我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2.0信息技術(shù)提升工程心得體會(huì)篇一

在工程建設(shè)中，工程投標(biāo)報(bào)價(jià)使工程造價(jià)得到比較合理的控制，從根本上改變長期以來先干后算造成的投資失控的局面。同時(shí)，在競爭中推動(dòng)了施工企業(yè)的管理，施工企業(yè)為了自身的利益和發(fā)展，為贏得社會(huì)信譽(yù)，必須增強(qiáng)質(zhì)量意識(shí)，提高合同履約率，縮短建設(shè)周期，降低施工成本，才能獲得良好的經(jīng)濟(jì)效益。若缺乏全面、系統(tǒng)的控制理論和實(shí)踐方法，將導(dǎo)致建設(shè)資金有形和無形的大量浪費(fèi)。因此，投標(biāo)報(bào)價(jià)工作必須延伸到建設(shè)項(xiàng)目的每個(gè)過程這中，落實(shí)在建設(shè)項(xiàng)目之中。

一、現(xiàn)行建筑安裝工程造價(jià)管理辦法計(jì)算投標(biāo)報(bào)價(jià)。

所謂投標(biāo)報(bào)價(jià)是指建筑施工企業(yè)根據(jù)招標(biāo)文件及有關(guān)計(jì)算工程造價(jià)的資料，分別計(jì)算單項(xiàng)工程價(jià)格，分部工程造價(jià)及工程總造價(jià)。在工程總造價(jià)的基礎(chǔ)上，再考慮投標(biāo)策略以及各種影響工程造價(jià)的因素，然后提出投標(biāo)報(bào)價(jià)。

1、收集整理計(jì)價(jià)依據(jù)：a，工程計(jì)價(jià)類別;b，執(zhí)行定定額及取費(fèi)標(biāo)準(zhǔn);c，執(zhí)行的人工、材料、機(jī)械設(shè)備政策性的調(diào)整文件等;d，材料、設(shè)備計(jì)價(jià)方法及采購、運(yùn)輸、保管的責(zé)任;e，工程量清單。

針對(duì)以上工程造價(jià)的依據(jù)，因此，施工企業(yè)要認(rèn)真做好這些計(jì)算造價(jià)的基礎(chǔ)工作。這此工作，有的具有相對(duì)穩(wěn)定性，可以一次編制，在較多的工程中使用，如定額、機(jī)械臺(tái)班單價(jià)等;有的則需針對(duì)具體工程進(jìn)行工作，如材料價(jià)格，需要及時(shí)詢價(jià)掌握市場供應(yīng)情況及價(jià)格，只有這些工作做的準(zhǔn)確及時(shí)，才能保證計(jì)算出的工程造價(jià)具有較強(qiáng)的競爭力，并能獲得利潤。由于受條件限制，招標(biāo)方往往還要提出達(dá)到高于國家驗(yàn)收規(guī)范的質(zhì)量要求，為此，施工單位要付出比合格水平更多的費(fèi)用，據(jù)某此地區(qū)測算，建筑成本相應(yīng)增加3%-5%左右，因此，報(bào)價(jià)的計(jì)算應(yīng)體現(xiàn)優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)的原則。在以上這些規(guī)定和條件的基礎(chǔ)上，允許根據(jù)企業(yè)的人員配備、技術(shù)裝備、管理水平和具體措施等實(shí)際情況，對(duì)報(bào)價(jià)進(jìn)行合理的浮動(dòng)。

