在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

保護眼睛國旗下演講篇一

選擇好的閱讀環境，不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一

致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，要注意培養正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。

愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!

保護眼睛國旗下演講篇二

敬愛的老師、親愛的同學們，大家早上好，我是高一(2)班高大為，今天我國旗下講話的主題是：——愛國從身邊點滴做起。

祖國，是一個莊嚴的稱呼，是一種偉大力量的凝聚。每當聽到雄壯的國歌聲響起，看到鮮艷的五星紅旗高高飄揚，身為一名中國人的自豪感就會涌上心頭，愛國之情就會油然而生。“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。愛國，這一神圣的字眼,是中華民族的靈魂，是每一個中國人至高無上的品德，愛國精神是我們這個民族最美的花朵。但“愛國”絕不僅僅是一句空洞的口號，他就凝結在我們中學生具體行為中。

作為一個中學生熱愛祖國首先從熱愛學習、熱愛老師、熱愛班級開始，在我看來熱愛學習，要積極進取，認真高效完成各項作業;熱愛老師，尊重老師，上課認真聽講，養成良好的學習習慣;熱愛班級，愛護班級財物，保護校園環境，節約水電，積極參加學校和班級組織的每一項活動，有為班爭光、為校爭光的集體榮譽感和主人翁精神。一屋不掃何以掃天下，點滴小事不做何以談愛國。

一個熱愛祖國的人，同時應該是一個遵紀守法的人。我們要遵守國家的法律法規，遵守學校的規章制度和班級公約，在校園內穿校服、戴胸卡，遵守課堂紀律，不帶手機、mp3等電子產品進校園，不在課間大聲喧嘩、追逐打鬧，不打架斗毆，不談情說愛等等，每天都嚴格要求自己，每天都進步一點點，共同維護校園秩序，共創優美學習環境。

一個熱愛祖國的人，同時應該是一個弘揚中華傳統美德的人。管住自己的口，不隨地吐痰;管住自己的手，不亂扔垃圾;管住自己的腳，不踐踏花草;團結友愛，學會互幫互助;孝敬父母長輩，學會寬容和感恩;多用禮貌用語，學會以禮待人，我們的一舉一動都要文明得體，養成良好的行為習慣。

一滴水可以折射太陽的光輝，平凡的生活透射出深刻的哲理，平凡小事也可凸現出偉大的品格，歌風人敢吃苦，能打硬仗，敢創新，不怕困難的精神就是愛國的行動，從今天起從日常行為的養成習慣做起，愛國從身邊小事做起。我堅信，在我們的不懈努力下祖國的明天天更藍、山更綠、水更清，經濟更繁榮，人民更幸福，國力更強盛，祖國的明天會更加美好!

親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的歌風學子!

謝謝大家。

保護眼睛國旗下演講篇三

各位老師、同學：

上午好!

如果說人生是一朵絢麗多姿的鮮花，那么讀書便是清新淡雅的綠葉，也許嬌艷的鮮花可以沒有綠葉的襯托而孤傲獨開，但沒有綠葉的人生一定是孤獨的人生。

如果說人生是航行于大海的一葉扁舟，那么讀書便是不停搖曳的船槳，也許小舟可以沒有船槳而在大海里隨風飄航，但沒有船槳的人生一定會是乏力的人生。

人生離不開讀書，讀書是生命的養分，有了它便可以品味生活，精致生活，追求夢想，實現高遠的抱負，輝煌精彩的人生。

千年歷史，驀然回溯，多少學者文人與才子把讀書融入了生命，化作了靈魂的血脈，煥發出對生活的絲絲熱情，熔鑄了人生理想的碑坊，譜寫了一頁頁不朽的篇章。

明代顧憲成有一副大家非常熟悉的對聯，"風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳;家事、國事、天下事，事事關心。"他潛心于讀書，關心政治，以實現他作為一個讀書人的政治抱負、遠大理想。這樣一個飽讀詩書的有志之士，他的人生會不精彩嗎?

清代著名文學家蒲松齡曾揮筆寫道："有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。"這足以表達他發奮讀書的堅定決心和豪情壯志。他僅用一只手和一只筆而流芳千古，難道這樣的人生不精彩嗎?

"浮沉宦海為鷗鳥，生死書叢似蠹魚。"清代大才子紀曉嵐，博聞強志，知識淵博，終日以讀書為伴，最終功成名就，流芳百世，成為《四庫全書》的總編官。如此人生能不精彩嗎?

