從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇一

中國體育界最不缺的就是冠軍，各種項目的世界冠軍數不勝數，但冠軍背后能夠總結成精神的項目卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個是中國登山隊，另一個是中國乒乓球隊。這兩支隊伍是當時中國體育界最優秀的團隊，分別創造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放后，“女排精神”叫得更響，更深入人心。

1981年，在日本舉辦的世界杯上，中國女排同樣以七戰全勝的戰績，先后戰勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運動本身來講，東方人能夠拿到排球項目的世界冠軍并非易事。排球是集體項目，又是“高人”項目，有它自身的規律和要求,必然不是一般的訓練就能取得成就的，而是需要一種精神和動力的鼓舞和追求。中國女排隊員在賽場拼搏的身影，讓無數國人熱血沸騰。

比賽結束第二天，時任全國婦聯主席鄧穎超在《體育報》上發表了題為《各行各業都來學習女排精神》的文章。文中寫道：“各行各業人民群眾都要學習中國女排精神，樹立遠大的志向，發揚腳踏實地、苦干實干的作風，把自己的工作做好，更快地將我們的社會主義事業推向前進。”

此后，以袁偉民指導為教練核心的團隊和老一代的女排姑娘們，在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強拼搏、艱苦奮斗，團結協作、為國爭光”的女排精神。

袁偉民受到了陳景潤對“哥德巴赫猜想”研究的啟發，他認為陳景潤在中國科學技術落后的情況下，依然攻克了這個數學謎題，靠的就是“迷”。于是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊員們對排球也要極度專注和熱愛。在訓練時，他要求隊員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊員們極度專注，無論對手強弱都不能松懈。為了讓隊員記住比賽中的一個教訓，袁偉民會在賽后把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。

精神不是從天上掉下來的，不是從嘴里喊出來的，而是在日復一日的訓練比賽中奮斗出來的，歷練出來的，凝聚出來的。袁偉民一再強調“拼搏”“嚴格”“協作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現。憑著在日常訓練中鍛煉出來的堅強的意志和扎實的技術，中國女排連續拿下了五個世界冠軍，創造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅克難，勇往直前的“傳家寶”。

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇二

1986年，郎平退役了。頂著冠軍的光環，郎平原本可以在體制內得到一份不錯的工作，但她卻選擇了另外一條路：到北師大學習英語，之后又自費赴美留學。

1994年，正在香港帶隊打球的郎平接到了排協的電話，恩師袁偉民請她回國執教。當時的中國女排深陷低谷，不僅在世界大賽上顆粒無收，甚至在亞洲爭冠中輸給了泰國，漸漸淪為一支二流球隊。

回國執教，不僅薪水不高，風險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，還要長期面對同丈夫、女兒兩地分居之苦。郎平很猶豫，而最終讓她下定決心的，是國家體委球類司司長的一句：“郎平，祖國真的需要你!”

僅用一年多的時間，郎平就把中國女排從低谷中拖了上來，重回強隊之列——1995年奪回亞洲錦標賽冠軍，11月拿世界杯季軍，1996年亞特蘭大奧運會斬獲銀牌，郎平也獲評“世界最佳教練員”。

高強度的工作壓力和病痛的折磨讓“鐵榔頭”心力交瘁，四十歲的她身體已幾近崩潰。1999年，郎平多番考慮后，辭去了中國女排的帥位。

十多年后，當女排再度出現危機，郎平再次選擇了挺身而出。20__年，在排協的邀請下，她再度拿起中國女排的教鞭。她帶訓練、看錄像、作分析，不但周末無休是常事，甚至還曾暈倒在訓練場上。

僅花了兩年時間，20__年世界杯，中國女排時隔11年重返世界之巔，一年后的里約奧運會又摘下金牌，如今又再度衛冕世界杯冠，成就中國女排“十冠王”偉業。

38年里，中國女排的高峰與低谷，郎平都曾親歷過，可以說“女排精神”正是由她而興起，也由她來傳承,“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。人生不是一定會贏，而是要努力去贏。”