2、科學(xué)合理的計(jì)算程序

在計(jì)算工程造價(jià)前，應(yīng)熟悉施工圖紙和招標(biāo)文件，了解設(shè)計(jì)意圖工程全貌，同時(shí)還要了解并掌握工程現(xiàn)場情況，然后對(duì)招標(biāo)單位提供的工程量清單進(jìn)行審核。工程量的審核，視招標(biāo)單位是否允許對(duì)工程量清單內(nèi)所列工程量的誤差進(jìn)行調(diào)整來決定審核辦法。如果允許調(diào)整，就要詳細(xì)審核工程量清單內(nèi)所列各工程項(xiàng)目的工程量，對(duì)有較大誤差的，通過招標(biāo)單位答疑會(huì)提出調(diào)整意見，取得招標(biāo)單位同意后進(jìn)行調(diào)整。不允許調(diào)整工程量的，無須對(duì)工程量進(jìn)行詳細(xì)的審核，只對(duì)主要項(xiàng)目或工程量大的項(xiàng)目進(jìn)行審核，發(fā)現(xiàn)這些項(xiàng)目有較大誤差時(shí)，可以利用調(diào)整這些項(xiàng)目單價(jià)的辦法解決，工程量確定后進(jìn)行工程造價(jià)的計(jì)算。

3、正確無誤的計(jì)算方法

根據(jù)已經(jīng)審定的工程量，按照定額和單價(jià)，逐步計(jì)算每個(gè)項(xiàng)目的合價(jià)計(jì)算直接費(fèi)。再根據(jù)相關(guān)部門制定的各項(xiàng)費(fèi)率及法定稅率，依次計(jì)算出間接費(fèi)、計(jì)劃利潤及稅金，得出工程總造價(jià)。對(duì)整個(gè)計(jì)算過程，要反復(fù)進(jìn)行審核，保證據(jù)以報(bào)價(jià)的基礎(chǔ)工程總造價(jià)的正確無誤。

二、報(bào)價(jià)必須適應(yīng)建筑材料采購渠道和市場價(jià)格的變化，考慮材料差價(jià)因素。

目前，由于材料價(jià)格不統(tǒng)一，在報(bào)價(jià)時(shí)所用的有變化的價(jià)格，應(yīng)列出清單，隨同投標(biāo)文件、圖紙?zhí)峁┙o建設(shè)方供其參考。

三、報(bào)價(jià)必須合理考慮本工程的自然地理?xiàng)l件及工程范圍等因素。

將地下工程及“三通一平”等工程范圍內(nèi)的費(fèi)用正確計(jì)入報(bào)價(jià)價(jià)格。由于自然條件導(dǎo)致的施工不利因素也應(yīng)考慮。編制一個(gè)較理想的報(bào)價(jià)，還要把工程項(xiàng)目的施工組織設(shè)計(jì)做得深入、透徹，有一個(gè)比較先進(jìn)、比較切合實(shí)際的施工規(guī)劃，包括合理的施工方案、施工進(jìn)度安排、施工總平面布置和施工資源估算，認(rèn)真分析施工水平及建筑市場動(dòng)態(tài)，做出較合理、經(jīng)濟(jì)的投標(biāo)報(bào)價(jià)。

四、以人為本，建立一支高素質(zhì)的“造價(jià)師”隊(duì)伍。

一切競爭歸根到底是人才的競爭，投標(biāo)報(bào)價(jià)工作必須擁有大量掌握專業(yè)操作理論與實(shí)務(wù)，技術(shù)綜合能力強(qiáng)，適應(yīng)競爭的開拓精神及高素質(zhì)的復(fù)合人才，才能控制投標(biāo)報(bào)價(jià)，降低工程成本，提高經(jīng)濟(jì)效益。

以上就是我在這段時(shí)間實(shí)習(xí)中對(duì)工程建設(shè)投標(biāo)報(bào)價(jià)活動(dòng)的一些簡單認(rèn)識(shí)，由于時(shí)間短，個(gè)人素質(zhì)等條件，認(rèn)識(shí)可能有欠托的地方，還請(qǐng)老師給予指點(diǎn)改正。