讀書的目的在于運用和創造，切不可全盤照搬現成教條。縱觀歷史，每一位有成就的學者，無不是在學習和借鑒前人和他人成果的基礎上，通過長期的積累和不斷的融會貫通而最終學有所成的，像這樣的讀書才能使人生豐富多彩，散發出智慧的光芒。

相反，如果僅僅為了讀書而讀書，為了學習而學習，僅僅為了拿別人的良言警句作為賣弄學問的資本，裝點門面的點綴，那么，這樣的人生就只能黯然失色，何來精彩可言?

一本書，一個朋友，一位導師，帶你走進生活，領略人生，將你引入寬闊的人生地帶，引進冰清玉潔的人生殿堂，讓你終身受益。

所以我要說，人生因讀書而精彩。

我的演講完畢，謝謝大家!

保護眼睛國旗下演講篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人們常說，母愛如水，父愛如山。母愛細膩，父愛深沉。但在我的成長經歷中，我是“恨”父親的。

在兒時的記憶中，父親就很少對我笑過。每次見了我都是一副愛理不理的樣子，冷得我脊梁骨都發毛。和父親在家，便是我最不期望的事。當時，在我看來，父親是那樣的冷，毫不夸張地說，100℃都不會融化他對我那顆冰涼的心。也許就是這樣，我和父親的距離已經遠到了不可再遠的程度。我們之間的隔膜非一日積累，似乎已有幾十丈。

后來，我才知道原因。原來父親就是這樣的性格，極少說話，不善表達。以前我覺得父親是冷酷無情的，這大概是我莫名其妙的心理所造成的吧。當我了解這其中的“奧妙”后，我就開始慢慢地接近父親，從他的眼前轉，開始和他交流等等。我便發現，爸爸不是離我那么遙遠了。好像我們的心近在咫尺。我意識到他是愛我的，只不過不會表達罷了。

我懂得爸爸比較呆，所以我會主動跟父親說我需要的東西。直到今日，每當我一看到有關父親這樣的字眼，就會想起那件事。也正是那件事，讓我徹底改變了對父親的看法，真正讓我體會到了沉默的父愛。

記得那次，是一個周末的中午。由于家里停電，父親就跟我出去吃。桌上擺滿了各種食物，但唯一進入我眼的，是一碟炒面。平常飯量不大的我，竟吃得精光。也許這一行為被父親看到了，父親就記在了心里。那天晚上，父親問我想吃什么，我毫不猶豫地回答到：“炒面!”沒想到父親竟喜笑顏開，那張沉默的臉如春天來了似的生機勃勃。當父親把面端上來的時候，我驚奇地發現，竟然和飯店的一模一樣。父親懷著激動的心情問我：“怎么樣?”我說：“真好吃!”不成想父親樂的跑進廚房哼起了小曲兒。我從沒想到，一直以來沉默的父親會有如此活潑的一面。我感受到了父親的愛，就真真切切地融在了這一碗意義非凡的炒面中。

歲月的無情讓父親一天天老去，父親依然是沉默的。我想，沉默是金，更是一段綿綿不斷的感情。

沉默，是父親給我獨特的愛。

保護眼睛國旗下演講篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家晚上好!我演講的主題是“理想，信念，追求”。

作為一名大學生，擁有一個遠大的理想和崇高的信念是非常重要的，對你以后的學習求職都有莫大的幫助。信念是你所堅持的東西。理想是你要達成的目的。而追求是過程。

守護理想，堅定信念，執著追求，這正是我們所要達到的。

理想是一個神圣的詞匯，它曾給多少青春注入了激情，讓多少生命活得更加精彩。它就象大海中一個明亮的航標，給我們指引著正確的方向，讓我們的事業乘風破浪，永遠朝著正確的方向——前進。列夫.托爾斯泰也曾說：“理想是指路明燈,沒有理想就沒有堅定的方向,而沒有方向就沒有美好的生活”.所以人應該從小有理想,有宏志。

人有了理想就如鳥有了翅膀.古往今來,因為有遠大理想并為理想奮斗終身的人數不勝數,他們取得了輝煌的業績.例如我們偉大的毛主席,他從小就有理想,有鴻圖大志.“孩兒立志出鄉關,學不成名誓不還.埋骨何須桑梓地,人生無處不青山”是他求學前夕留給他父親的詩,表達了他的遠大理想.他有理想,有宏志,并且不斷為理想奮斗,最終成為一代英明領袖.還有我們敬愛的周,他讀書時的那一句“為中華崛起而讀書 ”曾讓許多人驚嘆.他的遠大理想讓他從莘莘學子中脫穎而出,也讓他的人生從此與眾不同.偉人之所以成為偉人,是因為他們從小有理想、有抱負,并付出所有的努力來實現它.蒲松齡也說過“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”,他的這副自勉聯激勵了許多有志之士。大學生勵志演講稿：理想，信念，追求