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇三

彭士祿，1925年出生于廣東省汕尾市海豐縣，是革命先烈彭湃的次子。作為我國核動力領域的開拓者和奠基者之一，彭士祿主持了我國潛艇核動力裝置的論證、設計、裝備、試驗以及運行的全過程，參加指揮了我國第一代核潛艇的調試和試航工作。改革開放后，他負責我國第座百萬千瓦級核電站--大亞灣核電站的引進、總體設計和前期工作，組織自主設計建造秦山核電站二期，為我國核事業發展做出了開創性的貢獻。

他能從堆芯一直推算到螺旋槳”

我國第一艘核潛艇上有4.6萬個零部件，全部由我國自主研制3月22日，中國工程院院土、我國核潛艇第一任總設計師、核動力專家彭士祿在京逝世，享年96歲。生命的最后歲月里，彭士祿的病房中始終掛著一頂海軍軍帽，帽子上繡著中國的核潛艇。幾個月前過生日那天，他的病房里擺放的也是中國第一艘核潛艇的模型。核潛艇、核事業，是彭士祿一生的牽掛。

1970年12月26日，我國第一艘核潛艇“長征一號”被徐徐推向大海。艇上有4.6萬個零部件，全部由我國自主研制。至此，我國成為世界上第五個擁有核潛艇的國家。

1962年2月，彭士祿開始主持潛艇核動力裝置的論證和主要設備的前期開發。核潛艇技術極為復雜，全艇設備、儀器儀表等多達2600多項，近5萬臺件，電纜總長近百千米，管道總長30余千米。作為核潛艇心臟的動力裝置，反應堆的研制更是難上加難。

當時中國在核潛艇建造方面所掌握的知識近乎為零，包括彭士祿在內的所有人，誰都沒見過真正的核潛艇到底長什么樣。這種條件下怎么開展工作?彭士祿說：“我們這批人有學化工的，有學電的、儀表的，我們大多數人不懂核，搞核潛艇全靠4個字-一-‘自教自學’。”

沒有資料、圖紙、設備，沒見過實物…彭士祿帶領科研人員用簡陋的計算工具計算了十幾萬個數據，建立起中國核動力裝置主要參數的計算方法，并最終確定了100多個參數。有時為了驗證一個參數，科研人員沒日沒夜地“三班倒”，用僅有的一臺手搖計算機和幾把計算尺，連續算上好幾天。有的人手臂搖腫了，有的人手心磨起泡，仍然堅持搖下去，直到驗證準確為止。

彭士祿主持了核動力裝置的擴大初步設計和施工設計，攻克了諸多重大技術關鍵一一不到3年，就完成了潛艇核動力裝置的基本設計方案;僅用不到6年，我國建造的1：1第一代核潛艇陸上模式堆成功實現滿功率運行。

他能從堆芯一直推算到螺旋槳!”如今，82歲的熱功專家黃士鑒回憶起與彭士祿共事的經歷，做出這樣的評價。那時的彭士祿說過這樣一句話：“我一生也離不開核事業!”

對了，成就歸大家;錯了，我來負責”。

經常“敢于拍板”，他引領我國核工業從無到有、由弱變強，賦予國家自立、民族自強以無窮的力量。

核潛艇是大國重器，于無聲處壯國威;核電則是戰略性高科技產業，事關國計民生。和平運用核能，將核能服務于社會，是彭士祿的畢生心愿。他曾說，自己一輩子干了兩件事：一是造核潛艇，二是建核電站。

中國發展核電，究竟該走哪種技術路線?上世紀70年代，熔鹽堆方案和壓水堆方案如何取舍，一時成為爭論的焦點。經過科學論證和調研，彭士祿力排眾議，提出應采用國際上技術成熟的壓水堆并充分利用我國剛建成的陸上模式堆技術經驗及其工業配套設施，容量可暫定為30萬千瓦。

