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我們需要真正的友情

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我們需要什么樣的閨蜜,反映的其實(shí)是內(nèi)心需要的友情類型。那些希望能“一輩子做好姐妹”的人,也許首先得梳理一下自己的朋友圈:數(shù)量龐大的友人群里,哪些人值得挽回,哪些人就應(yīng)該漸行漸遠(yuǎn)。

在親密關(guān)系中,友情似乎是最脆弱的一種,它遠(yuǎn)不如父母、伴侶、孩子的關(guān)系那樣緊密;不同于親情那種別無選擇的血緣關(guān)系,選擇朋友是一種自愿的行為;也不同于其他自愿發(fā)生聯(lián)結(jié)的關(guān)系(包括愛情、婚姻等),友情缺乏正式的結(jié)構(gòu)、嚴(yán)格的承諾和約束力。

但它又是一種非常特別的關(guān)系,在我們生命歷程中的貫穿也是最久的。好的友情會不斷給我們的生命補(bǔ)充新的內(nèi)容,增加生活的趣味,提供良好的社會支持。

友情在不同生命階段的特點(diǎn)

俄亥俄大學(xué)教授WilliamRawlins歸納出,從14歲到100歲,人們對于朋友的定義都是相似的:朋友是那些我們欣賞的、可以說話可以依靠的人。區(qū)別在于,我們遇到這樣的人、產(chǎn)生這樣感覺的情境在發(fā)生變化,處理關(guān)系的方式也在發(fā)生變化。

童年階段的友情以尋找玩伴為特點(diǎn),這時(shí)的友情很簡單。到了青春期,我們開始需要第一次形成對自己的認(rèn)識,同時(shí)學(xué)習(xí)如何與人親密。在這一時(shí)期的友情會涉及更多的自我暴露,我們尋找那些和自己價(jià)值觀一致的人,一旦找到,友情可以發(fā)展得極為深刻且激烈,認(rèn)為彼此是自己在這世界上最重要的支持者。這個(gè)時(shí)期我們的友情中還會出現(xiàn)嫉妒、占有欲等表現(xiàn),自我邊界常常不清晰,這是我們學(xué)習(xí)與人親密的過程。我們也很容易被身邊的朋友所影響,往往因?yàn)榕笥颜f一件T恤不好看,就將它扔在衣柜的最底層。

從11歲開始,我們就會把作為“安全感底線”的依戀對象從父母轉(zhuǎn)換到朋友,當(dāng)感到不安時(shí),我們會首先尋求朋友的幫助。但朋友并不是永遠(yuǎn)的港灣,進(jìn)入大學(xué)后,我們開始把尋求幫助的對象更多地選為家人、戀人。

18-25歲被稱為“成年初期”,這一階段的中心任務(wù)是獲得親密感,以避免孤獨(dú)感。這一階段往往也是我們?nèi)松谝粋€(gè)重大改變的階段:我們可能會離開家鄉(xiāng),到陌生的國家或城市求學(xué)和工作,遇到愛人、結(jié)婚等等。成年初期的我們最需要社會網(wǎng)絡(luò)的支持,朋友在這個(gè)時(shí)段變得功能性需求更強(qiáng),一起玩樂、分享資源等等。青春期那種互相占有類型的友情已經(jīng)開始褪去。

而進(jìn)入成年中期(25-50歲),情況又發(fā)生了變化。人們交朋友的能力不可避免地退化了。你上一次和人成為朋友是什么時(shí)候,你還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?很多人都回憶不起自己上一次交友的情況——什么時(shí)候,當(dāng)時(shí)是什么情景。

與朋友的聯(lián)系頻率下降最明顯的階段是在結(jié)婚之后。這聽起來挺諷刺的:在婚禮上,你邀請來所有最好的朋友為你慶祝和落淚;然后,婚禮結(jié)束,你就失去了他們。隨后,你的人生中會有太多不得不做的事情,每一次做決定的時(shí)候,推掉朋友的聚會都要比推掉下班接孩子回家、或者一次重要的商務(wù)旅行要容易得多。你會悲哀地發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)沒有時(shí)間去陪伴那些曾經(jīng)陪你度過了所有重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)的人。

一直到我們步入老年、擁有更多的空閑時(shí)間之前,交友似乎都變成了一件越來越難的事。

有些“閨蜜”,也許并不是親密的友人

但我們還是需要朋友。影響成人生活風(fēng)格的最重要的社會因素之一,就是看TA能否與其他人建立起一種持久、親密的友情。

研究表明,我們尋找到友情的途徑不外乎以下幾條:

1。和我們很接近的人

我們會與大學(xué)室友、住得近的同事成為朋友,因?yàn)檫@種接近性而從友情中彼此獲益(順手彼此幫個(gè)忙),且建立關(guān)系和維持關(guān)系的成本都較小。

2。和我們相似的人

隨著年齡的增長,我們會越來越傾向于被與自己有類似態(tài)度和價(jià)值觀的人吸引。

35歲是一個(gè)關(guān)鍵的年齡節(jié)點(diǎn)。在此之后,成年男女更少向朋友傾訴自己的想法。他們已經(jīng)對自己的興趣、需要、理想等有了充分認(rèn)識,會根據(jù)文化價(jià)值、社會規(guī)范和界限、社會經(jīng)濟(jì)因素、對方受教育的情況來把握自己擇友的標(biāo)準(zhǔn),并且,試圖尋找那些與自己在人格、興趣和生活目標(biāo)上真正相似的人。

3。友好的“熟人”

進(jìn)入成年中期,我們更傾向于把友情定義為不是時(shí)時(shí)刻刻在一起、而是一種“知道他/她在那里”的關(guān)系。比起交到真正親密的朋友,成年人會擁有更多“友好的熟人”,比如工作伙伴、孩子同學(xué)的父母等等,你和他們交往的情境是一定的,而不是隨意的,你們“有理由陪伴彼此”。

對,你曬的很多照片中的“閨蜜”,就屬于這一類。

我們需要的其實(shí)是更持久的友情

能不能在友情一開始時(shí)就判斷出它的壽命長短?或者一開始就找到可以一起“白頭到老”的友人?

研究發(fā)現(xiàn),長久的友情有這個(gè)共同點(diǎn):親密并不是檢驗(yàn)友情壽命的唯一標(biāo)準(zhǔn),友情同樣需要距離和隱私。只有做到了這點(diǎn),你的閨中友人才能和你成就一段雙方都覺得舒服、愿意維持下去的友情。

而下面這兩點(diǎn),會讓友情變得“偉大”。

1。我們還說著同一種語言

在一項(xiàng)縱向研究中,研究者曾根據(jù)朋友間猜詞游戲的表現(xiàn),成功預(yù)測了友情的未來親密程度,發(fā)現(xiàn)默契度越高,他們未來的友情親密度也就越好。

隨著年齡的增長,我們不再需要用頻繁的聯(lián)絡(luò)來維系友情,但我們依然在尋找不需要太多解釋就能夠用同一種語言交流的人。你會發(fā)現(xiàn),有的人即便兩年沒有見面,聊天時(shí)也會覺得很舒服。

2。進(jìn)行深度的互動(dòng)

如今,互聯(lián)網(wǎng)讓我們擁有更多的交流方式,除非故意,我們已經(jīng)不太可能會真的和某人失聯(lián)。不過,線上交流對一些友情是有益的,對另一些則不。調(diào)查表明,如果僅僅在社交網(wǎng)絡(luò)上祝福生日,或者在朋友圈里默默點(diǎn)贊,對于友情的存活并沒有太大幫助,因?yàn)檫@只是機(jī)械地刻意維持。相比較之下,一些支持性的評論、深度的溝通,會更有助于維護(hù)一段友情。研究表明,在挽救即將磨滅的友情時(shí),社交網(wǎng)絡(luò)往往也能發(fā)揮奇效。

我以前讀過一篇描寫周恩來和吳國楨(中華民國政治人物)的文章,兩人兒時(shí)曾經(jīng)義結(jié)金蘭,后因政治理想不同而分道揚(yáng)鑣,多年后舊情重?cái)ⅰ飳懙囊欢卧捝跏谴騽?dòng)我:

“我們度過了親密無間的少年時(shí)代,當(dāng)時(shí)所有的想法都一樣。十幾年沒有見面也沒有通信,再一次見到你,我們的理想已經(jīng)天差地別。可是我仍然欣賞你,仍然像從前一樣盼望和你天天見面。”

一生能有這樣一位友人,就當(dāng)?shù)蒙稀皞ゴ蟮挠亚椤绷恕?/p>

遺憾的是,我們這一生中大多數(shù)友情都是這樣的狀態(tài):什么都沒發(fā)生。也說不上什么感覺,但分離就像一條河,讓我們慢慢分岔流向了兩個(gè)方向。

這就是友情的大多數(shù)歸宿,我們無法掌控所有友情,但如果留住真正值得深入發(fā)展的“那條河”,就好。

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