工程心得體會(huì)篇4

2.0信息技術(shù)提升工程心得體會(huì)篇二

_月__上午_點(diǎn)，領(lǐng)完儀器后。意味著為時(shí)兩周的實(shí)習(xí)正式開始了。充滿著好奇感，新鮮感的我們，帶著儀器，看著地圖，歡快的尋找我們所要測量的區(qū)域。來到區(qū)域后，組長分配好每個(gè)人的工作后，大家用心性很高的拿起了自己工作所需的儀器，開始了各自的工作。在這次實(shí)習(xí)中，我是擔(dān)任用水準(zhǔn)儀引高程的任務(wù)，來到j(luò)k5z，按照測量實(shí)驗(yàn)課的所學(xué)的知識(shí)，架起儀器，生疏的把儀器調(diào)平，居然花了整整8分鐘。當(dāng)時(shí)就感慨，如果按照這樣的水平，測一個(gè)點(diǎn)就需要幾十分鐘，這么大一片區(qū)域，如果到處拉滿高程的話，不得累死。就這樣，忙了一天，只把高程拉到我們所在區(qū)域的控制點(diǎn)jk10z，以及在我們區(qū)域外圍拉了幾個(gè)高程控制點(diǎn)而已，第一天的工作就這樣結(jié)束了，第一天里，雖然取得的成績不大，但是調(diào)儀器的速度明顯快了蠻多，明白如何能更快的把儀器整平。

第二天，我的任務(wù)是，把外圍都拉滿高程控制點(diǎn)，因?yàn)樽蛉帐前頃r(shí)分才開始拉我們區(qū)域外圍的控制點(diǎn)，看不怎樣清楚，為了確保精度，以及以后不大面積的返工，我們選取從我們區(qū)域的jk10z開始，重新拉外圍的高程控制點(diǎn)。也就相當(dāng)于，昨日的工作白費(fèi)，這是我們的第一次小返工，但是還是挺用心的。一上午，我們把外圍都拉滿了高程控制點(diǎn)。開始因?yàn)橛洈?shù)員少加一個(gè)前視讀數(shù)，誤差居然__多，頓時(shí)心里拔涼拔涼的，辛苦一上午的工作白費(fèi)了。心里不甘心，拿起計(jì)算機(jī)從新算，發(fā)現(xiàn)誤差只有__毫米，有__個(gè)測站，距離也有__多米，透過計(jì)算，在允許誤差之內(nèi)。那時(shí)我們開心的笑了，能夠說這是我們測量小組第一次的成功吧，心里蠻有成就感的。下午，我們繼續(xù)又把高程往別處引，一心想，到處拉滿高程控制點(diǎn)，能夠減輕后面碎步測量的工作。之后才發(fā)現(xiàn)，我的工作剩余了，因?yàn)楹竺嫱高^經(jīng)緯儀的碎步測量，用經(jīng)緯儀測量所得的數(shù)據(jù)，直接能夠計(jì)算出來。

我的測量工作，到了第三天，就徹底截止了，后面我擔(dān)負(fù)的是跑尺，跑桿的任務(wù)。在我擔(dān)任測量的前幾天，總以為跑尺，跑桿很簡單。之后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)跑尺，跑桿，不但累，而且還真的是個(gè)技術(shù)含量比較高的工作，因?yàn)檫x好點(diǎn)，對(duì)于測量的工作是起很關(guān)鍵的作用，還有，你尺和桿立的標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)測量工作的精度有很大的影響。由于前期沒這樣的經(jīng)驗(yàn)和想法，我們?cè)诮嵌葴y量方面返工兩三次，因?yàn)榫炔贿_(dá)標(biāo)。

我的實(shí)習(xí)生活大概就這樣吧，這幾天里，我們規(guī)定每一天_點(diǎn)起床。中午回去休息_個(gè)小時(shí)左右，下午又繼續(xù)工作到_點(diǎn)多，有一次都快將近_點(diǎn)，每一天都很疲憊，但是這幾天里也是睡的最香的幾天，因?yàn)橐惶上氯ゾ退恕Ｕf實(shí)話，雖然是一個(gè)專業(yè)，彼此之間還是有“比較”和“競爭”的，每個(gè)組都想自己組完成的又快又好，這樣貌似心里比較“自豪”，同時(shí)后面也能夠多休息幾天。所以每個(gè)小組都很用心。一旦我們組有人偷懶，大家就是這樣說：你看某某組，人家都完成到哪個(gè)哪個(gè)步驟了，比我們快多了。在這幾天里，我們說的比較多的臺(tái)詞就是：你好，同學(xué)，讓一讓。