壓水堆方案很快得到認可。這一方案也為我國核電走“以壓水堆為主的技術路線”起到了關鍵作用，使我國核電走上了健康發展的道路。

回顧彭士祿的一生，像這樣“敢于拍板”的事例不勝枚舉。“時間很緊，總要有人拍板，不能無休無止地討論呀!”彭士祿曾對其他科硏人員說，“做實驗用數據說話，最后我來簽字。對了，成就歸大家;錯了，我來負責。”

雖然經常“拍板”，但工作中的彭士祿卻絲毫沒有領導的“架子”。他曾說：“凡工程技術大事必須做到清清楚楚、明明白白、心中有數，一點兒也不能馬虎。但人總不完美，對事物總有幾分模糊。這時就要不恥下問、調査硏究、收集信息，通過試驗等來搞清楚。”

1983年，彭士祿被任命為我國第一座百萬千瓦級核電站--大亞灣核電站建設總指揮，為我國核電事業發展做出了開創性的工作;1988年，彭士祿又擔任核電秦山聯營公司董事長，成功實現了我國核電由原型堆到商用堆的重大跨越。

幾十年來，我國核工業從無到有、由弱變強。從自主成功硏制原子彈、氫彈、核潛艇，到建設秦山、大亞灣等一批先進核電站，再到自主研發三代核電“華龍一號”……以彭士祿為代表的核工業人，用自己的韶華與汗水，賦予國家自立、民族自強以無窮的力量。

“活著能熱愛祖國，忠于祖國，為祖國的富強而獻身，足矣”。

他心里揣著兩筆賬，一筆是公事的“明白賬”，另一筆則是私事的“糊涂賬”

很長時間以來，彭士祿的事跡，甚至連他的名字都鮮有人知。有人叫他“中國核潛艇之父”，被他嚴詞拒絕：“核潛艇工程是個龐大的系統工程，不是我個人的創造，是千萬科技工作者和干部、工人集體努力的結晶。我不過是與同事合作，為中國的核事業做了該做的事。”

3歲時母親犧牲，4歲時父親就義，兩次被捕入獄……這讓彭士祿從小就過著顛沛流離的苦難生活。15歲輾轉來到延安后，彭士祿常對延安中學的同學們說：“我們的父母經過殘酷的斗爭，有的流血犧牲了，要不好好學習，怎么對得起自己的父母親，怎么對得起黨?”

1951年，彭士祿以優異成績獲得留學蘇聯的名額，前往喀山化工學院化工機械系學習。后又因國家建設的需要，改學原子能核動力專業。在國家經濟困難時期，彭士祿和同事們“吃著窩窩頭搞核潛艇”，有時甚至連窩窩頭都吃不飽。糧食不夠，他們就自己動手挖野菜、白菜根吃。

為了建造核潛艇陸上模式堆，他“打起背包就走”，在四川的一個偏僻山溝里，一干就是好幾彭士祿心里揣著兩筆賬，一筆是公事的“明白賬”，另一筆則是私事的“糊涂賬”。他說：

“做一個明白人談何容易?要有超前意識，對問題有新思路、新見解;對工程技術能親自計算主要數據;對工程進度能說出某年某月應辦哪幾件關鍵事;對技術攻關能親自掛帥出征，出主意，給點子……但當一個糊涂人則更難，凡對私事，諸如名利、晉升、提級、漲工資、受獎等，越糊涂越好。”

49歲時，彭士祿就在一次核潛艇調試工作中突發急性胃穿孔，胃被切除了3/4。可是手術后，他僅僅住院一個月，就又開始了工作。彭士祿曾在自述中寫道：“也許因是屬牛的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟勁精神，不做則已，一做到底。活著能熱愛祖國，忠于祖國，為祖國的富強而獻身，足矣!”

