【第1句】：【禪語悟道】有些幸福，離不開執著；有些幸福，依賴于放下。年輕的心，是一張老犁，默默耕耘，只為收獲。然而不是每一粒種子都會發芽。要趟過多少山山水水，你才真正明白，放下與執著都是一種追求。追求，并不意味著一往無前。水流繞石而過的睿智，蘭花潔身自愛的淡泊，都是追求。想要就追，無果則放。

【第2句】：【禪心佛語】理解生命的意義，活出生命的樸素與溫暖，抬頭是天腳下是路，包容那些生活的艱辛，管他有多少辛苦的真相，自己不去拆穿，本身就是堅守生活的信念，對生活最恰當的表達方式。

【第3句】：人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，包括親人，友人，愛人。你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不舍得，也該心存感激，然后揮手道別，因為，下一站會有另外一個人陪你繼續走遠。

【第4句】：走對了路，每段都是精彩的；做對了事，每件都是開心的；愛對了人，每天都是幸福的，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。

【第5句】：【禪心佛語】佛教的禪定是在禪定的當下沒有離開菩提心，在禪定開展的時候，它主要的作用是破我執，斷煩惱，這是它的作用，這才是真正的禪定。

【第6句】：【道家關于生死的禪語】當你忘了自己的過去，滿意自己的現在，漠視自己的未來，你就站在了生活的最高處。當成功不會讓你太高興，失敗不會把你怎么樣，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。當你以微笑的心想到了過去，以希望的心向前看，以寬厚的心向下看，以坦然的心向上看時，你就站在了靈魂的最高處。

【第7句】：【佛心禪語】“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”也許很多我們想要的，都能夠通過積極地尋求來獲得，但過去的時間它不會重來。成辦解脫成佛的資糧，它需要時間。因此，利用好我們的每一時每一刻，不管做什么，都不要讓我們這顆心放逸。

【第8句】：【禪語人生】這個世界上沒有那么多的如果，有時候，我們一瞬間失去的東西就是永恒。我們生活在這個世界，做任何事情，我們都不應該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅持下去，你如果要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。

【第9句】：【禪語人生】只有失去了，才知其珍貴。同樣，只有擁有了，才知其匱乏。過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼，辨不清真假。執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆。低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態度。保持一顆平常心，才是人生的真諦。

【第10句】：【禪言禪語】有個懂你的人，是最大的幸福。這個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。最懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。

【第11句】：【一日一禪文案集錦】恒東法師：手執時光，漫步歲月，花還是花，花已不是花，今日的花也不是昨天的朵。人生如戲，轟轟烈烈一場，輕輕巧巧又一場；一出戲又一出戲不斷上演；歷盡滄桑酸楚，走遍九曲回環路，生命不休，不落幕，不散場。

【第12句】：【難得糊涂】孔子發現了糊涂，取名中庸；老子發現了糊涂，取名無為；莊子發現了糊涂，取名逍遙；墨子發現了糊涂，取名非攻；如來發現了糊涂，取名忘我。世間萬事惟糊涂難也。有些事，問的清楚便是無趣。佛說，人不可太盡，事不可太盡，凡事太盡，緣份勢必早盡。所以有時，難得糊涂是上道。

【第13句】：【佛心禪語】年輕人常常沉迷于愛情，卻往往不懂得什么是真正的愛。愛不是自私，而是奉獻；愛不是染污，而是清凈；愛不是狹隘，而是包容；愛不是冷漠，而是溫暖；愛不是愚昧，而是智慧。有了真正的愛，婚姻就會幸福；有了真正的愛，家庭就會與睦；有了真正的愛，人生就會美滿；有了真正的愛，前途就會光明。

【第14句】：【禪語人生】一切法無常，無常就是運動。好事是無常，不好的事也是無常。要用智慧指導生命發展的方向，發揮善的一面，抑制惡的一面。久而久之，善的力量就會增長，惡的習性就會減少，所謂損之又損，以至于無。這就是凈化人心、改變命運的過程。

【第15句】：【佛語禪心】如果你是抱著占有心態，無論你占有什么樣的好風水，自然都無法為你服務。因為這樣做違背了自然的本性。自然的本性是無我的包容。自然無私地養育著生命，卻從來不占有我們的生命。父母之愛也是如此。所以上等風水是我們的心，而打開我們與自然能量的鑰匙是孝道。