就這樣，我們完成了我們第一次自主的，為時(shí)相比較較長的一次實(shí)習(xí)。在這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了三點(diǎn)。

第一：團(tuán)隊(duì)的重要性。不但是測量工作離不開團(tuán)隊(duì)，就是以后出來工作，做很多事情，靠自己一個(gè)人是很難完成的，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神對(duì)以后的成功有很大的幫忙。

第二：人，必須要學(xué)到真本事。或許在某個(gè)時(shí)段，我們能夠透過欺騙的手段透過某些考核。但是最終，我們還是會(huì)碰到真正考驗(yàn)我們真本事的時(shí)候，人，不可能靠欺騙混過一生的。再者，我們也不甘心一向做一些底層的既辛苦，又不賺錢的事。只有我們有真材實(shí)學(xué)，才能有機(jī)會(huì)過上社會(huì)中高層生活。不然，或許我們就要長時(shí)間甚至一輩子呆在社會(huì)的底層。

第三：正確的看待失敗，我們的成功，往往不是一次就能取得的。就像我們的測量工作，也是透過多次返工才最終把圖畫出來。成功的路上，或許我們要經(jīng)歷幾次或多次的失敗，但是只要我們堅(jiān)持，最終會(huì)取得成功的。堅(jiān)持下取得成功的前提是，我們有真材實(shí)學(xué)!

工程心得體會(huì)篇2

2.0信息技術(shù)提升工程心得體會(huì)篇三

一. 實(shí)習(xí)目的

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是工程管理專業(yè)基礎(chǔ)必修的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實(shí)地參觀，使我們通過實(shí)踐對(duì)土木工程的施工現(xiàn)場和施工體系進(jìn)行考查，了解土木工程建筑、結(jié)構(gòu)、施工的基本知識(shí)，建立起初步的工程意識(shí)，激發(fā)我們對(duì)土木工程專業(yè)后續(xù)課程的求知欲，為學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課奠定感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)。使我們進(jìn)一步了解土木工程專業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛專業(yè)，增加學(xué)習(xí)和從事本專業(yè)的自信心。

二. 實(shí)習(xí)內(nèi)容

1. 認(rèn)識(shí)建筑結(jié)構(gòu)，建筑材料，建筑機(jī)械。

2. 了解某些結(jié)構(gòu)的施工工藝。

3. 觀看建筑施工視頻。

4. 輔導(dǎo)老師講解理論知識(shí)。

5. 了解施工圖的表達(dá)內(nèi)容，初步掌握閱讀施工圖的方法。

三. 實(shí)習(xí)時(shí)間

____年7月2日——____年7月11日

四. 實(shí)習(xí)地點(diǎn)

______

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是工程管理專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間理論聯(lián)系實(shí)際、增長實(shí)踐知識(shí)的重要手段和方法之一。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)主要對(duì)工地進(jìn)行參觀，了解工程施工和管理的主要流程。為了讓我們對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我們?cè)旱睦蠋煄ьI(lǐng)我們進(jìn)行了為期2個(gè)禮拜的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)過程中，我們以老師幫我們找的建筑工地及講座為主，我們對(duì)工地進(jìn)行了參觀，了解了工程施工和管理的主要流程，認(rèn)識(shí)建筑材料，建筑機(jī)械，施工技術(shù)并且熟悉工程管理制度，為將來從事工程施工和管理打下實(shí)踐基礎(chǔ)。現(xiàn)將實(shí)習(xí)成果匯報(bào)如下：

實(shí)習(xí)第一天老師為我們播放了安全施工的視頻，為同學(xué)們講解安全施工的重要性，并要求同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入施工現(xiàn)場后要有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。提到安全文明施工，我在學(xué)校的工地看到了很多的不足之處。