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇四

愛國，是每一位中國人的底氣

中國女排，作為世界上第一個“五連冠”團隊，屢攀世界頂峰，自1981年獲得第一個世界冠軍起至今，近40年間，女排無數次感動、振奮著中華兒女。有人說，每每看到拼搏在賽場的中國女排，就能從頭到腳獲得一種力量。這種力量從何而來?

或許在一段采訪中可以得到答案。在9月14日中國首戰對戰韓國3:0勝利后，曾7次征戰世界杯的女排主帥郎平表示:“只要穿上帶有中國的球衣，就是代表祖國出征出戰，為國爭光是我們的義務和我們的使命，我們的目標都是升國旗、奏國歌。”

國旗和國歌是每位中華兒女心底最柔軟的部分。升國旗，奏國歌——這短短的6個字振奮了無數中國人的心。

最重要的原因，就是我們都有同樣的底色，那是五星紅旗的顏色;我們都有同樣的認同，那是對中國的熱愛和忠誠!

作為共和國的精神地標，中國女排和女排精神一直在指引著各行各業的中國人，在各自的崗位上踏踏實實地奮斗，勇敢無畏地追求上進。懷抱著這份愛國情、自信和美好期盼，國旗會在不同的場合高高升起，國歌更會奏響在每一位中國人的心底。

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇五

1980年獲得拉姆福德(rumford)獎，1986年獲美國國家科學獎章。1993年獲得富蘭克林獎，1994年獲鮑爾(bower)獎，1996年獲包古列波夫獎，1999年獲翁薩格獎，20__年獲費瑟國王國際獎。

曾獲美國普林斯頓大學、布魯克林理工學院、gustavus adolphus學院、馬里蘭大學、德列斯大學、密西根大學、紐約州立大學石溪分校、華盛頓學院，波蘭wroclaw大學，英國杜翰大學，瑞士蘇黎世理工學院，俄羅斯莫斯科大學，中國臺灣清華大學、中國臺灣交通大學、中國臺灣中正大學，香港中文大學，香港浸會大學，復旦大學等校名譽學位。

1965年任美國國家科學院物理委員會理論物理組主席;1972年至1976年，任國際純粹和應用物理聯合會粒子物理和場論組主席;1970年至1971年，任美國物理學會粒子物理和場論組主席;1980年至1983年，任德國馬克斯譜郎克研究院主席。1977至1980年，任全美華人協會會長;1989年至1994年，任亞太物理學會會長;1996年至20__年，任亞太理論物理中心總裁。此外，曾任庫倫數學科學研究所評議會、ibm科學咨議委員會、高能物理咨議委員會、洛克菲勒大學董事會、以色列本古里昂大學董事會、美國科學促進會理事會、美國沙克研究院董事會、美國神經科學研究院理事會、科學美國人雜志理事會、美國國會圖書館學者評議會、石溪基金會董事會、布魯克哈芬科學聯合會董事會等會員。

楊振寧對理論物理學的研究范圍很廣，包括粒子物理學、統計力學和凝聚態物理學等領域，在理論結構和唯象分析等方面取得了重大成就，其中楊—米爾斯場論、弱作用中宇稱不守恒的發現及楊—巴克斯特方程為最重要的學術貢獻。

楊—米爾斯場論方面，1953年與r. l.米爾斯(mills)提出了非阿貝爾規范場的理論，即著名的楊—米爾斯場論，引進了非阿貝爾規范不變性及與其相關的規范場論，為整個粒子物理學奠定了發展的最基本的原理與方程。該場論對數學也造成很大沖擊，數學家用楊—米爾斯場論作為工具解釋微分流形的性質。

弱作用中宇稱不守恒的發現方面，1956年，與李政道通過許多計算證明過去的β衰變試驗中的宇稱選擇定則原來都不夠復雜，都不能證明在β衰變中宇稱守恒，并提出幾類新實驗。1957年初，著名吳健雄公布了他們根據楊振寧、李政道建議所做實驗的結果，在β衰變中宇稱確實不守恒。后來經過兩三年的實驗證實，基本上所有弱相互作用中宇稱都不守恒。