【第16句】：【禪語人生】我們不能改變業報，但心性可以調和，情緒心態要穩定柔和，可以自主學佛。要調整心性，控制情緒，快樂的生活要從包容做起，用無相的心了知緣起無常，一切法無「能、所」，不被相所轉，依報正報可能有缺陷，但心念可以自己做主。

【第17句】：【禪語文案】、快樂是一種選擇，改變不了環境就轉變心境，學會轉中求樂。【第2句】：快樂是一種放下，只有懂得放下，學會取舍，才會自在常樂。【第3句】：快樂是一種知足，人之所以快樂，不是得到的多，而是計較的少。【第4句】：快樂是一種寬容，理解體諒，寬容面對，避免沖突，和諧相處。【第5句】：快樂是一種感恩，感恩心態，幸福之源。

【第18句】：生活，不是等暴風雨過去，而是學會在風雨中跳舞。在人生這條路上，只有奮斗才能帶給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，不要太在乎身旁的一些耳語，未來屬于自己，只有自己才能給自己最大的安全感。不管有多難，無論有多遠，別忘了自己答應要做的事情。

【第19句】：【禪語人生】有些真正的修行人，走路腳步很輕，說話聲音很柔軟、很低，與人交談滿臉笑容、滿臉慈祥，和藹可親，一切言行舉動都有禪者的風度，給人一種飄然若仙的感覺，那就是輕安的一種表現形式。我們動輒說某某人有修養，某某人修養還不行，實際上就是看其輕安的程度怎么樣。

【第20句】：一日，神仙路過茅草崗，拔一節茅草根放在嘴里嚼。有童子問：甜嗎？神仙點點頭。童子再問：甜嗎？神仙又搖搖頭。童子回家問爺爺：世上有神仙嗎？爺爺答：剛才你見到的那位就是。童子又問：神仙怎么老不說話，怎么連草根甜不甜都不知道？爺爺說：因為一說話就沒人當他是神仙了。

【第21句】：人生的棋局，有時一步走錯步步出錯，滿盤皆輸，一步得意，則步步為營。有時眼見的勝負，轉眼就峰回路轉，可見棋局和人生一樣變幻莫測。棋子總是越來越少，人生總是越來越短，所謂的舉手無回，也如同人生的不可重來。

【第22句】：【禪心佛語】路都在腳下，怎么走自己說了算，不盲從別人，不夸大自己，客觀地對待自己，錯了，咱就改，不要回避自己任何的缺點，今天回避了自己的缺點，明天就會進入更多的陷阱。別跟自己過不去，開心的活是最大的道理。

【第23句】：【禪心佛語】人生多少悲喜，只在一念間，不會忘掉過去，才不會迷失自己。不論你經歷了什么，在經歷著什么，你總該明白，人生的路，總要走下去的。要生存下去，我們只能自救，讓自己盡可能地活得少些痛。人與人之間，最可痛心的事莫過于在你認為理應獲得善意和友誼的地方，卻遭受了煩擾和損害。

【第24句】：【佛家經典禪語】人生百年，匆匆忙忙。我們總會在一個有著溫暖陽光的午后癡癡地想著，自己到底是不是真實的存在？我們的生活是不是如同夢游？生命的意義到底在哪里？努力了很久沒有收獲，是不是應該放棄？生活里不妨學會一種自然的心態，讓自己保持一種天然呆、自然萌。

【第25句】：【圣經文案】17惟獨我的仆人迦勒，因他另有一個心志，專一跟從我，我就把他領進他所去過的那地；他的后裔也必得那地為業。(民14:24)

【第26句】：【心靈平靜的禪語】時光在寂冷中淡漠，人事在無常中聚散。有些事沉淀后會成為回憶，徘徊，在離和合之間，聚散，在輕和重之時。淡笑，在尋遍繁華之后的沉默。紅塵，多情未必真情人，無心也許傷心客。情，是如此。緣，亦如此。

【第27句】：遇到一件事，如果你喜歡，那么享受它；不喜歡，那么避開它。做一個簡單的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄。寵辱不驚，也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水，淡定安逸。因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。

【第28句】：【佛家禪語】放開眼量觀察那些煩惱，不過是生活的障眼法，能淡然面對，就不火冒三丈，這世間沒有真正的苦海，只有自己的執著背離了靠岸的地方，甚至給自己的傷痛找到許多不能停止的托辭，幸福原本就在，不管你點頭還是搖頭。