整個(gè)施工現(xiàn)場，安全文明施工標(biāo)語少得可憐;大門上雖寫著“施工重地，閑人免進(jìn)”，但字跡早已不清晰，一般很難看到;施工現(xiàn)場內(nèi)各工作區(qū)分隔不明確;施工材料似乎是隨意堆放，拆卸掉的腳手架雜亂的堆在場內(nèi)，未能及時(shí)清理出場;有很大一部分施工人員未戴安全帽，有些施工人員工作時(shí)很隨意，工作態(tài)度不嚴(yán)謹(jǐn)。有一次進(jìn)工地時(shí)我居然還在正在施工的樓層看到了無人看管，到處亂跑的四五歲大的孩子。以上所列各項(xiàng)足以說明該工地的安全員相當(dāng)失職。一項(xiàng)工程本應(yīng)是服務(wù)于人，惠及于人的，如果由于有關(guān)人員及部分監(jiān)管人員的監(jiān)管不力使一項(xiàng)工程

成為索取人們姓名的黑手，那么我們寧愿舍棄這項(xiàng)工程而保留寶貴的生命。企業(yè)的安全工作來不得半點(diǎn)僥幸心理，安全生產(chǎn)是企業(yè)最大的效益，是企業(yè)生存的保障。加大對(duì)安全的投入，也許有人會(huì)認(rèn)為增加了企業(yè)的成本，減少了收入和利潤。這一種極不負(fù)責(zé)任的觀點(diǎn)，安全投入不應(yīng)是企業(yè)的負(fù)擔(dān)，它所產(chǎn)生的也絕不是一種負(fù)效益。我承認(rèn)，安全生產(chǎn)的投入最直接的表現(xiàn)就是成本的增加。但是，究其本質(zhì)，安全投入應(yīng)算是一種特殊的投資，對(duì)安全生產(chǎn)的投入所產(chǎn)生的效益并不像其它投入那樣直接反映在產(chǎn)品的數(shù)量和質(zhì)量的改進(jìn)上，而是體現(xiàn)在生產(chǎn)過程中，保證生產(chǎn)的正常和持續(xù)地進(jìn)行。這種投入的直接結(jié)果是企業(yè)不發(fā)生或減少發(fā)生事故和職業(yè)病，而這個(gè)結(jié)果是企業(yè)持續(xù)生產(chǎn)、保證正常效益的必要條件。簡言之，安全效益之間是一種相互依存、相互促進(jìn)的關(guān)系。我認(rèn)為工地上的每一位負(fù)責(zé)人都應(yīng)該在其位，司其職，真正將自己肩上的責(zé)任擔(dān)起來，絕不應(yīng)該玩忽職守。當(dāng)然，我知道，課本與現(xiàn)實(shí)是有差距的，課本中所寫的各種規(guī)范，規(guī)則在實(shí)際操作中有很多都被埋沒了，可是我總覺得我們不僅要對(duì)一項(xiàng)工程負(fù)責(zé)，更要對(duì)正在施工的人員和將來使用的業(yè)主的生命財(cái)產(chǎn)負(fù)責(zé)。這應(yīng)該是我們建筑業(yè)最基本的職業(yè)道德。暫且不說我們的前輩們是如何工作的，至少我們新一代的大學(xué)生應(yīng)該努力縮小這個(gè)差距，秉承嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，做出優(yōu)良的工程。我，就是這么想的。

在未來的幾天我們觀看了一次視頻，進(jìn)了三次工地。

工程心得體會(huì)篇3

2.0信息技術(shù)提升工程心得體會(huì)篇四

一、理論是基礎(chǔ)實(shí)踐是根本

沒有理論基礎(chǔ)，我們就不能正確地分析問題，解決問題。所以我們進(jìn)行測量實(shí)習(xí)前，這學(xué)期張老師經(jīng)過對(duì)理論知識(shí)精細(xì)的講解，我們踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，致使我們很好地掌握了理論知識(shí)。對(duì)于學(xué)習(xí)建筑工程技術(shù)這一專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有豐富的專業(yè)理論知識(shí)，而且更應(yīng)當(dāng)有過硬的實(shí)踐操作能力。

無人不知“實(shí)踐是檢查真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”所以在掌握理論知識(shí)的基礎(chǔ)上就是實(shí)踐。《建筑工程測量》是這樣，其它的還是如此。我們不能紙上談兵，必須樹立起理論是基礎(chǔ)，實(shí)踐是根本這一理念。只有這樣我們才能真正做到學(xué)以致用，為建設(shè)中國特色社會(huì)主義而奉獻(xiàn)自己的微薄之力。

