【第1句】：【正能量文案】心存夢(mèng)想，就應(yīng)該勇往直前，然而生活的道路并不是一帆風(fēng)順的，在不同的時(shí)期，有著不同的煩惱，它們總是在不停地考驗(yàn)我們，折磨我們，但我們不能因此退縮，我們要鼓足勇氣，向著我們的目標(biāo)義無(wú)反顧地前進(jìn)，追逐夢(mèng)想，成就未來(lái)，生活才會(huì)更有意義，

【第2句】：【人生箴言】【第1句】：謙讓是保身之法，恬淡是養(yǎng)心之道。安祥是處事之法，涵容是待人之要。糾結(jié)是因?yàn)槟闶裁炊枷胍葆迨且驗(yàn)槟悴恢涝撘裁础Ｖ酪裁淳涂赡艿玫降慕邢Ｍ恢酪膶?duì)與不對(duì)的叫困惑。什么都不想要叫心死，知道努力也都不可能要得到的叫絕望。

【第3句】：【男女該咋看待性幻想】提起做愛(ài)，人們習(xí)慣于聯(lián)想到光線、耳語(yǔ)、動(dòng)作等，卻不常想到幻想。實(shí)，性幻想也是夫妻之間性交流的有效手段之一。幻想的內(nèi)容五花八門(mén)，無(wú)所不包。究表明，性幻想的翔實(shí)生動(dòng)程度與以往的性經(jīng)歷、想象力與所接受的媒體信息量成正比關(guān)系。

【第4句】：【學(xué)做個(gè)聰明女人】1．不要再相信這個(gè)世界上會(huì)有純粹的愛(ài)情，一個(gè)只擁有愛(ài)情的女人是不會(huì)幸福的。以婚姻為目的的戀愛(ài)，應(yīng)該是理智的而不僅僅是浪漫，要充分考慮到對(duì)方的學(xué)識(shí)，家境，嗜好以及秉性。隨緣，但不是說(shuō)不努力。永遠(yuǎn)不要問(wèn)這個(gè)問(wèn)題：為什么不愛(ài)我。

【第5句】：【從孕期開(kāi)始呵護(hù)寶寶眼睛】媽咪懷孕的時(shí)候要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，讓身體吸收得更加好。而更有利于胎兒的發(fā)育。咪懷孕第20天后，寶寶的眼胚就開(kāi)始發(fā)育了。咪在這段時(shí)間里千萬(wàn)不能感冒吃藥等，以免影響寶寶眼睛的發(fā)育。外媽咪主動(dòng)或被動(dòng)吸煙都會(huì)增加寶寶弱視的幾率。

【第6句】：【防肥胖要拒絕的食物】面對(duì)美食，很多人都難抵誘惑。肥胖、血脂高的人要注意盡量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯?xiàng)l等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥動(dòng)物內(nèi)臟⑦蟹黃。花生、腰果、核桃、瓜子等堅(jiān)果或核果，每天可以吃不超過(guò)手心一小把的量（20克）。

【第7句】：【一日禪心】有些路，只能一個(gè)人走，同行的人，終究會(huì)在某個(gè)渡口離散。論你博覽多少群書(shū)，依舊無(wú)法做到淡定從容。論你多么深曉人間世事，依舊無(wú)法做到淡定從容。間百態(tài)，必定要親自品嘗，才知其真味；漫漫塵路，必定要親力親為，才知曉它的長(zhǎng)度與距離。

【第8句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語(yǔ)句】面對(duì)艱難困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者將意志品質(zhì)磨礪得更為堅(jiān)強(qiáng)。怕是最沒(méi)有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。

【第9句】：【好女人造就好男人】男人的一生，站得高不高、走得遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，其實(shí)某一方面取決于背后的那個(gè)女人，下邊這五種好女人對(duì)男人一輩子的影響深遠(yuǎn)無(wú)邊：純粹、有一定生活閱歷的知性女人：穩(wěn)重、有品位的女人：平和、不貪婪的女人：真摯、豁達(dá)的女人：賢淑、善解人意的女人。

