有人說，成功總是屬于那些把辦公桌抽屜里的東西擺放得整齊的人。還有人說，習慣比一切都重要，年輕時養成的習慣將決定人的一生。

我覺得被年輕人稱為“習大大”的總書記，頗為親切地規勸年輕人“不要熬夜”的話，大概就包括了上述內涵。他將心比心地以自己為例：“年輕時想辦好事，經常通宵達旦地干，最后感覺不行，就像手里攥著一千個線頭，可穿針眼一次只能穿過一條（根）。”

筆者以為，總書記的規勸其實有兩層含意。一層是說，年輕人熱情高、干勁大、性情急，總想把十天的活兒用一天甚至半天干完。但正如俗話所云，羅馬不是一天建成的。急躁的結果往往是粗枝大葉、事倍功半。只有把工作的節奏調整得有張有弛，把個人奮斗的中短期目標規劃得切實可行，才會得到預期結果，甚至能事半功倍地超出預期。

曾被稱為“財經主帥”的黨的老一輩領導人陳云同志，在新中國成立初期工作異常繁忙，用他的話說就是“常常是三班倒、四班倒，上午開會，下午開會，晚上與周總理談，午夜與毛主席談”。結果，身體很快就垮了，大病一場，只好休養。陳云后來用12個字總結了自己在工作與健康關系上的經驗教訓，言簡意賅，寓意頗深：“多做就是少做，少做就是多做。”有如此辯證思維，方能有他后來八九十歲仍可孜孜于國事的身體。可見，只有把學習、工作、生活的方方面面都安排得有條有理有序，才有高效高質的人生。這就是為什么辦公桌抽屜整潔的人得以取勝的原因吧。條理、章法反映了一個人頭腦的清晰與否。

年輕的朋友，由此你應該明白了吧，高效高質的人生豈能用傻傻的“熬夜”支撐？聽老人言：晚上11點鐘之前睡覺。

說實話，筆者覺得，總書記勸年輕人別熬夜，還應該有另外一層更深的含意，那就是一個人要在有限的生命當中，特別是在可以為社會、為公眾工作的有限時間內，作較多的貢獻，獲得較大的成功，就必須養成一些有助于此的基礎性習慣，例如良好的作息習慣。

順便說幾句題外話吧。在人的一生中，習慣其實是一種最能支配人的行動的無形力量。它摸不著、看不見，卻牢牢控制著人的生活甚至生命的節律。無論是好習慣還是壞毛病，莫不如此。我們之所以要向那些改掉惡習的人表示由衷的敬意，就是因為在這個改變的過程中，這些人要付出極大的毅力。

因此，可愛的年輕人有必要在人生的起步階段，在人生的朝陽剛剛露出笑臉的時候就扎扎實實地“強制”自己養成一些良好的習慣，而不讓那些惡習早早地鉆入自己的軀干血液，毒化神經和控制系統。

那么，什么樣的習慣會令人終身受益呢？粗略道來，恐怕有四種。

其一是體育鍛煉的習慣，雖說應量力而行，但每天不能少于有氧鍛煉30分鐘，并微微出汗。

其二是愛勞動之習慣。此處所說之勞動系體力勞動。愛勞動必會轉為動手能力和創造能力的提高。勤勞的結果是收獲的幸福，萬事同理喲！

其三是愛學習的習慣。這里所說的學習，即手不釋卷地讀好書，讀中外經典，同時虛心地向實踐、向民間、向“無字書”學習。有了這個習慣，你還發愁自己會缺少智慧嗎？

其四是衛生習慣。愛國都要講衛生，愛自己豈不是更離不開衛生習慣？這當然是抵御疾病的最好屏障。可惜這番常識在人的欲望面前，在懶惰面前往往被遺忘。

好習慣，讓我們生命的質量和工作的效率大大提高。好習慣，讓我們的生活變得健康、愜意、精致，也讓現代文明與我們不再陌生和遙遠。