二、明確目標(biāo)制定計(jì)劃

沒有航向的船，永遠(yuǎn)也無法到達(dá)成功的彼岸。當(dāng)然，沒有目標(biāo)的工作，永遠(yuǎn)也無法品嘗成功的喜悅，所以我們這次測量實(shí)習(xí)首先明確了我們的目標(biāo)。我們這次為期十天的測量實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要有三項(xiàng)，地形圖測繪、建筑物放樣、道路圓曲線測設(shè)。明確了目標(biāo)，就應(yīng)當(dāng)為之拼搏。我們可不能盲目地拼搏，因?yàn)椤胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”，所以我們?cè)谶M(jìn)行測量實(shí)習(xí)初就對(duì)測量實(shí)習(xí)的進(jìn)程做了相關(guān)計(jì)劃。終于讓我們少走了許多曲折之路。比如，我們每天實(shí)習(xí)都有不同的內(nèi)容和任務(wù)，那么我們準(zhǔn)備儀器時(shí)就只帶需要的儀器，而并非勞神、費(fèi)力全都帶到實(shí)習(xí)場地。雖然這是在實(shí)習(xí)期間的親身體驗(yàn)，我們卻對(duì)此受益終生。

三、樹立起團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

我們《建筑工程測量》實(shí)習(xí)并非單槍匹馬就能完成任務(wù)，必須由大家共同努力才能完成。比如，在進(jìn)行碎部點(diǎn)的測量時(shí)，在同一時(shí)間我們需要立尺人員立足、觀測人員讀取數(shù)據(jù)、記錄人員記錄數(shù)據(jù)、繪圖人員繪制草圖等。為此，我們需要讓組員們樹立起團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，早日?qǐng)A滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)。由此，我真的領(lǐng)悟到了“人心齊，泰山移。”的內(nèi)涵了，正如抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，沒有國、共兩黨的合作，沒有統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成，也許抗日戰(zhàn)爭將會(huì)持續(xù)更長時(shí)間。如果我們這次測量實(shí)習(xí)沒有組員齊心協(xié)力地奮進(jìn)，我們也根本不可能按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成實(shí)習(xí)任務(wù)。因此，團(tuán)結(jié)協(xié)作是我們必然要做出的選擇。

四、老師指導(dǎo)同學(xué)探討

我們?cè)趯?shí)際操作過程中，離不開同學(xué)們的相互學(xué)習(xí)和探討，更離不開張老師頂著烈日不畏艱辛仔細(xì)、耐心給我們的正確指導(dǎo)。讓我們才茅塞頓開，思維也更加開闊，最終取得優(yōu)異的成績。

五、吃苦耐勞自強(qiáng)不息

大家都明白一點(diǎn)，我們學(xué)習(xí)建筑工程技術(shù)專業(yè)的學(xué)生以后的工作地方一般大多是室外露天工作，遇到風(fēng)吹日曬是再所難免。正如我們這次測量實(shí)習(xí)一樣，由于時(shí)間是夏季，所以天氣炎熱。于是我們?cè)S多時(shí)候都是利用早、晚的這一段時(shí)間工作，這就要求我們?cè)绯鐾須w。雖然不習(xí)慣，但這是我們必然的選擇。選擇吃苦耐勞，選擇自強(qiáng)不息。終于一份耕耘，一份收獲，我們組員用十天辛勤的漢水換回了實(shí)習(xí)工作的圓滿結(jié)束。

一個(gè)測量工作是這樣，其它的還是要求我們這樣做啊!因?yàn)槿绱耍庞行碌南ＭＲ粓鐾蝗缙鋪淼奶卮筱氪ǖ卣鸬慕蹬R，沒有壓到我們。這歸功于黨和國家的科學(xué)發(fā)展，更是我們擁有吃苦耐勞的品質(zhì)和自強(qiáng)不息的精神為我們打下了堅(jiān)定的信念——中國加油，中國雄起!