【第10句】：【生活感悟】判斷一所大學(xué)是不是好大學(xué)，只需要三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：如果校門(mén)口附近有一條開(kāi)滿(mǎn)各種小店充滿(mǎn)生活氣息的小街，校園里有一片大大的可以坐可以躺的草坪，女生們走出校門(mén)不是鉆進(jìn)路旁等候的豪車(chē)而是去坐公交車(chē)或者地鐵，那么基本上可以斷定，這是一所不正確的大學(xué)。

【第11句】：【如來(lái)慧語(yǔ)】【第1句】：處事須精明，待人要糊涂。有福而不驕，則無(wú)禍；有禍而不懼，自是福。大事看擔(dān)當(dāng)，逆境看襟懷，喜怒看涵養(yǎng)，行止看膽識(shí)。有點(diǎn)忙碌是個(gè)福，免得無(wú)聊；受點(diǎn)誹謗也是福，免得驕傲。交友要先淡后濃，先疏后親。清貧之交能長(zhǎng)久，利益之交必兩傷。

【第12句】：【愛(ài)情感悟】我對(duì)他再?zèng)]有感覺(jué)，我不再愛(ài)她了。甚么會(huì)這樣，原來(lái)我們的愛(ài)情敗給了歲月。些人，只能做過(guò)客。不回頭，何必不忘。然無(wú)緣，何必誓言。個(gè)世界那么臟，誰(shuí)有資格說(shuō)悲傷。不一定會(huì)甜言蜜語(yǔ)，但我有好脾氣；我不一定要帥氣多金，但我有聰明的頭腦和上進(jìn)心；

【第13句】：【看男人的心在哪里，要看他的錢(qián)花在哪里】金錢(qián)是社會(huì)對(duì)男人成功與否的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，男人投入金錢(qián)，代表著他重視。愛(ài)確實(shí)可以跟物質(zhì)沒(méi)有任何關(guān)系，但跟物質(zhì)全然無(wú)關(guān)的真愛(ài)必定難以在婚姻的土壤中落地生根。份感情，若絲毫上升不到金錢(qián)的層面，也注定沒(méi)有前景。

【第14句】：【溝通要學(xué)會(huì)的】給小草以綿綿細(xì)雨的，是春風(fēng)；給鳥(niǎo)兒以婉轉(zhuǎn)歌聲的，是森林；給我們以享不盡的快樂(lè)的，是那真摯的友誼。誼如同沙漠里的一眼清泉，在你最饑渴的時(shí)候滋潤(rùn)你。誼是一座橋，架在你我之間，促進(jìn)心靈的溝通；友誼是一首歌，歌曲流入心窩，使你我共同歡樂(lè)。

【第15句】：【職場(chǎng)法則】職業(yè)塑造是職場(chǎng)達(dá)人要闖的第一關(guān)。累工作經(jīng)驗(yàn)若干年后，一個(gè)職場(chǎng)人就會(huì)逐漸步入職業(yè)塑造階段：你的職業(yè)性格特點(diǎn)是什么？哪些是你的特長(zhǎng)？哪些又是你不足的地方？回答完這些問(wèn)題，你就可以進(jìn)入職業(yè)塑造了，在塑造的過(guò)程中，要對(duì)職業(yè)方向進(jìn)行合理調(diào)整和矯正。

【第16句】：【心情感悟】【第1句】：懷助人的心，做舒心的事，做單純的人，走幸福的路。什么叫多余，心冷之后，你的殷勤。生命中有三件事情會(huì)一去不返：時(shí)間，機(jī)會(huì)，還有說(shuō)出的話(huà)。如果放不下那個(gè)正確的人，你永遠(yuǎn)也遇不上那個(gè)對(duì)的人。有些人有些事，當(dāng)我們懂得的時(shí)候已不再年輕。