【第29句】：【心靈禪語】富翁并不是天生就是富翁，乞丐也不是天生就是乞丐。許多富翁之所以能成為富翁，是因為他們付出了辛勞；許多乞丐之所以會成為乞丐，是因為他們喜歡坐享其成。記住：命運在自己手里，命運是靠自己來創造的。

【第30句】：享受是負擔，讓奮斗的腳步放慢；快樂是哨聲，讓封閉的心靈打開。帶給他人快樂，你就沒有了憂傷。贈給他人玫瑰，你就滿手的余香。學會幫助別人成功，你就擁有了成功。共同合作是人生的伴奏，讓幸福慢慢走出來。

【第31句】：【禪心佛語】黃金隨著潮水流來，也應該起早把它撈起。世界上沒有不勞而獲的成就，萬丈高樓平地起，萬里路程一步始，別人絲毫不能代替分毫，一切都要靠自己。

【第32句】：【佛心禪語】不要抱怨生不逢時，不要抱怨機會不等，不要抱怨伯樂難求。其實，每個領域都會出現杰出，每個人都享有出人頭地的機會。不同的是，只有那些一直默默努力，比別人做得更好的人，才能讓機會在自己身上散發出絢麗的光芒。

【第33句】：花兒無名，也能開出絕地風景；小草卑微，亦可鋪出盎然綠色。只要你自己擁有一顆平常心，就會有一片寧靜寬容的心境，就會有一片豁達自由的天空；就會有一份平平淡淡的坦然，就會有一份真真實實的自在；就會有一個輕松愉快的笑容，就會有一個充實祥和的人生。讓自己心胸寬廣些吧，享受自己的一份清靜與快樂。

【第34句】：【禪語人生】心甘情愿把自己當做魚缸中的魚蟲，只懂得逃命，被吃只是時間問題。難道你被過去的絕望所籠罩嗎？成熟一點吧。不是所有人都能得到幸福的。明天會變成什么樣都無所謂，但是我們將會為了今天努力不懈的活著。

【第35句】：【佛心禪語】坐在那個地方什么東西都不想，那個叫做迷迷糊糊，在《易經》里面講就是混沌未開，陰陽兩極未分的時候，那就是無極狀態，那就是無明。

【第36句】：人生有很多驛站，只要內心是安靜的，無論是站在紅塵外，靜賞繁華，還是在塵世煙火中，百味嘗盡，都會多了一份淡定與從容。塵世間的一切，來了開懷擁抱，走了揮手作別，只要心中有愛，看一場煙花的絢爛，或守一段細水長流的平淡，皆是美好。心懷感恩，讓人生多一些暖色，每一個有愛的日子都是幸福。

【第37句】：人生最踏實的事，是今日此時有多少力量就盡快付出，做利益人群、造福社會的工作。肯付出心力服務別人的人，因抱持義務的精神，能夠心甘情愿，任勞任怨；所以，無論再怎么忙碌，也會感到無限快樂喜悅。

【第38句】：恒誨法師：我們很多的痛苦和煎熬都是因為悔恨、憂慮、恐懼等等造成的，這些都是我們生命中的負面東西。我們擔心未來、后悔過去的每一分鐘，都是我們失去的和生命重新約會的一分鐘。所以說，幸福快樂的活在當下的每一刻，才是我們生活中的“正念”。

【第39句】：何名自性自度？即自心中邪見、煩惱、愚癡、眾生，將正見度，既有正見，使般若智打破愚癡迷妄眾生，各各自度。——《壇經一『千悔第六》

【第40句】：【哲理禪語】悲和歡，都是一場坦然面對。無論是人生的何種處境，告訴自己：Iamready(我準備好了)。用最大的勇氣活著、活好，是對生命最高的尊敬。每個人都能好好的活著，就是這個世界存在的最大意義。

【第41句】：“許多人，總是把自己快樂的鑰匙交給別人，自己所做的一切，都是在做給別人看，讓別人來贊賞，仿佛只有這樣才能快樂起來。其實，許多時候，我們應該為自己做事。”詩人笑了，他說：“我懂了。一個人，不是活給別人看的，而是為自己而活，要做一個有意義的自己。”