當然，漫漫人生中光有理想是遠遠不夠的,除了遠大的理想外,我們還要有堅定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的綠洲，是航海時的燈塔。 若一個人沒有信念，他就不會有夢想，就不會有奮斗的動力。信念其實就是一種精神力量，是一個夢想被100%的相信并不間斷的高純度的堅守。我相信每個人都有夢想。但并不是每個人都能實現自己的夢想。有一種植物叫蒲公英，我很喜歡。蒲公英雖然是世間最平凡無奇的植物，卻有著最令人稱奇的夢想。而且他善于堅守自己的夢想。它從不滿足于呆在偏僻的角落，最喜歡到外面的世界去闖蕩。也讓我們做一株堅守夢想的蒲公英吧，在藍天下帶著自己的夢想隨風飄揚，尋找那片能夠實現夢想的沃土。

有了遠大的理想和堅定的信念后,我們還要付出所有的努力來實現我們的理想，執著的去追求.先不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!我們都知道努力了不一定會成功,但是不努力一定會失敗.退一步講,努力了即使失敗,我們也問心無愧,無怨無悔!

最后，我想說的是：只有啟程，才會到達理想和目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成功;只有播種，才會有收獲;只有追求，才會品味堂堂正正的人生。就讓我們樹立理想緊握信念，邁向未來。

我的演講完畢。謝謝大家。

保護眼睛國旗下演講篇六

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

你會用什么詞來形容秋天呢?金燦燦、秋高氣爽、秋風瑟瑟，對!這些就是秋天獨有的景色。秋天還是收獲的季節，春華秋實，有種子，有積累，有沉淀，才能有收獲。學習、人生都如此。不管你是初來乍到的新生，還是在這里已經學習了一兩年的學哥學姐，都會在10月8日迎來學部的第一次月考。

一聽考試，你們現在是不是已經感受到了秋風瑟瑟啊?其實，這是很正常的心理反應，老師今天就想說說考試這個事。

首先，面對考試的態度要樂觀。

每個人是獨特的，學習的能力是不同的，學習的基礎也有差異，自然學習就有快有慢。在學習時，既需要有好的競爭氛圍，又不能一味的去和別人比較，為什么人家背一會兒就會背了，我怎么背不會?為什么人家一聽課就會做題，正確率還很高，我怎么就不行?一旦產生了這些消極的想法，就會阻礙學習。我們學習是為了將來更好的生活、是為了獲得學習能力。因此，找準自己的位置，向榜樣學習，認真做好自己，樂觀面對考試，就顯得特別重要。只要努力了，就無愧于心，就能讓家長放心，就能回饋老師，加油吧，孩子們!

其次，面對考試的行動要積極。

本周各科老師都會幫助大家把這一階段的知識點、難點、重點、易錯點匯總起來，同學們要心理清清楚楚這些考點，針對這些點逐一復習掌握。這就要求，你們在課堂上一定要遵守紀律、學習自覺主動，高效完成課堂任務。然而，伴隨著學習的總有遺忘，著名心理學家艾賓浩斯告訴我們，學習的知識在一天后不復習，就只剩25%，隨著時間的推移，遺忘的速度先快后慢，遺忘的數量也就減少了。復習就很重要，老師留的課后作業就是一種復習手段，要認真對待，必須完成;還有假期在家，把復習的資料再過一遍，充分備考，爭取考出好成績。

最后，正確面對考試結果。

每次考試總是有人歡喜有人憂，為了有一個美好結果，同學們現在就要行動起來、積極復習!如果真的認真努力了，結果還不是很理想，也不要灰心，這只是前一階段的結束，新的階段馬上開始，調整一下自己的方向、方法、找到自己的不足并改正，保持一顆樂觀積極的心，來迎接新的學習。本次考試，為了鼓勵先進，督促后來，學部決定加大表彰力度，將會對年級前20名、年級前100名、單科前三名、班級優勝獎等進行全方位的表彰。

一寸光陰一寸金，同學們要珍惜學習的時間，要用好復習的時間，充分備考，誠信考試，老師希望在表彰會上有你的名字!我的講話完畢，謝謝!

