性緩，定屬大才。智而氣和，斯為大智。緩事宜急干，敏則有功。事宜緩辦，忙則多錯。心胸寬廣容物，立定腳跟做人。

【第25句】：【洋蔥該怎么吃】洋蔥生吃可以較好地保留營養成分，而且可以起到殺菌、解油膩的作用。過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣，建議不要空腹吃生洋蔥，可以在正餐時佐餐吃，一次也不要吃太多。有胃腸疾患的人還應避免生食洋蔥。燒烤時進食一些生的紫洋蔥，既調味又去膩。

【第26句】：【人生智慧語】①快樂和痛苦都是人生的財富，與其消極的逃避，不如勇敢一些面對，其實能夠回憶也是一種幸福。過去的事情可以不忘記，但一定要放一放；今后的事情可以再失敗，但一定要搏一搏。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。習會使你永遠立于不敗之地。

【第27句】：【職場法則】【影響你升職的5大職場抱怨】【第1句】：團隊合作出現狀況，責任不在我；【第2句】：搭檔能力沒我強，匯報卻比我多；【第3句】：做個好領導真難，下屬能力不足；【第4句】：分配制度嚴重不合理；職場上的抱怨只能表明解決問題的能力低下。止抱怨，盡快提升各項能力內功吧。

【第28句】：【掏耳朵也會致癌】掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛，甚至造成耳朵疼痛難忍，影響張口與咀嚼。期掏耳朵的慢性刺激還可能誘發外耳道乳頭狀瘤。果真的癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。

【第29句】：【創業文案經典文案】【送給自己的四句話】【第1句】：當你沒有人可以依靠的時候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告訴自己別放棄，要堅強。即使全世界的人都不懂你，至少自己還懂自己。幻想永遠也成不了現實，要時刻提醒自己保持清醒，冷靜。現實是殘酷的，但也要挺住，要努力。

【第30句】：【從業績而非管理入手】【第1句】：空降兵到公司，一開始就找問題、解決問題大多會失敗，即便才能如諸葛亮，因為阻力太大。等火燒博望坡后，大家都認可你了，再管什么就無阻力了。總結：第一步應從業績入手。題存在很久了，多一天不會死，靠業績爭取上下認同才是第一位。

【第31句】：【易被忽視的變老信號】英國《每日郵報》載文刊出“身體變老的13個信號”：【第1句】：耳鼻腳變大。男聲變尖，女聲變沉。體重增加。經常打噴嚏。身上痣增多。牙齒變長了。睡醒時頭痛。更容易醉酒。女性的頸脈顯現。0.愛流淚。【第1句】：肥皂也會導致皮膚過敏。【第2句】：經常清嗓。

【第32句】：【老話俗語35】辯冤白謗，仗義執言。掉嫉妒，不唱流言。生悶氣，忌傳閑言。事求是，戳破謊言。出必行，敏行訥言。說必說，不尚空談。于職守，埋頭苦干。出自我，任勞任怨。樸守拙，勤學苦練。身浴德，勇往直前。必求克，心堅石穿。雨綢繆，思深慮遠。

【第33句】：【夏季人體出汗易缺鉀】夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。是夏季人們的食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。

【第34句】：【學會放棄】人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈；人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它；人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了……

【第35句】：【與培訓經理共勉的13句話】【第1句】：我們正在從事一件責任重大而且有十足成就感的大事。我們應有的尊敬，來自專業主義和價值貢獻，而非平臺、職位、權力。若只是聯絡培訓機構、篩選講師、談判價格，我們會因此面臨被外包的風險。我們的工作需要營銷、營銷、再營銷！

【第36句】：【真正的愛情】不是一見鐘情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。

【第37句】：【成功必備的八種魅力】【第1句】：親和力。和即人脈。決斷力。斷決策，拒絕猶豫。執行力。行是決策的接續。創造力。普通變成非凡。前瞻力。悉先機，引領潮流，領先半步。凝聚力。磁石凝聚進取的團隊。輻射力。品味和誠信征服市場和消費者。影響力。越時間和空間。

【第38句】：【戀愛心理提醒】我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。要把別人的關心當成理所當然，不管他有多愛你，最終也會有疲憊的一天，人心一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。

【第39句】：【早餐喝黑咖啡】許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

【第40句】：【感冒不吃藥的11個秘方】1，吸熱氣。喝熱飲。如喝加蜜、姜熱水；3，喝雞湯；4，多休息。多喝水。加營養。如雞蛋、牛奶等；7，學減壓；8，會保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。水中加勺鹽每天漱四次；11，加枕頭。高枕頭睡覺鼻腔內黏液會順利排出，

【第41句】：【秋天】什么時候最公平？秋天，平分秋色；什么季節最長？秋天，一日不見如隔三秋；什么季節最爽？秋天，秋高氣爽；什么季節最曖昧？秋天，暗送秋波；什么節日最親情？中秋節，合家團圓。美之中秋為最，春華秋實心何求，若無煩事掛心頭，便是人間好時節。

【第42句】：【感悟】【第1句】：每天告訴自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。壓力不是有人比你努力，而是比你牛叉幾倍的人依然在努力。每個優秀的人，都有一段沉默的時光。段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。

【第43句】：【創業文案經典文案】錯誤的創業動機：1）失業或就業困難,2）討厭老板或公司,3）討厭被人使喚,想做老板過癮,4）看到比自己差的人都創業致富了,5）希望可以自己支配時間,6）想快速致富,7）偶像崇拜,8）認為自己有個超好的點子,靠這個就夠了。

【第44句】：【職場箴言】睡不著的十大理由：【第1句】：很想睡，不知道為啥睡不著，一直在數羊。壓力大睡不著。半夜被吵醒，再也睡不著。看通宵電影電視。晨昏顛倒族。遇見一本好書讀了一夜。職業需要。與朋友出去狂歡、打牌。玩通宵游戲。0.舍不得睡覺，怕一睡又消失一天。

【第45句】：【最好用的6種入菜酒】【第1句】：紹興酒耐高溫，酒味香醇，可嘗試用于紅燒料理；【第2句】：米酒最適合蔬菜炒煮；【第3句】：紅酒多用于紅肉煎、燉上；【第4句】：白酒便多用于白肉與海鮮，特別是蒸與煮湯；【第5句】：啤酒常被利用于煮湯上，麥香也與海鮮很搭；【第6句】：香檳多加入冷湯內，產生雪泡效果。

【第46句】：【中傷也要往前走】你的身后如果中了冷箭，說明你走在他們前面。會被他們傷到，說明你走得不夠遠，還在他們的射程以內。以不要停下來解釋自己，要證明別人是偏見，唯一的辦法就是證明自己是對的。為此你需要往前走，更努力，平靜而從容。悍的人生不需要解釋。

【第47句】：【簡單動作快速擺脫辦公室腰酸背痛】螺旋扭轉：雙腿伸直，右腿跨過左腿，同時保持右腿伸直；上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉正在進行扭轉式抻拉。個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。議每側堅持10秒鐘，每組重復3次。

【第48句】：【吃雞肉與魚肉降低患肝癌風險】美國《消化道藥理學與治療學》雜志刊登中國一項新研究發現，吃雞肉與魚肉可以顯著降低罹患肝癌的風險。項由浙江省腫瘤醫院研究人員進行的研究表明，多吃白肉(雞肉等)與魚肉可使原發性肝細胞癌(HCC)危險降低22%~31%。

【第49句】：【人生智語】一個真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調而洞若觀火。人如水，以柔克剛。有那些以不爭為爭的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。調者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。會低調，懂得藏拙，大智若愚，韜光養晦，才可能贏得人生。