六、嚴(yán)格要求求真務(wù)實(shí)

沒有規(guī)矩，不成方圓。我們?cè)谶M(jìn)行儀器操作時(shí)，務(wù)必按照正規(guī)的操作進(jìn)行測量實(shí)習(xí)。我們實(shí)習(xí)相關(guān)內(nèi)容時(shí)，也務(wù)必按照一定的程序進(jìn)行。否則，我們將走許多曲折之路。這就告訴我們必須將時(shí)代性與規(guī)律性相結(jié)合，運(yùn)用創(chuàng)造性思維思考問題，解決問題。當(dāng)然，我們?cè)趪?yán)格要求的同時(shí)還應(yīng)求真務(wù)實(shí)地不斷進(jìn)取。

七、存在問題不斷完善

我們這些天的實(shí)習(xí)取得可喜可賀的成績，但還是存在一些問題。因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)工作，所以在組織協(xié)調(diào)人員任務(wù)時(shí)還有少許不足。有些儀器操作生疏，測量誤差大等問題。有問題不可怕，可怕的是不去解決問題。那么，解決問題，首先就要熟練牢固地掌握理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。其次是保持良好的心態(tài)，在不斷總結(jié)中前進(jìn)，達(dá)到熟能生巧，為我所用的目的。最后要樹立起失敗乃成功之母的觀念，不恥下問，虛心學(xué)習(xí)。

為期十天的建筑工程測量實(shí)習(xí)，不僅是我們對(duì)這學(xué)期所學(xué)知識(shí)的綜合運(yùn)用，更是在無形地教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈恕Ｎ覉?jiān)信學(xué)會(huì)做人更重于學(xué)會(huì)做事。這次實(shí)習(xí)將時(shí)刻銘記心底，將我的心得運(yùn)用于今后的人生道路上。

2.0信息技術(shù)提升工程心得體會(huì)篇五

第1計(jì)：挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到高考進(jìn)步50名的大有人在，進(jìn)步80名的也有可能。.

第2計(jì)：堅(jiān)定意志。高考其實(shí)是看誰堅(jiān)持到最后，誰就笑到最后。考生應(yīng)全力以赴知難而進(jìn)，戰(zhàn)勝惰性提升意志.

第3計(jì)：調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決定成敗，高考不僅是知識(shí)和智力的競爭，更是心理的競爭。考生應(yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。

第4計(jì)：把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò)，但也要有自我意識(shí)：“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨(dú)奏”。

第5計(jì)：戰(zhàn)勝自我。面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競爭的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能海闊天空。

第6計(jì)：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對(duì)問題的敏感，形成模式識(shí)別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不宜大。

第7計(jì)：一次成功。面對(duì)一道題(最好選擇陌生的中檔題)用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。

第8計(jì)：講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

第9計(jì)：回到基礎(chǔ)。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時(shí)間，也沒必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實(shí)，在考試時(shí)才能做到“基礎(chǔ)分一分不丟”。

第10計(jì)：限時(shí)訓(xùn)練。可以找一組題(比如10道選擇題)，爭取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找1道大題，限時(shí)完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

第11計(jì)：激活思維。可以找一些題，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……(不必具體詳解)再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的解題方向。

第12計(jì)：勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)、訓(xùn)練技能的一次機(jī)會(huì)。題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，勤于總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通。◆預(yù)防考試焦慮

第13計(jì)：適度平靜。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下，可稍微平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。

第14計(jì)：適度自信。大考臨近，我常對(duì)考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟(jì)于事。”自信，是成功的起點(diǎn);失去信心，必然導(dǎo)致失敗。

第15計(jì)：適度動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過弱，都不利于考試;適度動(dòng)機(jī)，效率最高。期望值過高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進(jìn)而造成考試的失敗。

第16計(jì)：適度運(yùn)動(dòng)。希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的頭腦。

第17計(jì)：適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，適度交流、溝通感情十分重要。同學(xué)之情對(duì)增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然，考前時(shí)間寶貴，切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外，還可與家長、親友交流。