【第17句】：【企業(yè)現(xiàn)金流的痛苦是什么造成的？】【第1句】：產(chǎn)品定位與宣傳有問(wèn)題，這是核心問(wèn)題。銷(xiāo)售能力與團(tuán)隊(duì)打造有問(wèn)題。客戶(hù)經(jīng)營(yíng)與服務(wù)能力不好。渠道經(jīng)營(yíng)與運(yùn)營(yíng)能力不足。團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)能力偏弱，企業(yè)缺乏嚴(yán)格的紀(jì)律。企業(yè)商業(yè)模式缺乏與趨勢(shì)對(duì)接，增長(zhǎng)的速度與可擴(kuò)展性不足。

【第18句】：【成功路上的8個(gè)絆腳石】【第1句】：自卑。乏自信是失意的人生。膚淺。嘗輒止是成功的天敵。懦弱。韌是成功的起點(diǎn)。急躁。人做事沒(méi)有捷徑。盲從。無(wú)定律、定勢(shì)和定法。孤僻。商過(guò)低則很難融入社會(huì)。自我。事以我為核心會(huì)成為生活的色盲。縱欲。生的毀滅源于欲望無(wú)度。

【第19句】：【為人父母應(yīng)該去除的不良習(xí)慣】56）、指手畫(huà)腳；（57）、酗酒；（58）、愛(ài)打口仗（59）、不分場(chǎng)合，不分對(duì)象，講話(huà)拐彎抹角；（60）、愛(ài)說(shuō)我不行，你行；（61）、或者愛(ài)說(shuō)你行，我不行；（62）、隨遇而安；（63）、誤用杞人憂(yōu)天；（64）、急躁不穩(wěn)。

【第20句】：【常吃水果改善酸性體質(zhì)】每天都吃點(diǎn)水果對(duì)維持堿性體質(zhì)大有幫助。火龍果--可緩解重金屬中毒；【第2句】：葡萄--增強(qiáng)身體免疫力，抗衰老；【第3句】：梨--幫助器官排毒；【第4句】：柚子--保護(hù)血管；【第5句】：蘋(píng)果--預(yù)防癌癥；【第6句】：獼猴桃--降低體內(nèi)膽固醇；【第7句】：龍眼--開(kāi)胃健脾。

【第21句】：【金錢(qián)獎(jiǎng)勵(lì)不可取】懲罰相當(dāng)，獎(jiǎng)品適宜才最給力。選擇獎(jiǎng)品時(shí)可以是爸媽的擁抱，可以是自制的環(huán)保小物品。以是贊美的話(huà)，可以是出行游玩等。式多種，不要固定，不要太多實(shí)物，更不要金錢(qián)形式。樣才會(huì)讓他明白，獎(jiǎng)勵(lì)的概念不僅僅是錢(qián)，還可以是其他更珍貴的事物。

【第22句】：【處世智慧】【第1句】：當(dāng)你超過(guò)別人一點(diǎn)點(diǎn)，別人會(huì)嫉妒你；當(dāng)你超過(guò)別人一大截，別人就會(huì)羨慕你。恭維你的人越來(lái)越多，不一定是他們喜歡恭維人，很可能是因?yàn)槟阆矚g被恭維。不管你爬到多高的位置、掌握多大的權(quán)力，永遠(yuǎn)不要在老朋友面前擺架子，那是不自重的表現(xiàn)！

【第23句】：【秋冬季少吃瓜多吃果】西瓜、黃瓜吃多了會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉，要少吃。時(shí)果類(lèi)可以多吃，如梨可潤(rùn)肺，消痰止咳。果富含多種維生素與鉀，對(duì)心血管疾病患者有益，還可止瀉。眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血。萄營(yíng)養(yǎng)豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。

【第24句】：【鞋的顏色要講究】屬金的顏色有白色、杏色和金色；屬木的顏色有青色、綠色；屬水的顏色有黑色、藍(lán)色；屬火的顏色有紅色、紫色；屬土的顏色有黃色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子顏色應(yīng)避開(kāi)紅色、紫色，而選黃色、棕色為主。

