無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇一

方式：主要通過直接訪談、工具測量等方式了解來訪者的現狀和需求，根據訪談內容及專業工具測量結果，和來訪者一起制定適合來訪者本人的可行性職業生涯規劃，幫助來訪者解決職業生涯以及生活中影響職業發展的困惑，讓來訪者在短期內確定自己未來的職業方向，從而有一個較為清晰的職業生涯發展方向，并平衡來訪者的工作與生活，使之和諧發展。

所需時間：3小時，在一周內完成

方 式：分三次，每兩天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費 用：100/小時

三次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《xxx個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

所需時間：6小時，在兩周內完成

方式：分三次，每四天天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費用：100/小時

三次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《xxx個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

所需時間：10小時，一個月內完成

方式：分五次，每五天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費用：100/小時

五次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《xxx個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

注：職業生涯咨詢師計時收費，初始訪談30分鐘（免費）初步了解來訪者現狀，與來訪者共同確定是否需要做“個人職業生涯規劃”，30分鐘后開始計費。工作關系形成后咨詢師會與來訪者簽定保密協議，用以規范和保護雙方合法權益。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇二

隨著我國經濟持續高速發展，旅游和酒店業的總收入已上升至世界第五位。旅游業已成為我國第三產業中的支柱產業，酒店管理專業隨之成為熱門專業，然而，大多數該專業的學生對今后的就業持過分樂觀的態度，對該行業的認識存在一定的偏差，很多學生對未來的職業生涯規劃感到迷茫，缺乏明確的目標。

職業生涯規劃意識不強職業意識在某種程度上決定著一個人職業生涯規劃的主動性和積極性，相應地也會影響職業生涯規劃的水平。有調查表明，75%以上的高職學生對自己的職業生涯沒有規劃，20%左右的學生對此不明確，只有5%左右的學生有比較明確的職業生涯規劃。

職業生涯規劃存在理想化傾向有調查表明，75%的高職學生表示自己兩三年之內要做部門經理，明顯對自己的職業期望過高。酒店管理專業的部分學生由于從事的行業是為“有錢有閑”的旅游者服務，因此易受社會不良思潮的影響，不同程度地存在著功利心理、投機心理。“當官”意識十分強烈，愿當主角，不愿當配角，不愿做重復性、輸出性工作，總擔心自己被耽誤、被埋沒、被大材小用，急于想從事中層以上的管理工作以證實自己的能力和價值，而排斥從行業的低層做起，如客房服務員、餐飲接待員、前廳接待員等工作。

職業生涯規劃存在應急性很多高職酒店管理專業學生在校期間不能認真分析、理性思考，即使有學習如何進行職業生涯規劃的機會也不珍惜，到臨近畢業或畢業后求職不順利時才“臨時抱佛腳”，找本職業生涯規劃方面的書看看，或找個人問問，一旦找到工作就將職業生涯規劃和管理拋之腦后，從而使職業生涯規劃失去實際意義。

承認個體差異，合理評價自我一個有效的職業生涯設計，必須是在充分正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的，要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。對酒店管理專業學生的職業生涯發展指導應重視學生的個體性格差異。霍蘭德(john holland)認為，生涯選擇是個人人格在工作世界中的表露。個人導向是否明確，是個人選擇職業生涯的關鍵因素。舉例來說，具社會導向性格特征的人，喜歡與人互動的工作，如導游、客戶服務等；具機械傾向性格特征的人，喜歡安靜的工作而盡量避免社交活動，如客房服務、旅游信息系統管理、臺賬管理等；具追求審美體驗性格特征的人，傾向于從事景點景區的工作；而以改變他人生活為導向的人，會努力成為一名酒店部門的管理者或項目管理。因此，在進行酒店管理專業學生職業生涯輔導時，應特別重視培養學生對追尋職業滿足與穩定性方面的認知。

進行企業分析，了解職業特性酒店管理需要的是動手能力強、工作適應快、應變能力強的高素質的服務和管理人才。具體要求包括：熟練掌握前廳服務、客房服務、餐飲服務等酒店服務的基本技能和規程，并能提供良好的服務；具備基本的酒店經營管理能力；具備基本的外語水平(特別是口語會話能力)和計算機應用能力；具有健康的體魄和良好的心理素質。學生在校期間可以利用課程實習、企業訪談等多種手段深入了解這些職業特性。