楊—巴克斯特方程方面，1967年討論了一個極簡單的一維空間量子多體問題，并提出了一個極為重要的方程來解決這個問題。1972年，r.j.巴克斯特(baxter)在一個二維空間經典統計力學問題中也發現了這個方程的重要性。1981年這個方程被命名為楊—巴克斯特方程。該方程在物理和數學中有極廣泛的意義。

此外，在粒子物理學方面，在弱作用的強度、費米—楊模型、g宇稱、電荷共軛與時間反演不守恒、二分量中微子理論、高能中微子實驗分析、中間玻色子的研究、cp不守恒的唯象分析、規范場的積分形式與纖維叢、高能碰撞中的幾何模型等方面取得了很高的成就。在統計學方面，在自發磁化強度和臨界指數、液態相變的研究與單位圓定理、貝特假設的發展等方面都有較好的成果。凝聚態物理學方面，主要成就有：磁通量量子化的解釋、非對角長程序的概念和關于阿哈芮昂諾夫—玻姆實驗的建議。

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇六

為什么中國女排總會讓我們心潮澎湃?

3：0零封美國隊，打破了世界杯8年逢美不勝的歷史，取得七連勝，這是23日在20__年女排世界杯第七輪比賽中中國女排取得的成績。

零封韓國隊、喀麥隆隊、俄羅斯隊、多米尼加隊、日本隊，戰勝巴西隊。中國女排是整場比賽截至目前唯一一支保持不敗的隊伍，接下來還有4場比賽，總教練郎平在接受采訪時說：“我們的目標都是升國旗，奏國歌!”

這個目標讓無數中國人沸騰，贏得全網刷屏級點贊，聽起來簡單的目標，要付出的卻不止汗水那么簡單，不止是取得的驕人成績。這些背后的故事，更令人心潮澎湃——史無前例的五連冠，國人的激情被中國女排徹底點燃，七連勝，這個戰績讓人想起：1981年11月16日的傍晚，第三屆女排世界杯的決賽正在進行，緊張時刻，整個國家都安靜了下來，人們緊張地守在，黑白電視機和收音機前，中國女排和號稱“東洋魔女”的，東道主日本隊，正進行慘烈的冠軍爭奪戰：“中國隊把球傳起來!”在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，主攻手郎平頂住壓力，瞅準來球，高高躍起，一記重扣，“鐵榔頭”扳平了比分。中國女排最終以3-2戰勝日本女排，首次奪得世界冠軍。

17：15!中國隊勝利啦!隊員們都跑在一起!中國隊以3-2，勝了日本隊，以7戰7勝的優異成績，奪得了本屆世界杯的冠軍!這是主持人激動到哽咽的聲音，成千上萬的中國人也是熱淚盈眶，他們高呼：“中國萬歲!”

一時間，女排奪冠新聞占據了國內幾乎所有報紙的頭版頭條。“在那個年代，再沒有比女排酣暢淋漓的扣球，更能讓中國人感到揚眉吐氣的事了。”當時正主管女排的魏紀中在回憶錄中寫道

然而，這只是一波五連冠的開頭一個屬于中國女排的黃金時代才正式拉開帷幕。

1982年第9屆女排世錦賽中國女排完勝東道主秘魯女排，首次摘得世錦賽桂冠。1984年洛杉磯奧運會，中國女排在逆境中不可思議地扭轉了局勢，中國女排摘得金牌，五星紅旗又一次在賽場上高高升起。

1985年女排世界杯重回日本，中國女排決賽大敗古巴女排，再次封王。郎平高高躍起的畫面永恒定格成一個時代的經典。1986年，再到女排世錦賽，中國女排實現前無古人的“五連冠”戰績，王者之師的名號

響徹中華大地。天安門前人潮人海的歡呼，優秀隊員被印上郵票，女排姑娘們參與國慶游行，接受山呼海嘯的致敬，只有那個年代的中國女排，能穿透黑白電視屏幕變成彩色。

那時正值改革開放初期，人們意識到，無論是經濟實力還是體育水平，我們和世界強國相比都存在不小差距，必須奮起直追，國人的激情被中國女排徹底點燃，“振興中華”成為那個時代的最強音!