保護眼睛國旗下演講篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自五年4班的楊梓涵。今天，我很榮幸能夠站在國旗下講話，我演講的主題是：有品位的學生——從微笑做起。

微笑是一種神奇的力量，它雖然很平常，但是卻能使人愉快，忘記煩惱。不知道大家有沒有聽過這樣一則故事：本世紀30年代，一位傳教士每天早晨，無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼：“早安。”

其中，有一個叫米勒的年輕農民，對傳教士這聲問候，起初反映冷漠。然而，年輕人的冷漠，未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道一聲：“早安。”

好幾年過去了，納粹黨上臺執政。

有一天，傳教士與村中所有的人，被納粹黨集中起來，送往集中營。在列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道：“左，右。”被指向左邊的是死路一條，被指向右邊的則還有生還的機會。

傳教士的名字被這位指揮官點到了，他渾身顫抖，走上前去。當他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。

傳教士習慣地脫口而出：“早安，米勒先生。”

米勒先生雖然沒有過多地表情變化，但仍禁不住還了一句問候：“早安。”最后的結果是：傳教士被指向了右邊——意思是生還者。

上面一則故事說明了：人是很容易被感動的。往往一個熱情的問候，溫馨的微笑，也足以在人的心靈中灑下一片陽光。我們要想做一個有品位的學生，微笑，是必不可少的素質。

因此，我希望大家能懷著一顆樂觀的心看待生活，把微笑常掛臉上，讓快樂永駐心靈!

同學們，讓我們微笑吧!

我的演講完畢，謝謝大家

保護眼睛國旗下演講篇八

夢想是我們前進的腳步，是追逐的風兒，是人生路上的指向標。

人生應當如蠟燭一樣，從頂燃到底，一向都是光明的。而夢想則是人生蠟燭的一個引線，讓人生激起燃燒的火焰。雨中薔薇的花園，雨中薔薇，從今日起是嶄新的開始。并沒有結束。對大家都是一個開始，把今日作為開始就能夠了。那么夢想不就是這個起點的前奏。夢想不分卑微還是崇高。夢想就在十指之間流堂人間。

落葉——樹葉撒下的淚滴，既已落下，何須再彎腰拾起;與其肩負苦澀的回憶，不如走向明天，淋浴春雨。既然已激起心中的夢想，何必繼續之徒而返呢

是啊，夢想是人人心中的支柱。是小鳥心中的朵朵白云，藍天;是大鵬心中飛向天際;是蒲公英的隨風而飄。

每個人趕路時，都有自我的夢想。

夢想的幻滅，是因為它沒有得到精心的照料。

你有一個夢想，你就要保護它。

如果光有偉大的夢想，偉大的事業也只是空洞的夢語。

即使一個人在困境的時候，也能夠靠著夢想堅持下去。

夢想給予人生的意義在于無論什么情景，始終記得心中的夢想

夢想只要能持久，就能成為現實。我們不就是生活在夢想中的嗎生活在夢想的浩瀚的海洋里。

保護眼睛國旗下演講篇九

圣誕節是基督教徒紀念耶穌誕生的日子。這一天，信徒們在家里擺上圣誕樹，并有向親友報佳音、唱圣誕歌、化裝成圣誕老人向兒童贈送禮物等活動。意為安康、祥和、關愛，現在已演變成西方一年中最重要的節日。基督教徒可以過圣誕節，一般人也可以過圣誕節，我們要了解圣誕節的含義，尊重宗教習俗。但是我們有些市民，特別是一些青年朋友在對西方圣誕文化一無所知的情況下，曲解了過節的意義，將“平安夜”變成了“狂歡夜”、“狂暴夜”，導致許多不文明的現象發生，如用雞蛋、面粉亂砸亂撒，公路被堵，草坪被毀，甚至有人還被砸傷、踩傷，這些都與遵義正在全力創建全國文明城市的目標背道而馳，嚴重影響了歷史名城遵義的形象。為此

我們倡議，過一個文明的圣誕節。希望同學們不到大街上玩耍，不和同學聚集過圣誕。存在嚴重的安全問題。

我們號召，過一個溫暖的冬至節。12月22日，是中華民族的傳統節日冬至，冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，即“進九”，是農歷中一個非常重要的節氣。冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一，建議廣大師生利用冬至節與家人團聚，共同度過一個溫暖而有益身心健康的節日。

我們呼吁，過一個有意義的元旦節。1月1日，是建國后經政協明確的第62個公歷元旦節，是全國人民辭舊迎新的歡樂節日。建議同學們充分利用三天元旦節假日，在家長的帶領或老師的組織下，走出家門，親近自然，積極開展社會實踐活動。同時調整身體和心理狀態，為迎接期末考試和檢測做好準備。

xx年，又是一個新的開始。希望老師和同學們在新的一年里，繼續學習文明、踐行文明、傳承文明，以個人的文明行為推動社會的文明進步。讓我們攜起手來，為維護遵義文明形象，為構建和諧新遵義作出應有的貢獻。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