【第42句】：【禪心佛語】行樂及時，上天給你什么，就享受什么。千萬不要去聽難堪的話，一定不去見難看的人，或者是做難做的事情，愛上不應愛的人。

【第43句】：益人終自益，害人終害己。往往世上事，畢竟便可見。任君使盡千般計，直至無常不清心。一切外物，為我所用，非我所有，只是一場因緣而已。

【第44句】：心隨境轉是凡夫，境隨心轉是圣賢。心不離境，是智慧的作用，心不隨境，是禪定的工夫。心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有里面的閂。別人在外面怎么使勁踹，都不如里面自己輕輕一撥。

【第45句】：禪宗充分地發揚了佛教的解脫說，它要我們當下放下、無分別，凡夫就是佛，娑婆世界就是凈土，在繁忙的人生中就能實現最大的自在。——明海

【第46句】：【佛家禪語】人生旅途上，橫豎都是路，生命不是用來比較，而是用來完成。如果想讓生活更加美好，也讓自己更加美好地生活，我們不妨就把生活看作是一滴靈動的水。用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。

【第47句】：【禪心佛語】所謂執持名號者，即拳拳服膺之謂，謂牢持于心，而不暫忘也。稍或一念間斷，則非執持也。稍或一念夾雜，則非執持也。念念相續，無雜無間，是真精進。精進不已，則漸入一心不亂，圓成凈業。一心不亂，乃凈業之歸宿，凈土之大門。未入此門，終非穩妥。學者可不勉哉。

【第48句】：【關于心靜的禪語】總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧，羨慕別人的代價，常常就是失去自我。不去羨慕別人，你的日子就會變得平靜，從容不迫。不去羨慕別人，你才會找到自己的生活，完成你自己的事業，達到自己的目標，過好你自己的日子。

【第49句】：一輩子雖然漫長，但過去了也就是彈指一揮。你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。不是每個人都會是你的伙伴，也不是每個朋友都能肝膽相見，無煩或惱，緣到，報之以大笑，緣散，報之以不厭。

【第50句】：若煩惱斷則名為常；滅煩惱火則名為寂滅；煩惱滅故則得受樂；諸佛菩薩求因緣故，故名為凈；更不復受二十五有，故名出世；以出世故名為我；常于色聲香味觸、男女、生住滅、苦、樂、不苦不樂不取相貌故，名畢竟寂滅真諦。《大般涅槃經》卷十三，圣行品

【第51句】：【禪心佛語】如果一個人，他追求的是美麗、善的東西，他所看到的也都會是好的一面。如果一個人比較喜歡負面、丑陋的東西，他看到的就比較都是負面的。所以一般來說，由于心的追求與需要不同，經驗到的也會有些不同。

【第52句】：【禪心佛語】事實一次次警示我們，在人生的要緊幾步，必須要有“歸零”的心態，思想上“從零開始”，實踐中“從零做起”。適時把自己“歸零”，就會不斷追求卓越。需要一步一個腳印地前行，不斷把每邁出的一步都當作萬里長征的“第一步”，也就是在一個成績“歸零”之后再贏得新的成績。這取決于奮斗者的心態。

【第53句】：【佛心禪語】不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要大老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。

【第54句】：一個人的心態質量，就在這平常間決定著一個人的生命質量，那些曾經的悲歡苦樂、大驚小怪，那些辛與酸的回味，笑與忘的轉換，人生那些曾經的百味叢生，到頭來終歸于生命的樸素之中，如其說生命是一場抗爭，不如理解成一種自覺的更新，人生不是一場悲情的祭奠，它應該是人生旅程繼續向前的又一次開啟。

【第55句】：【禪心佛語】健康心理的人格發展：【第1句】：認識自己擁有和未有的能力；【第2句】：能夠改變妨礙自己成長的信念；【第3句】：具備有效思維的能力；【第4句】：肯定自己擁有與別人一樣的資格；【第5句】：尊重每一個人的界線；【第6句】：認識和珍惜自己能夠做到對世界的影響。

【第56句】：【禪心佛語】如果我們問一個人，活著是為了什么？有人會說快樂，有的人是幸福，有的人是成功...但肯定沒有一個人會說自己活著是為了生氣的。沒有誰喜歡有事兒沒事兒生氣玩兒的，但很多人卻有事兒沒事兒就生氣。其實，不是生活中的不順心太多，而是因為我們忘了自己活著是為了什么。

【第57句】：【經典佛語】對人恭敬，就是莊嚴自己；隨緣不是得過且過，而是盡人事，聽天命；須交有道之人，莫結無義之友，開方便之門，閉是非之口；存平常心，行方便事，則天下無事，懷慈悲心，則心中天平；今日的放棄，會造成明日的后悔；讓別人快樂起來是慈悲，讓自己快樂起來是智慧；心情好起來，好運自然來.