中國女排成為中國體育的一面旗幟，女排精神也成為自強不息的民族精神的寫照，追溯歷史，女排精神是在艱苦奮斗中磨練出來的。

1951年11月，新中國第一支中國女排在北京成立，當時條件艱苦，沒有特定的訓練場地，全隊就進行全國拉練，據首任主教練馬啟偉回憶：他們背著行囊“行軍”，相當于游擊隊，可以說是另一種長征。

1964年東京奧運會，大松博文率日本女排奪取奧運會冠軍，1965年4月，周恩來總理邀請大松博文來華訓練中國女排。

當周總理詢問女排訓練情況時，大松毫不客氣地說：“我正在訓練的中國選手，連日本一半的訓練量都不到。”周總理嚴肅地說“請你把大松精神移植到中國女排的訓練中。”大松博文在回憶錄里寫道：“中國姑娘聰慧勤勞，將來中國女排必定超越日本隊，她們總有一天會奪取世界冠軍!”

1972年中國女排漳州訓練基地建成，所謂的排球場就是搭建的竹棚，每天姑娘們進去是個人，出來卻是一團泥。一天至少8個小時的訓練，衣服破了，球鞋開口了“三合土”場地的沙粒，嵌進隊員們的皮肉中，要用小鑷子才能揀出來，女排老隊員回憶說：“每天訓練完，我們就開始相互拔刺，并樂著比誰身上的刺兒多。”

低谷期的堅持，她甚至都不敢抱自己女兒，時間回到90年代，中國女排在經過五連冠的戰績之后陷入了新老交替的陣痛，中國女排主教練和隊員更換頻繁，此消彼長，十余年間，中國女排再沒能站上三大賽世界之巔，在低谷時，中國女排一直在奮力堅持，從未選擇過放棄。

1995 年退役后赴美留學的郎平“臨危受命”，回國擔任女排主教，她拋家別女一個人回到北京。

回國執教，不僅薪水不高，風險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，豐厚的待遇和優裕的生活條件都沒有了，還要長期面對同丈夫、女兒兩地分居之苦。高強度的工作壓力和病痛的折磨，讓郎平心力交瘁。

1999年之前，包括在亞特蘭大奧運會期間，郎平昏厥了好幾次，醫生在給郎平做手術時，發現她的膝蓋已經老化到70歲的水平。

“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。”這是昔日的世界第一主攻手發出的無奈感嘆，不到四十歲的她身體已幾近崩潰，作為主攻手，郎平的兩個小指斷是經常斷掉的。

此時女兒已入青春期，正是最需要母親的時刻，郎平考慮再三，主動辭去了中國女排的帥位。

好在女排精神已是一個烙印，一直在姑娘們心中流傳。

20__年雅典奧運會，中國女排主力隊員因傷退賽，決賽對陣俄羅斯隊時，在先負兩場的情況下實現激情澎湃的驚天逆轉。

中國女排在低谷中，逐漸找回自己的狀態，第二個黃金時代正在來臨。

20__年國際排聯公布的世界排名，中國僅列第五位。很多人把這時的中國女排形容成一塊“燙手山芋”，4年換了3位教練，已經沒有第二個能夠接手或敢于接手的教練。

“三十年前我可以，三十年后依然沒問題!”同年5月郎平在中國女排最危難的關頭再次選擇了挺身而出!