保護眼睛國旗下演講篇十

我站在夢的田野上，與童年的我相逢。我看著她在彼端無憂無慮地笑，我多想抱抱她，告訴她不要長大，這片田野屬于你，這片天空屬于你，這片赤誠屬于你，這是我許你最美的夢囈，讓我任性一回，把夢留給你。

擁抱過后，就說再見，只愿笑靨依舊。

故鄉的夏夜，有亮亮的繁星，有陣陣的涼風，有聲聲的蛙鳴。彼時我還是一個小小的孩子，但我卻如此眷念這片土地。奶奶輕輕搖著蒲扇，說著古老的故事，我聽著，睜著大大的眼睛，童顏映著白發，天地給了我們和諧。抬頭看天，是故鄉的天空，深邃迷人，一顆、兩顆、三顆，那么多的星星，像我腦海里關于故鄉的記憶。透過兒時的瞳孔，恍然明白何謂鄉愁。

我的心那么小，小到只能裝下一個幼時的我;我的心又那么大，大到想裝下一整片天空。

故鄉的夜是寂靜的，故鄉的白天也不喧鬧，只是寧靜。卻似大片留白的中國水墨畫，留給我無限思念。

我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了，槐花飄香的日子，那么近，又那么遠。如今，它們可都還在?還有調皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨地開一樹寂寞嗎?有吧，只是換了模樣。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的，垂著串串槐花，花雨漫天飛揚，便芬芳了我一個童年的夢。

若以想念為墨，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉，一筆一畫，刻畫每一個孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣。愿一切安好，你我兒時歡顏不變。

故鄉的那棵大桑樹又綠了滿枝吧，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想，兒時陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶，我甚至不敢輕易想起它們，因為太美而不敢沉淪，現在的我沒有了無限懷念童年的資格。我曾試著像兒時的我那樣大笑，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上。我已記不清那時的自由與放縱，是不是很可悲。

故鄉河里有蘆葦，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會隨風飄出很遠很遠。蘆葦叢里掩埋著青石板，會有小魚小蝦時時光臨，親吻斑駁的青石。我們綰起褲腳，踏著水，歲月荏苒間，便不復從前。我的童年即我的故鄉，我的故鄉即我的童年。再也回不去，便要揮手說再見。

我匆匆跑過少年時，歲月又要推我去遠方。惟有夢的田野，不曾改變。

保護眼睛國旗下演講篇十一

帶著微笑徜徉于花語的黃昏;帶著微笑漫步于爛漫的晨曦;帶著微笑游走于詩露滿盈的花前月下;帶著微笑潛心于充滿智慧的古藉黃卷……

——題記

喜歡這樣一種生活，一人，一心窗，一份淡雅的情懷，一個只屬于自我的世界。以清水滌心，用文字取暖，簡單著，明媚著，便歡樂著;欣然于這樣一種日子，獨坐于歲月一隅，指尖流淌著陽光的完美，讀著那些錦瑟年華的句子，將點滴的感悟融入水墨情懷，朝霞中，捧著一縷歲月的暖香，夕陽下，輕擁落日余暉的絢麗，窗外是紅塵喧囂，心中卻是風輕云淡。

微笑·善良

善良，是開在心上柔媚的花朵。每個人的心底都有一顆善良的種子，善良是靈魂的微笑，是對生命的感恩，以一顆善良的心看世界，就不會有傷害和薄涼。多一分寬容，就會多一分理解;多一分善良，就會多一分期望，你的一個甜美的微笑，你以往扶助他人的一雙溫暖的手;你付出的關懷灑出的愛，哪怕僅有螢火蟲一般微弱的光亮，也會溫暖一顆孤寂的心靈。贈人玫瑰，手留余香，這個世界的完美，不是一個人付出很多，而是每個人付出一點，善待他人就是善待自我。用一顆善良的心來對待生命的際遇，生活就會處處明媚。

微笑·生命

生命，在冷暖交織中前行，人生，在悲歡離合中繼續。常常站在擦肩接踵的人群，看那人來人往，心中涌起的依然是那熟知的感動。歲月的深深淺淺的足跡里，相遇與別離，每一天都在上演，遇見，是為了給彼此留下暖意;別離，只是為了走出不屬于自我的季節，時光，能夠滄桑了容顏，唯不變的，是對生命的感恩，和對完美生活的向往，一向帶著微笑相信最美的風景必須就在前方。

微笑·人生

有一種心境，雖經歷人間冷暖，依舊溫潤;有一種微笑，雖經歷風霜雪雨，依然燦爛;有一種心態，雖經歷繁華落寂，依舊淡泊;有一種生活，雖忙忙碌碌，依然歡樂;有一種歲月，雖冷暖交加，依然靜好;有一種人生，雖經歷千回百轉，依然生動。拉開人生舞臺的帷幕，聽流年如歌，或悲或喜，從指尖滑落。成功的起點是在山窮水盡時，期望的萌生是在峰回路轉時，只要心中有一輪太陽，又何懼世事滄桑，若能一切隨它去，便是人間好時節，人生的最美，就是回眸一笑的灑脫。

微笑·終章

微笑如綠葉般清新，似紅花般動人，像白雪般純潔，若清風般飄逸……它如一只靈動的精靈，為生活增光添彩。

保護眼睛國旗下演講篇十二

同學們：

大家好!