【第58句】：【禪語人生】心態不好，人生易老。有什么樣的心，你就是什么樣的人。人，不怕容顏的滄桑，就怕心的蒼老。一顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的蒼老，帶來人生的絕望，絕望如塵土，一層層，淹沒了才華，蒼老了歲月。“烈士暮年，壯心不已”，心態年輕，人就越活越年輕。

【第59句】：真正的佛并不是人群中最顯眼的那個，他可能是馬路邊掃大街的阿姨，也可能是學步的孩童，還可能是三尺講臺上授業解惑的老師。總之，真正的佛是人群中最平凡的那個。他也許終生不會做出什么驚世駭俗的事來，可是他一直默默做著自己該做的事，做好自己該做的每一件事。

【第60句】：【禪心佛語】跟自己說聲對不起，因為總是莫名的憂傷；跟自己說聲對不起，因為為了別人為難了自己；跟自己說聲對不起，因為偽裝讓自己很累；跟自己說聲對不起，因為總是學不會遺忘；跟自己說聲對不起，因為很多東西沒有好好珍惜；跟自己說聲對不起，因為倔強讓自己受傷；生活還在繼續，我微笑著原諒了自己。

【第61句】：【禪心佛語】你說你失去了一盞明燈，有的人卻失去了欣賞世界的眼睛；你說你失去了一道彩虹，有的人卻失去了整個明媚的天空；你說你失去了一簇燭火，有的人卻失去了滿天的星星；你說你失去了一束鮮紅的玫瑰，有的人卻失去了寶貴的生命。

【第62句】：【禪語人生】有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開就別想，得不到就別要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘卻一切煩惱，開心度過每一天。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。有時候真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。

【第63句】：佛說：為何說小因可生大果？好比微細種子，可以長出碩大果實，所以說小因可生大果。小事沒有看起來那么小，一粒微小的種子，可能長成一棵大樹，一件小事，可能成為促成大事的原因。

【第64句】：生活總和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。做事不必太期待，堅持不必太執著；學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著；凡事要看淡、看開、看透一些，什么都在失去，上一秒已經過去；什么都留不住，過去的就別再翻回去，唯有當下的快樂與幸福。

【第65句】：【禪心佛語】有時候的不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。別人說的話，做的事，他或許說過就忘了，我們卻還在自我折磨。活著已然不易，路途崎嶇坎坷，大可不必跳下別人無心設置的陷阱。多活一點給自己看吧，很多人事與你毫不相干。

【第66句】：【佛言禪語】生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，其他一切隨意就好!佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

【第67句】：【佛曰靜心禪語】現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。生活的真諦在于創新，生活的理想在于遠大，生活的藝術在于選擇。一直覺得，等待是一種美好的狀態，因為它包含了無數的可能性。生活要踏實，平平淡淡的快樂就是夠。

【第68句】：始終無法安然睡去，讀字取暖，讀雪小禪，讀白落梅，除了她們的，我想再也沒可以讓我留戀的文。或許，一直在為一種心境生活，那種擁有禪意而又自我清歡不染塵埃的光陰可以讓我安靜，淡然到難得的可貴。

【第69句】：【禪語人生】我們做事要掌握“恰到好處”這四個字，任何事恰到好處就是最好的，過與不及都不好。因為不及就是慳，超過就是浪費，能以智慧來分辨如何做是剛好，就能做到恰到好處。

【第70句】：【禪心佛語】人的一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。你若能明白這一點，并試著去慢慢改變，其實得到幸福很快，并且很長久。

【第71句】：【禪語人生】壓力，使我們的人生變得痛苦；欲望，演化出生活中的種種壓力；幻覺，導致了時空中的各種欲望；而證悟的智慧，卻能消滅一切幻覺。

【第72句】：【禪心佛語】如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏于墻角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的茍且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