“女排精神不是贏得冠軍而是有時候知道不會贏也會竭盡全力。”重新出山的路，并不好走

但郎平上演了王者歸來。

20__年亞錦賽，中國女排戰勝韓國隊，重回亞洲巔峰。

20__年里約奧運決賽，中國女排迎戰塞爾維亞，在先失一局的情況下絕地反擊，連扳三局，

時隔12年，再奪奧運冠軍。千萬臺電視機前，裁判的最后一個哨聲響起解說員喊道“中國隊冠軍”!無數中國人相擁而泣，心中的熱血前所未有的洶涌翻騰!

20__年女排奧運會資格賽上，中國女排以三戰全勝的戰績第一時間拿到奧運門票，如今在奧運前最后一次大考——20__女排世界杯中，女排姑娘們又贏得七連勝!

看比分似乎沒有想象中的那般復雜，但女排姑娘力拼下的每一個球都重若千鈞!

“只要穿上帶有中國的球衣，就是代表祖國出征。”平時訓練時郎平經常親自上陣，不斷地給隊員喂球、指導訓練細節，用她的話說就是：我一個快60歲的老太婆都還在拼，沒有人好意思偷懶!

輸過贏過奮斗過，哭著笑著堅持著，這支隊伍用一次次的拼搏展現體育的本質，更讓人看到了不畏競爭、執著堅持的女排精神!

30年前女排精神激勵，振興中華!30年后女排精神已扎根在每個中國人的心中!

中國為什么行?因為有一種精神叫女排精神!

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇七

仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向;一個有30顆星，從無到有誕生發展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。

前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈;后者名為“北斗三號全球衛星導航系統”，是一項由中國航天人創造的奇跡。

作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。

1982年，謝軍從國防科技大學畢業，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。

一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。

1994年，北斗一號衛星系統工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛星成功發射，中國成為世界上第三個擁有自主衛星導航系統的國家。北斗一號系統采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統設計建設符合當時中國國情，充分體現了“快、好、省”的原則。

20__年，當北斗二號衛星系統工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。

相較北斗一號，北斗二號系統要在兼容北斗一號系統技術體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。

謝軍坦言，盡管研發之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。

在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節點。“為了保證國內申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發射了北斗二號第一顆導航衛星。”謝軍說。

首戰告捷，也正式拉開了北斗二號組網建設的序幕。

從那之后，北斗二號進入了組網建設快車道。20__年，成功發射了5顆北斗二號衛星;20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統;20__年12月，14顆衛星正式組網運行，北斗二號系統提供正式運行服務。

謝軍表示，到20__年，我國已成功發射20顆北斗二號衛星，走出了獨具特色的衛星導航系統發展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區精度達到國際先進水平。”

“混合星座系統優點明顯，是利用高軌衛星固定對一些區域提供服務，同時，中圓軌道衛星對全球提供服務。”謝軍說。

步步鏗鏘，步步有力。

就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統邁向世界一流、全面比肩gps的關鍵一步。

“衛星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關鍵器件原子鐘。”謝軍說，在北斗導航衛星上，高精度原子鐘至關重要。

而最初，北斗導航衛星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質量，影響導航服務。

時間精度是衛星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產化，走自主研發之路，“一定要讓重要的核心關鍵技術牢牢掌握在自己手里”。

一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。

道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發非常難。

應用于北斗導航衛星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產生固定的頻率，所發出頻率在經過濾光泡將不穩定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。

“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環境要求非常高。”謝軍說。

為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領研發團隊進行攻關、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環境。

有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。

就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發的銣原子鐘裝在了北斗導航衛星上。

謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現。

自主創新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。

首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂。如今，中國的北斗導航系統已達到國際一流水平，在北斗二號衛星上國產化比例不到80%，在北斗三號衛星上已實現100%。

謝軍說，“我們在全球范圍內提供優于10米的導航，根據實測結果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區域甚至更為精確，授時精度10個納秒。”