清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。

記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春。”

的確如此，青春是人生最美好的季節，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。

于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。我們擁有青春，就如朝陽蓬勃向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現;在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結協作，什么是自我奉獻。

來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。

也許我們年輕人的工作做的不是很好，也許我們在工作中有過過錯和失誤，也許在前進的道路中有許多的坎坷和阻撓，但是我們從不氣餒，從不妥協，因為我們年輕，因為我們擁有青春，因為我們擁有遠大的理想和報復。

跌倒了可以再爬起來繼續前進，在風雨雷電的洗禮中，只會讓我們更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，為以后能更好的為即墨的熱電事業貢獻自己的青春和人生而奮斗著。

“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。

作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創新著……至少讓別人知道我們曾經在這里流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!

擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。

因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。

學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創的偉大事業，借著改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩!

保護眼睛國旗下演講篇十三

誠信是來自天宇間的光明，沒有它，世界將會陷入一片黑暗;誠信是通向未來的時間的齒輪，沒有它，社會將無法前進;誠信是寄給遠方和平的號角，沒有它，人類文明將只存在戰火紛爭。自古以來，“一諾千金”的佳話便不絕于耳，廣為流傳。可見，誠信是一種美德，誠信是金。

孔子說過：“人而無信，不知其可也。”縱觀歷史長河，商鞅立木而信，獲得百姓信任，從而推行變法。當時正處于戰亂之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信有如此好事，結果沒人肯試。于是，商鞅將賞金提高到五十兩。重賞之下必有勇夫，終于有人站起來將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十兩。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立了威信，變法得以推廣。

而同樣在商鞅“立木而信”的地方，卻曾發生過一場“烽火戲諸侯”的鬧劇。

周幽王為博取寵妃一笑，下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火—烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需要救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領將士們匆匆趕到，當大家明白這是君王博妻一笑的騙局后，都憤然離去。五年后，敵人大舉攻國，幽王再次點燃烽火，而諸侯都沒有來—誰也不愿再上第二次當了。結果幽王被逼自刎。

一個“立木取信”，一諾千金;一個帝王無信，戲玩“狼來了”的游戲。結果前者變法成功，國勢強盛;后者自取其辱，身死國忘。可見，誠信是一個國家，一個社會，一個民族生存的必備條件。

國守信則繁榮昌盛，民守信則安居樂業，誠信是金，無論你功勞大小，能力高低，只要你能講誠信，就是一個對社會有用的人。

反之，“人無信不立”，現如今的社會，卻出現了各種各樣不和諧的音諧，毒大米，劣奶粉，殘害了多少人的生命;注水豬肉，用福爾馬林侵泡海鮮，摧毀了多少人對人性的憧憬。當然，這些不守誠信的黑心商家，因為觸碰了誠信的底線最終受到了法律的制裁。他們難道從一開始就不懂得誠信的重要性嗎?不，不是的。也許他們一開始只是抱著僥幸的心理去撒一些小謊，摻一些小假，但是很不幸，他們沒有抑制住野心與貪欲，最終落得一個身陷囹圄的下場。同學們，我們在日常學習生活中也是一樣的。同學約好時間地點去玩，結果卻爽約;考試時抱著僥幸的心理抄襲作弊;去圖書館借書到了期限卻沒有歸還。這些看起來也是生活中的常事，但是你有沒有想過，為什么我們的國家誠實守信受到嚴重沖擊，正是因為生活中的讓人覺得無關緊要的小事而起，最終導致誠信的大樓轟然倒塌。“千里之提，潰于蟻穴”，在你不以為然的時候，你已經離誠信越來越遠了。

誠信無形，卻可以經天緯地;

誠信無色，卻可以耀人眼目;

誠信無味，卻可以蘊育芬芳。

保護眼睛國旗下演講篇十四

悄悄走過，站在十幾歲的發梢上，回頭望著走過的路，恍然現自己已經變了好多，也是這時才知道自己的生活早已悄然改變。

清晨起床后，順手整理一下亂蓬蓬的頭發，有時還會精心的打扮一下，穿著也不知道是什么時候發生了變化，變得越來越講究，原來自己已經變得在乎外表了，愛美了。這又有什么關系呢?所謂“愛美之心，人皆有之”，難道會有錯嗎?或許我與別人不同的地方就在于我不會去與他們攀比吧，因為在這方面，我只會欣賞我自己。愛美是沒有錯，但過于愛美就是大錯特錯。

