生活中，我們總是希望結識優秀的朋友。假如你有一位優秀的醫生朋友，那么在身體出現狀況時就可以獲得可靠的幫助。

我從事心理咨詢工作后，在各種場合也會遇到因對我的職業產生興趣而要求交往的人。第一種不可避免的情況是，多年的老同學老朋友，在碰到心理困擾的時候就會想到我，我也自然成了他們的首選傾訴對象。還有一種情況，在一些休閑的社交場合，大家互相介紹職業之后，總會有不相識的人客氣地表示自己在心理方面需要得到幫助，希望能與我成為朋友。咨詢師聽得最多的話就是來自于老朋友的—“你是咨詢師我不找你我找誰？”以及來自于希望交朋友的—“很高興認識你，我有些困擾需要得到幫助，我們交個朋友吧。”而求助者碰到心理問題需要專業幫助時，最先想到的也是—“我的好朋友是咨詢師，有事就找他。”心理咨詢師與醫生不同，雖然職業都關乎健康，但醫生作為身體健康問題的治療者，與患者成為朋友并不會影響治療效果。而心理咨詢師作為心理健康的治療者，與來訪者的關系卻有著嚴格的界定。這意味著，當你與心理咨詢師交朋友后，他就不再是你的心理咨詢師。反過來說就是，如果你選擇了一位優秀的心理咨詢師為你進行心理咨詢，就意味著不能與他發展友情。

為什么不可以給朋友做心理咨詢呢？事實上，在好朋友向我傾訴他內心的困擾時，我可能因為職業素養和習慣，更善于傾聽，對他的回應更多了一些專業的態度。但是，不管怎樣深入地傾訴與傾聽，這場談話也僅限于朋友間的交談，而且它永遠都不會有心理咨詢所產生的效果。

這就是心理咨詢的邊界設置。當我以朋友的身份出現在對方的面前時，或許我們正坐在溫馨的咖啡廳里，或是在彼此都熟悉的家中，一杯熱茶幾句寒暄，展開關于生活、工作、家庭的一番閑聊，回憶一起度過的情景和共同的朋友。有人會說，這不正好么？知根知底才能更好地了解問題源頭并探索問題的本質。但是，對接受心理咨詢的人來說，咨詢師起到的作用猶如“鏡子”，“鏡子”是沒有雜質、透亮的平面，越純粹干凈，來訪者就越能照見自己的思維與行為模式。而如果來訪者面對的是一面充滿了豐富內容和紛繁色彩的墻壁，那如何能看清自己的容顏，哪里還有機會去發現和覺察困惑不清的自己。

在有嚴格設置的心理咨詢中，來訪者被要求與咨詢師只能在規定的框架內開展工作，固定的地點、時間、長度、頻率、收費。一次一次見面，你從來沒有對其他人如此赤裸地袒露過內心，但是，在咨詢之外的時間和場合你們卻不能有任何的交集。你不能隨意給咨詢師打電話，不能和他有商業上的合作，不能有身體的觸碰……

一旦你們有了咨訪關系之外的社交角色，或者原本你們就是彼此社交生活中的一部分，那么，這些現實世界中的成分就會成為咨詢會談的阻礙，它會讓來訪者不能徹底地敞開自己，進而失去了探索自己的線索。來訪者與咨詢師的關系僅限于咨詢室里的50分鐘之內，這樣他才能最大限度地獲得幫助。

心理咨詢師是一個職業，而不是一個溫暖的朋友。如果你希望從咨詢師那里得到治療意義上的幫助，那么，請放棄與他交朋友的想法吧。