職業生涯規劃應注重實踐校企深入合作，促使企業參與學生職業生涯設計，將非常有利于學生素質的提高，有利于學校與企業的發展，有利于職業生涯教育實踐。開辦酒店管理專業的高職院校應積極尋求與設施條件好、管理水平高、培訓能力強的星級酒店合作，并與之簽訂合作協議，確保校外實訓基地的穩定建設和長期發展。這一點也是未來高職教育的發展方向，高職院校培養的是應用型人才，學生更應該增強自己的動手及實際操作能力，這種與企業結合的過程，也是學生認識自我、認識社會的過程。

樹立從基層做起的職業生涯規劃意識“萬丈高樓平地起”，高職酒店管理專業學生的職業生涯規劃水平要高，但起點不能高，這是由酒店行業重實踐的特性決定的。酒店業的主管都是從一線優秀員工中提拔起來的，基本不可能從高職畢業生中直接選拔，因此，學生應破除僥幸心理，專心學好專業技能，樹立從基層做起的職業生涯規劃意識，做到規劃低起點，扎扎實實地打好職業基礎，為最終高水平的職業目標做最充分的準備。

從根本上轉變學生“臨近畢業才關注就業”的思維定勢和行為習慣高職高專酒店管理人才的培養目標是以就業為導向，培養生產、經營、服務和管理第一線的高素質技能型專門人才，與普通本科院校存在本質的區別，因此，要引導學生從入學之初就及時、準確地了解自己的職業特性，積極主動地掌握外部職業信息，如進行酒店管理專業新生的認識實習，帶領學生到酒店一線了解將來所要從事的行業需要的基本知識和技能，使學生一開始就對行業狀況有清醒的認識，在此基礎上制定出既適合自身特點，又符合社會需求的切實可行的職業生涯發展目標和行動方案，使學生在整個學程都關注就業，為順利就業打好基礎。

量身定做職業生涯規劃書職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃后形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。酒店業是一個應用型、前瞻性很強的服務行業，因此，在一年級第一學期，高職酒店管理專業學生應該在專業職業指導教師的引導下，量身制作職業生涯規劃書，為今后的職業發展提供參照。規劃書的制作應盡量體現個性與專業性，在進行霍蘭德職業適應性測試、卡特爾人格因素mbti測試、職業能力測試的基礎上，有針對性地制定適合自身發展的職業生涯規劃。

長期、中期、短期規劃相結合職業生涯規劃既要把握長遠的職業方向，也要分解、細化職業目標，做到規劃的長短結合。高職酒店管理專業學生長期的職業生涯規劃，主要應從戰略的角度把握職業方向，分析酒店行業的發展需求及趨勢，重點做好職業目標定位；中期的職業生涯規劃，應主要制定畢業后3～5年內要達到的職業目標及相應的措施；短期的職業生涯規劃，是在長期、中期規劃的基礎上進一步分解目標，重點制定高職3年內的學習目標及詳盡的可行措施，為今后的職業發展做基礎準備。長期、中期規劃應盡可能留出彈性空間，以應對多變的行業環境；短期規劃則應盡可能詳細、具體，增加可操作性。

加強職業生涯規劃指導隊伍的專業化培養高職酒店管理學生的職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的教師隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化的職業生涯指導教師隊伍，經常開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，成為學生的“職業導航師”。只有這樣，才能滿足學生的求職需求，幫助他們確立正確的職業意識。

“凡事預則立，不預則廢”。高職酒店管理專業學生在校期間做好職業生涯規劃，可以充實在校生活，幫助擇業，也有利于就業后的事業發展。對學校而言，有利于緩解畢業生就業難的局面，促進學校可持續發展，還可為社會培養綜合素質合格的技能型人才。從社會到學校，從教師到學生個人，都應為此做出應有的努力。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇三

目標：順利通過各門功課考核，拿到大專畢業證、本科學歷、取得相關資格證書。

1、順利取得“雙證”（畢業證和崗位技能證書）及英語三四級、計算機二級證、普通話證……）

2、努力學習，爭取拿到獎學金。

3、利用假期，抓住歷練的機會，了解社會，獲得報酬作為生活費、考證費等以減輕家里負擔！

4、合理利用課余時間，積極參加課外活動，提高自身的素質和能力。

5、扎實地學好專業技能，同時，充分利用校內圖書館，網絡資源，擴展知識范圍，制定合理的時間表，有效利用大學3年的時間打造自己的就業競爭力，選擇適合自身發展的工作崗位。