在休閑的時候，我們也不會再像以前那樣無聊，無論如何都能夠挖掘出一些有趣的事情。我想說的是這個季節，我們不斷的懂得了享受。有時我們會癡迷在浪漫的風景里;有時會沉迷于小說的故事里：有時也會陶醉在優美的歌聲中。在任何地方，任何情況，都在尋找那些屬于自己的樂趣，不論是什么樣的樂趣，總之都使的我們生活變得更加有了意義。

這個時候是個懵懂的時候，是一個開是懂得事理的時候，只需伸手去撥開那層彌漫在前方的薄霧。哪一天，你也許驚奇的發現你已經習慣于深思熟慮，做事也變得慎重，這個時候就是你結結束幼稚、走向成熟的時候，這個時候也是一個容易沖動的時候，總是自以為是。這個階段用王蒙的概念來理解――是一個覺醒和自以為業經滄桑的年齡。

有些時候我們會顯得十分懂事，在這個年齡我們會在不知不覺中負起一些重任，畢竟我們已經走向了成熟。在家里，我們會刻意去挑起一些擔子，因為看著父母們忙碌的影子，總會感覺不是什么滋味;在學校或社會，一些挑戰在等待著我們，而我們也只能去面對。如此一來，在我們的肩上，開始承載上了壓力。

很多人都有這樣一個想法：“一生中，高中是的友誼往往是最深的友誼。”我也這樣認為，在這個懵懂的年齡，我們同樣向往著友情。在不斷的閱歷中我們學會了用自己去面對，用心去容納，從而造就了一段又一段最真誠的感情，我們怎能狠心將它們舍棄?

這個時候是人生的一個轉折，所有的人都將在此時為自己確定一個方向，有很多人會為自己找到一條前進的路，也有很多人會從此選擇放棄，還有少數的人，他會為永遠相信自己――走一條似乎走不通的路。我們奔走于人生的旅途上，為著自己的命運而拼搏，只為成功，不畏失敗。

青春年少又怎么會沒有為愛而生的一刻?

你慢慢地走在路上，當你突然發現你的腳步變快的時候，在你的前面大概就有一個你心所屬的他(她)，若是如此，你的身體也會越來越不聽你的使喚。也許是因為那點羞澀，你不敢走上去向他(她)表白，只好做出一幅毫不經意的樣子從他(她)的身邊擦身而過，然后再后悔自己的懦弱與膽怯，有時還會胡想一下下次相遇的情景，你會將自己想象得很是勇敢，但真正到了下一次時，原來還是如此。

站在十幾歲的發梢上，向過去揮揮手，告別青春年少。

保護眼睛國旗下演講篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的題目是《安全意識牢記心 幸福快樂伴你行》。 安全，是一個永恒的話題：一個關系人生質量、家庭幸福的話題。

據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。

據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災等等。這些都時刻在威脅著我們的健康成長。 今天我在國旗下對同學們，提一點要求，請同學們牢記在心。

1、校內課間不追逐打鬧。

2、集體活動一定要排隊，每次活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。

3、放學按時離校，不在校園內逗留。

4、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節，同學們要注意個人衛生，勤洗手，教室勤通風，勤鍛煉，各班要做好每周的個人衛生檢查。不吃不潔凈食物，喝水要講究衛生，注意身體健康。

5、保證用電安全，不亂動電源插座。

6、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。

7、上學、放學途中要遵守交通規則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學，防止交通事故的發生。

8、放學后按時回家，不在路上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。

9、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。

10、加強自我教育，培養自身良好的心理品質，與同學、老師保持和諧的關系，以積極的態度對待學習和生活。

11、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。

12、愛護校園，保持環境衛生。

為了讓疼愛你的父母永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家庭永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。讓安全系著你、我、他，愿我們的生活每天都充滿陽光與快樂，愿平安和幸福永遠伴隨著我們大家。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

保護眼睛國旗下演講篇十六

敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好!