【第73句】：【禪文案】真正對你好的人，一輩子不會遇到幾個，有人為你點亮這個世界的燈，有人撥開你心里的塵。但人與人之間，多一分寸的距離，就容易變成失去聯系的荒唐，我們內心越獨立，重要的人就越少，你不確定什么時候會失去他們，唯一能做的，就是對那些還留在你身邊的人更好，耐守人生的平淡與熱鬧。

【第74句】：“三分醫藥，七分精神”，通過醫療、食療等物質方法可能改善形象；“三分人才，七分打扮”，通過修飾、著裝等物質手段也可能改善形象，但最方便、最省錢、效果最佳的美容法是心系當下、保持寧靜愉悅的心理狀態。

【第75句】：【禪心佛語】處處與自己對立的人，他們只憑感情用事，固執己見，無端添亂。對這種人，要用博大胸懷，用真情，用事實，用行動，去慢慢感化他，去啟迪他的良知，去觸發他的靈魂，讓他蘇醒，讓他大徹大悟。細想，世上就這么三種人，尚能親善待之，寬容處之，豈有不和諧之理。人說，善為本，也是很有道理的。

【第76句】：如實接受每一個當下所發生的任何事，好與壞都是生命的實相，在與煩惱相遇時，并不是除之而后快，它正是道途，是禮物，是開放心胸的機會，是無自性的空。真正這樣領悟之后，生命的主題似乎改變了，意義似乎也不同了，細心去做每一件事，用心愛每一個人，像大丈夫一樣承擔生活中遇到的每件事。

【第77句】：【佛心禪語】說到這里，老方丈頓了一會兒，然后問小和尚們：“知道最后人們為什么喊達摩祖師的小弟子為高僧、智者了嗎？達摩祖師的小弟子跑到深山里又去干什么了呢？”

【第78句】：【禪心佛語】生活是美好還是悲催，這都取決于自己心態的左右，不糾結于悲觀，不迷茫于失落，用寬厚的態度對待生活中的欣喜與傷痛，生活本來就是一個不斷創新的過程，只要自己不虐待自己，不渲染它的悲與苦，也并不是刻意去忘掉曾經的傷痛，但要學會用一顆善待的心來看待這世上的經歷種種。

【第79句】：【禪語人生】我們常常因為微小的失落而放棄一整件事，也常常因為放棄了一件事放棄了好的心情，而使生活變得黯淡。在生活中，如果我們能用一種全新的心情去替換落寞，用笑容去補綴缺失，那么生命一樣會是完美而無悔的。

【第80句】：【佛心禪語】最浪費生命的三件事：【第1句】：評論。別人不靠你活著，何況你未必了解他的全部，論人長短不如取人之長補己之短。【第2句】：責怪。責怪人人都會，卻無法改變現狀。共勉之所以好過責怪，在于既提高了別人，也歡喜了大家。

【第81句】：【佛心禪語】不要以為所有的痛苦都來自他人，要知道，自己在意什么就被什么所困，甚至所傷。不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是你太在乎。你在乎誰難免被誰所傷，太在乎什么事情，就會被什么事情所累。看開些，看淡些。

【第82句】：【一日禪文案】人生的優雅，是百千閱歷后的坦然；飽受滄桑后的睿智；無數沉浮后的淡泊。優雅的人生，是一顆平靜的心、一種平和的心態、一種平淡的活法，由此滋養出來的從容和恬淡。

【第83句】：縱觀人生百年，恰似三更夢現。來時一絲不掛，去時一縷青煙。遠觀帝王將相，近看黎民萬千。無一永久在世，皆要撒手人寰。閻王三更拿你，不留五更半天。長壽三萬多日，命短曇花一現。人生曠劫難遇，何不念佛修禪，善利短暫一生，成就永劫光鮮。

【第84句】：【讓人靜心的禪語】認真看待生命，并不表示要我們住在禪堂或古老的寺院，終日禪坐。活在現代社會，我們必須賺錢過活，但切勿受朝九晚五的生活束縛，而不去探尋生命的深層意義。我們的任務就是要求取平衡，發現中道，不要過分膨脹自己，要越簡單越好。尋得生活快樂平衡的關鍵就在簡樸。

【第85句】：【佛心禪語】少欲知足非常重要，輪回中的痛苦及生死疲勞都來源于貪欲。譬如你一直想要得到更多的財富，這表示你心里一直不滿足，有了還要更多，多了還要更好。結果會達到一個極限，最后你就會變得與現實抗爭。如果你的抗爭失敗了，你就會跌入失望的深淵，變得沮喪不已。這就是欲望最可怕之處。054。