6、關注就業形勢。了解企業動態，積極與目標企業接觸，爭取找到專業對口的好工作。

7、政治上積極要求進步，爭取早日入黨。

8、關注自身心理健康，提高情商，提高身體素質，每天抽出一定的時間參加體育鍛煉，塑造健康體魄，為今后事業發展打下良好的身體基礎。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇四

教育應該從小抓起，時代進入了二十一世紀，社會對人才的需求量越來越大，對人才質量的要求越來越高，要提高整個民族的人口素質，必須重視教育。作為基礎教育的學前教育必將受到全社會前所未有的關注。在就讀學前專業的我，為了能更好的勝任這份工作，我應做出更多的努力去學習，更應該對我的個人職業生涯作一個規劃。

什么工作是最適合我的?我自己的性格，興趣又適合什么樣的工作?如何找到一個可發揮特長，展示知識技能，并從工作中積累更多的經驗?這成為我最先考慮的問題，我苦苦思索著。我是個喜歡孩子的人，和孩子們在一起我或許會覺得更自在。在不知不覺中，我喜歡上幼師這個職業，于是選擇了幼師專業，并希望能通過自己的努力能成為一名幼教工作者。我可以守時，不遲到，可以給孩子們樹立一個好榜樣。我認為自己的文化底蘊不夠深厚，在專業上還有許多不足，所以平時我注意多看書、多學習理論知識，來使自己不斷充實起來，緊跟時代的潮流。我也希望等放假了去實踐，獲得更多書本上學不到的知識。我性格開朗，看事物喜歡從多角度思考，不會局限于某一方面，性情溫和，富有愛心，對外界事物特別敏感，有永不言棄的耐力，好勝心強。

作為一名新時期的幼教不僅要學會教書，更重要的是育人，愛是幼教工作者的靈魂，深層次的愛就是要做到尊重孩子、理解孩子、善待幼孩子。教師應具有高尚的思想境界，愛孩子應該是高于母愛的廣博之愛，是奉獻給每一個孩子的愛，它要求我們做到“良莠兼收” ，應承認差異、正視差異、因材施教，盡自己的努力使每個孩子在自身基礎上實現飛躍，各種能力得以發展，讓歡樂與成功伴隨著每一個孩子的時時刻刻，教師也在奉獻中實現自己的人身價值，應抱有“不拋棄、不放棄”的思想，因材施教。

我覺得老師的技能也是很重要的，要會布置教室，盡量多給孩子們點不同的背景，讓他們更加認識外面的世界。老師應會給孩子們制作些簡單的玩具，讓他們在幼兒園能過的快樂。老師要有更多的耐心，在孩子們難過、不快樂時，給他們能多的安慰和勸導。老師應在上課前做好功課，在孩子們面前表現最好的一面，讓他們上的課也是由老師精心準備的，讓他們感受到老師的用心。老師既應對孩子一視同仁，尊重他們的人格，保護他們的自尊心，又要提出合理而嚴格的要求。老師的情感在教育過程中的表現是多方面的，一個優秀的教師應善于控制自己的情感，恰當地運用表情、姿態、語言去感染孩子。

學前兒童獨立生活能力缺乏，他們不僅需要老師對他們生活上的耐心照料，行為品德上的耐心引導，而且需要得到教師情感上的關愛與呵護。尤其是新入園的孩子離開父母的懷抱來到教師身邊，從熟悉的家庭來到陌生的環境，或許會使他們很難適應，他們希望幼兒園會像他們自己的家一樣，渴望老師像媽媽那樣給他們愛撫，對教師有一種特殊的依賴。

作為學生，最基本的就是先學好學校里的知識。根據時代的發展，拓展知識、提高能力。我想提高觀察和了解幼兒的能力，找機會去實習，培養職業素質，強化愛心、耐心與細心。但我會一直努力的，“勤能補拙”，只要我們肯學，就一定能學好的。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇五

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業生涯規劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進的方向。為自己設計一份科學的人生職業生涯規劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。

自我評價的缺點和改正

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。

根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發展。圍繞這兩個方向，本人初步規劃如下：

1、20xx-2023年：充分利用現在的工作條件的優勢，認真跟項目經理和同事學習、研究程序，全面提高個人綜合素質，使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。