今天我國旗下演講的題目是《文明用語，禮貌待人》。

中華民族是一個禮儀之邦，中國是一個文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實、謙遜的美德，所以素有“禮儀之邦”的美譽。“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“不客氣”、“再見”等這些謙遜禮讓的文明用語，一直是我國人民日常生活中習慣用語。作為在校學生，我們的身上更應該有文明、禮貌的血脈。

當然，人與人之間的交往，首先就是語言的交流，如果你出言彬彬有禮，你將像一個光環永遠縈繞在對方心中，個人形象陡然得到提升。

不說粗話臟話，把禮貌用語常掛在嘴邊，不做有損公德的事情，不打架不罵人，不損壞公物，不亂扔垃圾，上課專心聽講，不做與上課無關的事，下課不打鬧。做到這些，不需要智慧，不需要勇氣，也不需要體力，它唯一需要做的，就是你要有心。見到同學時問一聲同學“早”，看到老師說一句“老師好”，受到幫助說聲“謝謝”，虧欠他人說聲“對不起”等等。這都是我們應該使用文明用語的地方。大家只要做到這一點，同學之間將會相處得更加和諧，師生之間關系會更為友善，我們學校也將更為文明，世界將會更加美麗，人類將會更加凈化和發展。

曾記得有人說過：“粗野是愚昧的胎記，禮貌是文明的證書。”我們不必去做什么驚天動地的大事，我們可以從身邊做起，從小事做起。當我們真正做到這些時，人與人之間將會少一份苦惱，多一份快樂;少一份冷漠，多一份溫情;少一份庸俗，多一份高尚。改變一種不良行為，就養成一種好習慣;養成一種好習慣，就形成一個好品格。

讓我們把文明永放心中，養成良好的文明習慣，學會使用文明的交際用語。我相信，經過全體師生的共同努力，一定會營造出一個更加寧靜、有序、文明、團結、友誼的校園環境。

保護眼睛國旗下演講篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是20__級2班的徐以蘭，今天我演講的題目是“我愛你，中國”。

今年是新中國成立70周年。從1949年至今，我們的祖國日益強大，其發展之迅速另其他國家不可置信。同時，國家正在采取各種積極措施,穩增長、促改革、調結構、惠民生、防風險,著力解決各種發展中的問題,不斷取得積極成效。

祖國如此優秀，我們青少年自是不能落下，青少年是一個民族的希望與脊梁，青年肩負著保衛和建設祖國的重任。因此，青年必須發奮圖強，以只爭朝夕的精神為理想而奮斗。

“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄于地球，則國雄于地球。”

這段話，我相信在座的各位都或多或少的聽過，誦過，想過，知道其中含義。這篇《少年中國說》是清末梁啟超所作，文中極力歌頌少年的朝氣蓬勃，熱切希望出現“少年中國”。寄托了作者對中國少年的熱愛和期望。直至今日，這段話依然時時刻刻激勵著我們。今天，我相信我們中國千千萬萬名青少年，都深知其中含義。我們青少年，肩上所肩負的，是中國的未來，我們要成為的，是祖國的棟梁。我們的國家，在努力著，努力著變得更好，那我們呢?我們青少年呢?我們又應該做些什么?

青春，是人生最美的時光。作為青少年我們應該好好學習，天天向上，努力學習文化知識，提高自身水平，增強自身能力，為將來建設祖國做好準備。刻苦學習，掌握本領，做力所能及的事吧，不需要太偉大，盡力了就好，就算是為了保護環境而做了舉手之勞，那也是一點點貢獻。

常懷一顆感恩的心，時刻相信真實善良的存在，才能在日后走上社會后，潔身自好。才能在日后成人成才之后，肩負振興中華的擔子，作未來中國的創造者。

以經濟建設為中心是興國之要，是我們國家興旺發達和長治久安的根本要求。作為祖國未來的建設者，我們需要了解國情，了解今天，了解發展。

目前我國實行對外開放政策，所以我們應從小樹立平等、開放、參與的國際意識，全面提高自身素質，為將來參與我國的對外開放事業做好充分準備;

而如今“科教則國興”我們也應當珍惜現有條件，努力學習，增長才干，時刻準備投身到現代化建設中去，為國家的發展貢獻力量;

再者，我國正走可持續發展之路。而目前存在嚴重的人口、資源、環境問題。作為一名學生，我們應從現在開始樹立可持續發展觀念，積極向公眾宣傳保護環境和合理利用資源的基本國策;從身邊的點滴小事做起，培養保護環境、節約資源的習慣，為國家的可持續發展作出貢獻。

在今年4月30日紀念五四運動100周年大會上說：新時代中國青年要樹立遠大理想，熱愛偉大祖國，勇于砥礪奮斗，練就過硬本領，錘煉品德修為。

我們是祖國的未來,一定要接過歷史的接力棒,努力學習,積極探索,勇做走在時代前列的學習者、勞動者、創造者,以執著的信念、優良的品德豐富的知識、過硬的本領,擔負起歷史重任,讓青春綻放出絢麗的光彩。

我的演講到此結束，謝謝大家。