在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)打羽毛球心得體會篇一

姐姐說：“我們?nèi)バV場打羽毛球吧!”

“可是我不會，怎么辦?”我垂頭喪氣的說。

姐姐說：“我教你呀!”

“好哇!”我高興極了，我連蹦帶跳地跑到了小廣場，回頭一看，姐姐正邊跑邊喘氣呢!我笑著叫到：“快一點，快一點。”

姐姐急忙跑了過來，把球拍遞給了我，說：“你先練掂球吧，練會了我們再開始打。”

我同意了，1個、2個、3個、4個、5個，這時羽毛球就像受傷的白鴿，飛快的落了下來。我再來，可是就是掂不上5個以上。我有點想放棄了，可是我又想：“我學(xué)自行車的時候不是一直練了很久才學(xué)會的嗎?我要繼續(xù)加油才行。”我又練了起來，羽毛球一上一下，終于超過了5個，就在第10個的時候，羽毛球又落了下來，我有點泄氣。

姐姐說：“沒事，沒事，你多練習(xí)就行了。”

“哦!”我有氣無力的回答。

姐姐又打開了她的機關(guān)槍：“接球的時候等球離近的時候，看準(zhǔn)了用力一揮，球就接住了，再注意眼疾手快，看準(zhǔn)了再接。”

我認認真真的聽著，仔仔細細的記著，一次又一次的練著，終于我可以掂二十幾個了。

姐姐說：“不錯不錯，現(xiàn)在我們來練接球吧!我發(fā)球，你慢慢接。”

“好!”我快活的說。

于是姐姐就發(fā)球，我不斷的接著，練了好一會，姐姐說：“不錯，我們可以開始打球了。”

我和姐姐就開始正規(guī)打了起來，經(jīng)過剛才的練習(xí)，我接球和發(fā)球都很不錯，羽毛球就像一只白鴿，在球拍之間飛來飛去。

可是接高球時不行，姐姐說：“接高球的時候不要等球快低于你的頭頂時再接，知道了嗎?”

我響亮的回答：“知道了。”我像姐姐說的那樣做，果然進步了不少。

姐姐說：“不錯不錯，我們比賽怎么樣?”

“好、、、、、、好吧。”我猶猶豫豫地說。

我十分緊張，比賽開始了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1戰(zhàn)勝了姐姐，緊張的心情立刻無影無蹤，我高興極了。

今天，我學(xué)會了打羽毛球，也明白了只有勤學(xué)苦練才能獲得成功。

小學(xué)打羽毛球心得體會篇二

每當(dāng)我拿起羽毛球拍，就想起上學(xué)期課外活動時，我和張潔比賽羽毛球的情景。

張潔比我高一頭，身體壯實，活象一頭小牛犢。論學(xué)習(xí)，她不如我，比打羽毛球，她可是班里的冠軍。不過我卻不服氣，心想：總有一天，我這個亞軍要和她換換位置。

比賽開始，她向我瞟了一眼，嘴角掛著一絲微笑，好象在說：“咱倆不一定誰贏呢?”

張潔果然身手不凡，她以十一比三的懸殊比分輕取了第一局。

易地再戰(zhàn)，她更加目中無人。競把我當(dāng)成陪練員練左手打球。我將計就計，乘機反攻，扳回一局。

決定勝負的第三局開始了。我在褲腿上用力擦擦手心的汗，暗想：“要智取。”我向?qū)Ψ酵ィ灰姀垵嵞门淖拥氖衷谖⑽Ⅳ娑丁１荣惒捎玫氖瞧古仪蚴降膿Q發(fā)球方法，一次發(fā)五個球。我利用發(fā)球之利，忽而聲東擊西，忽而指南打北，忽而躍起重扣，忽而揮拍輕吊，迫使她疲于奔命，顧此失彼。累得她上氣不接下氣，她高超的球技再也發(fā)揮不出來了。“三比二”我領(lǐng)先一分。

調(diào)換發(fā)球后，她似乎看破了我的計謀，開始反攻了。揮拍一個“晴空霹靂”，球似一道流星，“刷”地飛來。我一個‘海底撈月’把球救起。她一怔，球早已落地開花。她又一個勁扣，不想用力過猛，球出界了。五球打完，我以七比三領(lǐng)先。

又輪到我發(fā)球了，時機成熟，我決心大膽進攻。我目測了一下距離，揮拍一擊，球在空中劃了一道弧線，向?qū)Ψ缴砗箫w去，張潔猶豫丁一下，球已穩(wěn)穩(wěn)落在界內(nèi)。‘發(fā)球得分，’

我用聲東擊西的方法又得兩分。

再次發(fā)球，張潔揮拍把球打回，我瞄準(zhǔn)她的胸膛，一個重扣，‘正中下懷’，“十一比三”我勝利了!