2、20xx-2023年：工作完全進入狀態期，經過不斷的努力工作和學習，能夠達到高級程序員、甚至是項目經理，再理想一點的目標是系統分析員的能力，并在外語方面有更大的突破。

3、20xx年之后，如果條件成熟的話，自己獨立創業也在考慮范圍之內。需要完成的主要內容有：對與多種程序語言和數據庫，要從認識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找準自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當然得把自己先管好。

成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇六

姓名：楊xx

學號：xxxxxxxxxx

20xx年x月xx日

序言

我一直處在迷茫之中，現實來的太快，在我還沒有準備好的時候，大學校園已經向我敞開了大門，迎接我的到來！迷茫的大一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應該做點什么？我可以做點什么？我該怎么做？我的未來在哪里？這一切的一切都在等著我去完成！

仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經不再是個孩子了，未來的一切都需要自己去規劃，去實現！戴高樂曾說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學這個平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠！我相信，我努力，我可以！

未來，你就等著我吧！我一定會活出我自己的精彩！！

個人資料

姓名：楊xx

性別：女

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇七

隨著近些年，市場經濟發展的不斷變化，讓職場人在職業發展的環境也發生了翻天覆地的變換，在我國，職場人的職業規劃已經得到了非常大的重視。但是，不同地域的、不同行業、不同職位卻會對職業規劃帶來很大的影響。

應該說，職業生涯規劃基本上是所有職業問題的核心。進行職業規劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠見，是一種智慧。理想的情況是，每個人在進入職場之前就應該有一份切實可行的職業規劃方案。但實際情況會讓人非常遺憾。事實上，大部份人就算是明明知道職業規劃的重要性也不會去做，可能是因為不會做，也可能是因為不愿做，懶得做。通常只有那些具有較高成就動機的職業人會進行職業生涯規劃，或是直接選擇到專業機構進行職業生涯規劃咨詢。向陽生涯職業規劃專家認為，職業生涯的高效發展及職業成功，職業生涯規劃應該成為我們的一種生活方式。

在市場經濟背景下，在整個職業生涯歷程中經過幾次職業轉換已是常態。可能是因為老職業的消亡，也可能是因為新出現一些更好的職業，而更多情況是個人對原職業的不適應。我們可以選擇主動的轉型——為了生涯發展，我們需要更好的職業；我們也可以選擇被動接受——只是這時通常都會很慘。職業轉型對大部分人來說都是難以避免的，特別是在當前信息技術飛速發展的時代，職業的更替周期更短，如大部份it技術人員在35歲之前就得考慮轉型問題。而在職業轉型過程中，我們所看到的大部分情況是人們都付出了慘痛的代價。所以，如何在自己的職業生涯中確保順利轉型，對于在部分人來說都是一個很大的挑戰。

在向陽生涯職業咨詢機構的具體案例中，我們發現相當一部分咨詢者會咨詢是否需要職業轉型，而且近一兩年來這方面的趨勢越來越明顯。研究發現，這實際上臺階咨詢者為確保自身職業可持續性發展的一種有效準備。在實質的轉型之前通過科學的準備來確保職業發展的高效率。

職業瓶頸就是我們通常所說的玻璃天花板現象。通常所說的職業瓶頸、玻璃天花板現象更多的是指職位上升的天花板。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，職業瓶頸可以從三個層面上去理解，一是職位的上升瓶頸，這是我們最常見的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。

就第一種職業瓶頸，即職位的上升瓶頸來說，通常是最容易碰到的。在一個金字塔形的組織結構中，由于幾乎每個人都希望往更高的職位發展，而一個組織越往上層發展，所能夠提供的更高級職位又是越來越少，所以在一個組織內來說，瓶頸是難免的。

需要值得注意的是，當專業與職業錯位時，特別是一些技術性較強的職位，這時玻璃天花板現象會來得更快。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇八

第一步：客觀認識自我、準確職業定位

職業生涯規劃是一個動態過程，其最基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格、自己的優勢與劣勢等，人才素質測評是全面、科學地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業定位并對自己的職業發展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：

1、 喜歡干什么——職業興趣;

2、 能夠干什么——職業技能;

3、 適合干什么——個人特質;

4、 最看重什么——職業價值觀;

