健康心理，完美人生。

處在班級體中的個體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個人都是班級體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會牽動著班上每一個人的心。

早上，你換了與平時不一樣的衣服，并非刻意的展示，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）并沒有表現出你所期待的那份激動；中午，你買的是餃子而不是平時吃的米飯，這時候，你肯定沒有發現別人的關注會悄然進入心靈的港灣；傍晚，你可曾注意到，你在運動場上矯健的身姿也不時引來她（他）贊賞的目光；臥談會上，甚至你都是整晚話題的中心。知道嗎，你們群體的每一個人都在關愛著你呢！他們注定可以成為你生命生活中的好朋友。

千萬別忽視了你身邊的人們，他們都在關心著你呢？只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什么困難，想一想周圍的朋友，想一想周圍關愛著你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導員，想一想為你付出辛苦勞動的人。他們是心地善良的，他們也是樂于助人的，他們更是關愛他人的。把這些挫折，這些困苦說出來，他們會伸出援助之手。人的一生中會遇到這樣那樣的困難，自己可能不會完全解決得掉，這時候一定記得向周圍的人求助，求援。想一想你也是愿意幫助別人的人，別人也會十分愿意幫助你的。敞開你的心靈，放飛你的心情，愛始終在我們的身邊。

呱呱墜地啼出第一個哭聲，但是，所有的人都笑了。為什么？因為新的生命帶來了不一樣的活力。從此，你的生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚朋友，你的老師，你的輔導員，你的朋友，你的室友，你的愛人，你的孩子，你的一切一切。看，所有身邊的人都在關心著你，都在愛著你，生命因為他們的關心而顯得格外有意義，生活也同樣因為他們的關心而顯得格外精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光芒，因為，別人都在關心著你，為了他們，你要珍愛自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來。

主持人介紹目前學校學生心理健康情況。在校園里，我們看到有同學整天落落寡合，形影相吊，有同學憂心重重，沉悶不語，有同學脾氣暴躁，心神不寧，有同學考試時過分緊張無法答題，有同學考試后憂郁到低谷，一蹶不振，這些都是我們周圍同學身上可以看到的心理表現，更嚴重的，有各種數據統計表明，中學生患抑郁癥、自閉癥的，有自殺傾向的人數在日益增多。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護心理，關愛心理，健康生命。那么什么是心理健康呢？

1、提出問題：什么是心理健康？

2、學生代表一介紹有關心理健康的知識。

那么，我們在座的同學是否對自己的心理狀況了如指掌呢？讓我們通過游戲來走近自己，了解自己。

3、主持人任意抽取學號，學生參與心理測試——你是否具有“鴕鳥心態”。由此引出自閉癥的問題。

4、學生代表二介紹有關自閉癥的相關知識并演講如何防止自閉癥發生。

5、主持人任意抽取學號，學生參與心理測試——你是否具有和諧的交際能力。由此引出什么是抑郁癥。

6、學生代表三介紹有關抑郁癥的知識。

7、主持人組織同學參加活動——你是否具有領導才能。四個組推舉代表回答問題。

8、班主任老師參與活動，出了兩道腦筋急轉彎，由珍惜時間講到認真學習，由水滴入海聯系到個人與集體的關系。既活躍氣氛又教育同學。

9、活動總結。希望同學們擁有一個健康的心理和身體，成為全面發展的祖國棟梁。

1、主持人尋找有關心理測試題及答案，準備心理小游戲，寫好串聯詞，以銜接各個活動環節。

2、選派3人分別查找《什么是健康的心理》、《什么是自閉癥》、《什么是抑郁癥》等書籍中的相關知識，并進行三分鐘演講。

3、將全班分為四大組。每位同學準備好紙和筆。

環境布置：在黑板上寫上活動主題“關愛心理，生命健康”

活動對象：高一

（9）班全體學生及班主任

1、讓學生們了解心理方面相關問題的知識，熟悉高中生特具的心理狀況。

2、通過活動使學生自身心理得到健康、全面發展。

3、引導學生加入到集體活動中來，形成積極向上的班級風氣。