這次比賽，使我終生準(zhǔn)忘，因為它使我明白了一個道理：不論做什么事，只要有雄心，有信心，肯動腦筋，就一定會獲得成功。

小學(xué)打羽毛球心得體會篇三

一個星期天的下午，太陽的光芒普照著大地，我和爸爸來到樓下打羽毛球。

爸爸先教我向上打球。第一次我打了一個，第二次五個，第三次竟然才打了兩個，我正灰心喪氣時，爸爸說自己練了半年才練成今天的水平，讓我不要泄氣，繼續(xù)努力!于是，我重拾信心，第四次，第五次，第六次……一直打了十多次，終于能打到二十多個球了。

可以開始我盼望已久的比賽了。第一場，發(fā)球賽。我們拿出球桶，把球往球桶里打。爸爸打一個，我打一個……就這樣來回各自發(fā)了十個球，最終以爸爸的勝利宣告第一場比賽結(jié)束。結(jié)束后，我們在椅子上稍稍休息了一下，喝了一點水，開始了第二場比賽——記分賽。

我們搭好球網(wǎng)，我發(fā)球，爸爸接球。我一打，球斜飛了出去，爸爸一伸手，把球打了回來。我看見球飛來了，眼見就要落地，我向前沖了幾步，來了一個完美的提球，球飛到了爸爸的主場，由于爸爸心里的放松——低估了我，球落地了。太好了，一開場我就得了一分。可能因為太開心了，爸爸連得了五分。我跳了起來，來了一個扣球版的發(fā)球，把爸爸打了個措手不及，又得一分。時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼過去了十分鐘……比分為十比二，爸爸贏十個球。我不服，比賽繼續(xù)進行著。我下決心要贏爸爸。爸爸的球飛來了，我看準(zhǔn)球，向后退了幾步，然后一揮球拍，球以斜角度飛了過去，爸爸一揮球拍，準(zhǔn)備來個海底撈月，但晚了一秒，球落地了。太好了，我終于得了一分。爸爸不愧是高手，發(fā)球，球在空中一個虛擬旋轉(zhuǎn)，然后向我身后飛去，我向空中一躍，狠狠地來了一個扣球，爸爸向前跨了兩步，把球拍一提，球從我頭頂落了下來。我往后退了一步，也來了一個提球，而且很用力，可遺憾的是：球又落地了!

又輪到爸爸發(fā)球了，我心里著急得很，表面卻裝作鎮(zhèn)定，我想爸爸一定又會玩一個小花樣。果然爸爸把球打偏了，我提前預(yù)設(shè)了位置，只見球飛向預(yù)設(shè)區(qū)，我一躍就接住了并打了回去……可最終，我還是輸了比賽。唉!

第一次打羽毛球讓我知道了：不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，就不會獲得成功。正應(yīng)了這句話：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”!

小學(xué)打羽毛球心得體會篇四

在這個漫長的寒假中，我有一個小小的收獲——學(xué)會了打羽毛球。

每天下午，我都會早早寫完作業(yè)，滿懷期待地下樓，與我的“教練”——姥爺會合。

打羽毛球最難的就要屬發(fā)球了。我第一次發(fā)球時，左手輕輕地捏住羽毛球的邊沿，右手緊握球拍，雙腿一前一后地站著，雙腳擺成“丁”字形，目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，心中默數(shù)“一二三”，然后左手把球輕輕拋起來，右手把拍子向前揮，可是球并沒有乖乖地飛出去，我左顧右盼，結(jié)果在腳邊發(fā)現(xiàn)了它。原來拍子根本就沒有碰到球。我雖然有點灰心，但很快重整旗鼓，調(diào)整動作，再次嘗試。我使出“千鈞之力”，“啪”的一聲傳來，打到球了!正當(dāng)我想要歡呼的時候，忽然發(fā)現(xiàn)哪兒也不見球的蹤影。姥爺在一旁捧腹大笑，我一臉茫然地東張西望，轉(zhuǎn)過身才發(fā)現(xiàn)羽毛球正“氣定神閑”地躺在我的身后呢!“發(fā)球太難了吧!”我怏怏不樂地站在那里，眉頭皺得跟苦瓜一樣。“沒事，你用力太大了，我來教你吧!”說著，姥爺便手把手地教起我來。