5、 人、崗是否匹配——勝任力特征。

正確自我認識越來越受到各界的關注，哈佛大學的入學申請要求必須剖析自己的優缺點，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。

第二步：評估職業機會、知己知彼

每一個人都處在一定的社會環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。

對職業機會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的向往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，一入圍城馬上受到現實沖擊(reality shock)，迫不急待又要出城，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。

第三步：擇優選擇職業目標和路徑

職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解，在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。

職業目標的選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，超過80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。正確的職業選擇至少應考慮以下幾點：1、興趣與職業的匹配;2、性格與職業的匹配;3、特長與職業的匹配;4、價值觀與職業的匹配;5、內外環境與職業相適應。

職業目標確定后，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政主管路線;在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理?市場營銷?技術研發?服務支持?……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

第四步：終生學習、高效行動

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得"圣吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇九

在職場上，很多人在對自己的職業生涯進行規劃時，茫然不知所措。這就需要清楚知道進行職業生涯規劃設計時所要遵守的準則，從而讓規劃合理可行，符合自身實際。

個人職業生涯規劃設計應該遵守如下準則：

①擇己所愛。

從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。

②擇己所長。

任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利于發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優勢行業。

③擇世所需。

社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業生涯發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。

④擇己所利。

職業是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的`是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇十

“人為何來到這個世上，又是為什么而活”有時人們會有這個疑問，就我個人認為我們為什么來到這個世上這無關緊要，重要的是我們已經來到了世上，我們要怎樣生活，要為什么而活著。

我們都一樣赤裸裸的來到世上，但每一個人的生活卻不一樣。有的人平平庸庸的度過了一生，什么事都沒完成，感覺生活了無情趣。有的人則正好相反，他們覺得生活很有趣。之所以有那么大的區別是應為積極的人會制定自己奮斗目標，在不斷的奮斗中體驗生活的意義，所以他的生活是快樂的。而沒有目標的人就會迷失自己，渾渾噩噩的度過一生。因此，人生最重要的不是你所在的位置，而是你所朝的方向，重要的是下一步邁向哪里，這就要求我們制定自己的目標，規劃自己的未來。

(一) 我是誰?

我是誰，這并不重要，因為我會死去，我的名字也會漸漸的消去。甚至會有千千萬萬個相同的名字……

現在的我只不過是一個普通的大學生，暫時沒有什么偉大的貢獻。有的只是一顆熱枕的心，一個美好的理想。我不知道自己未來會是什么樣子的，但我有自己的目標，我相信自己的生活至少是充實的，我也許是平凡的，但我希望是快樂的。

這就是我。

(二) 我的理想是

每個人都會有自己的理想，我也不例外。但我的理想很簡單，就是做一名優秀的工程師。希望能用所學到的知識為自己的祖國發展貢獻自己的一分力量。

(三)自我簡介

(1)個人概況

姓名：羅xx 性別：男

民族：漢 籍貫：xx縣

身高：158cm 鍵康狀況：良好

學歷：本科 政治面貌：團員

就讀學校：xx工學院 專業：土木工程

(2)其它實踐情況

曾多次去小學參加有關的支教活動。

曾多次參加志愿者活動：如xx市老人xx園志愿服務活動、校園保潔、圖書館保潔等

(3)其他能力

通過全國計算機一級考試并獲證書

(四)我記憶中曾經

從懂事到現在我們度過了十幾年，其間我們經歷了很多，也體驗到了很多事。其中最令我難忘的還是軍訓時的那段時間。

一提到軍訓很多人都會說，那很嚴格且很辛苦。的確，而我覺的這對我們來說很有必要。我們都知道在軍訓時，我們得時刻集中注意力，而且通常一站就是一個多小時，這期間還不能動。但我們想想這在平時我們能做的到嗎?那為什么在那時我們又能做得到呢?這不是能力的問題了，而是我們有沒有把它當做目標罷了。就像一個無頭蒼蠅一樣沒有目標那又怎能把事情做好呢?