【第25句】：【8類(lèi)人不宜接吻】①牙齦出血的人，可能傳播口腔及血液系統(tǒng)的疾病；②口腔潰瘍的人；③牙齦腫痛的人；④牙列不齊、歪牙、暴牙的人；⑤牙齦萎縮的人；⑥有口臭的人，口臭實(shí)際是口腔疾病的一種表現(xiàn)；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量細(xì)菌的藏身之地；⑧有牙齦炎及牙周病的人。

【第26句】：【鼓勵(lì)孩子獨(dú)立】【第1句】：讓孩子自己做選擇今天穿灰褲子還是紅褲子；【第2句】：尊重孩子的努力瓶子不容易打開(kāi)，可以用勺子耗開(kāi)一邊；【第3句】：不問(wèn)太多的問(wèn)題回來(lái)了；【第4句】：別急著告訴答案這個(gè)問(wèn)題你是怎么想的？；【第5句】：鼓勵(lì)孩子善用資源可以問(wèn)問(wèn)水族店老板；【第6句】：別毀掉孩子的希望。

【第27句】：【晨起口苦口甜口酸口淡口臭是怎么回事？】：1口苦，原因：肝膽有熱，常與膽汁代謝失常有關(guān)。口甜，原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致。口酸，原因：由肝膽之熱乘脾所致。口淡，原因：由脾胃虛寒、運(yùn)化無(wú)力所致。口臭，原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致。

【第28句】：【第十五句】以為，只要每天微笑，就可以看不見(jiàn)煩惱。為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見(jiàn)整個(gè)世界。為，只要捂住耳朵，就可以聽(tīng)不見(jiàn)那些煩亂。不過(guò)，我忘記了。些，終究只是以為。乎一個(gè)人，想要默默關(guān)心著，卻也在傷害。知道，原來(lái)，彼此坦白，才可以海闊天空。

【第29句】：【戀愛(ài)秘訣】嘴巴甜甜惹人愛(ài)。少人都有一個(gè)弱點(diǎn)，喜歡聽(tīng)別人的夸獎(jiǎng)，你要是適當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)一下她或者他，他們就會(huì)感到一種虛榮的滿(mǎn)足，繼而對(duì)你產(chǎn)生一點(diǎn)好感。然了，夸獎(jiǎng)人是要講究藝術(shù)的，要表現(xiàn)出一種真誠(chéng)，不要給人一種刻意夸人的感覺(jué)。俗的酸味太多，會(huì)讓你適得其反。

【第30句】：【鹽炒小茴香治肩周炎】中醫(yī)認(rèn)為，小茴香屬于溫性藥物，具有散寒止痛、理氣的功效。現(xiàn)代藥理研究也表明，小茴香有鎮(zhèn)痛等作用。茴香與食鹽一起炒，能加強(qiáng)散寒止痛的功效。食鹽500克、小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熱后，裝入布包內(nèi)，敷在患處。晚一次，出汗之后能止痛。

【第31句】：【你是智者？還是愚者？】【第1句】：智者滿(mǎn)臉微笑，愚者冷若冰霜。智者記住別人名字，愚者希望名字被記住。智者了解別人心思，愚者表示自己需要。智者善傾聽(tīng)，愚者沒(méi)耐心。智者先贊同，愚者先否定。智者讓人逐步說(shuō)是，愚者引起更多爭(zhēng)論。智者知過(guò)就改，愚者固執(zhí)已見(jiàn)。

【第32句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】幸福就在路上，可惜年輕女子太過(guò)注重目標(biāo)，忽略了追求幸福過(guò)程中的風(fēng)景，在時(shí)間的流逝中依然碌碌無(wú)為，還喪失了自己的青春與快樂(lè)。們又何嘗不是呢？總是忙忙碌碌地追求某個(gè)目標(biāo)，忽視了追求目標(biāo)過(guò)程中的風(fēng)景，更不用說(shuō)享受過(guò)程了。