“我學(xué)會啦!讓我發(fā)一個試試吧!”于是，我按照姥爺教我的方法，側(cè)轉(zhuǎn)身體，左手攥緊羽毛球上的一根羽毛，右手握著拍子，擺到正位，并把拍子面朝斜上方，規(guī)范全身動作，緊緊咬著嘴唇，屏息凝神，心中默數(shù)“三二一”，左手松開球，右手手腕使力，控制著力度，從身后向前揮舞拍子，只聽“砰”的一聲，球在空中劃出一條彩虹般的弧線，遠遠地飛了出去。“耶!”我興奮地喊叫，開心地手舞足蹈。

盡管能夠把球發(fā)出去了，但我還是發(fā)得很不穩(wěn)定，一會兒太偏左、一會兒太偏右，一會兒發(fā)得太遠、一會兒又發(fā)得太近，有時甚至不偏不倚打到自己的頭上。不管失敗多少次，我始終沒有放棄。“只要功夫深、鐵杵磨成針。”經(jīng)過一個多月堅持不懈地練習(xí)，我終于能得心應(yīng)手的地發(fā)球了。

學(xué)會了發(fā)球，接球就是小菜一碟了。快瞧!我身體向前探去，手臂向斜下方伸直，來個“海底撈月”;快看!我手背朝外，胳膊向前一推，來個“反手一拍”;快瞅!我騰空躍起，手臂高舉，奮力向前揮去，來個“高空扣球”……

“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”如果我無論做什么事，都能像學(xué)羽毛球一樣鍥而不舍、百折不撓，又怎么會不成功呢?

小學(xué)打羽毛球心得體會篇五

這幾天怪冷的，就約了兩個朋友一起玩打羽毛球，我們幾個人在村子的球壇里，被稱為“實力派”力量十足!

第一句是我和徐鑫宇打，每個人六個球。我先發(fā)球，剛發(fā)球我就用了渾身解數(shù)，一下子就發(fā)了過去，他也用力拍擊，羽毛球像導(dǎo)彈似的飛了過來。我從身一跳，使勁全力的回了過去，他用球拍重重一弧，那弧線就像一輪彎月，像光一般的速度沖向地面。

我失了第一球后，又展開了第二輪攻勢。我剛開始，就發(fā)重球，徐鑫宇被迫一步一步往后退，我想，這一局他輸定了，哈哈，我的希望來了。一不小心，漏失了一球，他將身一縱，我以為他發(fā)重球了，我就往后退，但他卻輕輕一擊，球落到地上，球離中線大約相差10厘米，這讓我大吃一驚，我一時大意，忘記了他的絕技就是發(fā)輕吊球，哎!真是太大意了。

我也取長補短，發(fā)明了自己的招牌絕招：一開始就發(fā)重球，讓對手一步一步往后退，等退到一定位置后，又輕輕一擊，把對手打敗。

雖然我想出了絕招，但也不是他的對手，只贏了他兩句就被他打下場了。下位挑戰(zhàn)者實史杭棋，他也是我們村的一大高手，我猜想，他們兩大高手一起打球，會碰擦出什么樣的火花呢?這場比賽一定很給力。

比賽開始了，第一球時徐鑫宇先發(fā)球。不知道，是讓讓對手，還是有什么詭計，徐鑫宇卻輕輕的發(fā)了一球，史杭棋好像有點高興，也就輕輕一回擊，徐鑫宇卻笑起來，重重一擊，打了對手個措手不及，史杭棋很可惜的是了一分。該他發(fā)球了，他也是出了看家本領(lǐng)：爆裂沖擊。先發(fā)普通的高球，慢慢的積累力量，然后再乘其不備，用力的一擊，那殺傷力特別大，有一次他不小心，打到我手上了，那手都紅了。

這次羽毛球賽太好玩了，打家都暖身了，也相互切磋了自己打羽毛球?qū)嵙捅绢I(lǐng)，真是太好了。