想想這些年，我們有很多想做但卻沒有去做的事情，因為沒有把他們當作目標，也就缺少軍訓時的那份毅，就只能甘于放棄。人生的路程總不會一帆風順，即使是聰明絕頂的愛迪生也會有失敗的時候。只要我們拿出那份毅力與自信，即使失敗了那也是值得的。

(一) 職業興趣:

1. 通過興趣島小游戲我學習了職業興趣探索的一些基本原理，職業興趣和工作環境可以分為實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型和事務型六種。當職業興趣與工作環境相符合是，職業滿意度、幸福感和控制感都會增強，這樣不僅有利于個人的發展還有利于組織的成就。根據職業興趣測評的結果，我的職業興趣如下：

自我評估的結果: crs

c(常規型)：常常被認為是實用的、順從的、友善的和保守的;喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數字和文字等。r(現實型)：指有非社交的、物質的、遵守規則的、實際的、安定的、缺乏洞察力的、感情不豐富的、不善與人交往的特征。s(社會型)：指有助人的、易于合作的、社交的、有洞察力的、責任感強的、重友誼的、有說服力的，比較關心社會問題等特征。

可能適合的職業：物理實驗人員、建筑設計師、結構設計師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、施工員、工程監理等。

(二)職業能力：

通過興趣島小游戲我學到了職業能力探索的一些基本原理，職業能力與職業興趣一樣可以實用、研究、藝術、社會、企業和事務六種類型，在不同類型的工作環境中需要不同類型的職業能力，根據職業能力測評的結果，我的職業能力如下：

1. 職業測評的結果：irs

i(研究型)：喜歡從事智力活動和抽象推理等工作。通過觀察、科學分析而進行的系統性的創造活動。r(現實型)：、按一定需要進行明確的、具程序要求的技術性、技能性工作。s(社會型)：從事更多時間與人打交道的說服、教育和治療工作。

可能適合的工作：物理實驗人員，建筑設計師、結構工程師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、律師、營業員、供銷員。

(三)職業價值觀：

職業價值觀因人而異，每個人都有自己的職業價值觀，它也決定了一個人以后選擇怎么樣的工作，通過測試，以下是我的職業價值觀：

1. 職業價值觀測評結果：

智力刺激：就是指工作的目的和價值，在于不斷進行智力的操作，動腦思考，學習以及探索新事物，解決新問題。

(四)個人特性：

1 李白曾言“天生我材必有用”。在這社會中我們是無可代替的，性格也如此，我們都有自己獨特的性格。就我對自己的了解，我是一個誠實守信的人。在答應別人的事我會及時的去做好，在與人約好的時間里我會提前一點時間到達。我做事有自己的原則和立場。自己認定了的事情，我就會去做。在有人需要幫助的時候，我都會盡自己的能力去幫助他們。對別人的缺點我也會幫他指出。但我不喜歡那些弄虛作假的人。我喜歡挑戰嘗試不同的事物，希望自己能不斷地進步。所以對校內校外的活動我都積極地參與。而不足的是我有時太沖動。我時刻都在提醒自己希望能有所改進。

2 我的思考分析

人無完人，我們都有自己的優點與缺點。古人云“擇善而從之”。對于自己的優點應該去發展，有缺點就去更改，從中學習他人的長處。在于他人交往時不光只看到別人的不足，更應看到他們的優點。因為只有相互的體諒才能不斷地提高。

(五)360度評估：

除測評外，采用360度評估的方法，收集周圍的人對自己的通用能力的評價可以全面、客觀地了解有關自己優缺點、能力信息。使用優賽生涯在線提供的360度評估輔助工具，我對自己的通用能力進行了更深入的探索。

自我評價

樂于助人、誠實守信，工作認真、積極主動 ，喜歡挑戰新鮮事物

不夠成熟穩重

有時候較沉默

缺乏耐心

家人評價

獨立、自主，不與他人攀比 關心家人

有時候很倔強

有時候很沖動

老師評價

做事積極、認真， 思路清晰、知識面較廣學習主動

對于不喜歡的科目缺乏鉆研精神 、 課上較沉默、喜歡自己解決問題

親密朋友評價

值得信賴、善解人意

善于總結自己

性格直率，豪爽

有時太過自信

原則性太強

同學評價

開朗，熱心

積極參加各項活動

有時做事耐心不夠

過于追求完美

其他社會關系評價

知識面廣泛、細致，耐心

遇到臨時變故能較好的處理

做事時過于專心，忽略周圍事物 、有時會高談闊論;

(一)家庭情況分析

經濟分析：我來自偏遠的山區，家里經濟情況比較困難，父母親都是農民，家里的收入主要靠父親到處去打工。現在我還不能自己賺錢，我哥哥和妹妹他們也是去打工收入都甚少，所以家里的經濟還是比較困難的。