【第33句】：【受用一生的文案】【第1句】：智慧是穿不破的衣裳，知識(shí)是取不盡的寶藏。雜草多的地方糧食少，空話(huà)多的地方智慧少。勤奮是智慧的雙胞胎，懶惰是愚蠢的親兄弟。謹(jǐn)慎是智慧的長(zhǎng)子，真理是智慧的太陽(yáng)。缺乏智慧的靈魂是僵死的靈魂，缺乏智慧的頭腦就像沒(méi)有燈芯的燈籠。

【第34句】：【那一年】那一年，花開(kāi)半夏，你的笑容慌亂了我的年華；那一年，微雨屋檐，你的手掌遮蔽了我的雨天；那一年，我在白紙上潑墨，濃墨重彩有你的年華；那一年，我在花心里幽居，等待你的白馬穿過(guò)叢林。這一年，櫻花飄落，你的手又在誰(shuí)的肩？你的名字在誰(shuí)的世界里穿行？

【第35句】：【人生中10種無(wú)能為力的事】【第1句】：倒向你的墻。離你而去的人。流逝的時(shí)間。沒(méi)有選擇的出身。莫名其妙的孤獨(dú)。無(wú)可奈何的遺忘。永遠(yuǎn)的過(guò)去。別人的嘲笑。死亡。0、不可救藥的喜歡。然無(wú)能為力，不如就由它去吧，坦然面對(duì)，坐看風(fēng)起云涌，一切終是浮云。

【第36句】：【賺錢(qián)多少與睡眠時(shí)間有關(guān)：標(biāo)桿4定律】華爾街統(tǒng)計(jì)：每天睡4小時(shí)的人，年薪基本400萬(wàn)以上。睡1小時(shí)薪水就要除以4。如你每天睡5小時(shí)，就只拿400萬(wàn)除以4=100萬(wàn)年薪。6小時(shí)，就只能拿最多25萬(wàn)。月掙【第5句】：6千，一般都是每天需要睡七小時(shí)的.

【第37句】：【吃蔬菜存在五大誤區(qū)】在吃蔬菜這個(gè)問(wèn)題上人們存在不少誤區(qū)：肉有營(yíng)養(yǎng)，蔬菜沒(méi)營(yíng)養(yǎng)；實(shí)際上，蔬菜中含豐富的維生素、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維等，對(duì)人體益處很多：家里總吃那幾樣蔬菜；三：蔬菜炒著才好吃；四：用水果代替蔬菜；五：擔(dān)心食物相克與農(nóng)藥殘留。

【第38句】：【生活感悟】幸福只需要一點(diǎn)點(diǎn)，孝敬父母時(shí)，不需要你大把的鈔票拿回家，只需要你的一聲聲問(wèn)候和常回家看看。福只需要一點(diǎn)點(diǎn)，教育兒女時(shí)，無(wú)需你事事包辦，只需教育他做人的道理。福只需要一點(diǎn)點(diǎn)，否則，就象手握滿(mǎn)滿(mǎn)一把沙子，愈想拽緊它，它愈在指縫間滑落。

【第39句】：【心情不好多吃香蕉】德國(guó)營(yíng)養(yǎng)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，愉快的情緒，與大腦一種叫5—羥色胺的物質(zhì)有關(guān)，而香蕉則含有這種能幫助大腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。

【第40句】：【心理建議】走自己的路，讓他們?nèi)フf(shuō)吧。—因?yàn)樗麄兎凑且f(shuō)的。的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢，他們不過(guò)是拿來(lái)做茶余飯后的談資罷了。以，你完全不必理會(huì)他們，尤其在關(guān)涉你自身命運(yùn)的問(wèn)題上要自己拿主意。知你不是為他們活著，至少不是為他們茶余飯后的閑談活著。

【第41句】：【珍視生活】【第1句】：微小的幸福就在身邊，容易滿(mǎn)足就是天堂。沒(méi)有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒(méi)有人因生活的平淡而摒棄生活。思戀一個(gè)人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間流成熱淚。得不到你所愛(ài)的，就愛(ài)你所得的。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。