第18計(jì)：充分準(zhǔn)備。認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌。

第19計(jì)：處變不驚。訓(xùn)練自己在面對(duì)變化的問題或困難時(shí)，能冷靜地分析、判斷，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。試題的難易，要有“人難我難，我不怕難;人易我易，我不大意”的心態(tài)。

第20計(jì)：防止過勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適，不利于考試時(shí)發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

第21計(jì)：矯正擔(dān)憂。考生把擔(dān)憂逐一列出，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實(shí)等錯(cuò)誤，如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點(diǎn)、看不到優(yōu)點(diǎn)等。要學(xué)會(huì)正確辨析，對(duì)擔(dān)憂做出合理、積極的分析，以良好的心態(tài)參加考試。

第22計(jì)：自我暗示。利用暗示語句的強(qiáng)化作用，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天了!”這樣可以讓大腦形成一個(gè)興奮中心，抑制緊張情緒。

第23計(jì)：轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。考前焦點(diǎn)都集中在高考上，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。

第24計(jì)：系統(tǒng)脫敏。運(yùn)用這種心理訓(xùn)練，直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。

第25計(jì)：做操練習(xí)。做廣播操或其他簡易運(yùn)動(dòng)，讓肌肉放松，可以緩解身心疲勞，抑制緊張焦慮程度。

第26計(jì)：科學(xué)補(bǔ)氧。通過口服補(bǔ)氧類保健品或到氧吧補(bǔ)氧，使腦細(xì)胞和機(jī)體得到充足的氧供應(yīng)。當(dāng)然，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

第27計(jì)：填寫信息，穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學(xué)的，應(yīng)先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準(zhǔn)考證號(hào)碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。

第28計(jì)：總覽全卷，區(qū)別難易。打開試卷，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對(duì);穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);盡力沖擊高檔題，做錯(cuò)也無悔。”

第29計(jì)：認(rèn)真審題，靈活答題。審題要做到：一不漏掉題，二不看錯(cuò)題，三要審準(zhǔn)題，四要看全題目的條件和結(jié)論。

第30計(jì)：過程清晰，穩(wěn)中求快。一要書寫清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答題速度;四要科學(xué)使用草稿紙;五要力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。

第31計(jì)：心理狀態(tài)，注意調(diào)節(jié)。考試中，要克服滿不在乎的自負(fù)心理，要拋棄“在此一舉”的負(fù)重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。

第32計(jì)：盡量多做，每分必爭。高考評(píng)分，理科是按步驟、按知識(shí)點(diǎn)給分;文科是按要點(diǎn)給分。考生在答題時(shí)，要會(huì)多少答多少，哪怕是一條輔助線，一個(gè)符號(hào)，一小段文字，都可寫上，沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。

第33計(jì)：抓住“題眼”，構(gòu)建“橋梁”。一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)(稱之為“題眼”)，抓住了“題眼”，問題就易于解決。此外，還要利用相關(guān)的知識(shí)、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系，構(gòu)建“橋梁”，找出問題的內(nèi)在聯(lián)系，從而構(gòu)思解題方案，準(zhǔn)確、快捷地解決問題。

第34計(jì)：遇到易題，格外小心。易題，容易使人輕視，不注意題目的細(xì)微變化，不費(fèi)思索順手寫來，可能鑄成大錯(cuò)。所以有“容易題，容易錯(cuò)”的說法。要知道，題目對(duì)你容易，對(duì)別人也容易。

第35計(jì)：思路暫塞，學(xué)會(huì)變通。考試時(shí)，熟知的知識(shí)、方法突然想不起來，這時(shí)要學(xué)會(huì)變通。一是換個(gè)角度或思路，從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想;二是利用本卷中其他題目中的信息;三是暫時(shí)放棄，換另一道題做，等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做，可能有意外的收獲。

第36計(jì)：注意檢查，減少失誤。爭取有一定的時(shí)間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯(cuò)了題意，是否抄錯(cuò)了什么，盡量減少失誤。對(duì)一些“疑似”答案，尤其要注意檢查——檢查思路，檢查步驟，檢查結(jié)果，檢查試題要求等..

工程心得體會(huì)篇5