在謝軍看來，這就是自主創新、追求卓越最為淋漓盡致的體現。

今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。

那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛星發射場發射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。

這天9時43分，北斗系統第五十五顆導航衛星，暨北斗三號最后一顆全球組網衛星點火發射，翱翔太空。

在衛星發射27分鐘后，星箭完成分離，衛星兩側太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。

謝軍說，北斗衛星導航系統收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現的里程碑。

對謝軍而言，北斗衛星導航系統就是實現中國航天夢的重要體現、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。

在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業的浩大工程中，不計小我，成就大我。

“我們的征途是星辰大海。”謝軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。

據悉，“挑戰杯·大講堂”是第十二屆“挑戰杯”中國大學生創業計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協、全國學聯、黑龍江省人民政府聯合主辦，中國青年網、東北林業大學聯合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續邀請行業領軍人物、社會知名人士、業界知名學者通過直播分享人生經歷與行業經驗，引領廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。

感動中國十大人物中國女排感悟10個字篇八

吳天一是青海省心腦血管病專科醫院原研究員，中國工程院院士，我國高原醫學事業的開拓者。他積極響應黨的號召，扎根祖國艱苦邊遠地區，投身高原醫學研究50余年，提出高原病防治的國際標準，開創“藏族適應生理學”研究，診療救治了上萬名藏族群眾。

發布會上介紹，青藏鐵路建設期間，吳天一院士主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，創造了鐵路建設工人無一例因高原病致死的奇跡，被稱為“生命的保護神”。80多歲高齡仍帶著心臟起搏器在海拔4500米以上的高原開展科研工作。

“吳天一院士是新中國第一代少數民族大學生，大學畢業之后到現在60多年，一直工作在青藏高原，推動了我國高原醫學從無到有、由弱變強。”青海省衛生健康委一級巡視員李曉東介紹，_世紀50年代末，吳天一院士和他的妻子響應黨的號召，來到高原建設青海，新中國成立之后，全國各地建設大軍來到青海，吳天一院士發現這些建設者都有不同程度的高原不適癥，特別是心慌、頭疼、胸悶等高原反應，痛苦不堪，甚至獻出了寶貴生命。作為一名醫生的他，當時下了一個決心，要攻克高原病，守護高原人民和高原建設者的生命安全和身體健康。

“當時高原病在我國醫學研究領域尚屬空白，在超過半個世紀的高原醫學研究的生涯中，不畏艱險、嚴謹治學的求學精神，使吳天一院士成為了一名真正的高原人。”李曉東深情回憶。

扎根在青藏高原投身高原醫學研究，除了堅定和堅守之外，李曉東認為，正是因為吳天一院士為民服務的初心，矢志報國的理想，求實進取的追求和甘于奉獻的品格。在漫長艱辛的奮斗歷程中，他用腳丈量大地，用心服務人民，用科學報答祖國，用最真實的經歷和最昂揚的精神踐行了一名共產黨員的初心使命，展現了一名高級知識分子赤誠的家國情懷，詮釋了一名醫生敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的崇高職業精神。

青海省心腦血管病專科醫院副院長王晉是吳天一院士的學生。他表示，高原醫學研究的核心就是人類如何適應高原低氧環境，吳天一院士帶領的科研團隊，充分利用世界上最優越的高原缺氧天然試驗場所這一難得的地理優勢，常年投身科學研究，60多年來不斷推動高原醫學取得長足的進步和發展。

他說，吳天一院士對我們這一代乃至下一代人的成長都起到了積極的榜樣作用。我們最應該學習的，是他對高原醫學研究的執著和堅守，畢生致力于科學研究、矢志不渝追求真理的探索精神，一生只做一件事的初心和使命。就像吳天一院士所說，年輕一輩生在偉大的時代、偉大的國度，擁有偉大的使命和許多建功立業的機會，更應該珍惜這些機會，投身于偉大的事業中。