家人期望：父母最大的希望是我能有一個好的專業，能在畢業之后找到一份好的工作，過上好的生活，不用像他們一樣一生為生活奔波、勞累。

家庭文化：我在祖輩們都是農民的家庭里，父親也就是高中畢業而已，他們沒有多大的知識，但卻教會了我很多做人的道理。他們樸實、熱情，讓我懂得了人窮志不窮的道理。

(二)學校分析

xx工學院是一所以工科為主、理、管、文、經、法、教育等學科門類協調發展的多科性高等院校，并形成了從本科生教育到研究生教育、繼續教育、高等職業技術教育和留學生教育等多層次、多類型的完整的人才培養格局。其中土木建筑工程系是廣西工學院最早建立的系部之一，開設有“結構工程”專業碩士點及土木工程、交通土建、建筑學(五年制)、工程管理4個本科專業。

(三)職業環境分析

就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，土木建筑行業對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。20xx年進入各個人才市場招聘工程技術人員的企業共涉及到100多個行業，其中在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業的人才需求量已經躍居第一位。隨著經濟發展和路網改造、城市基礎設施建設工作的不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內需求量還將不斷上升。再加上路橋和城市基礎設施的更新換代，只要人才市場上沒有出現過度飽合的狀況，可以說土木工程技術人員一直有著不錯的就業前景。

各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續增長，城市規劃作為一種新興職業，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現代化設計規劃人才。隨著咨詢業的興起，工程預決算等建筑行業的咨詢服務人員也成為土建業內新的就業增長點。

十一五規劃全國路網10萬公里，許多大中城市興起修建地鐵交通，這些軌道建筑都需要大量技術人員來檢測和維修。

(一)對第二、三部分主要內容進行swot分析與歸納

內部環境因素

s (優勢)

1、評測結果匹配職業：企業型、現實型、對工地施工較為熟悉。

2、學生工作、社會實踐等培訓經歷。

3、對當前就業形勢及就業市場有一定了解。

w (弱勢)

1、缺乏耐心、勇氣

2、自我觀點較強

3、做事過于專心，忽略周圍事物。

外部環境因素

o(機會)

1、當今社會技術人員多。

2、社會實踐經驗較高，值得信賴。

3、從長遠看前景較好。

t(挑戰)

1、就業競爭對手云集：專業畢業生、行業精英。

2、工作內容決定了對專業技術要求較高。

3、控制自己情緒和欲望

(二) 我的職業規劃

第一階段

大學期間：完成學業，并進行英語計算機再學習，拿到學位證以及英語等級證書，并爭取學習其他至少一門技能。

第二階段

畢業后三年：從事本專業工作，期間積累工作經驗，增長社會見識，了解社會需求。

(一) 短期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：完成學業，取得學位證，積累各種經驗。

計劃內容：(1)學好本專業知識，注重技巧及知識的應用，有空再去學習其他非本專業的知識。

(2)提高綜合素質，積累實踐經驗，學會就業心理調節，保持自信和主動。

(3)確定主攻方向。

策略：(1)考英語四級，計算機二級，提高全面知識。

(2)參加各種面試和實習，從而積累社會經驗和工作經驗。

(二)中期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：找到一份適合自己的工作，積累工作經驗，并且不斷學習專業知識，準備考結構工程師，完善自我。

計劃內容：(1)找一個有實力的團隊，一起工作，適應工作環境，熟悉專業的范疇。

(2)積極參加各種專業培訓，積累經驗。崗位提升。繼續掌握專業的各種技能，完全明確主攻方向。

策略：(1)參加各種必要的培訓。

(2)閱讀各種有關專業方面的書本。

(3)繼續提升自己的全面素質，特別是人際交流的能力。

(三)長期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：有知名度的結構設計工程師

計劃內容：(1)留意專業的走向，了解專業的走向。

(2)提升職業技能并加以完善。

策略：(1)工作之余閱讀有用的書籍。

(2)自身素養的提高。

(3)繼續提高人際交流的能力。

計劃只是給我們指定了一個前進的方向，具體的路還得自己來走。社會時刻在變，我們要適應這個社會就要時刻關注社會的發展，跟上時代的變化。所以在計劃實行的期間我們要進行適當的調整，實現自己的夢想，實現自我。