【第42句】：【領(lǐng)導(dǎo)力的5個(gè)階段】1）權(quán)利：人們因?yàn)槟愕穆毼欢坏貌环哪悖?）關(guān)系：人們因?yàn)楹湍愕年P(guān)系好而跟隨你；3）績(jī)效：人們因?yàn)槟銥榻M織所作的貢獻(xiàn)而跟隨你；4）復(fù)制：人們因?yàn)槟闩囵B(yǎng)他們而跟隨你；5）尊敬：人們因?yàn)樽鹁茨愫湍愦淼氖姑卸冯S你。天涯社區(qū)）

【第43句】：青樹(shù)林文案館【哪些孩子容易出現(xiàn)睡眠呼吸障礙？】肥胖的孩子更容易發(fā)生睡眠呼吸障礙，男孩的發(fā)生率是女孩的0.5～1倍，高發(fā)的年齡在2～8歲，原因是這個(gè)年齡段的孩子腺樣體、扁桃體正在生長(zhǎng)，容易發(fā)生感染。有一些能引起上氣道阻塞的呼吸系統(tǒng)疾病也可能引起此病。

【第44句】：【獼猴桃有助促進(jìn)睡眠】臺(tái)北醫(yī)科大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠者持續(xù)1個(gè)月在睡前1小時(shí)吃下兩個(gè)獼猴桃，上床至入睡的時(shí)間縮短39%，半夜醒來(lái)的時(shí)間縮短43%，總睡眠時(shí)間加長(zhǎng)14%。猴桃含豐富的鈣、鎂與維C，有助舒緩緊張的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。質(zhì)能鎮(zhèn)定神經(jīng)。

【第45句】：【喝蘇打水有利于痛風(fēng)治療】蘇打水有較強(qiáng)的堿性,在腎臟中可以使尿液呈堿性,堿性環(huán)境有利于尿酸的排泄。痛風(fēng)的臨床治療中,患者也經(jīng)常要服用蘇打片(碳酸氫鈉片),道理與喝蘇打水一樣,都是為了促進(jìn)尿酸排泄。打水只是能減緩癥狀，并不能依賴(lài)蘇打水治療痛風(fēng)。

【第46句】：【畢淑敏：我所喜愛(ài)的女人】我喜歡愛(ài)讀書(shū)的女人。不是胭脂，卻會(huì)使女人心顏常駐。不是棍棒，卻會(huì)使女人鏗鏘有力。不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。讀書(shū)的女人，無(wú)論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書(shū)中收藏著百代精華。

【第47句】：【如果想一起走一輩子】1隨時(shí)能聯(lián)系到彼此。經(jīng)常談心，讓彼此知道對(duì)方的想法。吵架要發(fā)泄出來(lái)，不能隔夜。互相尊重。光說(shuō)話(huà)要互相尊重，還要尊重彼此的思想、行為。不要跟異性朋友沒(méi)完沒(méi)了的聯(lián)系。不要吝嗇你的嘴。態(tài)度決定一切。兩個(gè)人吵架，不管是誰(shuí)的錯(cuò)，迅速和好。

【第48句】：【老公十大禁止】1禁止對(duì)老婆說(shuō)切。禁止對(duì)老婆說(shuō)滾。禁止對(duì)老婆說(shuō)隨便。禁止對(duì)老婆大吼大叫。禁止拋下老婆一個(gè)人。禁止?fàn)科渌氖帧＝垢渌嚯x靠太近。禁止把老婆當(dāng)庸人用。禁止不聽(tīng)從老婆的要求。0禁止對(duì)老婆說(shuō)謊——同意的轉(zhuǎn)給你男人吧！～

【第49句】：【人生感悟】涵養(yǎng)，使人嚴(yán)肅而不孤僻，使人活潑而不放浪，使人穩(wěn)重而不呆板，使人熱情而不輕狂，使人沉著而不寡言，使人和氣而不盲從。個(gè)人都是塑造自己的工程師。養(yǎng)，不是束縛，而是釋放。活一天就得做好一天人，擔(dān)一天憂(yōu)，盡一天責(zé)；就得有內(nèi)涵和修養(yǎng)。