【第86句】：【禪心佛語】所謂人生不過是一場匆忙走過世間的過客生涯。我們就如一粒塵埃飄落到人間，在這個世界上不過是滄海一粟。生命對于我們來說，看似是漫長的，如果融進歷史，生命只是一個瞬間。或許你已經明白，人生不過是一場游戲，當游戲結束時，你我還是如來時一般干干凈凈，不會帶走一絲云彩。

【第87句】：【禪心佛語】林子大了，什么鳥都有；世界大了，樣樣人都全。正人君子心懷善念，不去想雞鳴狗盜傷天害理之事，可勢利小人卻不可不防，要不然受傷的一定是你。

【第88句】：【禪語人生】忠誠是一種信賴；背叛是一種離棄；天賦是一種表現；健康是一種成本；冷漠是一種無情；死亡是一種落幕；主張是一種行為；顛覆是一種重生；等待是一種期盼；被迫是一種無奈；微笑是一種投資；創新是一種動力；友誼是一種信任；卓越是一種品質。

【第89句】：【曲則全，枉則直】曲則全，枉則直，洼則盈，敝則新，少則多，多則惑。（《老子·二十二章》）☆懂得遷就因而能保全自我，懂得糾正的便能變直，能低洼凹陷的則能自我充盈，懂得護守現成的穩定則能得到真正的更新，索取少則能得到更多，索取多反而導致自身的混亂迷惑。

【第90句】：【禪語人生】這世間，為什么煩惱的人都有：為權，為錢，為名，為利，人人行色匆匆，背上背著沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多，其實，煩惱往往都是自找的。我們常常看到的是，當你正仰望和羨慕著別人的幸福時，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著，原來，每個人都是幸福的，只是，你的幸福常常在別人眼里。

【第91句】：無論我們覺得自己是多么的有才能，多么富有、多么有權勢，請不要總去和他人一比高低。大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。克服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第92句】：每個人的內心都有一處寶藏，與佛陀無異。只是佛陀的礦山寶藏經過長期挖掘，已得寶石且不斷提煉琢磨，成就了很多發亮發光的玉石寶物；而凡夫的礦山雖已開采，卻尚未加以琢磨。

【第93句】：【禪心佛語】看起來幸福的人，心里也許有難言的苦。炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光。一個人的幸福，只有自己懂得生活的快樂。照著自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，在自己心里。

【第94句】：【心靈禪語】生命，是一場華麗的綻放。不是所有的人都能知道時光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；這世間愛恨離別，是非短長，是世間的常態，無常一到，一切都是塵埃，你若不珍惜，就變成了永久的遺憾。

【第95句】：【佛心禪語】《佛說八大人覺經》中有這樣的經文：“為佛弟子，常于晝夜，至心誦念。：貧苦多怨，橫結惡緣。菩薩布施，等念冤親，不念舊惡，不憎惡人。”凡夫中貧苦的人多怨，但我們仍然要廣結善緣，化解別人的橫結惡緣，把一切冤親等相觀照，當成一樣的。不念過去的舊惡，不憎惡惡人。

【第96句】：【禪心佛語】魔什么時候都有。當你知道是魔的時候，就已經不是魔了。如果你不知道、感覺不到是魔，反倒覺得好、覺得美，那就非常危險了。

【第97句】：【交往金句】交往前三個月，經你要求而沒有改變的壞習慣，通常一生都不會改變，除非他發生空難而幸存從此改變人生，或皈依佛門變成沒有欲望的男人。如說，抽煙。

【第98句】：【禪語人生】這個世界，沒有一種痛是單為你準備的。塵世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少斷腸人。等你經歷了，你才會發現，自己的這點痛，真的不算什么。總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠的地方撒下陽光。

【第99句】：【佛心禪語】不落入極端是最高的戒律，既不做吸煙者，也不做驕傲的不吸煙者；不做說謊者，也不做極其傲慢的不說謊者。極端的守戒，只讓驕傲膨脹。以自己守戒為榮的佛教徒，表現出屈就他人，炫耀自己的戒律，讓那沒守戒或守了一點的人難堪，這種佛教徒需要讀《金剛經》。