(1)調整時間：至少每一年一次。建筑行業飛速發展，要在建筑行業中更上一層樓，必須及時回過頭來審視自己，用適宜的方法調整自己的計劃，以便能跟上時代的要求;

(2)考慮方面：企業環境、市場環境、個人因素。

(3)個人因素：以此為提供培訓、繼續教育等機會、以長遠職業為出發點、個人興趣與工作的結合點、家人意愿等。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇十一

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯規劃設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么。也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯規劃設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。 職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示： 首先，職業生涯規劃要進行自我定位。 自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗 其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。 當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。 再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。

從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：

①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；

②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書3000字篇十二

自己的路自己去走

似乎有一種頓悟的感覺，我想除了上學以外，我什么也沒有做過，我感到有一種壓力迫使我為今后的人生道路作出事業的選擇，未來早已向我逼近，比我預期的要早得多。

我是一名文秘專業的高職生，為了在今后競爭激烈的社會中取得立足之地，未來靠自己去打拼，精彩的人生始于科學規劃，因此特為自己制定職業生涯規劃。

一、自我認知

性格活潑開朗，好動、適應能力強，善于交際，有較強的溝通和協調能力，學習目的明確，刻苦努力，勤奮，堅定頑強，沉著踏實，做事認真嚴謹，有耐心，自信心足，自制力強，善于克制忍讓，生活有規律，心境平和，擔任團支書，能夠盡職盡責為同學們服務，并得到老師的信任，同學們的支持，有團隊合作意識，在班級管理過程中，能配合協調班委成員的各項工作，是工作順利開展并取得優異的成績！這些是優點，我會繼續保持，不斷挖掘潛力。當然我也有不足之處，所謂“人無完人，金無足赤”，我年輕，缺乏社會經驗，有時會比較急躁，情感易外露，粗心大意，單純、天真，富于幻想，過于理想化，缺乏毅力，，不夠靈活，固執拘謹，因循守舊，這些缺點對我今后的工作會造成不利影響，因此我要抓緊高職3年的寶貴時間，有意識地改正和提高，發揮自己的優勢，改正自己的不足。

二、專業認識

因為喜歡，所以選擇，一直以來我都抱著“選我所愛，愛我所選”的態度去學習我的專業，文秘專業是從事辦公室程序性工作。協助上司處理政務及日常事務并為之決策即實施提供服務的人員的職業范疇，專業知識和基本技能涉及秘書寫作、辦公室管理、公關禮儀、電腦速錄、以及計算機操作技術等方面專業特色課程！

文秘專業職業特點：人數眾多、遍布全國、位居中樞、近身助手、作用關鍵、權利行生、全而綜合、服務領導、信息全面、成長迅速。

文秘專業發展趨勢：1、由松散型向規范性轉化

2、由技能型工作向智能型轉化

3、從常規內向思維向外向開放思維轉化

4、由被動輔佐職能向主動配合職能轉化

5、由“紙寫筆耕”向辦公自動化發展

專業素質要求：外在形象和內在素質，既要能說會道，又要會辦文辦事，既要上知天文，又要下知歷史、地理；既要文韜武略，又要善于具備處理各種復雜的人際關系，既要心理素質過硬，又要具備完善的性格，既要具有一定的政治素質，又要具備奉獻精神，甘當幕后角色，在工作崗位上要求文明禮貌，愛崗敬業，誠實可靠，團結互助，遵紀守法等基本素質。

三、職業選擇和目標

根據我的自身條件、特點和我的興趣和志向，我認為從事服務行業、管理工作，如：外交人員、政治輔導員、教師、行政人員、秘書、辦公室職員、檔案管理人員、打字員等職業比較適合我，也是我今后的職業發展方向。

職業發展路線：文員——助理——部門主管——行政秘書——副總秘書——董事會秘書

對于文秘專業，有的人或許對“秘書”這個詞有些偏見，但在我心中，秘書是一個成長得最快的職業，并且他可以在領導身邊學到很多為人處事的經驗，避免自己在生活中多走一些彎路！在提升自己的內涵方面也起到一定的作用！它可以作為終生職業，可以成為晉級的階梯，可以成為創業的起點！不論哪個職業只要你抱著積極的態度去做，讓它成為你成功的基石，我相信你就可以在那一行干出成績！

四、發展規劃，目標和行動方案